1. 匿名@ガールズちゃんねる
http://news.yahoo.co.jp/articles/2a56cf75b06358c7ced6549ba85f073c227717fb
「もともとプロ意識が高く、ストイックな人なのでしょう。HKT48で活動していたときは、ファンサービスが神がかっていて『宮脇プロ』と呼ばれるほどでした。歌とダンスにも磨きがかかって、日本でのアイドル時代とはまるで別人です」(芸能ライター)

LE SSERAFIMの練習生時代はとにかくトレーニング一色だったようだ。以前出演した『ミュージックステーション』や動画配信アプリ「VLIVE」(現在はWeverseに統合)では、当時のハードなトレーニングルーティンを紹介。ジャンピングジャック100回、全身運動バーピージャンプ100回などを1時間半、その後6時間のダンスレッスン、さらに深夜2時までに及ぶ自主トレと驚きの過酷さだ。

《やる時はやる!(中略)それが人生》

《死んでから寝ればいいんです》

2024/03/18(月) 23:26:07




2. 匿名@ガールズちゃんねる
腹を見せい!

2024/03/18(月) 23:26:35


135. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
ほい

2024/03/19(火) 00:25:52


138. 匿名@ガールズちゃんねる
>>135
バキバキっていうよりただ痩せてるだけに見えるんだけど…

2024/03/19(火) 00:28:07


3. 匿名@ガールズちゃんねる
誕生日だよね?
26歳おめでとさん🎁

2024/03/18(月) 23:26:39


27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
えーまだ26なの?濃い人生だね。素晴らしいわ。

2024/03/18(月) 23:30:19


5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
頭が下がるわ

2024/03/18(月) 23:27:09


6. 匿名@ガールズちゃんねる
死んでから寝ればいいってすごいストイックだ
真似できねぇ

2024/03/18(月) 23:27:12


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
死んだら寝ることもできないんだよ

2024/03/18(月) 23:34:08


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
私も死んだら寝れるじゃんと思っていたけど、寝ることの重要性がわかった今となっては、寝るのと死ぬのって全然違うやんけと思っている

まだ若いから寝なくてもどうにかなるんだろうね

2024/03/18(月) 23:36:48


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
すごいよね。考え方が全然違う。
私なんて基本的にずっと寝てたくてその隙間に頑張ってパートや家事をしてるだけ

2024/03/18(月) 23:38:06


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
でも寝ないと死ぬぞ…

2024/03/18(月) 23:42:09


7. 匿名@ガールズちゃんねる
目が大きいね!

2024/03/18(月) 23:27:29


9. 匿名@ガールズちゃんねる
踊りが硬い

2024/03/18(月) 23:27:46


131. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
それとダンスって細すぎると良さが半減してると思う。体幹や重心がわからない。

2024/03/19(火) 00:15:56


136. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
それより歌が壊滅的

2024/03/19(火) 00:26:21


10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
腹筋バキバキの写真があるのかと思った

2024/03/18(月) 23:27:49


75. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
確かに細い!が…私が想像したバキバキと言う感じでは無かった。

2024/03/18(月) 23:40:40


12. 匿名@ガールズちゃんねる
スキスキスキップのさくらたんも可愛かった

2024/03/18(月) 23:28:01


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
同一人物?

2024/03/18(月) 23:32:16


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
鼻はイジると大変だぞ…

2024/03/18(月) 23:34:05


13. 匿名@ガールズちゃんねる
死んでから寝ればいいのに
私は今日も惰眠を愛す

2024/03/18(月) 23:28:05


17. 匿名@ガールズちゃんねる
ダンスは日本にいるより上達してるもんね、最初のチーム解散で戻ってきた2人もそうだしね

2024/03/18(月) 23:28:48


19. 匿名@ガールズちゃんねる
この人は韓国行って良かったよね

2024/03/18(月) 23:28:55


20. 匿名@ガールズちゃんねる
かぎ針編み好きだから親近感

2024/03/18(月) 23:28:57


21. 匿名@ガールズちゃんねる
死んだら終わりや

2024/03/18(月) 23:29:12


23. 匿名@ガールズちゃんねる
なんだか疲れる人生観だ、、おやすみ💤

2024/03/18(月) 23:29:36


25. 匿名@ガールズちゃんねる
くびれは生れついた骨格だからね
努力してもできる人と出来ない人がいる

2024/03/18(月) 23:29:49


28. 匿名@ガールズちゃんねる
この人の記憶、めちゃイケで岡村がさくらたん!って呼んでたあの子供の頃の記憶で止まってた。もうこんなに大人になったことにびっくり。

