1. 匿名@ガールズちゃんねる
3年前よりくらいは今より部屋も掃除していて、元気でお弁当持って動物園に行けたりしていましたが、今は御飯作るのも面倒。体が怠いし無気力です。

薬も貼ってますが元通りにはならず。性格と気圧のせいもあるかな。

1か月話しましょ。

2024/01/16(火) 20:35:41




2. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
毎日イライラする

2024/01/16(火) 20:36:12


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
皆様、イライラの原因は客観的に見て正当性のある事象だったりするのでしょうか?

今、おそらく更年期に差し掛かっているのでしょうが、理由もなくイライラするのはこのためなんですかね…

怒るほどの事でもないのにイライラする自分に自己嫌悪です。

2024/01/16(火) 20:41:34


3. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかくイライラする

2024/01/16(火) 20:36:20


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
私も。さっきもイライラで息子と口喧嘩してしまった。マグマが煮えたぎるようにカッカしてイライラしてしまう💦

2024/01/16(火) 20:39:08


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
ホルモン剤治療で生理止めてるせいか、ずっと更年期みたいな症状に悩まされてる
それを知ってるはずの義母に「更年期は普通50歳以上から症状が出るのよ、まだ40歳で更年期だって言ってるとか笑っちゃうわw」とか言われて死ぬほどイライラしてる

2024/01/16(火) 20:45:21


106. 匿名@ガールズちゃんねる
>>52
義母、腹立つね

2024/01/16(火) 20:57:09


131. 匿名@ガールズちゃんねる
>>52
それは昔の医学ですねって返しときゃよろしい
(昔だって50からではなかったけどね)

2024/01/16(火) 21:01:29


4. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっと憂鬱というか気分が落ち込む
やる気もなくなるし
これも更年期?

2024/01/16(火) 20:37:10


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
私も、とにかくやる気がわかない。
仕事で沢山やらなくちゃならない事あるのに、とにかく怠くて、仕事に時間がかかる様になってしまった。
色んな事に興味が持てなくなったし、常に疲れてる。
1日 1日、生きるのが精一杯

2024/01/16(火) 20:46:57


109. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
失敗すると落ち込みが激しい

2024/01/16(火) 20:57:28


119. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
わかるよーイライラよりクヨクヨって感じになってる…

2024/01/16(火) 20:59:27


5. 匿名@ガールズちゃんねる
事務所が暑いのか更年期なのか?
顔が火照る。
熱があるかと思うくらい。

でも触っても暑くもない。

2024/01/16(火) 20:37:19


6. 匿名@ガールズちゃんねる
疲れやすいのに夜中に目覚める

2024/01/16(火) 20:37:24


246. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
同じです!何度も夜中に悪夢で目が覚めることが増えた。

2024/01/16(火) 21:28:53


7. 匿名@ガールズちゃんねる
45歳

体温調節ができない…
めちゃくちゃ寒い時と熱い時と差が激しい

更年期なんかな

2024/01/16(火) 20:37:25


8. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私もだよ、夜ベッドに戻るためだけに働いてる

2024/01/16(火) 20:37:35


142. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
わかる。
本当ずっと早く布団に入る時間になってほしい、と思いながら日中過ごしてる。

2024/01/16(火) 21:03:52


9. 匿名@ガールズちゃんねる
急に気力が切れて動けなくなる

2024/01/16(火) 20:37:44


10. 匿名@ガールズちゃんねる
生理が20日おきにくる

2024/01/16(火) 20:37:47


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
知人もどんどん周期が短くなってるって言ってた

2024/01/16(火) 20:43:13


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
同僚がそれに加え経血の量が増えて貧血起こしてた

2024/01/16(火) 20:48:40


123. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
6か月来なくて終わったかな?と思ったら急に来て間隔も短くなって量も多い
ほんとに面倒だわ

2024/01/16(火) 21:00:08


188. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
もう何日おきかさえ分からなくなってきた
生理が3ヶ月空いても動じないよ

2024/01/16(火) 21:13:50


11. 匿名@ガールズちゃんねる
体がだるくて、疲れてイライラする
朝も起きれないし

2024/01/16(火) 20:37:49


12. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかく朝がだるい。
休みの日に頭ではあれしよう、これしようと考えてても体が動かない。
イライラも半端ない。

2024/01/16(火) 20:37:55


14. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/01/16(火) 20:38:12


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
足首を冷やすなよ、、

2024/01/16(火) 20:39:40


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
34歳なんだけどこれのほとんどの症状ある…

2024/01/16(火) 20:40:48


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
34歳は更年期ではなくホルモンバランスとか自律神経の乱れだと思うよ

2024/01/16(火) 20:57:58


39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
めちゃくちゃ当てはまる…

2024/01/16(火) 20:41:46


15. 匿名@ガールズちゃんねる
家事全般やりたくない
とにかく寝ていたい

2024/01/16(火) 20:38:16


17. 匿名@ガールズちゃんねる
職場で汗がブワーっと出て恥ずかしい。
そういう汗って臭うっていうし。実際シャワー浴びた後のお風呂場とか臭う。

2024/01/16(火) 20:38:26


18. 匿名@ガールズちゃんねる
ホットフラッシュ 突然の滝汗

2024/01/16(火) 20:38:36


19. 匿名@ガールズちゃんねる
寒すぎて寝れない

2024/01/16(火) 20:38:36


253. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
もう自分の体温じゃ暖まらないから電気毛布に頼ってるよ。
寝る前に暖めておいて切って寝てる。
夜中に目が覚めて寒ければまた付ければいいし。

