1. 匿名@ガールズちゃんねる
http://dot.asahi.com/aerakids/articles/-/217280
■教室で、気の休まる間がない「繊細さん」

――HSCの特徴には、どんなことがあげられますか。

基本的に、人混みが得意ではありません。ですから、たくさんの人がいる学校はただでさえ緊張が高まります。でも、HSCの子どもは個別支援学級の対象ではありません。なぜなら、知的能力に問題はなく、ADHDのような多動性もないからです。

教室では、たとえばほかの子どもが先生に怒られている場面に遭遇したとき、その怒った声や教室内の張りつめた空気に対して、まるで自分が怒られているようにダメージを感じてしまうことがあります。避難訓練のサイレンなどの大きな音、チクチクした素材の衣類……苦手と感じるものが多いです。


友達との時間は楽しいものですが、人の言葉や表情を敏感に察知するので、気疲れしてしまう場面も多いでしょう。ときには考えを巡らせ過ぎて「いじめられた」と思ってしまうこともあります。


また、算数の小テストに「×」がついたときも、動揺して自信を失ってしまうことがありま す。HSCは、失敗を必要以上に怖がってしまったり、自分の出来・不出来がとても気になったりするのです。そのため、「ちゃんとやりたい」気持ちがとても強く、自分にプレッシャーをかけてしまうことが多いのがHSCの子どもです。

ですから、学校はつねにプレッシャーと戦う場所となりがちなのです。


また、HSCの子どもはつねに「ちゃんとやろう」という気持ちを持っています。ですから、「がんばって」といった言葉かけは逆にプレッシャーに感じることがあります。本人の努力やプロセスを見守り、できた・できないにかかわらず「よくがんばったね」といったフィードバックがいいでしょう。

2024/03/20(水) 10:46:53




2. 匿名@ガールズちゃんねる
もうええて

2024/03/20(水) 10:47:14


4. 匿名@ガールズちゃんねる
子供がこれだと本当辛いよね
まず集団生活が出来ない。意地悪な子なんて絶対いるやん?

2024/03/20(水) 10:47:26


11. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
意地悪な子の家庭環境が気になる

2024/03/20(水) 10:48:23


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
親も意地悪なんでしょう。

2024/03/20(水) 10:50:39


43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
本人意地悪
両親も意地悪
祖父母も意地悪
曾祖父母も意地悪

意地悪家系

2024/03/20(水) 10:51:47


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
遺伝子という意味でも環境遺伝という意味でもその通りだと思う
いじめっ子の親でまともな親って見たことない

2024/03/20(水) 10:57:52


5. 匿名@ガールズちゃんねる
また新しい単語出てきたよ

2024/03/20(水) 10:47:34


6. 匿名@ガールズちゃんねる
私のことだ

2024/03/20(水) 10:47:51


7. 匿名@ガールズちゃんねる
本人の持って生まれた性格だから仕方ない

2024/03/20(水) 10:47:57


8. 匿名@ガールズちゃんねる
先生が大変

2024/03/20(水) 10:48:04


12. 匿名@ガールズちゃんねる
繊細すぎて生きていけなくない?

2024/03/20(水) 10:48:30


24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
それでも生きないといけないから辛いって話で。

2024/03/20(水) 10:49:32


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
本当に繊細なら長生きしなそう

2024/03/20(水) 10:51:33


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
hspだけどマジで生きづらい
人の足音とか外から聞こえる些細な物音とかでも胸がザワザワする

2024/03/20(水) 10:53:03


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>46
自分がHSPかはわからないけど機能不全家庭で親の顔色うかがいながら育ったので、物音大きいガサツな人が苦手。外の音までは感知しないけど、人がいるそばでドスドスガチャガチャバタバタ音立てる人って案外多いよね。物腰柔らかくて静かな人のそばだと安心できる

2024/03/20(水) 10:56:45


13. 匿名@ガールズちゃんねる
また新しい呼び名が出てきたね
自称hsc の芸能人出てきたら笑える

2024/03/20(水) 10:48:34


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
HSP←Pのpersonがchildになっただけだよ
子どもの話。

2024/03/20(水) 10:50:16


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
時代に合わせて新しい「病気」が産み出されるよね。宮城県沖地震の時も被害一切受けてない地域の人が津波の映像見ただけで気分を害し、入院する人が相次ぐ現象が起きて、一部著名人も「実は私も~」みたいに次から次へと出てきたよね。精神的なものって気持ちによるとこが大きいからあまりメディアが持ち上げすぎるとその気になっちゃうる人が出てくるのは間違いないんだよね。

2024/03/20(水) 10:57:10


194. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
これを自称できる人は神経図太いからHSCじゃないわw

2024/03/20(水) 13:09:35


15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
日本人の半分くらいは当てはまるんじゃないの?

2024/03/20(水) 10:48:49


50. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
いつも思うんだけど、そういう人たちが多数派だったり珍しくない存在なら彼らが生きづらい社会になってないと思うんだけどどういうことなんだろう。MBTIのINFPも日本で一番多いと言われてるけど、日本で一番生きづらい思いしてるのもその人たちなんだよね

2024/03/20(水) 10:53:40


16. 匿名@ガールズちゃんねる
>算数の小テストに「×」がついたときも、動揺して自信を失ってしまうことがあります。

もうここまでなら障害だと思う

2024/03/20(水) 10:48:52


147. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
自閉症でその特性ある子多いよね?完璧主義だから

2024/03/20(水) 11:44:39


19. 匿名@ガールズちゃんねる
本当に辛い人もいるから、そういう人はこういう性質があるって知るきっかけが出来るだけでも少し気が楽になったりするよね。
エセは控えめにね。

2024/03/20(水) 10:49:09


20. 匿名@ガールズちゃんねる
常に気を張ってる状態なんだよね。

2024/03/20(水) 10:49:10


23. 匿名@ガールズちゃんねる
多動のないタイプのADHDじゃないの
前はADDって言われてたやつ

2024/03/20(水) 10:49:29


28. 匿名@ガールズちゃんねる
テストとか×付けたらダメならどうしたらいいの
←ここ少し違うよ、もう一度考えてみよう!大丈夫あなたなら解けるよ
って書かないといけないってことかしら

2024/03/20(水) 10:49:54


55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>28
めんどくせー、流石にそれはメンタル弱すぎてこの先生きていけるのか不安になるよ。

2024/03/20(水) 10:54:48


127. 匿名@ガールズちゃんねる
>>55
会社で書類のミスすら指摘できなくて
仕事振られなくなる窓際族になるしかないやん。

2024/03/20(水) 11:24:46


51. 匿名@ガールズちゃんねる
私これだったと思うわ
先生に怒られる子みて異様に緊張したし、ショッピングモールに連れて行かれると頭痛くなったし、道端に捨てられたボロボロのぬいぐるみさえ可哀想で具合悪くなった
親は呆れて笑ってたけど、今はいろんな症状が理解されていいね

2024/03/20(水) 10:53:50


52. 匿名@ガールズちゃんねる
多動が無くても発達障害に近いんじゃないのかな
特性が偏ってる点で

2024/03/20(水) 10:53:58


56. 匿名@ガールズちゃんねる
なんか、フツーの健常者が、気を使え、気を使え、配慮しろ、と言われまくり、色んな方面の人に対して配慮と考慮しまくらないといけないから、もう、正直、フツーの健常者も生きにくいです。

2024/03/20(水) 10:54:53


58. 匿名@ガールズちゃんねる
精神科医が書いてる「HSPビジネスの功罪」って本面白かった

2024/03/20(水) 10:56:00


63. 匿名@ガールズちゃんねる
聞きたいんだけど人混みが得意な人っているの?
みんな苦手なんじゃない?

2024/03/20(水) 10:57:24


75. 匿名@ガールズちゃんねる
>>63
人混みも痒いのも暑い寒いも明るすぎも全人類苦手だろって思ってる

2024/03/20(水) 11:01:00


67. 匿名@ガールズちゃんねる
ウチの上の子これだからマジで心配
何が心配かって将来不登校にならないかが心配
下の子は真逆であっけらかんとしてる
赤ちゃんの頃から違うから気質だよね
発達障害とは違うんだよ
ただ繊細
医師がいうには発達障害と別で、精神疾患の方向にならないかの心配をした方がいいとか

2024/03/20(水) 10:58:19


82. 匿名@ガールズちゃんねる
>>67
うちは先月からついに不登校になってしまったよ
勉強も部活も大好きで友達も居るから学校行きたいのに学校に着いた途端に腹痛と吐き気で教室入れなくなってしまった
テストの日家出る直前まで猛勉強してたのに教室入れなくてこちらまで泣きそうになったよ
原因は担任がヤンチャ男子に怒鳴る事
繊細なんだよね

2024/03/20(水) 11:03:21


86. 匿名@ガールズちゃんねる
>>67
わかるわ…
うちの子も普段の生活で発達障害の特徴はないんだけど、とても繊細な性格してる
緊張したり大きな行事の前、新学期になるとやっぱりいつも通りとはいかなくて、お漏らししたりメンタルにきてるな〜ってサインが出てくる

2024/03/20(水) 11:04:07


97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>67
今思えばあの子hspだったのかなって子いるな
クラスメイトで普段は普通に友達もいるし毎日ちゃんと学校には来るんだけど、発表会の日とかみんなで集まる式典とか行事だけ休んでた
そして見る限りいじめられてたわけでもなさそうなのにいつのまにか高校辞めてた

2024/03/20(水) 11:10:42


78. 匿名@ガールズちゃんねる
だからHSPもHSCも正式な病名じゃないし自分の子供HSC扱いして障害に気付かないパターンが出てきちゃうからやめようよ
軽度の発達障害の可能性があるって精神科医が言ってたよ

2024/03/20(水) 11:02:32


93. 匿名@ガールズちゃんねる
感受性が強すぎるのも感覚過敏も脳がうまく処理してないってことだから発達障害と一緒だよ。
多動や知的障害が無いからって性格、気質ですって言うのは無理がある。
子供なら療育受けさせたほうがいい。
こんな気休めの言葉は害でしかない。

2024/03/20(水) 11:08:40


110. 匿名@ガールズちゃんねる
こういうのって、みんな多かれ少なかれ当てはまるんじゃない?
だから配慮してくれ、ではなく自分なりに対処方法を見つけていけばいいと思うんだけど。
ちょっと前も誰だかよくわからないような、元芸人?の女性が私はコレです!って宣言してたなあ。だから?

2024/03/20(水) 11:15:34


114. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
>HSCは感覚過敏の特性があるため、ASD(自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群)などの発達障害ではないかと誤解されることがあります。発達障害は非常に簡単にいうと、脳の機能が不完全であるため、物事の処理に時間がかかる症状です。これに対してHSCは、感受性が高すