1. 匿名@ガールズちゃんねる
精神的に疲れている時、肉体的に疲れている時どちらのことでもいいので、疲れている時にありがちなことを教えてください。

私は、気付いたら寝落ちしている、です。

2024/02/12(月) 14:49:14




2. 匿名@ガールズちゃんねる
食欲なくなる

2024/02/12(月) 14:49:28


3. 匿名@ガールズちゃんねる
CMでもニュースでも泣ける

2024/02/12(月) 14:49:32


4. 匿名@ガールズちゃんねる
逆に眠れない

2024/02/12(月) 14:49:39


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
これ!!
疲れてるし寝たいんだけどなかなか眠れない
妙に興奮状態?みたいな
やたら寝返りも増えるし体勢定まらない

2024/02/12(月) 14:56:46


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
疲れてるのに寝られないの辛いよね
もちろん疲労は持ち越しだし

2024/02/12(月) 14:57:56


117. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
わかる 疲れすぎると反対に脳が興奮してるのか寝れない
眠り始めるのに時間かかるし、寝ても熟眠できなくて
夜中に何度か目を覚ましたり半分寝てるけど半分起きてるみたいな状態で、朝起きてもしんどい

2024/02/12(月) 15:20:58


5. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ物の味がしない

2024/02/12(月) 14:49:45


6. 匿名@ガールズちゃんねる
瞼が痙攣する

2024/02/12(月) 14:50:01


7. 匿名@ガールズちゃんねる
部屋が埃だらけになる

2024/02/12(月) 14:50:05


8. 匿名@ガールズちゃんねる
何しててもつまんない。
食欲なし。
寝てもすぐ目が覚める。

2024/02/12(月) 14:50:12


9. 匿名@ガールズちゃんねる
判断力がおかしくなる

2024/02/12(月) 14:50:21


11. 匿名@ガールズちゃんねる
まぶたがピクピクする

2024/02/12(月) 14:50:25


12. 匿名@ガールズちゃんねる
スーパーに行っても何を買ったらいいか分からない

2024/02/12(月) 14:50:30


13. 匿名@ガールズちゃんねる
金縛りにあう

2024/02/12(月) 14:50:35


14. 匿名@ガールズちゃんねる
謎のふきでものやニキビが出来る。

2024/02/12(月) 14:50:35


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
私、口内炎もできちゃってるよ…

2024/02/12(月) 14:53:08


16. 匿名@ガールズちゃんねる
ただのカーブでウインカー何度も出してしまう

2024/02/12(月) 14:50:44


18. 匿名@ガールズちゃんねる
起きれません

2024/02/12(月) 14:51:03


19. 匿名@ガールズちゃんねる
頭や体がなんか震えてるような気がする

2024/02/12(月) 14:51:09


20. 匿名@ガールズちゃんねる
体が動かない
横になってるのもつらい
体中が痛い

2024/02/12(月) 14:51:18


21. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっとしたことでイライラして攻撃的になる…

2024/02/12(月) 14:51:28


82. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
わかる
人の身勝手がやたら目につくようになる

2024/02/12(月) 15:00:12


91. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
そうそう
普段は普通に流せることでもイライラムカムカしちゃうよね
つい言い過ぎちゃったりした時は後で後悔して余計にぐったりする

2024/02/12(月) 15:07:12


23. 匿名@ガールズちゃんねる
メイク落とさない。
風呂はいらない。
着替えず爆睡。

2024/02/12(月) 14:51:41


24. 匿名@ガールズちゃんねる
休みだ!リフレッシュするぞ

別に予定もないし、欲しい物もないし、とりあえず今日1日は家でゆっくりしよう

繰り返し

2024/02/12(月) 14:51:51


26. 匿名@ガールズちゃんねる
人の話、入ってこない。

2024/02/12(月) 14:52:15


123. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
分かる、ちゃんと話聞こうとしても言葉が理解できなくなる

2024/02/12(月) 15:33:04


28. 匿名@ガールズちゃんねる
悪夢をよく見る。寝てるのに起きてしまうくらいに怖い悪夢。もう一度寝るのが怖くなる。

2024/02/12(月) 14:52:26


29. 匿名@ガールズちゃんねる
前触れもなく涙がボッタボタ出てくる

2024/02/12(月) 14:52:29


30. 匿名@ガールズちゃんねる
精神的に疲れてるときは、何気なく聞いてた曲の歌詞が突然胸に刺さって涙出ることある。

2024/02/12(月) 14:52:43


31. 匿名@ガールズちゃんねる
気絶するように寝てしまう

2024/02/12(月) 14:52:44


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
その割に疲れが取れない(メンタル弱ってる場合)

2024/02/12(月) 15:35:35


34. 匿名@ガールズちゃんねる
お腹が空かなくなる

2024/02/12(月) 14:52:57


36. 匿名@ガールズちゃんねる
肉体的→とにかく眠い。気絶しそうなほど眠い。
精神的→眠れない

2024/02/12(月) 14:53:40


37. 匿名@ガールズちゃんねる
この手のトピで挙がる吐き気・嘔吐は本当だった
実際吐くときもあれば、ゲップみたいな空気が出るときもある
どっちにしろ食道や喉に悪い気がする

2024/02/12(月) 14:53:45


38. 匿名@ガールズちゃんねる
呼吸が浅くなる。

2024/02/12(月) 14:53:46


39. 匿名@ガールズちゃんねる
神経痛が起きる

2024/02/12(月) 14:53:59


40. 匿名@ガールズちゃんねる
全然起きれない
なんか重たいのがのしかかってる感じ
でも布団は気持ちいいから余計に布団から出れない

2024/02/12(月) 14:54:02


41. 匿名@ガールズちゃんねる
頭の中で色々な妄想が始まる。そういう時は脳みそが疲れてるんだなって思って、寝る。

2024/02/12(月) 14:54:11


42. 匿名@ガールズちゃんねる
風呂に入れない

2024/02/12(月) 14:54:13


43. 匿名@ガールズちゃんねる
あらゆる感覚が過敏になってすぐ不快になる
好きだった音楽や映画、食べ物ですら無理

2024/02/12(月) 14:54:27


44. 匿名@ガールズちゃんねる
本当に疲れていると他人に相談できない。頼れない。

2024/02/12(月) 14:54:32


70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>44
うまく言葉を発せなくなるのもだし、人とのかかわりが億劫になる

2024/02/12(月) 14:57:26


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
めまい
焦燥

2024/02/12(月) 14:54:37


47. 匿名@ガールズちゃんねる
ローソンのスイーツ食べたくてコンビニに行ったのにファミマに入ってしまい、「ローソンがファミマになった!!!」って心の中でパニックになる

2024/02/12(月) 14:54:39


48. 匿名@ガールズちゃんねる
頭にモヤがかかってぼーっとする
動きが鈍くなる

2024/02/12(月) 14:54:47


49. 匿名@ガールズちゃんねる
下痢が2〜3日続く
腸はメンタルと連動してるらしいから念のため鬱予防のつもりでビオフェルミン買ってみた

2024/02/12(月) 14:55:03


50. 匿名@ガールズちゃんねる
あちこち痛くて座っているのもしんどい

2024/02/12(月) 14:55:12


51. 匿名@ガールズちゃんねる
独り言が多くなる
自宅でブツブツ言ってるまではまだ良かったんだけど会社でも気付いたら「しんど…」とか言っててヤバい

2024/02/12(月) 14:55:18


編集元: 【心】本当に疲れている時にありがちなこと【身体】

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