【急募】飲みすぎた時の二日酔い予防策 : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

昔の友人と久しぶりに会い、うっかり飲み過ぎました…。猛省しています。
このままだと二日酔いになりそうな感覚があります。
明日は月曜、仕事が待っています。明日のダメージを最小限にするため、これからできることは何でしょうか。
経験豊かな皆さま、お知恵をお貸しください。

2023/11/19(日) 22:54:40

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これ、どうしてる？

3. 匿名@ガールズちゃんねる

マイナスだろうけど吐くのが一番

2023/11/19(日) 22:55:16

28. 匿名@ガールズちゃんねる

>>3
これしかない。全部出して、水たくさん飲んで寝る。

2023/11/19(日) 22:59:13

34. 匿名@ガールズちゃんねる

>>3
昨日飲みすぎたけど
吐いて水たくさん飲んで寝たら翌朝スッキリだった
数ヶ月に1回たまーーに吐くくらい平気だと思ってる

2023/11/19(日) 23:01:17

37. 匿名@ガールズちゃんねる

>>3
吐いて吐いて水飲んで吐いてで寝ればだいぶ翌朝スッキリしてるよね

2023/11/19(日) 23:01:45

73. 匿名@ガールズちゃんねる

>>3
普通に具合悪くて吐き気がする時はなんとか吐かないように頑張るのに、お酒による吐き気はさっさと吐いちゃうの何でだろう

2023/11/19(日) 23:15:56

4. 匿名@ガールズちゃんねる

ラムネを食べる

2023/11/19(日) 22:55:19

5. 匿名@ガールズちゃんねる

ポカリ飲む

2023/11/19(日) 22:55:21

6. 匿名@ガールズちゃんねる

今からでもヘパリーゼを飲んでおく

2023/11/19(日) 22:55:31

9. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
水を10リットル飲みなさい。

2023/11/19(日) 22:56:04

64. 匿名@ガールズちゃんねる

>>9
10リットルは飲み過ぎだけど、お酒飲んだ量と同じくらいの水分（水・ポカリスエット・ルイボスティー）飲むと良いよー

2023/11/19(日) 23:11:09

10. 匿名@ガールズちゃんねる

明日はスポーツドリンクを飲もう
二日酔いに効く😄

2023/11/19(日) 22:56:05

11. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
お茶飲んで出すしかない。

2023/11/19(日) 22:56:05

14. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
ハイチオールCが代謝助けていいのよね。ちゃんと効能にも書いてる

2023/11/19(日) 22:56:23

53. 匿名@ガールズちゃんねる

>>14
正確にはＬシステインが効果ある

2023/11/19(日) 23:04:54

15. 匿名@ガールズちゃんねる

五苓散

2023/11/19(日) 22:56:25

17. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
休めるなら休んだら？
発熱があり…とか適当にさ
嘘も方便

2023/11/19(日) 22:56:34

67. 匿名@ガールズちゃんねる

>>17
飲んだ次の日って臭うよね。
アルコールを代謝している臭い？
息じゃなくて身体からの臭い。

2023/11/19(日) 23:11:55

18. 匿名@ガールズちゃんねる

王貞治は飲み過ぎたら水をがぶ飲みして早めに尿として出してたらしい。

2023/11/19(日) 22:57:05

20. 匿名@ガールズちゃんねる

とにかく水分とって

2023/11/19(日) 22:57:22

22. 匿名@ガールズちゃんねる

水をたくさん飲んで寝る。
体が毒素を排出してくれるのを待つしかない。

2023/11/19(日) 22:58:24

27. 匿名@ガールズちゃんねる

今すぐ出来るのはトマトジュース！お酒の分解を早める
http://www.kagome.co.jp/company/news/2012/001371.html

2023/11/19(日) 22:59:05

55. 匿名@ガールズちゃんねる

>>27
書こうと思ってました！
ほんとに効きます！

2023/11/19(日) 23:07:38

66. 匿名@ガールズちゃんねる

>>27
これ飲んだ後とか飲む前とかでも良いのかな？飲み会前にウコンとトマトジュース飲んだら二日酔い防止になるんだろうか

2023/11/19(日) 23:11:46

117. 匿名@ガールズちゃんねる

>>27
私飲み会の後に塩入りのトマトジュース飲むのが好きで、店にあれば頼むし無ければ買って帰って家で塩多めに入れて飲むレベルなんだけど効果あったんだね…！？
共感してくれる人周りにいなくて変わってるね〜扱いだった笑

