可愛くなる必要ありますかのトピのダイエットバージョンです。
食べ過ぎや痩せすぎの人が健康の為にやるのはいいと思いますが、世の中のダイエットって普通体型の人がモデル並みに細くなるのをダイエットと言っている気がします。
何故そこまでして細くなりたいのでしょうか？必要あるのでしょうか？
食べ過ぎや痩せすぎの人が健康の為にやるのはいいと思いますが、世の中のダイエットって普通体型の人がモデル並みに細くなるのをダイエットと言っている気がします。
何故そこまでして細くなりたいのでしょうか？必要あるのでしょうか？
2023/12/24(日) 08:51:07
2023/12/24(日) 08:51:33
2023/12/24(日) 08:51:34
>>3
左の人も服着れば、まあ普通だと思う。
痩せてはないけど。
右までいくと安い服でも素敵に見えるよね。
2023/12/24(日) 11:11:55
>>3
beforeは体型もだけど姿勢が悪過ぎる。
afterと対比させるためにわざとだとは思うけど。
2023/12/24(日) 11:34:30
必要はない
服をカッコよく着たいだけ
2023/12/24(日) 08:51:47
痩せすぎの人がダイエットしてはいけない
2023/12/24(日) 08:51:52
結婚してから25年、30キロ太ったからヤバいかなって
2023/12/24(日) 08:51:59
>>6
３０キロってほぼ人ひとり分…
2023/12/24(日) 09:07:25
>>6
それは結婚詐欺と言われても仕方ないような笑
まぁうちの両親もそんなかんじだけど。
2023/12/24(日) 09:09:11
>>74
うちの親は、お父さんがお母さんに最初ここまで太るとは思わなかったって笑いながら言ったら、負けじとお母さんも、こんなにお父さんハゲるとは思わんかったからおあいこ。って笑って話してたから、家族で笑ってる笑
ただ、お父さんは後でデブはダイエットすれば痩せるけど、ハゲは治らん・・・って寂しそうに話してるのは気の毒だった笑
2023/12/24(日) 09:33:49
ずんぐりむっくりしてたら自己肯定感下がるから。
2023/12/24(日) 08:52:20
あまりに不健康なレベルじゃなければ、
自分が美しいと思う体型を目指してキープしたいんだからほっといてほしい
2023/12/24(日) 08:53:08
>>11
ほんとそれだよね。
理想の体型に少しでも近付きたいから頑張ってるのをアレコレ言う人って、他者を下げることで自分を上げようとしてる。
必要ないと思えば自分がしなければいいだけで、他人に口出しするなよって思う。
2023/12/24(日) 11:32:35
>>11
横から見て分厚いのがほんと無理
太ってたこともあるけど、痩せて美容に力を入れてるほうが圧倒的に人生楽しいよ。
2023/12/24(日) 11:37:02
精神衛生のため
2023/12/24(日) 08:53:19
自分の健康を守るためには少し痩せておきたい
血圧高いんで切実なんですわ
2023/12/24(日) 08:53:19
服をきれいに着たい
少し細身の見た目が好きだから、自分のテンション上げるためにキープしたい
なので常にダイエットです
自分にとって何を重要視してるかの違いだけだと思うけどな
2023/12/24(日) 08:54:07
体型を気にしている人は、そもそも太らない様に気を付けていると思う
2023/12/24(日) 08:54:07
>>16
ほんとそれだよね。毎日体重測って増えたら食事量セーブして、管理してると思う。
それをしないとどんどん太った。自分の場合
2023/12/24(日) 08:55:14
BMI25超えてたからダイエットして、今11キロ落としたところ。まだまだ頑張る！
細い人はダイエットしなくてもいいのに、と思うけど細い方がいろんな服をおしゃれに着こなせるからねぇ
2023/12/24(日) 08:54:11
確かにインスタ見てると運動と食事で健康的にダイエットしよう！私も全然無理してません！って人も体重見ると39キロとかだったりするから囚われてんな〜と思う
2023/12/24(日) 08:54:17
人間ほっとくと年取る事に太るのよ
それを阻止するためにやってんのよ
2023/12/24(日) 08:54:20
私は背が高くガッチリナチュラルだから10kg近く痩せても気づかれなかったのに、体重変わらないのに薄着になっただけで「痩せた⁈」って聞かれる
他人から見た自分ってそんなもんだと思う
2023/12/24(日) 08:55:06
好きな男性が痩せ型なんだよ
そこと比べたときどうしても「痩せなきゃなぁ」って思うし
ダイエットしなきゃ！ってなるんだよ
2023/12/24(日) 08:55:17
>>1
ダイエットは数字減らすだけの行為
水分や筋肉など落としてでも数字が減る事だけ考えてる
筋トレして無駄な脂肪だけ落とすボディメイクは体重増えても見た目はダイエットより細く見える
ボディメイクの減量はあり
2023/12/24(日) 08:55:52
まぁ自己満なので
2023/12/24(日) 08:56:01
スラッとしたシルエットの服好きなんだけど、そういう服って太ってると様にならないし服に肉が食い込んで息苦しいんだよね
だからできるだけ快適に自分の好きな服着れるように身体を合わせてる
2023/12/24(日) 08:56:10
>>1
BMIってただの掛け算だから、身長が低い人には厳し目に、身長が高い人には甘めに出るから、そもそも根拠がない計算方法っていうのが基本なんですよ。
確か、BMIの概念を作った欧米人の学者がそういうコメントの元にリリースした指標だったと思います。
2023/12/24(日) 08:59:16
>>40
昔は身長－110=体重と言われていて、それよりはBMIの方がいいと思う
2023/12/24(日) 10:02:38
