寂しさ、虚しさ、消したい。 : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

漠然としていてすみません。
どうしても寂しさ、虚しさが消えません。
同じような方、いらっしゃいますか？

2023/07/18(火) 08:50:40

♥がーるずオススメ記事♥

この人めんどくさいと思ってしまう人の特徴

2. 匿名@ガールズちゃんねる

そんな時ある

2023/07/18(火) 08:51:15

4. 匿名@ガールズちゃんねる

暑すぎて消えるから大丈夫

2023/07/18(火) 08:51:25

5. 匿名@ガールズちゃんねる

そんな時こそガルちゃん

2023/07/18(火) 08:51:31

6. 匿名@ガールズちゃんねる

2023/07/18(火) 08:51:32

18. 匿名@ガールズちゃんねる

>>6
部屋の中で七輪炊くのはダメでしょ

2023/07/18(火) 08:53:55

35. 匿名@ガールズちゃんねる

>>18
最後の晩餐なのかな

2023/07/18(火) 08:56:16

44. 匿名@ガールズちゃんねる

>>35
顔が楽しそうじゃないからそう見えてくるw

2023/07/18(火) 08:56:58

39. 匿名@ガールズちゃんねる

>>6
むしろ悲しいんだがwwww

2023/07/18(火) 08:56:43

7. 匿名@ガールズちゃんねる

人間みんな死ぬときは1人よ

2023/07/18(火) 08:51:45

17. 匿名@ガールズちゃんねる

>>7
そっかなぁ？家族に手を握られながら亡くなる人もいるよ。私は多分数週間〜数ヶ月放置コースだろうけどwww

2023/07/18(火) 08:53:52

9. 匿名@ガールズちゃんねる

私らがいるじゃん。
今一人で喫茶店でコーヒー飲んでるんだけど主さんも来る？

2023/07/18(火) 08:52:12

70. 匿名@ガールズちゃんねる

>>9
優しいね

2023/07/18(火) 09:06:26

129. 匿名@ガールズちゃんねる

>>9
ガルちゃんて、賛否両論色々あるし色んな人がいるからこそあなたのような方がいて癒される。

2023/07/18(火) 09:34:33

15. 匿名@ガールズちゃんねる

分からんけどとにかくヨシ

2023/07/18(火) 08:53:01

72. 匿名@ガールズちゃんねる

>>15
なんか雑で草

2023/07/18(火) 09:06:29

16. 匿名@ガールズちゃんねる

私も。楽しみがない。この人生意味ある？って思う。

2023/07/18(火) 08:53:32

21. 匿名@ガールズちゃんねる

もう死にたいわ
なんで生まれてしまったんだろう

2023/07/18(火) 08:54:03

22. 匿名@ガールズちゃんねる

ある！私の場合、それは何してもなかなか消えないから、もう人間はそういう生き物だと思って抗わないことにした。

2023/07/18(火) 08:54:05

23. 匿名@ガールズちゃんねる

衣食住足りていれば、それだけで幸せです

2023/07/18(火) 08:54:15

24. 匿名@ガールズちゃんねる

まあそんな時もあるよね。人間ならあって当たり前の感情だと思えばいいよ

2023/07/18(火) 08:54:16

25. 匿名@ガールズちゃんねる

わかります
何をしても虚無感しかなくこんな毎日がいつまでつづくのかな？って不安になるし寝ている時が一番幸せ
私の人生間違いだらけ

2023/07/18(火) 08:54:20

26. 匿名@ガールズちゃんねる

34歳独身一人暮らしです。

年々、友だちは結婚して家庭を作っていき、素敵だと思う男性は既婚者ばかりで寂しくてたまりません。

アラサー以上の独身の方、寂しい気持ちどうしていますか？

2023/07/18(火) 08:54:22

28. 匿名@ガールズちゃんねる

2023/07/18(火) 08:54:29

30. 匿名@ガールズちゃんねる

無心で庭の雑草取りするのマジでおすすめ
熱中症に注意して早朝にやるといいよ

2023/07/18(火) 08:54:50

51. 匿名@ガールズちゃんねる

>>30
何かに集中して無心に体を動かすのって、余計な事考えなくなっていいと思う。

2023/07/18(火) 09:00:15

32. 匿名@ガールズちゃんねる

他人は幸せに見えても寂しさや虚しさにとらわれた事のない人間ってほぼいないんじゃないかな？

2023/07/18(火) 08:55:56

37. 匿名@ガールズちゃんねる

筋トレ、散歩
勉強も捗るし煩悩する時間も減るしメンタルにも良い

2023/07/18(火) 08:56:30

41. 匿名@ガールズちゃんねる

生理前だからってのは分かってるんだけど本当に気分が最悪
些細なことで死にたくなる

2023/07/18(火) 08:56:50

42. 匿名@ガールズちゃんねる

寂しい気持ちや虚しい気持ちが消えないって辛いよね。
でも大丈夫、みんながそんな気持ちになることあるんだよ。
そんな時は、自分を大切にしてあげようね。
友達や家族に話すのもいいよ。
一緒に遊んだりおしゃべりしたりすると、気持ちが軽くなるかもしれないよ。
それと、自分の好きなことを見つけるのも大切だよ。
趣味を見つけて楽しむことで、気分が明るくなるんだよ。
寝る前にちょっとした自分との会話もしてみて。
自分に「今日はがんばったね」と言ってあげると、心が温かくなるよ。
だけど、気持ちを消すのは簡単じゃないから、焦らなくていいんだよ。
少しずつ自分と向き合って、また笑顔でいられるようになるからね。

2023/07/18(火) 08:56:54

59. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
小さい頃からそうです。
初めて感じたのは小学校5年生くらいの時。
ずっと心に穴が空いてる感じで、生きていて楽しい時間も幸せを感じる瞬間もあるんだけれど、その穴から流れ落ちていってる気がする。
｢自分って何なんだろう？｣っていつも思ってるし、虚しさとか寂しさ、自尊心もからっきし無く、常に空虚な気持ちや｢生きづらさ｣を携えていて、消えてくれない。
寝る前に落ち込み泣きたくなる。消えたくなる。
多分育ってきた環境なのかな。

今は心療内科でカウンセリングを受けて薬をもらってるよ。
主さんも辛かったら何か頼れるものを探してみてね。
私は先生もソーシャルワーカーの人も良くしてくれて、zoomで同じような人と話をする場を設けてくれてる。
生きるからには｢生きていて楽しい｣と思いたいよね。

2023/07/18(火) 09:02:22

75. 匿名@ガールズちゃんねる

みんな感じてるし
脳みそがそう感じるようにさせてるだけ。

2023/07/18(火) 09:07:10

136. 匿名@ガールズちゃんねる

でもどうすることも出来ないからガルちゃんで気を紛らわす

2023/07/18(火) 09:40:42

141. 匿名@ガールズちゃんねる

>>136
私も無性に寂しくなってガルちゃんに入り浸ってるよ
でも最近のガルちゃんって心がささくれ立つようなトピやコメントが多くて、結局うんざりして閉じる→またしばらくして戻ってくるの繰り返しで虚しさに拍車がかかる
もっと有意義な解消法考えなくちゃね…

2023/07/18(火) 09:48:00

155. 匿名@ガールズちゃんねる