野菜食べてますか？

2024年01月31日

カテゴリ:
グルメ

1. 匿名@ガールズちゃんねる

最近は料理するのが億劫でほとんど野菜を食べていません。
昨日食べた野菜はほうれん草だけです。

皆さんは野菜食べていますか？

2024/01/30(火) 15:28:16

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2. 匿名@ガールズちゃんねる

鍋が全て解決してくれる

2024/01/30(火) 15:28:52

3. 匿名@ガールズちゃんねる

たくさん食べてます

2024/01/30(火) 15:29:00

4. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/01/30(火) 15:29:05

104. 匿名@ガールズちゃんねる

>>4

2024/01/30(火) 16:22:13

118. 匿名@ガールズちゃんねる

>>4
当時うちの子小学生だったけど、このCMを大変喜んでみていた。

2024/01/30(火) 17:21:57

5. 匿名@ガールズちゃんねる

えー偉いじゃん。ほうれん草ゆでるの面倒で食べたいけど食べてないわ。

2024/01/30(火) 15:29:11

38. 匿名@ガールズちゃんねる

>>5
冷凍ほうれん草使ってみたら？
食べたいぶんだけ使えるし便利だよ

2024/01/30(火) 15:34:14

77. 匿名@ガールズちゃんねる

>>38
冷凍ほうれん草便利だよね
味噌汁や炒め物にバラバラっていれられて簡単
ちゃんと日本産売ってるし
冷凍庫にないと不安になるほど常備してる

2024/01/30(火) 15:45:17

6. 匿名@ガールズちゃんねる

野菜は食べてるけど、タンパク質が足りてないわ

2024/01/30(火) 15:29:19

7. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/01/30(火) 15:29:36

8. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/01/30(火) 15:29:36

9. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/01/30(火) 15:29:38

11. 匿名@ガールズちゃんねる

食べているけど1日摂取量には到達していないはず

2024/01/30(火) 15:29:43

12. 匿名@ガールズちゃんねる

たまに野菜スティック食べてる

2024/01/30(火) 15:29:47

13. 匿名@ガールズちゃんねる

野菜はおいしいから食べるんだよ！

2024/01/30(火) 15:29:53

15. 匿名@ガールズちゃんねる

料理するのがめんどうなのでトマトとかにんじんなど切ったらそのまま食べられるものを食べてる

2024/01/30(火) 15:30:01

16. 匿名@ガールズちゃんねる

サラダ大好きなんだけど洗って切るのが面倒で

今日は茄子しか食べてない…

2024/01/30(火) 15:30:06

18. 匿名@ガールズちゃんねる

生野菜あんまり好きじゃないから少ないけど
副菜作ったり味噌汁にたくさんいれるよ！
ブロッコリーは一週間に一房絶対食べる。

2024/01/30(火) 15:30:08

19. 匿名@ガールズちゃんねる

もりもり食べ野菜

2024/01/30(火) 15:30:13

22. 匿名@ガールズちゃんねる

白菜たまねぎ大根にんじん
ほぼコレで献立を回してるよ

2024/01/30(火) 15:30:32

27. 匿名@ガールズちゃんねる

食べてる
体調が良くなるので
ほうれん草の胡麻和え
ごぼうと人参のきんぴら
ブロッコリーの3品は必ず常備野菜にしてる

後はミネラル摂取のと値段が安いので
切昆布（生）を練り物かキノコ系と煮てる

あとはその日にメインで食べたい物を作って上記の料理を添える
パターンが多い

2024/01/30(火) 15:31:27

37. 匿名@ガールズちゃんねる

味噌汁とかスープに野菜をたくさんいれて食べる。
細々した料理は面倒。冬は鍋にして色々野菜入れて食べる。

2024/01/30(火) 15:34:00

46. 匿名@ガールズちゃんねる

とりあえず鍋に沢山入れて食べてる、冬はね。

2024/01/30(火) 15:35:40

49. 匿名@ガールズちゃんねる

白菜、大根、人参、茄子、玉葱、小松菜、韮、ジャガイモ、キノコ類、キャベツ、ピーマン。
変わり映えしない野菜ばかり。

2024/01/30(火) 15:36:06

50. 匿名@ガールズちゃんねる

毎日たっぷり食べてる
多分350gはクリアしてる

ちなみに今日の夕飯は酢豚、コールスローサラダ、蓮根の煮物、わかめの味噌汁

2024/01/30(火) 15:36:13

59. 匿名@ガールズちゃんねる

毎食必ず食べてる

2024/01/30(火) 15:38:47

61. 匿名@ガールズちゃんねる

年取ったら野菜食べなきゃって思うようになった
今週買った野菜たち

スナップエンドウ
ほうれん草
春菊
長ネギ
キャベツ
大根
ブロッコリー
玉ねぎ

2024/01/30(火) 15:39:21

78. 匿名@ガールズちゃんねる

コンビニの千切りキャベツにハムとマヨとすし酢を入れて食べると激ウマ。
塩素がとか栄養が…はとりあえず忘れてね。

2024/01/30(火) 15:45:19

79. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
最近は白菜と大根だけ
どっちもデカイから1／4サイズでも1回買うと消費するまでそればっかりになる

2024/01/30(火) 15:46:25

101. 匿名@ガールズちゃんねる

外食だらけだったけどここ最近は食べるようにしてる
体にいい事してる感がメンタルを安定させてくれるような気がする…プラシーボかもだけど
ちなみに一人暮らしのめんどくさがりなので、こういうやつに適当に切ったやつを洗って暫く保存してる
サラダ用のと鍋用のタッパで分けてて食べたい時はそこから取る

2024/01/30(火) 16:12:28

107. 匿名@ガールズちゃんねる

鍋野菜いっぱい食べられるからいいよね

2024/01/30(火) 16:30:00

121. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
味噌汁の中にたくさん入れてそれでOKにしてる

2024/01/30(火) 17:29:26

122. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
冬の野菜は長ねぎ、白菜、キャベツをローテしてるかな。飽きてきて食べたくなくなる。

2024/01/30(火) 17:29:27

124. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
平和そうなトピだから書き込んだのにマイナスつけられて無駄に嫌な気分になった