1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は癇癪持ちでストレスがMAXになると発狂したくなります。
いい大人なのに情けなく恥ずかしいという自覚はあります。
同じような悩みを抱えている方いますか?

2023/07/30(日) 08:09:42




2. 匿名@ガールズちゃんねる

2023/07/30(日) 08:10:10


3. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラして発狂すると、凄く疲れる→自己嫌悪

2023/07/30(日) 08:10:33


5. 匿名@ガールズちゃんねる
パートナーが癇癪持ちの人、気の毒だなって思う。。

2023/07/30(日) 08:11:04


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
病院行って欲しい

普通じゃないこと気づくべき

2023/07/30(日) 08:20:56


112. 匿名@ガールズちゃんねる
>>41
兄弟が癇癪持ちでなにかですぐにスイッチが入る
離婚して実家に戻ってきて2年ほど一緒に暮らしたけど、キレ散らかす日常に心が削られて私は鬱になった
物事には慣れることもあるけど地獄のような言動には慣れることなんてない

2023/07/30(日) 08:44:15


90. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
主さんは自覚症状があるだけ改善の余地あり

自分を客観視できなくて癇癪持ちという事実に全く気づいてない人もいる

2023/07/30(日) 08:35:36


8. 匿名@ガールズちゃんねる
職場にそんな感じの人いる
地雷踏まないよう気をつけてる
ほんとこわ〜い

2023/07/30(日) 08:11:41


9. 匿名@ガールズちゃんねる
一回まじで発達障害か調べたほうが良い

2023/07/30(日) 08:11:42


133. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
専門家でもないのに真剣に悩んでる人にたいしてこう言うこと書ける人の方がそれっぽいけどな
リアル生活でも失礼なアドバイスしてそう

2023/07/30(日) 08:55:31


140. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
職場で発狂する人はもれなく障害者だったから
あながち外れてはないと思う

2023/07/30(日) 09:02:08


10. 匿名@ガールズちゃんねる
昔はそんなことなかったけど、最近そうなりつつある
何が原因なんだろう?

2023/07/30(日) 08:11:47


13. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
更年期とか?

2023/07/30(日) 08:13:00


24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
あ〜なるほど、そっち方面で対応策考えるわ

2023/07/30(日) 08:16:26


11. 匿名@ガールズちゃんねる
自覚があるものなんですね
無い人もいそうだけど

2023/07/30(日) 08:12:01


12. 匿名@ガールズちゃんねる
幼い頃からそんな感じ
診断受けてないけど他にも当てはまる特徴があるから多分ASDだと思う

2023/07/30(日) 08:12:14


14. 匿名@ガールズちゃんねる
漢方で癇癪を和らげる薬あるよね

2023/07/30(日) 08:13:40


16. 匿名@ガールズちゃんねる
近寄りたくない

2023/07/30(日) 08:13:50


17. 匿名@ガールズちゃんねる
子供の時に親に押さえつけられた人がそうなる

2023/07/30(日) 08:13:59


100. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
うんうん、
幼少期に親の喧嘩を見たり、大きな声で怒鳴られたりすると脳の一部が死んで、ストレス耐性に弱い人間になってしまうらしいね。
しかもその部分はもう回復しない。

2023/07/30(日) 08:39:39


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
母親にだけなる。

2023/07/30(日) 08:15:30


22. 匿名@ガールズちゃんねる
何か言われるとすぐ反応してしまう…。
過去には怒りで手が震えた事も…。
もしかしたら、軽度の発達障害かもしれないと最近思うようになりました。

2023/07/30(日) 08:15:58


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ストレスをMAXにしない調整が大事だと思いますよ
無理をしない、適度な発散、気持ちは言葉にして伝える
癇癪や発狂の原因の一つに気持ちを言葉でうまく伝えられないストレスもあると思うので、言葉のやり取りの練習も役に立つと思います

2023/07/30(日) 08:18:02


31. 匿名@ガールズちゃんねる
癇癪持ちで発狂できるほうが別の意味では良いと思う。
エネルギー放出できる。家族には迷惑かけちゃうかも知れないけど。

私は内にため込むタイプ。
今MAXなんだけど頭がバーンと爆発しそうだよ
で、我慢しすぎてメニエールとか蕁麻疹とか脱毛症になる。

2023/07/30(日) 08:18:48


126. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
家族に癇癪持ちがいたら、程度や立場によっては「ほぼDV」か「ほぼ虐待」みたいな状態な事もあるから、それはそれで困るなあ。

家族みんなでその人がキレないようにずっと気を使って接するから、疲れる。
腫れ物扱いみたいな。

それで、本人はキレ散らかした後にやたら良い人ぶって、相手に優しくしてくる。
周りが文句言えないから、本人は許されたと勘違いしてるんだよね。キレる事が大した事ないって本気で思っているんだと思う。
「家族になら怒鳴り散らしても良い」とか思わないで欲しい。