2023/11/20(月) 00:41:52

120. 匿名@ガールズちゃんねる

>>27
ブラッディマリー最強説
好きなんだよな

2023/11/20(月) 00:58:02

29. 匿名@ガールズちゃんねる

しじみチャンス

2023/11/19(日) 22:59:15

31. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
高濃度ビタミンいいよ！有名な液体のやつとか！本当に気持ち悪いのがなくなった。

2023/11/19(日) 22:59:38

40. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
私もいい歳して飲兵衛だけど、若いときはしょっちゅうあった、、
職場で人知れずトイレでリバースもね。

とにかく水たくさん飲んで、ある程度寝なね。
あまりに酷い急性アルコール中毒みたいなのとか
頭ん中回ってる状態くらいだと、寝れるもんじゃないけど。
あんま酷いと、死んだ方がマシとか、麻酔銃で眠らせてとすら、、

あと、朝、味噌汁飲んだら？
今から買いに行けるなら、しじみ味噌汁。

2023/11/19(日) 23:02:18

41. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
お酒飲んだ後は脱水傾向になっていて、体内のミネラルやビタミンも一気に失われている状態なので、即刻補給するといいよ。
私がよくやるのが水１リットル位飲んで血中アルコール濃度を薄める。
あとお味噌汁飲んで体に水分溜め込む。
ビタミンミネラルサプリ、ヘパリーゼ、ウコンなどを飲んでアルコール分解を早めてあげる。
さらにサウナや運動して汗かくと完璧だよ。

2023/11/19(日) 23:02:29

50. 匿名@ガールズちゃんねる

寝たらダメ、2,3時間は起きて消化に徹する
ヘパリーゼを飲む
あればシジミの味噌汁でも良し
水を飲んで出す

2023/11/19(日) 23:04:17

58. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
皆さまありがとうございます。粉末のスポドリがあったので、水に溶かして飲んでいます。
ビタミン剤も飲みました。たくさんの情報本当にありがとうございます。

2023/11/19(日) 23:08:59

69. 匿名@ガールズちゃんねる

>>58
とりあえず寝な！

朝に味噌汁とシャワーでなんとかなる！

酔っているのがわかっているなら風呂は危ないし寝付けなくなる方が不味い。
あっ歯磨きはしっかりね(笑)

2023/11/19(日) 23:13:32

103. 匿名@ガールズちゃんねる

>>58
こんだけまともに入力出来るならたぶん大丈夫よ。
おやすみ！

2023/11/19(日) 23:49:14

63. 匿名@ガールズちゃんねる

トマトジュース飲む

2023/11/19(日) 23:11:03

72. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
とにかく水を飲む

本当は飲んでる時に同じ量の水を飲むと二日酔い予防出来るんだが

2023/11/19(日) 23:15:48

75. 匿名@ガールズちゃんねる

水分補給(水)
トマトジュースを飲む(トマトを食べても◎)
お味噌汁を飲む
コーヒーを飲む
ポカリを飲む
スムージーを飲む
フルーツを食べる
(りんご、オレンジ、柿、バナナ、グループフルーツ)
おかゆをたべる
たまごをたべる
梅干し、しじみを食べる
豆腐を食べる
アロエを食べる
はちみつを食べる

こんな感じです
お大事にしてください

2023/11/19(日) 23:16:37

84. 匿名@ガールズちゃんねる

どこかの研究(マジ)によると、二日酔いにはコーヒー飲んで頭痛薬が最強らしい

私的実験によると、そのまま寝ると3時位に起きて、気持ち悪いーで眠れず、4、5、6時吐く、8時に死にそうになるのが常

2023/11/19(日) 23:28:42

87. 匿名@ガールズちゃんねる

明日上司に休む連絡する内容を考える

2023/11/19(日) 23:31:03

90. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
できれば吐く
吐かなくてもいいから水を飲む
とにかく水をたくさん飲む
トイレに起きた時にとにかく水を飲む
それを繰り返す

2023/11/19(日) 23:38:42

93. 匿名@ガールズちゃんねる

明日の朝きっとこう