よく肉、魚、野菜バランスよくと言いますが、魚が苦手です。(特に焼き魚)
値段もそんなに安くはないし、、でも食べなさすぎも気になるので2週に１回くらいは食べてます。
皆さん魚食べてますか？
値段もそんなに安くはないし、、でも食べなさすぎも気になるので2週に１回くらいは食べてます。
皆さん魚食べてますか？
2024/01/31(水) 08:30:37
好きなの食べなよ♪
2024/01/31(水) 08:31:22
2024/01/31(水) 08:31:33
>>3
ツナってなんやかんや美味しいよね。サラダとかちょっと物足りないなって時にツナ加えるだけで満足感ある。安くもないけど、手軽で美味しい。
2024/01/31(水) 09:06:26
値段は高いし好きじゃないけど子どもがいるし意識して食べてる。
2024/01/31(水) 08:31:42
>>1
「食べなければいけない」わけではないよ
個人の好みだから
2024/01/31(水) 08:31:55
生魚のほうが栄養価高いよ
2024/01/31(水) 08:31:58
元々嫌いだから食べてない
夫と子どもには出してる
2024/01/31(水) 08:31:59
魚介類の消費量が多い国は殺人率が低いらしいよ
2024/01/31(水) 08:32:09
別トピで月間の食費についてガル民と話してたら横から別のガル民に「そんだけしか食費かけてないの？魚食べてなさそう」って煽られたことある
2024/01/31(水) 08:32:12
>>9
魚は高いもんね
だからうちはツナ缶サバ缶や冷凍シーフード使って魚介の義務は果たしたと思うようにしてる
2024/01/31(水) 08:46:33
>>9
それ煽りなの？
食費のトピだと「これくらいの額で収まるでしょ」って低い額が当たり前みたいな事言われると、いやいやそんなんじゃ魚とか選択肢に無くなるよね？って言いたくもなる。
2024/01/31(水) 09:37:30
しらすとか鮭とか刺身とか簡単なもんばかり食べてる
2024/01/31(水) 08:32:16
週に3回ぐらいは 魚関連の料理食べてる
2024/01/31(水) 08:32:16
>>1
私は好きだから食べる
2024/01/31(水) 08:32:18
魚は焼くだけで肉料理より手間かからないから週2,3で魚料理出すよ
2024/01/31(水) 08:32:30
>>15
でも魚料理ってメインそれだけじゃ物足りなくない？特に和食。好きなんだけど献立を考えるのが面倒で敬遠してるわ
2024/01/31(水) 08:52:03
>>15
魚料理の時は副菜もボリュームがあるもの作らないと足りないから私は結構大変に感じる
2024/01/31(水) 09:00:25
青魚の主な成分は、体をつくるもとの
たんぱく質です。
また青魚には、ＤＨＡとＥＰ Ａという
栄養素がたくさん含まれています。
どちらも脂質のなかまで、脳や神経を
発達させ、記憶力や学習能力を高める
働きがあります。 また、血液を
サラサラにして病気に かかりにくく
する働きもあります。
気にならないなら、ご自由に。
2024/01/31(水) 08:32:42
>>16
あと悪玉コレステロールを減らす効果があるから、脳血栓や心筋梗塞、動脈硬化などの予防にも良いみたいね
2024/01/31(水) 09:39:02
好きなもの食べりゃいいんだよ
2024/01/31(水) 08:32:57
私も焼き魚は好きじゃないけど海鮮は好き
お寿司とかは？
2024/01/31(水) 08:32:58
肉より魚が好きなので
食べてる
肉なら鶏肉が好き
2024/01/31(水) 08:33:04
体に良い栄養がたくさん含まれているから食べた方がいいけど、他の食べ物でも補えるものもあるから、無理して頑張って食べることはないかな
日本人のたいしつには、肉より魚の方がいいみたいよ
2024/01/31(水) 08:33:06
ツナマヨ作って食べてる
あとはチクワにチーズ入れて食べてる
それで魚食べてる気になってる
2024/01/31(水) 08:33:51
週一で魚の日にしてる🐟
ホントはもっと食べた方がいいよね。
2024/01/31(水) 08:33:58
魚は調理が面倒だから、刺身のサクが半額になってたら購入して、塩焼きにしてる
刺身そのものは外食時に食べる
2024/01/31(水) 08:35:18
編集元: 魚って食べなきゃいけないですか？
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