2023/07/30(日) 08:52:29


33. 匿名@ガールズちゃんねる
癇癪持ちといえばまだ聞こえはいいけど、統合失調症、精神病、キ◯◯イと紙一重だからね

2023/07/30(日) 08:19:10


49. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの旦那
昨日むしゃくしゃしてiPad割りやがった

壁に穴開けたり窓を割ったこともある

2023/07/30(日) 08:23:36


50. 匿名@ガールズちゃんねる
常に癇癪起こしてる55歳のおばさんがいる
更年期もあるだろうけど、もともとちょっとおかしな人だと思う
しんどい

2023/07/30(日) 08:23:49


53. 匿名@ガールズちゃんねる
主です。
もちろん人前では癇癪を起こさないように気をつけています。
1人になった時に怒り狂うことが多いです。
社会人2年目なのですが、このまま歳を重ねていくのが恐ろしいので治せるものなら治したいです。

2023/07/30(日) 08:24:48


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
子供の自閉症には癇癪持ち多いっていうけど。

2023/07/30(日) 08:28:15


67. 匿名@ガールズちゃんねる
姉と職場のお局が癇癪持ち。
放出される怒りのパワーがすごい。常にじゃないけど、不定期でくるから油断していたらやられる。あれと長年いるとメンタルコントロールの達人じゃないと血管系の病気になると思う。
姉は昔からだから、もともとの気質があるんだろうね。単なるわがままかと思ってたけど、あとで癇癪って呼ぶって分かった。年々酷くなってる。

2023/07/30(日) 08:29:44


75. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
発狂したくなります→普通だと思う

(理性で抑えられず)発狂してしまいます→異常だと思う、関わりたくない

2023/07/30(日) 08:31:39


103. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
声が小さくなる叫びの壺を持ってるので、そこに“ふっざけんなオラ〜”などとたまに叫んでます。

2023/07/30(日) 08:40:42


111. 匿名@ガールズちゃんねる
近所の高校生の男の子がこれっぽい。。

毎日怒鳴り声というか大声でキレる声が聞こえてくる。でも進学校に通っているらしい。

2023/07/30(日) 08:44:01


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
過干渉に育てられました?
キレる私をやめたい、という内容の本を読んだのですが、親に過干渉に育てられた人は癇癪持ちでキレやすいです。
過干渉というのは、起こってもいない事を不安に思い、事前に怒る作業なので、それを長年繰り返されると、
「今○○しないと、将来△△になっちゃって困るのに、けど今○○できない!親に怒られる!どうしよ、どうしよ、うわぁーっ!!」と、子供の頃から無意識に常に考えて、一人で不安になっています。それが抱えられずキレてしまうと書いてあり、自分と全く同じだと思いました。
しかも、当の親からは、「そのキレ癖治さないと、結婚できないよ〜」と言われます。親から常にキレられて育った私からすると、はぁ?って思ってました。

一人暮らしして、親から離れたら一発で治りました。

2023/07/30(日) 08:44:18


117. 匿名@ガールズちゃんねる
恥ずかしながら私もです。
『怒りを感じたら10秒数える』とか全く無意味でむしろ怒りが増長していくようなかんじでした。


合う合わないはあるかと思いますが私は漢方が一番効きました。漢方専門医にかかり処方してもらってから怒らなくなりました。
また、カウンセリングもかなり効果が出ていると思います。
性格上、悩みを打ち明けることができないタイプなのですが割り切って話してみるとスッキリして怒りが過ぎていきます。
私は主に主人のことで怒る事が多かったのですが、主人に話すと余計にイラついていたことが大分緩和され優しくできるようになりました。

2023/07/30(日) 08:46:07


148. 匿名@ガールズちゃんねる
>>117
アンガーマネジメントで
怒りは何秒かで落ち着くので数を数えるっていうけど
絶対落ち着かないよ~っていつも思ってた

2023/07/30(日) 09:06:35


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私もそうだった。今でもあるけどコントロール出来るようにはなってきた。特に新卒時代の仕事中によくなったけどイライラする原因は自分にあるって理解する事から始めた方がいいよ。私は後作業や前作業担当してる派遣の事務員さんや先輩社員にキレたりして結局居辛くなって一年半くらいで退職した。その時は自分は悪くなくて人のせいにしてたけど、問題児はどう考えても私自身だったし嫌われて当然だった。恋人にもそれで嫌われるパターン多かったし。

2023/07/30(日) 08:50:54


150. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の感情を自分でコントロール出来ないのは、気の毒だと思う。

2023/07/30(日) 09:08:00


164. 匿名@ガールズちゃんねる
むしろ皆我慢が限界に達しても発狂しないんか…

2023/07/30(日) 09:17:29


195. 匿名@ガールズちゃんねる
ガルあるあるだけど>>1には
>同じような悩みを抱えている方いますか?
って書いてあるのに自分も癇癪持ちで悩んでいる人ではなく周りに癇癪持ちがいて困ったり怒ったりしているコメントがちらほら
そういうの話したいなら癇癪持ちが周りにいて困っている人いますか?って愚痴トピ申請すればいい
困っている人の気持ちはわかるけど平気で真逆のトピズレするのも癇癪持ちとは違う問題抱えていると思うよ
癇癪持ち迷惑自分のことしか考えてないと罵っている人もいるけどズカズカトピズレするのも自分のことしか考えていなくて迷惑だよ

2023/07/30(日) 10:04:45


編集元: 癇癪持ち、発狂しそうになる人いますか?

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