1. 匿名@ガールズちゃんねる
つらかったこと、苦しかったこと、過ち、消したい記憶、後悔など。
主は自分の過去を受け入れることができず、過去に苦しめられ続ける日々を送っています。
同じような方で、自分の過去を受け入れ乗り換え前向きに生きている方の話がお聞きしたくトピ立てました。

2024/01/17(水) 23:31:32




4. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/01/17(水) 23:32:44


12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4

2024/01/17(水) 23:33:50


73. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
ドラとアレンの2連発に笑った

2024/01/17(水) 23:46:51


8. 匿名@ガールズちゃんねる
苦しむほど過酷な過去はないけど、たまに思い出して「あー!!」とか「んー!!」って変な声が出る黒歴史はある。

2024/01/17(水) 23:33:32


9. 匿名@ガールズちゃんねる
今幸せじゃないと難しいよ…

2024/01/17(水) 23:33:36


10. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/01/17(水) 23:33:43


11. 匿名@ガールズちゃんねる
就活頑張った。

過去の私は別人、もう忘れるつもり
不登校JKから港区OLになりました(本当)

2024/01/17(水) 23:33:47


54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
素敵☺️

2024/01/17(水) 23:39:04


13. 匿名@ガールズちゃんねる
受け入れなくてもよくない?これから先のことだけ考える。いつの日か過去の見え方も変わるよ

2024/01/17(水) 23:33:57


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
同感。無理に早く受け入れなくっちゃと思っていると、なかなか受け入れられない自分を責めてしまって嫌になってしまいそう。

2024/01/17(水) 23:37:03


15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
引きずるよね
嫌な過去は消せればいいのにと思う。

2024/01/17(水) 23:34:01


32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
やり直したいと思う

2024/01/17(水) 23:35:47


17. 匿名@ガールズちゃんねる
時間薬しかないと思う
私も過去にがんじがらめになってるけど、本当に少しずつ少しずつマシになってきたよ
後はできるだけ黒歴史を作らないように自分が本当に「正しい」と思うことをして生きること、かな

2024/01/17(水) 23:34:09


18. 匿名@ガールズちゃんねる
前向きに生きられる時と、ふと思い出して辛くなる時の繰り返しな気がするな、、
私は毒親といじめが過去で辛かったけど、自分が親になると尚更毒親がやってきたこと腹立ってくるし、女子の集団見ると勝手に心がザワザワしてしまうし、、

完全に吹っ切れるのは無理だから、折り合いつけて騙し騙しやって行くしかないんだろうな

2024/01/17(水) 23:34:16


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
似てる。騙し騙しきたよ。すごいオバサンの年齢だけどまだたまに悩まされる。たぶん死ぬまで。騙しながらもずーっと苦しいからなんのために生きているかわからなくて。成功体験したら自己肯定感あがるって言うけどならない。もっと上に上にって自分の実力がないからすぐに限界が来ちゃうんだけど。
バカにされて笑われちゃうけど、「ハーバード大出て、絶世の美女で運動もオリンピック選手並み、何でもできるスーパーウーマンで人望も厚い」ってならない限りこの苦しみは昇華できない気がする。

2024/01/17(水) 23:53:21


100. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
毒親にあれは嫌だったって去年何度も訴えたら憎しみが薄れたよ。毒なので響かないんだけど…自分の想いを伝える吐き出すのが良かった。

あと去年は自己中に怒りがずっと湧いていたので、毒親への思いが薄れた。それくらいに憎たらしかった。

2024/01/18(木) 00:19:43


19. 匿名@ガールズちゃんねる
一人一人の人生にたいした意味はないんだから、何食わぬ顔で生きてたらいいんだよ
誰も自分のことなんて構いやしないんだし

2024/01/17(水) 23:34:16


21. 匿名@ガールズちゃんねる
今がある程度幸せだと過去も肯定出来る

2024/01/17(水) 23:34:30


24. 匿名@ガールズちゃんねる
後悔ばかり考えてる。あの時あぁしとけばよかった、間違ってたとかずっと考えてるよ。私の人生は失敗した。今の現状に納得いかないから余計に考えてる。つまらない人生。

2024/01/17(水) 23:35:01


26. 匿名@ガールズちゃんねる
20代中頃まではそんな感じだった。でも過去も自分を変えるのも無理っぽいから諦めた。自分はこういう人間だから気をつけようとかそんくらいでいいと思うし、大半皆そんな感じで生きてる。と思う。

2024/01/17(水) 23:35:10


27. 匿名@ガールズちゃんねる
6年前に起こったこと、未だに受け入れられない。時は動いているのに自分の中の時間は止まっている

2024/01/17(水) 23:35:14


28. 匿名@ガールズちゃんねる
親に捨てられたことが40代になっても辛い

2024/01/17(水) 23:35:25


29. 匿名@ガールズちゃんねる
一生ついてくると思うから、一緒に生きていく

ずっと苦しもうと思う

2024/01/17(水) 23:35:26


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
受け入れて考えてまくってるから苦しくなるのでは?
乗り換えた電車が過去行きなのかもしれない
未来行きに乗り換えて

