1. 匿名@ガールズちゃんねる
年末年始は普段と違う食生活になりがちですが、消化器系が弱い方、お体大丈夫ですか。
私は、家族が残したお節を食べてたら胃がキリキリ痛みます。味の濃いものと相性が悪いみたいです。
https://up.gc-img.net/post_img_web/2023/01/3XdSBuy7EJfcdYz.jpeg

2023/01/04(水) 21:36:59




2. 匿名@ガールズちゃんねる
日本人は胃腸が弱い

2023/01/04(水) 21:37:27


5. 匿名@ガールズちゃんねる
お寿司、お肉、お節たくさん食べたら今も下痢が止まらない(泣)

2023/01/04(水) 21:37:56


76. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
仲間がいたよ
食べなきゃいいんだろうけど、食べたいよね
そして苦しむよね、よくわかる

2023/01/04(水) 22:01:20


6. 匿名@ガールズちゃんねる
食後胃がボコっと出て苦しいよ
胃カメラしたけど異常なしだからどうしようもない

2023/01/04(水) 21:38:04


7. 匿名@ガールズちゃんねる

2023/01/04(水) 21:38:08


8. 匿名@ガールズちゃんねる
こどもと旦那が脂っこいものに弱々お腹。
私は冷えに弱々。
ビオフェルミンの大瓶常備。
すき焼き、寿司、お節で消化不良w

2023/01/04(水) 21:38:54


9. 匿名@ガールズちゃんねる
そばは食べない。
餅も食べない。
揚げ物も控える。
買ってきたお惣菜も食べない。
お正月らしい食事はとれなかったな。

2023/01/04(水) 21:38:56


10. 匿名@ガールズちゃんねる
餅は消化が悪いし胃に良くないので食べ過ぎちゃダメだよ

2023/01/04(水) 21:38:57


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
やっぱりそうなのね。
餅は胃がもたれるから好きじゃないよ
1つ食べればもういいです

2023/01/04(水) 21:54:34


68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
マジ?あーだから夫は胃の調子悪くしたのね
消化にいいかと思ってたわ
毎朝雑煮食べさせた きなこ餅あんこ餅も

2023/01/04(水) 21:57:51


104. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
そうなの?
お昼に3個食べちゃった

2023/01/04(水) 22:27:25


11. 匿名@ガールズちゃんねる
普段食べないガーリックステーキ食べたもんだから、腹痛すぎて冷や汗止まんなかったわ

2023/01/04(水) 21:39:14


12. 匿名@ガールズちゃんねる
普段はお腹壊しやすいのに、年末年始は便秘になる。

2023/01/04(水) 21:39:16


13. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ過ぎちゃったみたいで胃がずっと痛い。

2023/01/04(水) 21:39:29


15. 匿名@ガールズちゃんねる
ビオフェルミンのお世話になっています

2023/01/04(水) 21:39:53


17. 匿名@ガールズちゃんねる
最近ご飯食べるとお腹がゴロゴロ鳴ることが多い
それでたまに下痢になる
遠出とか怖くて出来ない
寒さからなのかストレスなのか分からない

2023/01/04(水) 21:40:27


18. 匿名@ガールズちゃんねる
胃薬を飲みながら食べ続けた

2023/01/04(水) 21:41:20


19. 匿名@ガールズちゃんねる
普段より沢山食べたせいか胃がキリキリ
今日、胃を休ませようと断食してたらやっと胃痛はなくなってきた

2023/01/04(水) 21:41:25


22. 匿名@ガールズちゃんねる
私はストレスからなのか実家帰省中体調悪くならないかと不安で全然食べられないのに、腸が痛んでしんどかった
今は自分の家帰って来て腸の痛みは多少引いたけど、その分食べたら胃が重い。
昔みたいに何でも食べて元気な体に戻りたいよ

