あくまでも理想です！
自分の身長で、これぐらいの体重が無理なくちょうどいいなっていう体重と現実の体重を教えてください！
159センチ
50キロが理想（現実は55）
自分の身長で、これぐらいの体重が無理なくちょうどいいなっていう体重と現実の体重を教えてください！
159センチ
50キロが理想（現実は55）
2023/01/21(土) 08:12:33
166
54がベストだったけど、最近は54でもシルエットが太い。
2023/01/21(土) 08:13:11
>>2
歳とると、同じ体重でもシルエットが全然違うよね…
痩せてるはずなのに締まりがない
2023/01/21(土) 08:27:20
>>2
私もアラフィフで若い頃57キロから53キロになったけど若い頃の方がウエスト細いし、胸が上にあるから、なんか違う｡
2023/01/21(土) 09:26:41
155
理想は43
実際は49
2023/01/21(土) 08:13:25
164cm80キロ
理想→50キロ
2023/01/21(土) 08:13:36
157センチで47キロが理想。45キロの今は体力が無くて。
2023/01/21(土) 08:14:40
>>8
同じく157で47が理想！
47より痩せると、やつれて見える
現実は48〜49でちょいお腹でる
47だとお腹も出なくていい感じ
2023/01/21(土) 08:25:35
162理想は46
現実は63
2023/01/21(土) 08:14:47
154cm
45後半から46後半(今)
42〜43kgが理想
2023/01/21(土) 08:15:06
156cm42kg、程よく筋肉ありがベスト
2023/01/21(土) 08:15:10
169/50
高校からずっとこれくらい
1番スタイル良く見える体重
2023/01/21(土) 08:16:08
170㎝で60kg
理想体重というよりフレームが大きいから二の腕がめっちゃ細くなったらいいのに…って思う
2023/01/21(土) 08:16:11
166㎝
理想 55㎏
現実 69㎏
2023/01/21(土) 08:17:17
169cm
理想52kgくらいが動きやすくて体が楽だった
現在59kg少々腹周りが苦しいが今の方が風邪も引かず健康
2023/01/21(土) 08:17:53
１６０センチ
５０キロ これを１８年間ｋｅｅｐしてた
これ以上痩せたら体調崩す
５２キロまで増えたけど一週間で２キロ痩せて今５０キロキープ
食べないと痩せるね。当たり前だけど
殆ど何も食べられなかった
2023/01/21(土) 08:19:02
157cm47kg 現実は52kg
2023/01/21(土) 08:19:34
164cm
48kg
50kg以上になると途端にいかつく見える骨格ストレート
2023/01/21(土) 08:20:02
163cm 現在57kg
理想は48kg
ランニングがんばる。
2023/01/21(土) 08:20:50
164
理想は48キロ
現実は53キロ
2023/01/21(土) 08:20:52
158センチ 46-47キロ
高校生から30歳ぐらいまではその体重で体型もちょうどいい感じだったけど、出産して子育てしていく中で前より菓子食べたり太りやすくなったりして54キロ。
もう別の人間って感じ…
50ぐらいまで戻したいよ…(；∀；)
2023/01/21(土) 08:21:16
160センチ 49～51 キロ
2023/01/21(土) 08:22:07
158cmの49㎏
実際は55㎏
痩せすぎても老ける印象だから、少しくらいポッチャリしてたい。
2023/01/21(土) 08:24:32
159cm
理想は45kgくらい。
2023/01/21(土) 08:27:00
153㎝ 43㎏
実際は58㎏…体が重いぜ。
2023/01/21(土) 08:29:11
166cm 50kgが理想。
今、中年太りで急激に68kgになっててビックリした。
2023/01/21(土) 08:32:09
153cm
43kg (10年前)
52kg(今)
10年前は良かった。あの頃の体重に戻りたい
2023/01/21(土) 08:35:59
160で48
現実は53
5キロ！5キロ痩せたい！
2023/01/21(土) 08:37:47
>>1
主さんとすべて同じ
2023/01/21(土) 08:48:03
158cm
理想は48kgで現在50kg。
病気しにくいし体調も良いよ。
46kgの時はとにかく体が冷えて寒いし
便秘、倦怠感、貧血がすごかったから
今が1番体力的にも精神的にも安定してる。
人それぞれベスト体重って重要だよね
2023/01/21(土) 09:05:00
165cm 55kgが一番モテた
2023/01/21(土) 09:55:27
164 53.5
2023/01/21(土) 11:51:41
編集元: 個人的な自分の身長での理想体重
