1. 匿名@ガールズちゃんねる
承認欲求が強い方、どうやって解消してますか？
主はエッセイサイトに投稿して自分の作品がランキングにのっているのを確認したり、公募に出して賞を狙ったりしています

2024/01/21(日) 17:33:07




2. 匿名@ガールズちゃんねる
ガルに書き込み

2024/01/21(日) 17:33:28

22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
どう考えてもプラスしか付かないだろうというコメントをする

2024/01/21(日) 17:36:58

79. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
プラス付けてやるよ👍

2024/01/21(日) 17:52:47

4. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/01/21(日) 17:33:40

42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
ブスじゃないもんを思い出したわ

2024/01/21(日) 17:41:01

60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>42
そのブスじゃないもん捕まってなかった？

2024/01/21(日) 17:46:22

71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
うまいなぁ

2024/01/21(日) 17:48:39

84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
私の場合は違うな。
「お前らブスブスうるさい！帰ったら自分の鏡に言え」ってセリフになる。

2024/01/21(日) 17:54:50

6. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/01/21(日) 17:33:50

8. 匿名@ガールズちゃんねる
ガルちゃんでプラスいっぱい貰えるとすごく嬉しい。

2024/01/21(日) 17:34:14

89. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
押したわよ☺️

2024/01/21(日) 17:57:26

142. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
喜んでくれると嬉しいので押しました☺️

2024/01/21(日) 18:32:00

166. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
マイナス多くても庇ってくれたりフォローしてくれる人もいるんだよねガルちゃん
この場を借りてありがとう

2024/01/21(日) 19:48:23

9. 匿名@ガールズちゃんねる
ガルちゃん民によしよしされる
プラス押されたり忍足

2024/01/21(日) 17:34:15

11. 匿名@ガールズちゃんねる
ガルちゃんでトピ立ってすぐに大量プラスもらえそうな事を書く

2024/01/21(日) 17:34:49

12. 匿名@ガールズちゃんねる
そらsnsよ

2024/01/21(日) 17:34:52

58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
これさ、病まないのかな
逆に病みそう現実とリアルが違いすぎて

2024/01/21(日) 17:46:06

59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
でももうみんな加工は分かってるから、差し引いて見てるよ。
絶賛する反応もお世辞でしかないと思う。

2024/01/21(日) 17:46:09

13. 匿名@ガールズちゃんねる
投稿をやめる

2024/01/21(日) 17:34:57

14. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ガルちゃんのプラスで満たされてるよあたしゃ

2024/01/21(日) 17:35:18

66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
押したよ！👍

2024/01/21(日) 17:47:19

15. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事で成果を出すことだなぁ
仕事好きそうに見える人でも、そういうので頑張れている人って意外と多いんじゃないかなと思う

2024/01/21(日) 17:35:23

16. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんすごい！文才あるんだろうね
私はせいぜいガルちゃんでプラス沢山もらえたら良いなぁ…程度よ

2024/01/21(日) 17:35:29

18. 匿名@ガールズちゃんねる
そらジローの後ろで✌
５時夢はこの季節は暗くて分かりにくいのでおすすめしない

2024/01/21(日) 17:35:58

133. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
あの人たちすごいよね
わざわざ子供にそらジローコスさせてさ

2024/01/21(日) 18:24:13

156. 匿名@ガールズちゃんねる
>>133
ほんと。親の「ウチの子見て見て♪」がすごくて苦手。
「翔 2歳」みたいなフリップ作ってたり。
あのコーナーが嫌すぎて夕方のニュースは日テレ見ない。

2024/01/21(日) 19:10:19

20. 匿名@ガールズちゃんねる
食事やお茶に行っても写真撮らない
スマホはバッグにしまって、食べる事飲む事に集中する

2024/01/21(日) 17:36:29

25. 匿名@ガールズちゃんねる
自分なりにおしゃれして街を歩く　ちょっと良い店にごはん食べに行く

2024/01/21(日) 17:37:02

70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
おしゃれして出かけると大抵どこのお店でも丁寧に扱ってもらえて気持ちいい　自分も良い意味で鷹揚になれる気がする

2024/01/21(日) 17:48:24

26. 匿名@ガールズちゃんねる
ガルやSNSで満たされるな〜と思ったことはないな
私は外で誰かと関わることが1番承認欲求満たされる

2024/01/21(日) 17:37:14

29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
転職しては高い給料と大きな会社規模、高い職位を得てはすっきりしてる。

就職氷河期で田舎出身、上京した時には従業員数200人くらいの会社から、途中は派遣社員やりながら夜はダブルワークしながら食い繋いだこともある。

今は、東証プライム企業で管理職。

承認欲求は、自分にどれだけお金を払ってくれるかで満たされてるよ。

2024/01/21(日) 17:37:56

38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自分も問題を起こしておきながら他人にお説教する

2024/01/21(日) 17:40:15

39. 匿名@ガールズちゃんねる
インスタもTwitterもやってないけど、植物を育てることで承認欲求が満たされている気がする。
植物は世話をした分、目に見えて成長で応えてくれるから。

