1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は38歳です。最近、二の腕のあたりに一瞬ピキッとくる痛みが起こります。調べると四十肩の症状と出てきましたが、腕が上がらないなどの症状はありません。
そこで皆さんの四十肩、五十肩の経験談を聞きたくトピ申請してみました。よろしくお願いします。

2024/01/10(水) 12:12:05




4. 匿名@ガールズちゃんねる
寝る時痛い…

2024/01/10(水) 12:13:37

54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
痛いよね。痛み止め飲んでも効かなかった。

2024/01/10(水) 12:38:42

99. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
寝返りがしんどいよね
痛みで起きてしまう

2024/01/10(水) 13:49:27

5. 匿名@ガールズちゃんねる
肩が上がらなくなるのはピキッとした痛みから、何かした時に激痛が走るようになり、その後だよ。
どうか主が軽傷でありますように。

2024/01/10(水) 12:13:56

7. 匿名@ガールズちゃんねる
腕が後ろに回らないので、着替えが辛い

2024/01/10(水) 12:14:34

79. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
ブラつけるのが一苦労なんだよね…

2024/01/10(水) 13:11:15

8. 匿名@ガールズちゃんねる
2度やったけどやっぱりストレッチが出来ている間はならない。
忙しくて、帰って寝るだけ、を繰り返してたらなった。
猫背巻き肩なのでストレッチ必須

2024/01/10(水) 12:14:39

9. 匿名@ガールズちゃんねる
ある日突然治るって聞いて「嘘だ～！」って思ってたけど、ホントにある日突然治った

2024/01/10(水) 12:14:57

43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
2年くらい寝ても覚めても何してもツラかった肩が
突然痛みが無くなった！
その日は突然に｡
ビックリだよね！

2024/01/10(水) 12:32:14

91. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
私も半年後にあれ？もしかしたら腕(左)が上がるかもと思って上げてみたら上がった。それまでは本当に痛くて寝返りもトイレもブラのホックもできなかった。出来ない間はユニクロのブラで凌いでたよ。

2024/01/10(水) 13:36:24

10. 匿名@ガールズちゃんねる
32才で1回目の四十肩になって、46才2回目の四十肩になってるところ
いつも右側の腕

2024/01/10(水) 12:15:50

12. 匿名@ガールズちゃんねる
電気治療を毎日のように受けて治した
腕が上がらなかったのが上がるようになったときは感激したね

2024/01/10(水) 12:17:27

13. 匿名@ガールズちゃんねる
ドラマのセクシー田中さんで田中さんが四十肩になってたけど、あんなに柔軟性の必要なダンスやってても四十肩になるもんなの？

2024/01/10(水) 12:17:37

32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
ベリーダンスしていて四十肩２回やった私が通ります。

2024/01/10(水) 12:24:27

33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>32
血行とか関係無いのかな？

2024/01/10(水) 12:25:22

15. 匿名@ガールズちゃんねる
ブラ付けるのが苦痛。痛くて痛くて。

2024/01/10(水) 12:18:30

26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
痛すぎるのでブラキャミに変えました

2024/01/10(水) 12:21:49

19. 匿名@ガールズちゃんねる
2回やった。ネット情報のストレッチとかやったけど、全く効かなくてじわじわ可動域が狭くなり、痛みで寝返りすら出来なくなり、2度とも病院行き。リハビリで半年以上かけて元通り。理学療法士さん曰く、1週間様子見て良くならないなら、即病院行く事。２度目になる前もストレッチは欠かさずやってたけど、なるときはなっちゃうんだよ。。

2024/01/10(水) 12:20:30

21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
拘縮が始まる前に、良く動かすか電気流しに行ったほうがいいかも。

2024/01/10(水) 12:20:51

24. 匿名@ガールズちゃんねる
まさに、左腕痛いです
痛いけど、ゆっくりならあがります
肩甲骨、腕、肩が痛いです
寝る時特に痛くて、パンシロンの液状やつ塗ってます
もう、半年近く痛いです

2024/01/10(水) 12:21:35

25. 匿名@ガールズちゃんねる
この季節、コートを着るのにも大変だったよ。。。

2024/01/10(水) 12:21:48

28. 匿名@ガールズちゃんねる
１年くらいで治ったけど、血行を良くすると症状がマシになったから、ちょこちょこスーパー銭湯の効能があるお湯につかってた。

2024/01/10(水) 12:22:41

29. 匿名@ガールズちゃんねる
整形外科行ったら「あー四十肩だね〜、半年もすれば治るよ〜^^」と湿布だけ渡されほんとに半年足らずで治ってた、再発もしない

2024/01/10(水) 12:22:41

34. 匿名@ガールズちゃんねる
友人達が病院・整骨院へ通って、丸一年で治ったと聞いていた。
その後、全く問題のなかった私も突然四十肩に。
病院には行かず、地道に軽いストレッチのみで過ごしてたら、丸一年で治った。
そんなもんなのかな、と思った。

