1. 匿名@ガールズちゃんねる
自分でも分かるくらい陰キャでひねくれてます。人と会話するのが苦手で自虐、文句、人下げをしてしまいます。なのにそれを指摘されると酷く落ち込んでしまう自分がすごく嫌いです。
後、とても面倒くさがり、わがまま等、問題がたくさんある自分を変えたい!と最近思うようになってきました。

自分を変えられた人、昔の自分とは違うって人、どの様に変わりましたか?

2023/09/21(木) 00:41:10




2. 匿名@ガールズちゃんねる
私も気になる。
全く努力出来ない怠け者な性格を変えたい!

2023/09/21(木) 00:41:39


3. 匿名@ガールズちゃんねる
🙂➰🙃

2023/09/21(木) 00:42:09


4. 匿名@ガールズちゃんねる
主のなら変えられると思う

2023/09/21(木) 00:42:15


5. 匿名@ガールズちゃんねる
三十代なら余裕

2023/09/21(木) 00:42:43


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
そう思うよ。50代目前の今、自分をナチュラルに変えていけたのって30台後半だったなぁという実感。

2023/09/21(木) 02:20:22


6. 匿名@ガールズちゃんねる
わかります!30歳
年々性格悪くてきつくなってる自覚はある
会社の人とかにも
態度や言葉に出てしまうときがあって
自己嫌悪がはんぱない

2023/09/21(木) 00:42:55


91. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
自己嫌悪になる人は元々性格悪くないと思う。年齢的にも立場上注意とかしなければならなくなってくると、言いたくないことも会社やみんなのために言わなければいけないこともあるから優しい人だとそういう思いになりがちだと思う。

2023/09/21(木) 05:18:33


7. 匿名@ガールズちゃんねる
本気になればいつでも変えられる

2023/09/21(木) 00:43:00


8. 匿名@ガールズちゃんねる
思い立ったが吉日

2023/09/21(木) 00:43:01


10. 匿名@ガールズちゃんねる
性格自体を変えることは難しいから、、人前で仮面を被ることが出来れば良いのでは?

2023/09/21(木) 00:43:10


13. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
大丈夫。意識が変われば性格も変わる

2023/09/21(木) 00:44:18


107. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
演じることから始めればいいよね

2023/09/21(木) 07:10:03


12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
精神科医の書いた本に
「大人になってからでも性格は変えられる。ただ、時間はかかるけど。私も自分で自分の性格を変えるのに〇年かかった」(原文では何年か書いてたはず)

て記述があった記憶

方法も書いてあった
著者は忘れた

2023/09/21(木) 00:43:45


14. 匿名@ガールズちゃんねる
できると思う!
主さんは自分で気付けてるってところが大きい
本人が変える気無いと無理だし

2023/09/21(木) 00:44:22


15. 匿名@ガールズちゃんねる
39歳です。変えたいと思ってたけど逆に酷くなってます。本気でかかるならそれなりの努力が必須だと思います。

2023/09/21(木) 00:44:55


16. 匿名@ガールズちゃんねる
性格を変えるのは難しいかもしれないけど
悪い部分をやめることは出来る

2023/09/21(木) 00:44:57


17. 匿名@ガールズちゃんねる
生まれつきの性質は変えられないかも知れないけど性格なら簡単に変えられますよ。

脳科学者 中野信子

2023/09/21(木) 00:45:08


18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
筋肉つければポジティブになれるって効いたことあるよ
ボディービルダーとか見るからにポジティブじゃん
筋トレをお勧めしますよ

2023/09/21(木) 00:45:14


20. 匿名@ガールズちゃんねる
性質は変えられないけど考え方と行動は変えられる。とにかくどうなりたいか定めてそれについて書いてある本をたくさん読み実践すべし。自己流は難しい

2023/09/21(木) 00:45:27


21. 匿名@ガールズちゃんねる
30代に入って、
仕事を人に押し付け、人には仕事の速度を求めるくせに自分は仕事がクソ遅く、怒られる場面から逃げ、いつでも他人事で人任せで、部下を平気で裏切る上司に出会ってから、言いたいことをはっきり言うよう&怒りっぽくなりましたよ。

2023/09/21(木) 00:45:29


22. 匿名@ガールズちゃんねる

2023/09/21(木) 00:45:31


23. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
大きなきっかけがあれば

2023/09/21(木) 00:45:38


24. 匿名@ガールズちゃんねる
三つ子の魂百までってホントだと思う

2023/09/21(木) 00:45:41


25. 匿名@ガールズちゃんねる
30代ならギリなんとかなる
自分で自覚して努力したら
40代になると難しいけど、何か大事件が起きたら価値観が根っこから変わったりすることも稀にある
50代は無理だと思う
私はアラフォーだけど友人が最近癌になってオペで治ったんだけど人生観変わったらしく性格も変わった
入院中に自分の人生見直したんだってさ

2023/09/21(木) 00:45:49


27. 匿名@ガールズちゃんねる
そんなに自分を責めなくてもいいと思うんだけどなぁ
私もそんな感じだったけど、今でも陰キャ

最近、心がけてるのは、無理しないこと、攻撃してくる人とは離れること、小さな事でもありがとうと感謝することぐらいだよ
昔は無理に仮面被ってたけど、疲れたから無理に合わせないようにした笑
嫌われるけどたまに好かれるのでその人たちを大切にしてる

2023/09/21(木) 00:45:58


28. 匿名@ガールズちゃんねる
とりあえずがるちゃん見ないのが近道だと思う
ここにいると本当に性格が歪んでいってると自分でも実感するもん

2023/09/21(木) 00:46:08


95. 匿名@ガールズちゃんねる
>>28
わたしって性格悪くないじゃん!って錯覚するww上には上がいるんだなぁと思う。この場合は下って言った方がいいのかも知れないけど。

