1. 匿名@ガールズちゃんねる
職場で異動があって気付きました
ひとつ離れた後ろの席の人が大きな声で話す人で会話が全部丸聞こえだったのですが、その人がいなくなって今とても楽です

皆さんは意外なところがストレス源だった、という経験はありませんか?

2023/09/22(金) 18:53:50




3. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那と別れて
体調が良くなった

2023/09/22(金) 18:54:28


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
夫源病とかカサンドラとか、
夫が原因で病気になる事あるもんね。

2023/09/22(金) 19:06:56


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
やっぱりあるんだろうね。
私は運気があがりました。

2023/09/22(金) 19:08:50


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
いいなあ…

2023/09/22(金) 19:21:15


103. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3

私も。
眠剤飲まないと寝付けなくて
心療内科通ってたのが、
すっかりよくなりました。

2023/09/22(金) 19:38:22


4. 匿名@ガールズちゃんねる
スマホ。

2023/09/22(金) 18:54:31


5. 匿名@ガールズちゃんねる
私は赤ちゃん。子供大きくなったらストレスなくなった。

2023/09/22(金) 18:54:31


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
赤ちゃんはとても可愛いんだけどそれ以上にすごく怖い
とにかくあまりにも弱くて小さくて死なないように毎日ビクビクしながら育児してたな

2023/09/22(金) 19:02:40


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
疲れがすごいよね。みんな張り詰めてる。張り詰めてない人のがやばいんだよね。

2023/09/22(金) 19:04:51


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
わかります。妊娠してから小学校入るまで、ずっとピリピリしてたことに気付いた。

うちの子だけかもしれないけど、一挙手一投足が死に向かってて、大好きだから怖くて怖くて仕方なかったと今になって気づいた。かわいくて大好きだから、その頃は子供に嫌気がさすとかはなくて、ひたすら自分が辛かった。

2023/09/22(金) 19:06:08


141. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
8才と7才と3才の育児でストレスフルなのでイライラ抑える漢方薬を明日買いに行こうかな…って思ってます。

2023/09/22(金) 21:01:33


7. 匿名@ガールズちゃんねる
自分自身の性格

2023/09/22(金) 18:54:57


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
わたしもそうです。簡単に変われるわけではないし、こればっかりはね、
自分を好きになるためになにか努力していることはありますか?

2023/09/22(金) 19:02:02


8. 匿名@ガールズちゃんねる
仲良いと思ってた友達

2023/09/22(金) 18:55:18


9. 匿名@ガールズちゃんねる
人間関係

だからといって人と関わることをサボったら
余計に距離感を掴むのが下手になってしまう。

2023/09/22(金) 18:55:21


10. 匿名@ガールズちゃんねる
毎晩、ストイックにしてた顔パックです。辞めたら肌が綺麗になった。

2023/09/22(金) 18:55:33


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
そうなの?
昨日聞いた話
毎日シートマスクしたら肌が綺麗になるって聞いたから今日買ってきたんだが…😅

2023/09/22(金) 19:12:38


147. 匿名@ガールズちゃんねる
>>64
美容液マスクじゃなくて、化粧水マスクだと毎日でもいいらしいです
夜は化粧水マスクにしたら、水分足りるようになったのか大人になって一番いまが肌きれい!

2023/09/22(金) 21:39:56


92. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
私も一時期風呂上がりに毎日パックしてたけど、口の周りに赤い発疹が出て荒れるようになったからやめた。

2023/09/22(金) 19:27:26


11. 匿名@ガールズちゃんねる
ママ友

2023/09/22(金) 18:55:39


14. 匿名@ガールズちゃんねる
散らかっている自分の部屋

2023/09/22(金) 18:56:07


15. 匿名@ガールズちゃんねる
食べる事、親元から離れて3食食べなくなったら胃が楽になった

2023/09/22(金) 18:56:15


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
これわかるわ。うちも実家がたくさん食わす家で(多いな…)と思っていた。なお実家食は味は薄く健康志向のため太ってはいなかったが。

2023/09/22(金) 19:00:08


16. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
アダルトチルドレンの私は、幼少期には父、母、姉の
家族が全員、自分のストレス源だったと、二十歳超えて気づいた…(-ω-;)

2023/09/22(金) 18:56:22


109. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
私は母親と祖父母。
祖母が亡くなった時に全く悲しくなくてむしろ安堵して、それで気付いた。

2023/09/22(金) 19:54:19


20. 匿名@ガールズちゃんねる
こういうのってストレス源がわからないから余計きついってのもあるよね
自分でわからないから相談しても本人がわからないんだったらわからないし、どうすることもてきないし