2024/01/17(水) 23:35:54


35. 匿名@ガールズちゃんねる
過去を受け入れられないから、自分の過去は全部存在してないことにした

2024/01/17(水) 23:35:54


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

2024/01/17(水) 23:36:08


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
「今」を大切に生きないと
「今」もいつか「過去」になるわけだから
いつまでも過去を後悔しながら生きることになっちゃうよ

2024/01/17(水) 23:36:35


52. 匿名@ガールズちゃんねる
婚約者に浮気され捨てられて、すべては私が原因と会社にまであちらの親が来て責められて辛すぎて退職し引っ越した。

結婚もし子供も出来て幸せだけど、忘れることなんて出来ない

2024/01/17(水) 23:38:56


56. 匿名@ガールズちゃんねる
そういう人多いと思う
私も昨日久し振りに辛くなったけど寝ることにした
もう共に生きていくしかないかなと

2024/01/17(水) 23:39:13


59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
その時はそれを選択するのが精一杯だったと思うようにしてる。

今振り返るとね、なんであんな選択したんだろうってことばかりだけど。

あとは逆に良い選択した過去をふりかえるとかね。

2024/01/17(水) 23:40:17


60. 匿名@ガールズちゃんねる
今まで37年間生きてきたけど、楽しいって事無かったな、、正直。なんで生まれて来たんだろうって思うくらい疑問に思う。
早く人生終わんないかなぁ。。

2024/01/17(水) 23:40:55


82. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
辛い過去もそうなんだけど、自分が酷いことして後悔してることの方が思い出すと嫌な気持ちになる。自分を許してあげないといつまでもこの気持ちから開放されないけど、許し方が分からない。自分を許すのってどういうことなのかが本当に分からない。

2024/01/17(水) 23:56:47


88. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
辛い過去はずかしい過去思い出したくない過去があるのは、自分だけとは思わないようにする。
みーんなある。憧れのあの子にも、素敵なあの人にもある。

2024/01/17(水) 23:59:49


89. 匿名@ガールズちゃんねる
父親がすぐ怒鳴る、殴る人で子ども時代はつらかったです。おとなになってからは、見て見ぬふりしてた母親もひどくない?とふと思うようになり母親のことまで嫌いになりそう‥どうしたらいいのか毎日悩んでます‥

2024/01/17(水) 23:59:54


95. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
抜け出せた!!
やりたかった仕事、責任重い立場…楽しかった、板挟み…病んで
見失う
抜け出せた!!新たな職場で未経験、下積みしてやっと理解してきた、この業種で頑張ろう
見失う
抜け出せた!!自分の得意を活かせるようにしてくれた社長に会えて、やりたいことで評価され、人に喜んで貰えて幸せ、やり過ぎて身体壊して、その時の夫がどんどんおかしくなり物を投げてくるように…耐えられなくなり家出てこなし離婚
見失う
抜け出せた!!新たな土地で、また違う環境下で、最初はしんどかったが、職場の人に恵まれ、楽しく仕事させてもらえた、、今の夫に出会い子なし再婚
職場遠くなり、引っ越し
新しい職場に…合わなくて、パワハラに遭い病み…
夫に救われてるけど、、前の職場でずっといたかった…仕事に病んでる(いまここ)

人生そんなことの繰り返しかな…と思う…

もう疲れた

2024/01/18(木) 00:04:56


99. 匿名@ガールズちゃんねる
苦しみが消えることはないけどそれだけじゃない部分もあったなと何とか捻り出して思い出しながら生きてるよ。美味しいお茶を飲む瞬間とかは忘れてるからもうそれでいいやってなってる。でも苦しいよね。主さん始め他にも沢山いるって思うと励みになるよ。なるべく苦しい時間を減らせたらいいよね。

2024/01/18(木) 00:14:50


101. 匿名@ガールズちゃんねる
私もまあまあしんどい過去や境遇などあるけど、これからを生きるのに忙しい!
主もわざわざ辛い過去を振り返る必要ないよ!一緒に前見て生きていこうぜ!

2024/01/18(木) 00:27:06


102. 匿名@ガールズちゃんねる
子供が不登校からのひきこもりになりそうです。
理由は思春期の過剰な自意識
私も引きこもってたので当時のことが甦りとても辛いです。
気持ちがわかるなら寄り添ってあげなと思うかもしれませんがわかりすぎて当時の気持ちがフラッシュバックしてしまいます。

2024/01/18(木) 00:28:24


103. 匿名@ガールズちゃんねる
過去の自分は無力でどうにもできなかったと認めました
なんとかできたんじゃないかって悩み続けるのが辛かったから
自己評価を低くしました

2024/01/18(木) 00:28:46


107. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
細胞が全部新しくなっているから10年以上前の自分は自分ではないと思ってる。

2024/01/18(木) 00:44:14


110. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんは過去の不遇に苦しめられてますが、本当に欲しいのはこれから先の「味方」ではないですか?
信頼できる人がいたら、過去の出来事より先々の未来のため、働きに行ける
帰ってくる家も人もないと寂しい

私は味方を見つけることができなかった

2024/01/18(木) 01:08:18


編集元: 自分の過去を受け入れる方法

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