2024/01/16(火) 21:31:11


20. 匿名@ガールズちゃんねる
ホットフラッシュとイライラと倦怠感
こんなに辛いのに子供が大学受験で余計に
しんどい

2024/01/16(火) 20:38:43


21. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっと低血圧だったのにいつの間にか上が130になった

2024/01/16(火) 20:38:52


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
私も低血圧だったのに、いきなり上が150。下が100。

2024/01/16(火) 20:44:34


93. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
私も!今まで100あるかないかくらい低かったのに、今年の健診で130でビックリした

2024/01/16(火) 20:53:08


151. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
私も低血圧から突然の140以上の高血圧でびっくり
だからか今年の冬は軽いヒートショックなのか寒い所に行くと息苦しくなってヤバいと思って脱衣所や寝室なら20℃くらいで暖めて寝てる
あと胡麻麦茶がいいと聞いて飲むようにもしてる

2024/01/16(火) 21:05:21


165. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
今39だけど低血圧だったのが去年いきなり高血圧になってびっくりしてる。これって更年期の症状なの!?
みんなが書いてるような症状も勿論去年からあるけど関係ないと思ってた。

2024/01/16(火) 21:08:42


22. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラしやすい
食欲に走ってしまう

2024/01/16(火) 20:38:57


24. 匿名@ガールズちゃんねる
ホットフラッシュこれ飲んで治った

2024/01/16(火) 20:39:07


26. 匿名@ガールズちゃんねる
朝起きた時にすでに疲れている

2024/01/16(火) 20:39:19


29. 匿名@ガールズちゃんねる
45〜55歳の方々ですね

2024/01/16(火) 20:40:19


31. 匿名@ガールズちゃんねる
これといった理由も無いのに異様に怒りっぽくなったりもうどうでもいいだろう過去の辛い出来事を思い出して悲しくなったりする。
心の不安定は更年期の症状の1つだから仕方ないと感じるが。

2024/01/16(火) 20:40:30


223. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
分かります。
怒りっぽくなり
イライラして、
急に過去を思い出して泣いたり
メンタルボロボロ。
周りに迷惑かけるから
人に会いたくない。

2024/01/16(火) 21:21:44


32. 匿名@ガールズちゃんねる
背中(首の下)が突然カーッと熱くなる。
でも足は冷たい。
布団に入ったらすぐに眠れるんだけど、
夜中に目が覚めてそこから熟睡ができない。

2024/01/16(火) 20:40:36


34. 匿名@ガールズちゃんねる
とても疲れてやる気がない。絶望して消えたくなる。イライラ。毎日どこかが痛い

2024/01/16(火) 20:40:57


36. 匿名@ガールズちゃんねる
夜ちゃんと寝てても昼間に凄い眠気が襲ってくる。

2024/01/16(火) 20:41:28


38. 匿名@ガールズちゃんねる
今年の目標は、
もう頑張らない。
ほどほどにする。
とにかく無理しない。

て宣言したら、それって更年期かもよと言われて、確かにーと思った。

2024/01/16(火) 20:41:45


51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>38
私も今年の抱負はとにかく健康に一年を過ごす、だよ

2024/01/16(火) 20:45:05


40. 匿名@ガールズちゃんねる
いつも眠い
寝ないとイライラする

2024/01/16(火) 20:41:50


43. 匿名@ガールズちゃんねる
高齢出産で仕事してる人とかマジで更年期ないのかな…

子供1人だしそろそろ働かないといけないのにフルタイムで働く自信ない😭

2024/01/16(火) 20:42:35


46. 匿名@ガールズちゃんねる
46歳
とにかく気分の浮き沈みが激しい。
やたらイライラする時期と何もしたくない時期が交互に来る。
どっちもつらい。

2024/01/16(火) 20:43:22


50. 匿名@ガールズちゃんねる
ものすごく頻尿になりました
夜中のトイレがツラい

2024/01/16(火) 20:44:50


54. 匿名@ガールズちゃんねる
更年期の先も不調多すぎ

2024/01/16(火) 20:45:30


66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>54
こういうの見たらさっさと死んだが楽

2024/01/16(火) 20:47:15


141. 匿名@ガールズちゃんねる
>>54
体調がいい日がない
どこかしら不調

2024/01/16(火) 21:03:43


57. 匿名@ガールズちゃんねる
生理があきらかにおかしい

2024/01/16(火) 20:46:02


59. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっと鬱々としてて、家事をしてる時とか、死んじゃえって独り言を何度も言ってしまったり、心の中で思ったりする。
疲れやすくなったし、頭痛やホットフラッシュもあるし。ほんとつらい。

2024/01/16(火) 20:46:19


60. 匿名@ガールズちゃんねる
毎朝指のこわばりで嫌になる

2024/01/16(火) 20:46:24


67. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかく頭が痛い。
3、4日くらい続くし、薬飲んでも治らないし起きあがれない。元々生理になると頭痛がする体質なんだけど、47歳過ぎたあたりから生理じゃなくても突如同じような頭痛に見舞われるようになった。

それ以外の体調の変化は感じないけど、この頭痛は本気でつらい。治るとカラッと全然痛くないのに…。

2024/01/16(火) 20:47:50


68. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかく肩こりがひどい
肩こりというか、背中が全部痛い
そして、生理前の不調、生理後の不調
更年期なのかなんなのか。
そして、感情の起伏が激しすぎて自分で自分に疲れる。
漢方薬飲んでないと、もっと酷いかと思うと、漢方薬が手放せない。

2024/01/16(火) 20:48:18


編集元: 更年期障害による不調

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