2023/09/22(金) 18:57:06


21. 匿名@ガールズちゃんねる
厄介な友達
離れてこんなに快適だとは

2023/09/22(金) 18:57:14


22. 匿名@ガールズちゃんねる
バナナ

唇がめっちゃ荒れるのでリップクリーム必須でイライラ
どんどんひどくなって皮膚科のお世話に
ある日ふと、毎朝食べてたバナナを止めたら全快
まさかのアレルギーでした

2023/09/22(金) 18:57:14


23. 匿名@ガールズちゃんねる
友達
正確に言えばそう思い込んで無理に付き合ってた人
会うたびに凄い疲れるって思ってたけど関係切れたら楽になった

2023/09/22(金) 18:57:19


24. 匿名@ガールズちゃんねる
太る事が何よりもストレス。塩分摂りすぎで浮腫んだり、便秘なんてストレスマックス。

2023/09/22(金) 18:57:41


25. 匿名@ガールズちゃんねる
母親

2023/09/22(金) 18:57:49


29. 匿名@ガールズちゃんねる
子供のストレスが私のストレスにもなってる
子供が元気に学校行くようになったら私もストレスフリーになってた

2023/09/22(金) 19:00:03


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
たぶん…てかぜったい旦那……

現在1歳5歳子供いるが一番手がかかるのが旦那…

2023/09/22(金) 19:01:00


32. 匿名@ガールズちゃんねる
他人の噂話好きなスピーカータイプの元友人

2023/09/22(金) 19:01:04


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
元彼。
今思うと、アスペルガーぽかったから、私はカサンドラ症候群になってて、別れたらスッキリした。

2023/09/22(金) 19:04:40


49. 匿名@ガールズちゃんねる
物音がうるさい人ってストレス。
いない時は快適。

2023/09/22(金) 19:06:28


50. 匿名@ガールズちゃんねる
隣の席のため息がでかい男
5分おきくらいにため息ついてたし貧乏ゆすりも酷かった
彼が辞めていなくなったら、仕事中にイライラしてたのが嘘みたいに消えた
かなりストレスだったんだとそこで気づいた

2023/09/22(金) 19:06:33


56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
明らかに住む世界が違う、キラキラ女子の同期達。

いつも地味でブスの私をうっすら下に見てるって何となく分かるのに、波風立てたくないから付き合いは続けてた。
学力以外、何もかも私に勝ってて、それなのに文句ばかり言ってるのを見ると、「何もない私はなんなんだ。」と悲しくなってた。

けど結婚したり出産したり、コロナ禍で会わなくなったら、マジでどうでもよくなったし、ストレス減った。
やっぱ合わない人間は切るに限る。

2023/09/22(金) 19:08:17


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
仕事の同期、仲良くなっていつも一緒にいたんだけど、なんかいつも少しだけ ん?てなる。

例えばその子は言いたい放題愚痴を言うのに、こちらから話した事に関しては、でもそれはさー…とちょっと上から嗜める感じとか、営業職で明らかにその人のほうが成績悪いのに、私達はダメグループって事で!みたいに一緒にされる。
私が調子悪くて、やっと1本の契約が決まった時も、その1本が大事だよね!の後に「でも1本じゃ全然ダメなんだけどね!」と。
その人は1本も上げられてないのに…

メンヘラで人のアラばかり探してる感じとかもちょっと苦しくて別行動にしたわ。
そしたら、見る見る私の契約が決まりだした!
やっぱり負のオーラの人と一緒にいるとダメなんだなと思ったよ。

2023/09/22(金) 19:09:11


65. 匿名@ガールズちゃんねる
子供が自立して遠方で生活することになってわんわん泣いたけど、一か月したらすごく体調がいいことに気づいた特に精神的に
無意識に子供の事を常に心配してきたのストレスだったのかな、と思う

2023/09/22(金) 19:13:44


70. 匿名@ガールズちゃんねる
転職して全然違う仕事になった時。

転職前の仕事が好きだったし、ずっとなりたくて夢見てた仕事だったから誇りを持ってやってたけど、ストレスがすごくて体調崩して止むを得なくして今の仕事についた。

そしたらあれよあれよと昇進。
好きな仕事と得意な仕事が違っていたことにやっと気付いた。

好きな仕事でストレス抱えるより、得意な仕事でストレスなく過ごす日常の方がよっぽど良いと思った。

2023/09/22(金) 19:16:40


94. 匿名@ガールズちゃんねる
夫への恐怖。

夫に逆らえず心も支配されていた時期がありました。
でも夫がいろいろやらかして私に助けを求めて来た事で立場が逆転。
すると、夫にいちいち怯えなくなったし恐怖もなくなり堂々とできるようになり暮らしやすくなりました。
逆に夫は私の機嫌とりや今までの関係修復のために必死。

そのストレスがなくなった事で心が解放された感じで穏やかに過ごせています。

2023/09/22(金) 19:32:22


102. 匿名@ガールズちゃんねる
何年も前になるけど、Facebook
色々気にしなくて良くなったし面倒な付き合いもなくなったし、やめて良かった

2023/09/22(金) 19:38:18


編集元: まさかストレス源がそこだったとは

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