>>1
私は今BMI19で見た目的には細いってよく言われるけどダイエットしてるよ。
私は体重を落としたいんじゃなくて体脂肪を落として引き締めたいから。
もうアラフォーだからただ細いだけじゃ綺麗な体型とは言えないと思ってね。
タンパク質しっかり取って軽く筋トレしてる。
服着た時にラインが全然違うよ。
2023/12/24(日) 08:59:32
細い🟰スタイル良いって風潮あるよね
妬みとかではなく私はただ細いだけの体はあんまりスタイル良いとは思えない‥
2023/12/24(日) 08:59:55
少しでもきれいに見られたいんでしょ。
ルッキズム、容姿で批判するなといいながら、それは結局綺麗事。人は見た目100%だから。
2023/12/24(日) 09:00:06
服が似合うように痩せたいってのはわかるけど、ガリガリで体力なくて（食事制限もしてるから）迷惑かけるのもいるんでそういうのはどうかと思う
2023/12/24(日) 09:00:39
他人のことなんてほっとけば良いと思う。
平均より重たかったから、ジム行って美容体重まで落としたら
「痩せない方が良いのに！また太りなよ！」
とか、しつこい女いた。
2023/12/24(日) 09:01:12
太っている時は痩せられない言い訳ばっかりしてた
あれは良くない
2023/12/24(日) 09:01:35
健康体重は思いの外ポチャ設定なんで、それよりは痩せたいけど、モデル体重はもはや健康に悪そう。
脂肪からも女性ホルモンでるらしいし、脂肪を憎みすぎるのはどうかと思う。
2023/12/24(日) 09:01:38
BMI２０前後くらいが一番風邪も引きにくいし（多少個人差はあるが）ちょうどよいよ！ BMI22くらいまでならなんとかギリ許容範囲！笑
2023/12/24(日) 09:01:55
会社にやたらダイエットしてる人がいるけど、やりすぎで年齢より老けて見える。
2023/12/24(日) 09:02:52
痩せ信仰って昔よりだいぶとマシになったよね
ファッション業界でも元モデルが闇を告発してメディアが取り上げセレブが賛同の声をあげたりして色々と見直す動きが活発になってきてるし有名ブランドでもぽっちゃり体型の人を起用したり
2023/12/24(日) 09:03:03
肥満は
多くの臓器、血管や骨に負担がかかっていきます。
糖尿病になっても適当にやってると血糖コントロールも悪くなります。
傷も治りにくいから大きな手術では創部感染リスクも上がる。傷口パッカン。
失明の可能性も上がりま
血栓できやすいし
血管も狭くなりやすい。肺や心臓、脳にきたら後遺症がついてきます。
閉経したら骨折れやすくなるんだけど、肥満の人はより折れやすい。
さらに老後、介護する方が大変です。
2023/12/24(日) 09:03:29
>>1
私は身長167センチ、50-51キロくらいですが、日本のアパレルブランドのいわゆるM、9号、38がジャストフィットです。
パンツの丈もちょうどいい、ウエストもヒップもちょうどいい。
これが何を意味するか。
そもそもの日本のアパレルブランドの「普通サイズ」が日本女性の平均身長より8-10センチくらい高く、その身長での「BMI20（私でいえば56キロ）」では入らない設定なんです。
市販の服をちょうどよく着るためには痩せ過ぎている必要があるから、痩せていなければならない。
そういうことだと思います。
もちろん最近はオーバーサイズのシルエットが多いですが、それでいいと思ってる。
2023/12/24(日) 09:04:49
>>61
体重じゃなくて骨格の問題じゃないのかな。既製品の9号が160センチ後半以上の人を想定してないような。
私は166センチ50キロなんだけど、トップス9号は着れるけど袖の長さが足りないから11号が丁度かと思ってる。痩せたところで腕や胴が短くならない限り9号がジャストにはならないと思う
2023/12/24(日) 09:37:40
デブって道連れにしてこない？
健康的に痩せたくてジム行って食事指導とかしてもらって順調にいってたら、
「痩せないほうが可愛いよ。お菓子持ってきたから食べなよ」
とか言ってくるデブがいた。
2023/12/24(日) 09:07:20
>>65
あー、いるね。
だからデブなんだよ！って思う。
え、すごいね！私も頑張ろう！ってならないのかな。
2023/12/24(日) 09:08:14
>>65
ガル見てると逆も多分ある気がする
「デブって生きてる価値ある？」みたいな異様に攻撃的になコメント見る
でもこれって多分元デブなんだろうね、一生懸命頑張って痩せたような
2023/12/24(日) 09:09:20
>>65
痩せ信仰！鶏ガラ！ルッキズムがー！ってギャースカ言う人って、極端な肥満体型ではないけど、大抵は小太り以上の人だよね。
2023/12/24(日) 11:41:47
他人に強制しなければ自分の好きにすればいいと思う
ただ太りすぎで健康的にやばい人は医師の勧めに従い痩せた方がいい
痩せるの難しいよね
2023/12/24(日) 09:25:25
内臓脂肪、体脂肪、筋肉量との兼ね合いが大事
ある程度は脂肪がついてたほうが体調は安定するのかも？
2023/12/24(日) 09:53:05
野呂ちゃんとか磯山さやかみたいな、幸せそうで健康そうで楽しそうなぽっちゃりさんは、自分が満足してればそのままでいいと思う。
充分痩せてるのにダイエットしなきゃって常に言ってる人は、芸能人じゃあるまいし何言ってんだって思うことはある。
私は160センチで53キロですが、今のままでちょうどいいかな。筋トレしたり食事も少し気を付けてますが、現状維持ってかんじ
2023/12/24(日) 10:18:51
編集元: そこまでダイエットする必要ありますか？
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