1. 匿名@ガールズちゃんねる
人間ドッグは問題なかったです

最近仕事がつらく急に体が鉛のように重くなりました。
似たような方いたら対策などお話しましょう

2023/09/27(水) 17:10:19




2. 匿名@ガールズちゃんねる
鬱?

2023/09/27(水) 17:10:40


3. 匿名@ガールズちゃんねる
精神科行ってみたら?

2023/09/27(水) 17:10:51


5. 匿名@ガールズちゃんねる
生き霊ですかね?

2023/09/27(水) 17:10:54


6. 匿名@ガールズちゃんねる
だーねだーね。
ご飯作るの面倒。

2023/09/27(水) 17:11:05


7. 匿名@ガールズちゃんねる

2023/09/27(水) 17:11:13


11. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
枕かな

2023/09/27(水) 17:11:37


14. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
豆大福みたいだな

2023/09/27(水) 17:11:56


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
これ本当??

2023/09/27(水) 17:12:55


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
身体だけなら仔牛っぽいw

2023/09/27(水) 17:16:25


10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
秋バテって流行ってるらしいよ
寒暖差もあって、体が順応できてないんだって

私もかも
ここ2週間ずっと体調悪い

2023/09/27(水) 17:11:34


43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
たっぷり睡眠とっても眠くって、起きた時体がだるいのもそれなのかな?
昼と夜の寒暖差でエアコンのコントロールが難しいのも問題かも?と思ってる
つけ続けると冷えるけど消すと暑い

2023/09/27(水) 17:17:28


67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>43
『良質な』睡眠が大切らしいよ
あと日中しっかり太陽浴びることだって

意外と夜風が寒かったり、まだ暑くてエアコンつけてたり、何かべすとな温度で寝れないことあるよね。
私は完全に寝不足と枕が合ってないからぜんぜん良質な睡眠とれてないんだと思う

2023/09/27(水) 17:23:57


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
私は毎年夏バテより秋バテがキツいけど、病院でもらった漢方薬がよく効いてまた動けるようになったよ

2023/09/27(水) 17:20:57


82. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
最近涼しくなってきたけど、今年の夏も暑かったもんね。
涼しくなったとたん私も何だかダルいです…。

2023/09/27(水) 17:36:25


12. 匿名@ガールズちゃんねる
メンタルか自律神経だなきっと

2023/09/27(水) 17:11:45


13. 匿名@ガールズちゃんねる
鉄分とろう

2023/09/27(水) 17:11:50


121. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
よこ
最近これ始めた!700円しないくらいで美味しくて食べやすい
最後に若干血の味するかなって感じ
気に入ってリピ買いしたよ〜🤗
https://up.gc-img.net/post_img/2023/09/emR76fWhp5RxOmX_rlMyK_121.webp

2023/09/27(水) 18:58:10


15. 匿名@ガールズちゃんねる
動け動け動けって言い聞かせないと動かない
足が重たい

2023/09/27(水) 17:11:59


16. 匿名@ガールズちゃんねる
季節の変わり目だからでは?気圧気温も変化が激しいし

2023/09/27(水) 17:12:08


17. 匿名@ガールズちゃんねる
私もです…気圧ですかね

2023/09/27(水) 17:12:10


20. 匿名@ガールズちゃんねる
私も。コロナ後体もメンタルもキツい。

2023/09/27(水) 17:12:32


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
貧血かも

レバーやほうれん草などを食べると良いよ

2023/09/27(水) 17:12:54


132. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
生理前〜生理中はもらなく身体が鉛のように重くて辛い。鉄分サプリのんだりサジーを気休めに飲み始めたら少しマシになったけどスッキリする日は1日もない。

2023/09/27(水) 19:14:53


28. 匿名@ガールズちゃんねる
生理も重なって眠い( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
普段はここまで体調おかしくならないのよ

2023/09/27(水) 17:13:58


31. 匿名@ガールズちゃんねる
月曜日~金曜日の朝は毎日そうだよ。
「仕事行きたくない病」だと思う

2023/09/27(水) 17:14:59


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1寒暖差疲労では?
首にネックウォーマー、腹巻して靴下履いて、
お風呂に浸かって、温かいもの飲んで
1週間で治ったよ

ほんと階段上がるのも
ふぅーっふぅーっって感じで
なんか悪い病気なんじゃないかと思った
友人が内科医してて教えてもらったよ
今すっごく多いんだって

風邪ひきそうな感じだったから葛根湯も飲んだよ
体温上げてくれるから。

2023/09/27(水) 17:15:28


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
コロナにかかってから疲れやすくなった気がする。
深く寝れなかったり、グッタリして体重い

2023/09/27(水) 17:15:39


36. 匿名@ガールズちゃんねる
栄養ドリンク飲んでやり過ごしてるけど、睡眠時間はきちんととってるのに目覚めてから既に体が重いよ
アラフォーだから年齢的なことなのかな
疲れから回復するまで時間がかかるようになっちゃった、主さん無理しないでね

2023/09/27(水) 17:15:45


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
わかる。
貧血だと思ったら違ったし、甲状腺も問題なかった。
元気でやる気がみなぎる私に戻りたいのに😭

2023/09/27(水) 17:16:09


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
言いにくいけど年齢もある。
何故なら私がそうだから!