2023/09/21(木) 06:04:13


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
変えようと思えたなら変えられると思うよ
他人から指摘されても自分の不平不満ばかりの人とか可哀想だと思って見てる

2023/09/21(木) 00:46:14


31. 匿名@ガールズちゃんねる
脳的には25歳までっていうよね
そこから劇的に性格とか変わった人っているのかな

2023/09/21(木) 00:46:34


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
中学生の時まで自分の意見や気持ちを言えない人間でした。
高校生になり、好きな人ができて、自分の気持ちを示せない、受け身な性格は嫌だと思い、玉砕覚悟で告白しました。
結果フラれましたが、フットワーク軽く、異性にも積極的にアタックできる性格に変わりました。

夫にも自分からプロポーズして結婚しています。

子供の頃の私を知っている人が聞いたらビックリすると思います。笑
性格は、行動を変えれば変わると思います。
主さんFight!

2023/09/21(木) 00:47:12


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
家では素のままだけど外では多数の人に好かれそうな人を演じてる(朗らか・笑顔が多い・人に優しくする)
声も裏声を使って高めにして完全に明るい人になりきってる。
本当の自分も多少明るくなった。

2023/09/21(木) 00:47:30


40. 匿名@ガールズちゃんねる
性格を変えるのはなかなか難しいと思う。
でも、主さんみたいに「変えたい!!!」って思うことが大事だし、少しずつでも努力しながら気をつければ、周りの見方は変わると思う。
周りの見方が変わればまた自分自身も変われると思う。

2023/09/21(木) 00:50:13


41. 匿名@ガールズちゃんねる
まじでこのままじゃやばいみたいな衝撃がないとなかなか変えられないよね

2023/09/21(木) 00:51:21


47. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
>自虐、文句、人下げをしてしまいます。
分かる、私もこうだった
テレビに出てる人のこと偉そうに批評したりしてた
ちゃんとしたところに転職して、男性にちやほやされて好きな人が出来たり恋愛したりしたらそういうことしなくなった
自分のこと可愛く見せたりする工夫の方に興味が逸れた感じ
環境を変えたり、出会いの場に行ってみたらどうかな

2023/09/21(木) 00:55:54


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
性格は変えるの難しいって察して、とにかく外見を磨いてみた。
そしたら自分を前より好きになれて余裕も出てきた。
周りの自分に対する態度も変わるから自然に自分も変われる感じ。
特に髪の艶って、見た目の印象が全然違う。

2023/09/21(木) 01:33:24


69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
マインドより身体を変える方が効果がありました。
運動に加え反り腰を治し姿勢を改善。そしてコンプレックスの声質を変えたくて自己流で発声練習をしました。結果、肺活量が増え綺麗に響くようになり周りからも全然違う扱いになりました。やってみてわかったのはボイトレってただ滑舌良くしたり喉を鍛えるだけじゃなく心を前向きにするカリキュラムが多いこと!声と心は連動してるのを30半ばにして知った。

2023/09/21(木) 02:09:10


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
数年付き合った人に突然姿消されて気が狂った。仕事もできなくなって精神科通った。新しい恋愛に目を向けられるようになるまで10年以上かかった。
その経験で性格変わったと思う。
衝撃的な経験すると変わると思う。
事故に遭って命拾いして人生観変わるとかもあるみたいだし。
そう、人生観かわると性格変わると思う。

2023/09/21(木) 02:55:27


135. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
主さんには申し訳ないけど、そこまでだと変わるの難しいんじゃないかなぁ…
人下げして笑うタイプの人と仕事してたけど、それがコミュニケーションになってるから、嫌だって言っても「え?いじってるだけ〜」って暖簾に腕押し。
周りも一緒になって文句言いになったり、下げて面白がられて嫌だったので、仕方ないから距離置くしかなかったです。主さんは周りを巻き込んだりはしていないんですよね?

ここで自分で変えたいと思って、短所を書き出してるんですし、あ、やっちまったって思ったときに更にそれを書き出したり、客観的に見ることを意識したらどうでしょうか。

2023/09/21(木) 08:43:06


152. 匿名@ガールズちゃんねる
自分に理由があるのに人と自虐ならまだしも文句、人下げをしてる時点で思考とか発言を変えるのは難しそう。

2023/09/21(木) 09:15:53


153. 匿名@ガールズちゃんねる
何人も新人をローテーションでいびって辞めさせてきたパワハラ上司(50代)、久しぶりに本社戻って会ったらすごく物腰柔らかくなっていてびっくりした。
表面上はどうとでも取り繕えるからとも自分で思ったけど、そんなふうに取り繕うこともできないような人だった。どうやら障害者雇用の人をいびって鬱を悪化させて自⚪︎未遂まで追込み、社長に絞められて反省したらしい。
反省や学びが腹に落とせれば何歳だろうが変われるんじゃないかと思う。

2023/09/21(木) 09:20:37


155. 匿名@ガールズちゃんねる
周りの環境だと思う。私も幼少期のいじめや親の愛情不足で自己肯定感がとても低かったけど、ひょんな事から始めたスポーツが楽しくて、上達するにれてみんなから認めてもらえて、そんな自分が少しずつ好きになってきた。根は変わって無いかもしれないけど、少なくとも変わって行きたい!と思いながら生きれるようにはなってる。

2023/09/21(木) 09:24:28


編集元: 30代、今からでも性格・自分は変えられますか?

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