3. 匿名@ガールズちゃんねる
炭水化物を最初から取らない
2023/12/23(土) 08:20:05
118. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
カレーは地雷だと思ってる
2023/12/23(土) 11:30:19
135. 匿名@ガールズちゃんねる
>>118
食べ放題に行くと、必ず最初にカレー（しかも普通に一食分の量）を食べる旦那にイライラする
「とりあえず、お腹を落ち着かせようと…」と言って、毎回自爆
2023/12/23(土) 15:37:42
5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
主はバイキングに行くとテンション上がって胸がいっぱいになって、あまり食べれなかった…
かわいい😂
2023/12/23(土) 08:20:50
23. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
あれ何と言う現象なんだろうね？
ぺこぺこにお腹減らして挑んでも、いざとなると全く食べられない😂
2023/12/23(土) 08:25:27
70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>23
そうそう笑
逆に、まぁお腹空いたかな？ぐらいの時に驚くほど食べれる時がある笑
2023/12/23(土) 08:58:21
117. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
その幸せなワクワクも代金込みだと思えば、十分元取ってるよね。
2023/12/23(土) 11:25:12
6. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっとずつ盛り付ける
2023/12/23(土) 08:20:56
8. 匿名@ガールズちゃんねる
本当に食べたい物を厳選する！
アレもコレも取らない
2023/12/23(土) 08:21:07
35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
のに揚げたて唐揚げが美味しそうで食べちゃうのよね…
2023/12/23(土) 08:28:44
9. 匿名@ガールズちゃんねる
炭水化物は取らないは鉄則。
途中にデザートを食べると、今度はしょっぱいものを食べたくなるのでそのループに自ら入り、その時にパスタやチーズ等を食べる。
2023/12/23(土) 08:21:10
34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
あとスープやお味噌汁などの汁物
一気にお腹にくる
2023/12/23(土) 08:28:35
10. 匿名@ガールズちゃんねる
後一皿だけ…と食べるとお腹いっぱいで気持ち悪くなる
2023/12/23(土) 08:21:20
11. 匿名@ガールズちゃんねる
美味しそうなものでも1周目は基本的に1口ずつ取って、全種類味わってから気に入ったものを2周目に多めに取ってる。
2023/12/23(土) 08:21:38
96. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
見た目は料理名では美味しそうでも味付けが好みじゃないことあるしね。
タコのバジルソース→タコもバジルも大好き！→なんじゃこりゃ、バジルよりも粉チーズの味が濃い…海鮮風味飛んでる。とりすぎなきゃよかった
みたいな。
2023/12/23(土) 09:55:14
12. 匿名@ガールズちゃんねる
温かいスープや白湯を胃に入れてから食事すると体に負担かかりにくいですよ。
いろいろ食べたいなら全種類一口分のみ取り分ける。
その後は気に入ったものを食べるのはどうでしょうか。
2023/12/23(土) 08:22:06
13. 匿名@ガールズちゃんねる
炭水化物もだけど生野菜も取りすぎない。
2023/12/23(土) 08:22:11
15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私は前日たくさん食べる派！
前日食べすぎると高確率で次の日の朝からお腹グーグー鳴る。
そして朝からは何も食べずにいく！！
2023/12/23(土) 08:22:22
16. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
とりあえず、何があるか一周みる。結局、ローストビーフ、寿司ばっかりになるけどねw
2023/12/23(土) 08:22:44
17. 匿名@ガールズちゃんねる
モトを取ろうなどと考えないこと
2023/12/23(土) 08:23:37
18. 匿名@ガールズちゃんねる
小さく色々とたくさんの種類、気になるものを一周目で選ぶ
同席の人から美味しいと聞いたもの、気づかなかったもの、自分が気に入ったものを二周目以降に楽しむ
2023/12/23(土) 08:23:56
19. 匿名@ガールズちゃんねる
子供にはビュッフェエリアの付近でははしゃがせない
他のお客さんを飛沫とかで不快にさせたら申し訳ないから
2023/12/23(土) 08:24:10
20. 匿名@ガールズちゃんねる
フライドポテトは取らない
2023/12/23(土) 08:24:54
