1. 匿名@ガールズちゃんねる
痩せてる人の習慣が知りたいです。
私は普通体型でおやつも毎日、甘い飲み物も毎日でやめられず…運動は犬の散歩をしているくらいです。筋トレは続かず…30代も半ばを過ぎたので若々しくいたいと思っています。
痩せてる人は間食は毎日しないのですか？運動も毎日しているんでしょうか？ダイエットとまでいかなくても痩せてる人の習慣で無理なく続けられることがあればやりたいです

2023/12/21(木) 14:41:23

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すみっコぐらしが好きな人！



3. 匿名@ガールズちゃんねる
食べることに興味がない

2023/12/21(木) 14:42:09

8. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
食べる事に興味無くしたい〜

2023/12/21(木) 14:42:52

105. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
私には無理だと理解した
このまま肥満として生きていく

2023/12/21(木) 14:58:23

121. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
子供4人生んでもスレンダーな友達がまさにコレだわ。
食べるより寝ていたいと。
若いときから睡眠が最優先で今は子供がいるから作るけど、1人なら食べないって言ってた。

2023/12/21(木) 15:04:39

6. 匿名@ガールズちゃんねる
夜食べない。これで10キロ痩せた

2023/12/21(木) 14:42:38

55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
痩せてる人はそんな簡単に痩せないと思う。

2023/12/21(木) 14:47:39

7. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ忘れる。
夜ご飯のあと次に食べるのが次の日の14時とかザラ

2023/12/21(木) 14:42:46

28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
お腹すかないの？

2023/12/21(木) 14:44:22

10. 匿名@ガールズちゃんねる

2023/12/21(木) 14:43:02

26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
痩せてるwwww

2023/12/21(木) 14:44:16

16. 匿名@ガールズちゃんねる
間食はしたりしなかったり
あれば食べる
ご飯は間食と違って極力食べるけど
用意するのが面倒なときは食べない

2023/12/21(木) 14:43:21

19. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日体重計に乗る
甘いドリンクは飲まない、と言うかお茶する時以外は水
薄味が好きだから自炊多い

2023/12/21(木) 14:43:32

20. 匿名@ガールズちゃんねる
痩せる事をするんじゃなくて
太る事をしないだけだよ

2023/12/21(木) 14:43:37

21. 匿名@ガールズちゃんねる
アラフィフです。

何故スリムでいたいのか理由が必要だと思う。
好きなブランドの服を着こなせる体型でいたい。
それがモチベーションになっています。

2023/12/21(木) 14:43:39

24. 匿名@ガールズちゃんねる
長風呂が好き
温かい飲み物飲みがち
痩せ型の友人曰く、冷えるからだそう

2023/12/21(木) 14:44:09

29. 匿名@ガールズちゃんねる
よく動くよねーと言われます
掃除が好きです

2023/12/21(木) 14:44:26

30. 匿名@ガールズちゃんねる
徒歩１５分程度の移動は迷わず歩く人が多いと思う

2023/12/21(木) 14:44:44

45. 匿名@ガールズちゃんねる
習慣も大事だけど、体質も否めないからなぁ

2023/12/21(木) 14:46:16

158. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ見て、太ってる人ってめっちゃ性格歪んでる人多いんだなと思った

2023/12/21(木) 15:18:48

213. 匿名@ガールズちゃんねる
空腹がわりと好き。
お腹パンパンの感覚が苦手と言うか‥

2023/12/21(木) 15:52:29

編集元: 痩せてる人の習慣

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