2024/01/21(日) 17:40:26

46. 匿名@ガールズちゃんねる
自分で自分を褒めてる。自分えらい！最高！
SNSは見る専でほぼやってない。
会ったこともない他人に文章だけで褒められたところで全く承認欲求が満たされない。
仕事で業績上げて結果出すか、自分や身内に褒められる方が気分上がる。

2024/01/21(日) 17:42:26

48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
最近、一般人のライブ配信にハマってるよ。
コメントしたら反応してくれるし、配信者もファンが欲しいからどんなコメントでも肯定的に返事してくれるからさ。メチャクチャ肯定的で優しい友達とのテレビ電話感覚で使ってる。

YouTubeとかライブ配信アプリとかいろんなライブ配信があるし、顔が好みとか声が好みとか話が面白いとか、いろんな人もいるから、その日の気分によって見る配信者を代えて、コメントのやり取りで承認欲求満たしてる。

2024/01/21(日) 17:43:01

72. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
女の承認欲求ってキモいよね

2024/01/21(日) 17:49:00

100. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事に邁進してきたアラフィフ婆だけど
他人に期待して（承認欲求）生き続けると、疲弊するんだよね
若いころは、それで頑張れたんだけどさ
キリがないのよ、周囲と比較しちゃうし

最終的には、自己満足が強いよ
自分で「よーし、満足！」って生きられるのが
精神的に良いと思うね

2024/01/21(日) 18:01:10

136. 匿名@ガールズちゃんねる
アラフィフだけど、急に承認欲求出てきたよ。今度、ソロウエディングフォト撮ることにした！
自分磨きを続け、体重やサイズも20代から変わらない努力をしてきた。ジム歴20年。肌の保湿やヘアケア、歯列矯正、ネイル、マツエクなど出来ることはした集大成。写真は玄関に飾る予定。誰も来ない家だからこそ好きに出来ることに気がついた。

2024/01/21(日) 18:27:22

153. 匿名@ガールズちゃんねる
私は雑誌に投稿してる
掲載されるとよっしゃーっ！！と
まさに欲求が充たされているよ
誰にも言っていないし、知らないから尚いい
本名です

2024/01/21(日) 19:01:20

157. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
元職場にいたアラフィフの人
年賀状に何度もビキニ写真載せて送って来る
正月早々イラつく

2024/01/21(日) 19:16:19

161. 匿名@ガールズちゃんねる
SNSの承認欲求すごいよね
とにかく正論言っていいねが沢山欲しい
そんな意見に流されやすい国民性
日本人とSNSの相性は最悪だと思う

2024/01/21(日) 19:36:22

167. 匿名@ガールズちゃんねる
事務職の方に伺いたいんですが
仕事上の承認欲求ってどの辺で得られてますか？

日々ルーティンワーク
成果出そうにも、正確性なんてのはみんな当たり前にこなしているし、自主性なんて全く求められてない。そんなのむしろ疎まれますよね。

評価が上がることも、昇級もない。
ただルーティンワークで、ちょっとした手伝い以外に褒められることもない。
何を糧に頑張ればいいかわからないんですよね

2024/01/21(日) 20:09:25

170. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
承認欲求って２種類あるんじゃなかったっけ。

①他者から認められたい、他者から一目置かれたい、他者から褒められたい、などで満たされるタイプの承認欲求。

②自らの欲求に自らが応えることで満たされるタイプの承認欲求。

私は②のタイプで、自分がこう作りたいと思い描いた物を、頑張って完成させた時にすごく満たされるよ。

同じダイエットするにしても、
①他人からステキ！羨ましい！って褒められたくてダイエット頑張る人と
②自分がなりたい自分になる為にダイエット頑張る人
とで承認欲求のタイプが違うのかも知れないね。

2024/01/21(日) 20:48:57

173. 匿名@ガールズちゃんねる
>>170
職場同僚がまさに①だわ

誰よりも仕事はできるし隙がないほど完璧
凄いわ〜とはじめこそ尊敬してたけど
つきあううちに段々わかってきた
とにかく他者からの評価を得たい、認められたくて仕方ないのだなと

なんというか、すべてがスムーズじゃないの
職場にいつも息切らしてハァハァ言いながら入ってくる、コート脱いだりもバタバタ、息切らしたままカバンドサッと置いてパソコン開けて仕事はじめる
１日ずっとそんな感じでドタバタ仕事してる感じ
「あ！それやってます！私がやりました！」
「私やります！」
「私できますけど？？」

すべてにしゃしゃり出て他人の仕事もとる勢い
一緒にいると疲れて仕方ない

2024/01/21(日) 21:08:51

178. 匿名@ガールズちゃんねる
他者からの承認を求め、他者からの評価ばかりを気にしていると、最終的には他者の人生を生きることになります。

2024/01/21(日) 22:27:07

編集元: 承認欲求の解消法

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