1. 匿名@ガールズちゃんねる
http://www.nikkansports.com/entertainment/news/202403170000493.html
田中は自身の体形管理について「お米は1日2合食べる」と打ち明けた。さらに自炊についても「外食は月に1、2回するかしないか。あんまり脂質を多く摂らないんですよ。揚げ物とか、お肉の脂とか」と語った。MCの今田耕司から「お肉めっちゃ食いそう」と聞かれ、田中は「塊でいったら、8年ぐらい食べてない。ギョーザとかに入ってるのは、食べたりしますけど」と続けつつも「我慢は一切してないです」と話した。

2024/03/17(日) 19:39:38




2. 匿名@ガールズちゃんねる
さすがマネ活

2024/03/17(日) 19:40:08


4. 匿名@ガールズちゃんねる
人それぞれだよねー!

2024/03/17(日) 19:40:21


5. 匿名@ガールズちゃんねる
ステーキ食べたら美容に悪いの?

2024/03/17(日) 19:40:39


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
牛は…

2024/03/17(日) 19:43:13


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
赤身だったらお米より太らないんじゃなかった?

2024/03/17(日) 19:45:54


53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
叶姉妹はシャトーブリアンステーキを一日5回だよ

2024/03/17(日) 19:46:21


74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
日本人は腸が長いから肉類との相性が悪い

2024/03/17(日) 19:49:34


6. 匿名@ガールズちゃんねる
なんか毒気というかギラギラした感じが抜けた?
覚醒した?

2024/03/17(日) 19:40:39


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
なんか顔が昔にちょっと戻った感じ
メイクかな

2024/03/17(日) 19:44:28


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>40
ですよね、最近顔昔に戻ってきてる。再生能力って凄い

2024/03/17(日) 19:47:09


8. 匿名@ガールズちゃんねる
2号はすごいな。

2024/03/17(日) 19:40:53


9. 匿名@ガールズちゃんねる
わたしは一回で2合食べる時ある

2024/03/17(日) 19:40:56


42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
私は一日玄米4合と味噌と少しの野菜です。

2024/03/17(日) 19:44:43


93. 匿名@ガールズちゃんねる
>>42
そういう人に私はなりたい

2024/03/17(日) 19:52:11


103. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
ご飯を沢山食べれるって若さの証。
胃腸が弱かったり歳をとったりするとあれダメこれダメってなるから好きなものを好きなだけ食べれるうちに楽しんで食事して欲しいって他人ながらに思う。

2024/03/17(日) 19:54:11


10. 匿名@ガールズちゃんねる
炭水化物お腹でるっていわない?

2024/03/17(日) 19:40:58


11. 匿名@ガールズちゃんねる
炭水化物で太るタイプもいるしそれぞれに合ったやり方があるよね

2024/03/17(日) 19:41:14


13. 匿名@ガールズちゃんねる
最近は肉食べた方がやせるとも聞くけど、やっぱり人によって合うもの合わないものがあるのかな

2024/03/17(日) 19:41:25


14. 匿名@ガールズちゃんねる
ストイックだねー

2024/03/17(日) 19:41:26


15. 匿名@ガールズちゃんねる
米を一日2合も食べるより肉食べた方が良さそうだけどな

2024/03/17(日) 19:41:29


17. 匿名@ガールズちゃんねる
今日Xで
チョコレートを3日で3kg食べるって見かけたばかり

2024/03/17(日) 19:41:43


91. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
動物園並みにフルーツ消費するとか、いろいろ盛ってるのかな?と思う

2024/03/17(日) 19:51:44


18. 匿名@ガールズちゃんねる
結局、糖質か脂質かどっちが太りやすいのかわかんねー

2024/03/17(日) 19:41:47


19. 匿名@ガールズちゃんねる
この人を崇拝してる人はどこの界隈にいるんだろう

2024/03/17(日) 19:41:52


23. 匿名@ガールズちゃんねる
しっかり食べなさい

2024/03/17(日) 19:42:20


25. 匿名@ガールズちゃんねる
肉の方が痩せるけどね

2024/03/17(日) 19:42:39


26. 匿名@ガールズちゃんねる
肉もある程度食べないと筋力が衰えるよ

2024/03/17(日) 19:42:42


28. 匿名@ガールズちゃんねる
なんかいちいち極端すぎる

2024/03/17(日) 19:43:04


31. 匿名@ガールズちゃんねる
ステーキは栄養たっぷりで肌に良いのに。この人、美容番長みたいな感じだけど実際そうでもない気がする。本当に美意識高い人は極端じゃないからね

2024/03/17(日) 19:43:21


32. 匿名@ガールズちゃんねる
米二合も食べて体型管理ってよく分からん

2024/03/17(日) 19:43:23


33. 匿名@ガールズちゃんねる
お米太りそうだけどな。この人ガリガリだよね…。

2024/03/17(日) 19:43:30


119. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
「お米食べてるのに痩せてるなんてすごーい」待ちなんじゃない?
チョコもキロ単位で食べるとか異常なまでに偏ってて美容家のすることではなさそう

2024/03/17(日) 19:57:29


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私は脂質より糖質とらないほうがいいみたい。人によるからね!

2024/03/17(日) 19:44:10


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
タンパク質が足りないと老けるよ
40歳過ぎたら一気におばあさん

2024/03/17(日) 19:46:04


66. 匿名@ガールズちゃんねる
お米1合の炊き上がりが300〜350グラムだから1日で2合は驚くほど多くはないけど、それでこの体型を維持してるっていうのが凄いって事だよね。
アラフォーだし何もしないで2合食べてれば確実に太る。
努力してるんだなー

2024/03/17(日) 19:47:55


69. 匿名@ガールズちゃんねる
体型って・・・
チンチクリンなのに何言ってもね

2024/03/17(日) 19:48:16


82. 匿名@ガールズちゃんねる
タコハイなんて絶対のまなそー

2024/03/17(日) 19:50:45


106. 匿名@ガールズちゃんねる
徹底してるけどおばあさんみたいなカラダしてる

2024/03/17(日) 19:55:00


114. 匿名@ガールズちゃんねる
最近おばあちゃんにみえる 鬼嫁の新しいやつも最初と比べるとなんか筋っぽいし

2024/03/17(日) 19:56:30


124. 匿名@ガールズちゃんねる
肉は食わずチョコ2kgとかわけわからん女やな

2024/03/17(日) 19:58:08


154. 匿名@ガールズちゃんねる
すごく管理してて大変そう
気にし過ぎなんじゃないかなとか思っちゃう
神経質というか、ちょっと気が狂ってるというか…

2024/03/17(日) 20:05:29


157. 匿名@ガールズちゃんねる
そこまでしてもその体型と老け具合なの?
この人はっきり言って老けてるよね?
この人より年上なのに綺麗で若々しい人周りにいっぱいいるんだけど。。

2024/03/17(日) 20:06:00


編集元: 田中みな実の徹底した体形管理「お米1日2合」も肉の塊は「8年ぐらい食べてない」外食ほぼなし

。*゚+。。+゚* SNSでシェア *゚+。。+゚*。
♥アクセスが多い関連記事♥
《ジャッキー・チェンの現在》今年70歳になる大スターの近影に中華圏で驚きの声あがる「ちょっと急に老けすぎでは」
堀江貴文氏「俺は結果として1人だけ子供作ったけど…」古市憲寿氏の少子化巡る投稿に私見
世界で活躍して欲しい日本の俳優
♥あわせて読みたい♥