1. 匿名@ガールズちゃんねる
ヘルプマークを付けようか検討中です。主はパニック障害です。付けていて助けてもらえた体験などお聞かせ下さい。

ヘルプマークとは…
ヘルプマークの対象者に明確な基準はありません。 様々な障害福祉サービスには、それぞれ障害や疾患にあわせて基準が設けられていることが多いですが、ヘルプマークは基準が定められている訳ではありません。

例をあげてみると、このような方が対象になります。

義足や人工関節を使用している方
内部障害や難病の方
妊娠初期の方
精神疾患のある方
発達障害のある方

あくまで一例で、上記の方以外でも「支援や配慮、サポートを必要とする全ての人」が受け取ることができます。

2022/11/23(水) 14:35:37




3. 匿名@ガールズちゃんねる
椎名林檎のやつどうなったの?

2022/11/23(水) 14:36:45


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3

販売延期になって、レイアウトのデザインも変更になった。

本人、いまだに猫被りしてるけどね。

2022/11/23(水) 14:39:49


4. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠でもいいの初めて知った〜

2022/11/23(水) 14:37:05


8. 匿名@ガールズちゃんねる
偽物と区別がつかない

2022/11/23(水) 14:37:34


91. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
ヘルプマークは誰でも入手できて公的なものではないから手作りでもいいんだよ。だからそもそも偽物と本物という区別はない。

2022/11/23(水) 15:00:35


10. 匿名@ガールズちゃんねる
軽度知的障害、自閉症、多動なし発語ありの年中の息子に持たせるか迷ってるから参考にしたい

2022/11/23(水) 14:37:38


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
街でヘルプマークをつけている人とすれ違う時、困ってないかな?って少し観察する癖がついてる。

そういう子こそつけて貰えたら、周りが注視してあげられるし危険な事故にあいそうな時とか未然に防げる可能性があがるんじゃないかな。

2022/11/23(水) 14:43:46


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
うちの子も同じ発達障害があります。
お店の中や外へ行った時にいくらずっと見ていたとしてもふとした瞬間に居なくなっているという事が多々あったので、いざという時の為に付けていますよ。
迷子になる事があるからと外に行きたくないとなってしまう時もあるかもしれませんし、その方が子供的にも自分的にも外出する時に気持ちが少し楽になると思います。

2022/11/23(水) 14:46:57


99. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
配ってる側からすると持っといて損はない。

2022/11/23(水) 15:02:58


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
うちは年長のときに診断ついて支援級だし、ランドセルにつけてる
裏には場面緘黙もありSOSを訴えるのが苦手なのでって書いて親の連絡先とかも記入してある

2022/11/23(水) 15:07:50


11. 匿名@ガールズちゃんねる
付けてる人ちょくちょく見るようになったね

2022/11/23(水) 14:37:48


12. 匿名@ガールズちゃんねる
つーか、変にレッテル貼られるような...

2022/11/23(水) 14:37:50


13. 匿名@ガールズちゃんねる
人に迷惑かけるって思うならつけてた方がいいと思う
目に見える病気じゃなかったら他人の理解を得るの難しいよ
こっちから発信しないと!

2022/11/23(水) 14:37:54


15. 匿名@ガールズちゃんねる
喘息用のマークも作ってほしい。
バスや電車の中で咳すると、コロナのせいであからさまに嫌な顔されるのが苦痛。

2022/11/23(水) 14:39:10


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
分かる〜!しょうがないのにね。

2022/11/23(水) 14:43:40


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
喘息ような必要だよね!!

私の母も職場の人も咳が止まらないと睨まれたりするから可哀想でさ
何とかならないもんかな

2022/11/23(水) 14:43:49


53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
「喘息です」ってバッチ付けている人いたよ。

2022/11/23(水) 14:47:54


54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
マスクに貼るシールあるよ
https://up.gc-img.net/post_img/2022/11/dMuQPzKmpLh5nIO_CKhzk_54.webp

2022/11/23(水) 14:48:11


18. 匿名@ガールズちゃんねる
普段車椅子だから持ってるよ。
車椅子の時は見た目からすぐ分かるけど、コンビニとかの短時間なら一応外でも歩けるし、そういう時には見えるように持ってる。

ちょっとズレるけど、運転もできるから車椅子駐車場に停めようとすると車椅子の人の場所だよ!って注意されたりもする。
手動装置で運転してるのが見えたり、停車して車椅子下ろした時にやっと信じてもらえるのも結構しんどい。
それだけ平気で一般の人が停めるんだろうけどさ。