階段を二段飛ばしなんて
過去の話さ、
本当にそんな事が出来てたのかな?って思える日々だよ、
今となっては(50歳前)

2023/09/27(水) 17:16:10


39. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那と子供がいる家に帰りたくない
足が重たい
横断歩道見送って3回目
まだ動けない

2023/09/27(水) 17:16:12


70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
喫茶店でも寄って息抜きしよう

2023/09/27(水) 17:27:09


83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
どうした?大丈夫?

2023/09/27(水) 17:37:43


100. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
私もそういう時があったよ。私の場合は父、母、兄だけどね…家って帰る場所、落ち着く所、一刻でも早く帰りたいって普通は思うのにね。

2023/09/27(水) 18:05:22


40. 匿名@ガールズちゃんねる
コロナ感染の経験はありますか?
急に体が鉛みたいになってなかなか動けない…というのも後遺症の症状にあるらしいです

2023/09/27(水) 17:16:25


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>40
私それ
コロナは咳が出たくらいなのに
そのあと体が重いし無理して動いて息切れ

2023/09/27(水) 17:19:49


45. 匿名@ガールズちゃんねる
抗うつ薬抗不安薬飲んでていつもだるい
子育ては頑張ってるけど、専業主婦なのに家事は夜ごはんに手料理2~3品作る事しか出来てない
それ以外は布団

2023/09/27(水) 17:18:00


145. 匿名@ガールズちゃんねる
>>45
子育て頑張ってるだけでもえらいよ!

2023/09/27(水) 21:10:38


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
コロナになってからそうだわ

2023/09/27(水) 17:18:04


47. 匿名@ガールズちゃんねる
糖質とりすぎも怠くなるっていうよね。
ソースは私。

2023/09/27(水) 17:18:19


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私、ここ1年くらい朝起きた時が1番鉛だわ。だから夏バテではない‥不安しか無いんだけど時間が経つとマシになる。
更年期ってこんなもんなんだろうか。ダルいというより、本当に鉛のよう。

2023/09/27(水) 17:18:25


51. 匿名@ガールズちゃんねる
鉄分たりてないんじゃないかな?
私、鉄剤飲み出して軽くなってきたよ

2023/09/27(水) 17:19:31


53. 匿名@ガールズちゃんねる
あくまで私の場合だけど
スマホ中毒気味だったのでスクリーンタイム1時間半にして散歩始めたら睡眠時間が整ってだいぶ楽になった

2023/09/27(水) 17:20:05


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自律神経の乱れ?
年齢は分からないけど、徐々に、季節の変わり目はホルモンバランスが崩れてきますよ。
仕事を少しセーブする事を意識されて、睡眠
とにかく睡眠です。

2023/09/27(水) 17:20:45


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
夏の暑さによる疲れ

更年期症状
コロナの後遺症

2023/09/27(水) 17:21:01


63. 匿名@ガールズちゃんねる
たとえるとプールから出た後のだるさみたいな
秋はいつもこんな感じ
今年は特にひどい

寒暖差だと思ってる。

2023/09/27(水) 17:22:05


66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私も若い頃に、体が鉛のように重くて辛い時期が1年位あったよ。食欲もなくて激痩せした。病院に行く気力さえなかったよ。
仕事を辞めたら健康になったので、ストレスだったんだと思う。
ストレスか病気か分からないから、病院に行った方が良いと思う。

2023/09/27(水) 17:23:43


156. 匿名@ガールズちゃんねる
>>66
私も体が重くて仕方ないし嫌なことばかり頭から離れなくて辛過ぎて頓服の抗うつ剤を初めて飲んだらびっくりするくらい体軽くなった。
子供にも今日は苛々してないねって言われたし前みたいに家事出来た。何の作用なんだろ。やっぱり自覚してなくても鬱なのかな。自覚がないから飲まないでいたけど。

2023/09/27(水) 22:23:06


73. 匿名@ガールズちゃんねる
体重いプラスイライラ。
いとうあさこの気持ちが分かる様になりました。

2023/09/27(水) 17:28:17


編集元: 体が鉛のように重い

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