2024/03/18(月) 23:30:28


29. 匿名@ガールズちゃんねる
もう誰だかわからなくなったな

2024/03/18(月) 23:30:38


31. 匿名@ガールズちゃんねる
バーピー100回はすごいわ…

2024/03/18(月) 23:31:18


38. 匿名@ガールズちゃんねる
なんでも才能のせいにするなって言われそうだけれど、もうここまでくると「努力できる才能」なんだろうなって

2024/03/18(月) 23:32:48


39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
こんなにトレーニングしてるのに
この人のダンス見てると
ものすごく体幹が弱く見える不思議

スタイル維持は立派だと思う

2024/03/18(月) 23:33:07


117. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
やっぱりリズム感の弱さだね
日本のアイドルのダンスとKPOPのダンスは基礎が違うし、もっと早い頃から向こうでレッスンしてればマシだったとは思う

2024/03/19(火) 00:05:05


127. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
他の人も書いていたけど、なんか固いし
他の子みたいなしなやかさや動きに
遊びがないんだよね

2024/03/19(火) 00:12:43


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
白玉点滴ガッツリしてそう

2024/03/18(月) 23:34:16


50. 匿名@ガールズちゃんねる
顔が進化しすぎだと思う
日本にいた時と結構違う

2024/03/18(月) 23:34:23


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私の知ってる人とちゃうな。誰コレ

2024/03/18(月) 23:34:31


54. 匿名@ガールズちゃんねる
韓国のアイドルの練習量とかダンスとかのスキルの高さは本当にすごいなと思う

2024/03/18(月) 23:34:40


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>54
枕どゴリ押しで何となくやってる日本の芸能界とはレベルが違う。本当に見てて感動する

2024/03/18(月) 23:36:57


83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>54
英語か中国語か日本語もガッツリ教育してるもんね

2024/03/18(月) 23:43:33


56. 匿名@ガールズちゃんねる
咲良は歌がもっと上手くなれば完璧だけどな
ビジュアルも腹筋も趣味も注目浴びてるけど歌1つで大炎上する
生歌はとにかく不安そうに苦しそうに歌うし‥

2024/03/18(月) 23:35:19


58. 匿名@ガールズちゃんねる
同じグループのカズハさんがこんな感じのことを言ってたね。

『(宮脇咲良さんと)一緒の部屋に住んで1つの冷蔵庫を共有していたときに、咲良さんのゾーンの食べ物がカビているのに放置されてるのが気になった笑。

一緒に冷蔵庫を使ってるから、カビが生えた食べ物を捨ててあげたい気持ちにもなったけど、人の食べ物を勝手に捨てるのも…。

もしかしたら冷蔵庫でカビを育ててるのかもしれないし…笑』

笑い話として明かされた寮生活のエピソードだけど、なんか納得した。

こういう感じでストイックな人って、仕事に全力投球しすぎて私生活ではポンコツ?というか、パワーが残ってないことってよくあるよね

2024/03/18(月) 23:35:37


59. 匿名@ガールズちゃんねる
かっこいいけど、鼻はあれでいいの?
事務所にやらされたなら可哀想すぎる

2024/03/18(月) 23:35:38


91. 匿名@ガールズちゃんねる
>>59
ハイブは鼻いじりすぎ
私の推しもいじる必要ないのに鼻やりすぎて推し変しそうなレベル

2024/03/18(月) 23:44:46


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
本当にすごい。ぶっちゃけ韓国行ってからの方がスタイリングもキャラも確立してて輝いてる。あっちの方が大人っぽいのを好むけど良い文化だと思うわ。がんばれ!🌸

2024/03/18(月) 23:35:49


72. 匿名@ガールズちゃんねる
>>60
このときの鼻で良かったのになぁ
今はHYBE鼻すぎて映像で見ても付けもの感凄い時ある
プロテ突き破りそうだもん

2024/03/18(月) 23:39:31


128. 匿名@ガールズちゃんねる
>>60
この写り可愛いね!
コメントの🌸がちょうど頭のところに来てて可愛かった

2024/03/19(火) 00:12:50


62. 匿名@ガールズちゃんねる
周りが上手いからなんだろうけどこの人ダンスも歌もあまり上手くなくない?

2024/03/18(月) 23:36:15


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1 元々劇団四季出身だしね。ライオンキングのヤング・ナラ役。“慣れ、だれ、崩れ=去れ”を叩き込まれてる人だよ

2024/03/18(月) 23:36:19


編集元: 「腹筋バキバキ」LE SSERAFIM・宮脇咲良がストイックすぎる、“激変”のウラに過酷トレ「死んでから寝ればいいんです」

。*゚+。。+゚* SNSでシェア *゚+。。+゚*。
♥アクセスが多い関連記事♥
猪狩ともか 車いす利用者の映画館トラブル「通常業務以上の対応を求めたことに批判が…常に感謝を」
天才子役と呼ばれた斉藤こず恵さんは3年前に22歳年下と“コロナ婚”「イケメンゆえ、最初は詐欺かと…」
市村正親の長男・優汰「中学卒業しました」スーツ姿で報告 「大人っぽい」と驚きの声
♥あわせて読みたい♥