2023/01/04(水) 21:41:33


23. 匿名@ガールズちゃんねる
3日目で胃痛が出始めたので鯛飯の残りで雑炊にしたら治ってきた
大根おろしも胃に良いよ

2023/01/04(水) 21:41:47


24. 匿名@ガールズちゃんねる
LG21を飲むようにしてる

2023/01/04(水) 21:41:51


25. 匿名@ガールズちゃんねる
実家に泊まりに行ったら夕飯が黒毛和牛のすき焼きだったのですが、歳のせいもあり肉の脂でダメージをうけました…

2023/01/04(水) 21:42:05


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
自分で作る食事はコントロールできるけど、実家や義実家のご飯ってコントロールできないからそこでやられるよね。
和牛のサーロインとかもう見るだけで体調悪くなる。アルコールももうダメなのに一升の自家製梅酒渡されてどうしようかと思ってるよ。

2023/01/04(水) 21:51:10


83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
汚い話なので読み飛ばしてくださって構いません。

私も実家に戻ったらとてもいいランクのお肉ですき焼きしてもらったのですが、上質な脂とはいえ脂。消化できず帰宅後リバースしてしまいました……

2023/01/04(水) 22:04:29


26. 匿名@ガールズちゃんねる
少しでもやばそうだなと思ったら白湯飲んでる。
お酒はほぼなし。

2023/01/04(水) 21:42:05


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
この年末年始は食後に胃薬が必要になりました。(独身アラフィフ)

今年こそ胃カメラ飲みます。

2023/01/04(水) 21:43:51


33. 匿名@ガールズちゃんねる
大根おろしにたたき梅混ぜた梅おろしを副菜に入れてる。
胃腸強い家族もおつまみの代わりになるしいいよ

2023/01/04(水) 21:44:07


35. 匿名@ガールズちゃんねる
胃腸弱いなんて思ったことないのに今まさに胃腸の衰えを実感してます
昨日から食事はお粥、朝と晩にパンシロン飲んでます

2023/01/04(水) 21:44:48


36. 匿名@ガールズちゃんねる
市販のおせちは防腐剤が多いせいか元旦からお腹がはってガスが溜まってる感じがするけど出なくて3日間お腹痛かったけど3日目にガスが出始めてやっと痛みから解放されました。

2023/01/04(水) 21:44:57


38. 匿名@ガールズちゃんねる
食べすぎて漢方飲んだ。結構胃が楽になる。

一昨日は胃もたれが酷かったから、夜ご飯食べなかったな。翌日は胃がすっきりしてて爽快!

胃休ませないとダメだわぁ。

2023/01/04(水) 21:45:10


43. 匿名@ガールズちゃんねる
30日、朝マック食べてお腹壊す。
31日、やっとの休みなので色々と食べてお腹壊す
元旦、初日の出見に行って帰りにコーヒー飲んでお腹壊す
2日、買い物行って帰りにコーヒー飲んでお腹壊す
3日、焼肉食べに行ってお腹壊す
今日、明日から仕事が嫌すぎてお腹壊す。

2023/01/04(水) 21:47:14


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>43
日曜日に市場に出掛け〜♪みたいな歌ができそうw

2023/01/04(水) 23:27:11


44. 匿名@ガールズちゃんねる
今日胃が痛いですw
七草粥待たずにお粥生活始めますw

2023/01/04(水) 21:48:20


47. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ちょっと脂が多い食事や生ものを食べるだけで
下痢になります

新年早々腹痛でトイレにこもり痩せました



カフェインがある飲み物飲むと胃痛

2023/01/04(水) 21:49:44


84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>47
カフェイン飲むと胸焼けする
カフェインって胃に悪いんだよね

2023/01/04(水) 22:05:38


114. 匿名@ガールズちゃんねる
>>84
そうそう!
緑茶でさえ時々キリキリ痛む

最初何で痛いのかわからなかった

2023/01/04(水) 22:48:02


53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
胃腸が弱いくせに食い意地は張ってるから、大晦日に普段より豪華な夕飯食べて紅白見ながら年越しまでダラダラお菓子を食べ続けたせいで元旦から胃が痛かった

2023/01/04(水) 21:52:30


54. 匿名@ガールズちゃんねる
逆流性食道炎で正月料理皆無だった。でも、餅だけ食べたくて食べたら夜中に嘔吐と下痢で地獄見た。

2023/01/04(水) 21:52:58


55. 匿名@ガールズちゃんねる
ごちそう食べたいのに、いい肉食べると下すし、なんかほんと私の腹!!!って思いながらトイレに籠ること多々。
ほんと残念な腹だよ、、

2023/01/04(水) 21:53:36


56. 匿名@ガールズちゃんねる
私は10年くらい過敏性の下痢型で少し食べてもすぐトイレって感じ
去年の健康診断で体重とBMIは少なめなんだけど
中性脂肪の数値が半端じゃなくてガセリ菌の小さい飲むヨーグルトみたいなの飲み始めたら少し下痢が治って来た
でも年末飲むのサボったから元に戻った
今日何回トイレに行った事か…

2023/01/04(水) 21:53:55


57. 匿名@ガールズちゃんねる
正に今腹を壊してる
お節食べ続けて昨日のスキヤキがトドメになった
明日から仕事なのに辛いわー

2023/01/04(水) 21:54:09


59. 匿名@ガールズちゃんねる
中トロ食べまくったら脂多すぎたのかすごくお腹壊した

2023/01/04(水) 21:54:47


62. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっとタケキャプ飲んでるわ
せっかくの年末年始に生理
排卵前と生理前は特に胃が荒れるし ビール1本飲めない…
ちょっと食べすぎたらキリキリする
毎夜酒飲んでも胃が丈夫な人がうらやましい
酒のみたい!

2023/01/04(水) 21:55:27


66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
わかります。
おせち美味しいけど塩分と糖分にやられますよね。

普段の食事でも胃腸壊しやすいのに、年末年始はご馳走とか食べ慣れない物が多くて毎年調子悪い。
いつも通りの食事が一番いいとつくづく思います

2023/01/04(水) 21:56:08


69. 匿名@ガールズちゃんねる
12月からずっと、明らかに下っ腹で発酵している感覚がある。
年末年始は下痢もした。
とにかくボコボコうごめいている気がしてものすごい臭いおならが絶え間なく。
整腸剤じゃダメなの泣??
乳酸菌飲料も飲んでるんだけど善玉菌が負けてる…

2023/01/04(水) 21:59:01


72. 匿名@ガールズちゃんねる
今日が休暇最終日なのに下痢と吐き気で1日横になっていました
強い胃腸が欲しい

2023/01/04(水) 21:59:55


77. 匿名@ガールズちゃんねる
久しぶりに吹き出物があちこち発生して
口内炎もすごくて
便秘からの下痢になってお正月終わった
体重も1.5キロ増えてほぼ戻った笑

2023/01/04(水) 22:01:45


78. 匿名@ガールズちゃんねる
まさにー!
一昨年になってしまったけど、
自律神経失調症になり、いろんな不調で原因不明のため心療内科に通院して、
安定剤、漢方2種(胃と精神的なやつ)、胃薬、整腸剤など出してもらっています。
ビュッフェが趣味だったのに、胃もたれがえぐい。

大晦日も普段食べないのに晩御飯たっぷり、
そのあと年越しそばも食べて、カウントダウンしよう!って楽しみだったのに、
胃もたれからなのか、不安感がジワジワ押し寄せてきてパニック発作に繋がりそうだったので、
胃薬のんで早々と寝るしかありませんでした。。。

辛い

2023/01/04(水) 22:01:58


86. 匿名@ガールズちゃんねる
大晦日はすき焼きと刺身。次の日はお腹が不調で辛かった。そしてなんか胃がジリジリ痛む。いただきもののお菓子やパンもあるし、誘惑には勝てない。もうそろそろ普通の食事に戻さなければ。胃腸が弱いくせに食べたいんだから困る。

2023/01/04(水) 22:06:16


編集元: 胃腸弱い方の年末年始の食生活

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