2022/11/23(水) 14:40:22


56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
車椅子のステッカーを車に貼った方がいい。

私、祖母の付き添いで病院やスーパー行く時に必ずつける。
いちゃもん付けられたら腹立つもん。

2022/11/23(水) 14:50:08


66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56
障害者用と車椅子用のステッカーを正しく貼っています。
それでも車椅子の人が運転してるわけがないと思ってる人もいるらしくて、車椅子ですって言っても運転してるじゃん!って言われたりします…。
子供たちを乗せていることも多いので、子供いるから(ベビーカーのために)って停めないで!とも言われたことがあるし、認知度が低いのかもしれませんね。

2022/11/23(水) 14:53:17


87. 匿名@ガールズちゃんねる
>>66
信じられない。ムカつくわ。
貴女の知り合いなら代わりに、ちゃんと見いや。と文句言いそう。
認知度低いのかしら?自動車学校の座学で学ぶようにならないかな。


気になさらず専用駐車場を使って下さい。

2022/11/23(水) 14:58:49


20. 匿名@ガールズちゃんねる
パニック障害で付けています。
発作起こした時に助けて頂きました

2022/11/23(水) 14:40:58


21. 匿名@ガールズちゃんねる
股関節が悪くて足腰が痛い。
立ちっぱなしがつらいから電車で優先席に座る時に鞄の外につけてる。
普段は鞄の中に入れたままで見えるところにはつけてない。
見た目はただの普通のアラサーにしか見えないからさ。
「なんで座ってんの?」って思われないようにそういう時にだけ使ってる。

2022/11/23(水) 14:41:21


23. 匿名@ガールズちゃんねる
電車で立ってるのが辛い人は付けてて欲しい。
見たら譲れるから。

2022/11/23(水) 14:42:03


24. 匿名@ガールズちゃんねる
障害者手帳持ってて障害福祉課の人からヘルプマークもらったけど、ヘルプマーク付けてるんだから電車で席譲れ!とかめちゃくちゃやってる人が多くて付けるのやめた

2022/11/23(水) 14:42:10


27. 匿名@ガールズちゃんねる
自閉症グレーの小2の息子がいます。
他害はないしとくに問題行動とかもないから一見定型発達と代わりないけど、
やっぱりグレーだなって思うからつけさせた方がいいのか迷う

2022/11/23(水) 14:42:22


28. 匿名@ガールズちゃんねる
カバンの紐に着けておいて必要な時だけカバンの外に出してます。
今は見せたくないって時はカバンの中に。
中にしまってても
赤いタグがあれば何かで倒れた時救急隊がそれを見つけてお薬手帳とか見てくれます。
電車で「同じの付けてるわね、座ります?」って声掛けてもらったことがあります。5年以上つけてるけど嫌な思いをした事はありません。

2022/11/23(水) 14:42:40


31. 匿名@ガールズちゃんねる
パニック障害経験ありです。
持たなかったけど考えたことあります。
裏に発作時にやって欲しい対応書いとくといいかも。話せなくなるからね。
救急車は呼ばなくていいです。〇〇に入ってる頓服を飲ませて下さい。しばらくすればなおります。とか。
なにより持ってることで安心して発作が起こりにくくなりそう。

2022/11/23(水) 14:43:12


44. 匿名@ガールズちゃんねる
席を譲れとかのマークじゃないからそもそも。
何かあったとき、周りにいる人がそのカードに記載されていることをみてくれることを予想して、対処してくれるようお願いするものだよ。
印籠みたいになってる現状はおかしい。

2022/11/23(水) 14:45:35


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>44
そうなんだけど、印籠みたいに使う人が少なからずいるのだよ

2022/11/23(水) 14:52:16


46. 匿名@ガールズちゃんねる
片足が麻痺してるからヘルプマークつけてるよ。外見からは分からないけど。
でも混雑してる駅とかでしか付けないかな
電車やバスでは座らなくても平気だけど、階段はキツイから混雑してる時は付けてエレベーター利用してる

2022/11/23(水) 14:46:20


58. 匿名@ガールズちゃんねる
こないだバスに乗ってる際に前に立ってる方がカバンにヘルプカードが付いてたから席を譲ったらすごい驚かれました。
「え?私ですか?」と。
どうするのが良かったんだろう、、

2022/11/23(水) 14:51:01


110. 匿名@ガールズちゃんねる
>>58
その人は席を譲って貰わなくても良いような障害?とかだったんじゃない?
ヘルプマークがどのように認識されてるか分かってなくて教えられもしてないとか。

でも本当に座った方が助かる人もいるだろうから、あなたの行動は間違ってないよ。

2022/11/23(水) 15:06:34


61. 匿名@ガールズちゃんねる
足が不自由なのでつけてますが
杖ついてるので、席はたぶん
マークより杖で
譲っていただけてるのかな、と。

2022/11/23(水) 14:51:45


65. 匿名@ガールズちゃんねる
3歳息子につけさせてます。
知的障害を伴う自閉症で、発語もないからはたから見たらあれって思うだろうけど、ヘルプマークをつける事でいちいち周りに説明しなくても察して貰えるから気が楽です。

2022/11/23(水) 14:53:16


68. 匿名@ガールズちゃんねる
たとえ、これをつけてたとしても、どういうときに何をしてほしいのかわからない
結局、何のためにつけるの?