2024/01/10(水) 12:25:31

36. 匿名@ガールズちゃんねる
ブラつける時に痛くて痛くて苦労する

2024/01/10(水) 12:25:52

41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ブラのホック後ろ手で出来なくなる

服を脱ぐのも考える様になる😭

2024/01/10(水) 12:30:59

45. 匿名@ガールズちゃんねる
絶賛四十肩中、現在7ヶ月目
髪を後ろで一括りできないからショートボブにした
ブラがつけられないのでカップ付きキャミ
右腕が肩より上に上がらないまま固まりかけてるのでストレッチ中
寝てる間はまだズキズキ痛む
5年ほど前に左をやってその時も完治1年かかったから、今回もそのくらいかな
加齢の分治癒力も衰えてるかもしれない

2024/01/10(水) 12:33:43

47. 匿名@ガールズちゃんねる
片方ずつなるよ。自分は右からで、治ったと思ったら次左がなった。
ブラジャーが外せないとか面倒だったよ。
でも激痛は無かったし、叔母が必ず治ると言ってたから安心出来た。
特にお金かけて治療受ける事はないよ。

2024/01/10(水) 12:33:58

48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
最初に右肩。痛くて腕が上がらない。
Tシャツの脱ぎ着が出来ない。
痛い痛い言ってるうちに10ヶ月ぐらいで何となく治った。
治ってから1年後、今度は左肩。
症状は同じだけど、右より軽かった。
痛い痛い言ってるうちに、こっちは半年ぐらいで治った。

周りに経験者が沢山いたので、いつか良くなると思って過ごしていたけど、なかなか辛い日々でした…。

2024/01/10(水) 12:34:44

49. 匿名@ガールズちゃんねる
42歳のときに四十肩になりました
最初の頃は動くんだけど欲張って動かしすぎるとしばらくうずくまってしまうほどの痛みだった。その後は痛みは落ち着いたけど顔より上には腕が上がらなくなった
ひどいときは夜寝れないくらい痛かったな。一年くらいで治りました

2024/01/10(水) 12:35:30

51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
しばらく肩が回らないというか、腕が上げられないんだよね。
早い人は3か月で治るけど、遅い人は1年以上かかるとも。
特効薬はないみたい。
手をぶらぶらさせる運動とかあったけれど、
目に見えるような効果なんてないな。
私の場合は半年以上かかったかな、治るのに。

2024/01/10(水) 12:37:02

52. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっと肩痛いなぐらいだったから最初は我慢していたのだけど、ある日激痛で辛くて整形外科に。

病院で注射を打ってもらったら随分と楽にはなったけれど、可動域が狭すぎるってことでリハビリ通い。

半年ぐらい通っているけどまだブラは前で止めてから後ろへ回すスタイルしかできない。
リハビリってきいてるのかな？って思いつつ面倒だけどとりあえず通ってるところ。
五十過ぎると痛いところ増えますね。。。

2024/01/10(水) 12:37:48

55. 匿名@ガールズちゃんねる
もう1年半ぐらい痛い…
大学病院に行って検査して注射も複数回打って、一度よくなったと思ったのにまた痛い…
早く治ってほしい…

2024/01/10(水) 12:41:42

56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
主です。申請してすぐにトピ立っていて驚きました！(今スマホを持つときに少し右肩がピキッとしました泣)

皆さま、アドバイスや経験談などありがとうございます！仕事終わって帰ったらゆっくり読みます✨引き続きよろしくお願いします。

2024/01/10(水) 12:41:57

59. 匿名@ガールズちゃんねる
病院行かず一年くらいで治った。手がひかかったら激痛でしゃがみ込んで耐えるしかなかった。ドアを閉める時とか普段ならなんてことない動作でも激痛の時ある、腕は上がらない。

2024/01/10(水) 12:42:50

65. 匿名@ガールズちゃんねる
治るまで１年くらいかかってしまってほんとに最悪だったよ
寝る時は、二の腕の下にバスタオルを敷いて腕を高くしないと寝れなかった

2024/01/10(水) 12:48:37

71. 匿名@ガールズちゃんねる
肩痛いなぁと思ってたらわりと早くに激痛になった
整形外科行ったら
石灰だった。
泣くほど痛かった
横になれなかったし座っても痛いし
服も着れない髪の毛も縛れない
つらかった
注射したら楽になった！

2024/01/10(水) 12:54:57

74. 匿名@ガールズちゃんねる
手が上がらないというか
ある一方向に動かすと激痛だったわ。

2024/01/10(水) 13:00:01

76. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
重症になると悶絶する痛みだよ。
早めに病院受診してしかるべき対応した方がいい。
私は適当に様子見てたら重症になり、注射2回して一年リハビリしたが、可動域が戻らない。

2024/01/10(水) 13:05:37

116. 匿名@ガールズちゃんねる
最初に左肩をやって１年くらいで治ったんだけど、次に右肩やって、利き腕のせいかなかなか治らない。
整形外科ではストレッチを勧められるだけ。辛い。

2024/01/10(水) 15:08:12

編集元: 四十肩、五十肩の経験談

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