74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
でも取っちゃうのよね～😅
2023/12/23(土) 09:00:39
22. 匿名@ガールズちゃんねる
甘いものはあまり食べられ無くなるから最後に食べなよ と、言われたことあるけど私は間にデザート食べるのが美味しさupする
2023/12/23(土) 08:25:19
24. 匿名@ガールズちゃんねる
単価の高い食べ物を狙う
2023/12/23(土) 08:25:51
27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
ローストビーフ
2023/12/23(土) 08:26:24
29. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ過ぎて気持ち悪くなって吐いてしまったら意味がない
2023/12/23(土) 08:26:58
30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ビュッフェの「目玉」を最初の方に制覇する。
2023/12/23(土) 08:27:06
37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
取りあえずカレー食ったら詰むよ
あれはホテル側の罠だから
2023/12/23(土) 08:30:06
62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>37
分かりすぎで😂
いつもその罠にまんまとハマってしまう。
匂いだけで美味しそうだし、ご丁寧に大きめのボウルが真横にホカホカ白米とセットで置かれてるし。
この頃は、少し賢くなって小さ目の深皿を見つけてほんのちょっと数口分とお肉１個だけ取るようにしてます😊
2023/12/23(土) 08:49:07
64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>37
パンやパスタも危険
わたしは肉野菜中心に食べる
栄養バランスもいいし
少々食べ過ぎても罪悪感が無い
2023/12/23(土) 08:51:31
112. 匿名@ガールズちゃんねる
>>37
美味しいんだよねー、ホテルのカレー
カレーだけで食べても結構高くてそれだけで食べることはないから、ビュッフェに行ったら罠とわかっていても絶対食べてしまう
2023/12/23(土) 10:34:56
38. 匿名@ガールズちゃんねる
テレビ千鳥の一周だけバイキングの動画を見て、うまい取り方を研究してから行く。
2023/12/23(土) 08:30:10
39. 匿名@ガールズちゃんねる
炭水化物は最後！炭水化物は最後！って呪文のように唱えても、気づいたらうどん食べてるわたし。てへ。
2023/12/23(土) 08:30:19
60. 匿名@ガールズちゃんねる
海鮮バイキングでイクラ取り放題があって興奮して沢山取ったけど、
あれは沢山取るものではなかった
食べ切れなくて吐くかと思った
しかも白米必須だし
イクラはスプーン大2くらいの量にしておくこと
2023/12/23(土) 08:47:16
78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ちょっとづつ食べたいものを取って、おいしかったらリピする
年に何回か旅行いくけど、大体食事はバイキングだから経験上こうなった
お肉は品切れになることがたまにあるけど、大体は補充されるから焦ることない
好きなものをおなか一杯たべてね！
2023/12/23(土) 09:09:37
81. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
わたしは事前にお家で小さいパン一個食べて、お腹を慣らし運転してから、バイキングへ向けてフルスロットルで挑めるようにしてるよ（笑）
ペコペコだとお腹も準備できてないから、少しだけ食べてお腹を動かしてあたためておくと食べられる気がする
2023/12/23(土) 09:25:23
98. 匿名@ガールズちゃんねる
行くのがランチなら朝食は炭水化物抜きで軽くだけ食べておく
何も食べずに行くより朝、胃を動かしておいた方が昼もたくさん食べられる気がする
あと、デザートは最後と思い込まずに2巡目くらいでいったほうがいい
デザートも楽しみにしてたのにおかずでお腹いっぱいになりすぎてデザートを食べられなくなる時がある
2023/12/23(土) 09:58:38
101. 匿名@ガールズちゃんねる
空腹になりすぎると、肝臓の貯蔵してる糖分や、筋肉を分解して糖分を作って血糖値上がって空腹感消失してむしろ食べられる量減るから、普段食べる時間帯にいつもの半分くらい食べるのがいいよ。
2023/12/23(土) 10:00:24
142. 匿名@ガールズちゃんねる
少量を綺麗に盛り付けて、取りに行く回数増やしていろいろ選ぶのを楽しむ。
2023/12/23(土) 19:55:20
144. 匿名@ガールズちゃんねる
私はパイナップルを食べると多少消化される気がする。
2023/12/23(土) 21:25:11
編集元: バイキング、ビュッフェで美味しく食べるために心がけること
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