2022/11/23(水) 14:53:51


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
内部疾患でヘルプマークをつけています。
あんた若いんだから席譲りなさいよ!というオーラを出している人が席の前に立った時は、ヘルプマークを見えるようにして譲れないよアピールをしたりしています。
最近認知度が高くなったのか、席を譲りましょうか?と声をかけていただくことが増えました。ありがたいです。

2022/11/23(水) 14:54:18


76. 匿名@ガールズちゃんねる
ヘルプマークつけてる人がもし困っていたら助けたいけど、
ヘルプカードに書かれているメッセージはめくって読んでいいのかな?
もちろん声を掛けてからにするけど。

どのように手を差し伸べるのが一番安心するんだろう。

2022/11/23(水) 14:55:21


102. 匿名@ガールズちゃんねる
>>76
あなたが優先席に座ってたら席を譲るくらいでいいよ。
普通席に座ってても譲ってくれたらありがたいけど。
メッセージは倒れてたりしなかったらめくったりしないでいいよ。
内部障害の人が多いんじゃないかな。

2022/11/23(水) 15:04:05


107. 匿名@ガールズちゃんねる
>>76
そのお気持ちがまず嬉しいです。
私は自閉症の息子のリュックにつけているのですが、ヘルプマークの裏面は読んでいただいて全然大丈夫です。
迷子になった時用に連絡先や対応のコツ、感覚過敏なので苦手なものや安心できる方法を書いています。

2022/11/23(水) 15:05:35


83. 匿名@ガールズちゃんねる
精神障害者手帳2級の診断だったのでつけようとしたら当時の彼氏に嫌がられた…
大したことないのにそんなものつけるなって
普段助けが必要な訳じゃないんでしょって

2022/11/23(水) 14:57:24


86. 匿名@ガールズちゃんねる
ヘルプマークつけてます
ストーマだから、障害者用トイレを使うときうしろめたくなくなりました

2022/11/23(水) 14:58:48


92. 匿名@ガールズちゃんねる
長年癌治療していて、健康に見える見た目から誤解されないようにつけています
行動がもたついたり、息切れもしやすいので階段NGだったり
万が一倒れたり事故にあったときのためにざっと治療歴や服用している薬、注意事項も書いてあります
たまに電車内で「座りますか?」と聞いてもらえますが、具合が悪くなければお礼を言って断ります

2022/11/23(水) 15:01:10


93. 匿名@ガールズちゃんねる
信じられないほどひどい書き込みしてる人いるね。最低。
私はパニック障害だから付けてるけど、健康な人だっていつなるかわからない病気だよ。

2022/11/23(水) 15:01:18


104. 匿名@ガールズちゃんねる
パニック障害でもいいの??

2022/11/23(水) 15:04:35


111. 匿名@ガールズちゃんねる
電車の中で独りごとブツブツ言いながら何往復もしている若い男性がいてちょっと身構えてたんだけど、チラッと見えた札に「ご迷惑おかけします」と書いてあったからそれ見て以来、逆に何かあったら助けてあげようという気持ちになった

2022/11/23(水) 15:06:59


117. 匿名@ガールズちゃんねる
サルコイドーシスとパニック障害持ちでヘルプマークつけてます。交通機関で立ってられる、何回か発作や胸痛あって助けてもらってます。ヘルプマークの後ろに対処法書いてます

2022/11/23(水) 15:08:26


121. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私はてんかんです。電車で通院だし、一人だから不安ではありますが、ヘルプマークをつける勇気がありません。見た目、ほんとに元気だし、なるべく空いてる時間に通院するようにしています。
なにかあったときには、つけてる方が対処しやすいんでしょうけどね。救急車は呼ぶほどではありませんよ、とか。

2022/11/23(水) 15:09:42


134. 匿名@ガールズちゃんねる
>>121
紐か何か付けて普段はバッグの内側に入れておいたら?
何かあった時に見せられるように。

2022/11/23(水) 15:15:42


132. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
裏面こうなってるんだね。初めて知った。
付けてる人は見かけるようになったけど、事情も多岐にわたるとのこと。具体的に何をどうしてほしいのか分からず、困ってても何もできないんじゃないかと思ってたけど、具体的に書いておいてくれるのいいね。

2022/11/23(水) 15:15:04


編集元: ヘルプマーク付けてる方

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