1. 匿名@ガールズちゃんねる
落ち込んでいる時に励まされた言葉や歌、というものがあると思いますが、それって落ち込んでいる最中って本当に心に響いていますか？
自分で乗り越えるしかない事なんかで落ち込んでいる時って何も響きませんよね？
私がそう思うだけで本当に心に響いたものや楽になった言葉などありますか？

2024/01/23(火) 19:26:39




3. 匿名@ガールズちゃんねる
ねこのあたたかさ

2024/01/23(火) 19:27:14

43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
これだけで、いてくれてありがとう🥹ってなるよね
猫はマジで何もしてくれないけど、、なんなら人間で暖を取ってるだけだけどw

2024/01/23(火) 19:35:04

44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
猫パンチすら元気もらえるわ
猫と犬はズッ友
落ち込んでる時さりげなくすっと横にきてくれるんだよね
あー愛してる

2024/01/23(火) 19:35:53

136. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
これわかる。
いつも癒してくれてたよ。
不思議と弱ってる時に側に来てくれるのよね

2024/01/23(火) 21:07:54

150. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
いてくれるだけで心強くなる

2024/01/23(火) 21:29:04

5. 匿名@ガールズちゃんねる
ほんとうに大変でつらい時に「かわいそうに」っていわれてぶわっって泣いたよ～
かわいそうって思っていいんだ、って何か安心もした

2024/01/23(火) 19:27:37

77. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
それ泣く。読んでても泣けたー

2024/01/23(火) 19:58:41

90. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
わかる。
「辛かったでしょう？」って言われた途端、涙がボロボロこぼれ落ちたことがある。

2024/01/23(火) 20:10:35

107. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
私、育児ノイローゼっぽくて勇気出して心療内科行ったら先生にそれは辛かったでしょー頑張ってきたんだね！えらいよ！それ育児ノイローゼだよ！って言われて、めちゃくちゃ泣いた。
ちゃんと病気だったんだってめちゃくちゃ安心したし(私が変なだけだと思ってた)、頑張ってきたの認められた気がして。
お金払ってるからってわかってるけど、それでも認めてくれて嬉しかった。

2024/01/23(火) 20:19:46

143. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
かわいそうって言われたら、下に見てることをなんでわざわざ口に出すんだろってイライラしちゃってた…
これ少数派なのかな…

2024/01/23(火) 21:21:26

8. 匿名@ガールズちゃんねる
不幸・ネガティブツイート

自分だけじゃないんだと少しホッとする

2024/01/23(火) 19:27:45

9. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ物は裏切らないねぇ

2024/01/23(火) 19:27:46

12. 匿名@ガールズちゃんねる
あったかいほうじ茶ラテ

2024/01/23(火) 19:28:06

13. 匿名@ガールズちゃんねる
サンボマスター

2024/01/23(火) 19:28:07

14. 匿名@ガールズちゃんねる
響かないものを響くと思い込む必要もないし
響いたと感じたものを否定する必要もない

2024/01/23(火) 19:28:07

15. 匿名@ガールズちゃんねる
私も心底落ち込んでるときは何言われても音楽聴かされても響かないな〜。
いつも徐々に時間が解決してくれてた。

2024/01/23(火) 19:28:13

63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
やはり、時間だなって改めて感じた

2024/01/23(火) 19:45:38

17. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/01/23(火) 19:28:28

39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
これほんと笑うよね、せめて落だけでも漢字だったら良かったのに

2024/01/23(火) 19:33:55

18. 匿名@ガールズちゃんねる
寝るしか無い

2024/01/23(火) 19:28:30

19. 匿名@ガールズちゃんねる
好きな食べ物や音楽や漫画で吹っ飛ぶ

2024/01/23(火) 19:28:34

22. 匿名@ガールズちゃんねる
結局寝る

2024/01/23(火) 19:29:06

23. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事を休む
これしかない！

2024/01/23(火) 19:29:08

24. 匿名@ガールズちゃんねる
励まされるというか、落ち込んでる時にそういう音楽や映画なんかを見て泣くのが大事なんじゃないかな。
泣いたらスッキリするし、気持ちの整理がつきやすくなる。

2024/01/23(火) 19:29:09

26. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/01/23(火) 19:29:40

51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26

まったく共感できん

2024/01/23(火) 19:38:11

27. 匿名@ガールズちゃんねる
本当に落ち込んでる時は休息だと思うよ
ちょっと復活したら響くけど、本当に落ちてる時は本とか歌とかなんも入らない

2024/01/23(火) 19:29:58

29. 匿名@ガールズちゃんねる
アドバイスとかはしてもらっても気持ちは上がらないけど、話聞いて共感してもらえたら気持ちは軽くなる

2024/01/23(火) 19:30:32

32. 匿名@ガールズちゃんねる
落ち込んでいる時は音楽も聞けないしTVも見られず本など全く手にできないから何も響かない。気持ちが悪くなっても食べるのみ。

2024/01/23(火) 19:30:48

33. 匿名@ガールズちゃんねる
「ばかね、何を落ち込んでるの。ダメならダメでいいじゃない」野村沙知代

2024/01/23(火) 19:30:50

34. 匿名@ガールズちゃんねる
むかーし雑誌にジェニファー・ロペスのインタビュー記事が載ってて、「悩んでる自分を恥じることはない、それは自分の人生を真剣に生きてる証拠だ」みたいなセリフが出てきてさ。
それで、そうか悩んでても構わないんだって思ったら楽になったことがある。
悩み→熟考みたいに捉え方が変わったというか、時間かけて自分で決めたらいいやって思うようになった。

2024/01/23(火) 19:32:23

35. 匿名@ガールズちゃんねる
励まされたいと思って聞いた曲で響いたことはない
テレビや有線で流れてきた、聞くつもり無かったけど聞こえてきた曲で励まされたことはあるよ

2024/01/23(火) 19:32:48

36. 匿名@ガールズちゃんねる
本当に本当に落ち込んでるとき（病気発覚とか）はなにしても無駄
ひとりで考えて考えて泣いて泣いて少しずつ立ち直って行く
なので1人の時間が一番響くかも
周囲でオロオロしてる人間はできるだけ遠ざけるのがいい

2024/01/23(火) 19:32:58

38. 匿名@ガールズちゃんねる
歌とかバカらしく聞こえたし、全て他人事や作り事じゃん、って思ったよ。
ただ、テレビ見ててお笑いでふと笑った時に、まだ笑えるんだ私、と思って大泣きした。それからお笑い見まくったな…
でも結局時間薬でしかないよ。どう時間潰すかの違いだと思う。

2024/01/23(火) 19:33:34

45. 匿名@ガールズちゃんねる
うまい飯と睡眠、最強。

2024/01/23(火) 19:35:56

46. 匿名@ガールズちゃんねる
20代で母親が亡くなった時に、おなじく10代で母を、20代で父を亡くした先輩が軽く私に言った、「だいじょぶ、だいじょぶ」

悲しいけど大丈夫なんだ、こうやってまた笑顔で過ごせる日が来るんだ、と、心から思えた。


そして最近仕事でミスして、まわりに迷惑かけてもうほんとメチャクチャ落ち込んでる。
色んな人が「それくらい大丈夫！」「私もっとひどいのやったよ」とはげましてくれるけど全然響かない。
人に迷惑かけるのって辛いね。自分が立ち直るだけじゃ終わらない。

2024/01/23(火) 19:36:03

74. 匿名@ガールズちゃんねる
パワハラで全人格否定されてメンタル病んで休職してる時に鬼滅の刃全巻と、外伝も読み、アニメDVDも観たら心に染みた
退職して転職したら鬼滅の刃ファンと仲良くなり友達できた

2024/01/23(火) 19:55:59

83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
落ち込んでる時に励ましの歌なんてくそくらえだよね。
そういう時はより悲しく絶望の歌を聴くと癒やされるよ。

2024/01/23(火) 20:03:15

110. 匿名@ガールズちゃんねる
今日も仕事で駄目な一日だったから、すごく落ち込んだ…
疲れて帰宅してガルちゃん見たら、このトピが目に入った。
読んだら少し心が軽くなったよ。
トピ立て、ありがとう。
これから、夕ごはん食べようかな…

2024/01/23(火) 20:20:58

111. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ数日落ち込んでたけど、オーロラトピで教えて貰ったアラスカのオーロラ生中継の映像観て凄く癒やされた。
ぼやーとオーロラが出現してパーッと消えていくことの繰り返しなんだけど、凄く綺麗でずーっと眺めていられる。
やっぱり自然て凄く綺麗。

2024/01/23(火) 20:21:15

147. 匿名@ガールズちゃんねる
精神科医の先生の本で
うまくいかないと時や辛いことがあった時は、
立ち止まらずに、最低限の人間関係で色んなことをいつも通り淡々とこなす。そうしていれば川の流れのように谷を抜けていると。悩みの形も自然と変わると。

スッと腑に落ちました。

2024/01/23(火) 21:28:27

160. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
クソ客に怒鳴られた後に「あなたは悪くないわよ。酷い客もいるもんね。落ち込まないでね。」って別の年配のお客様に慰められた時。
クソ客の時に堪えてた涙がブワーッ

2024/01/23(火) 23:17:01

編集元: 落ち込んでいる時に本当に響くもの

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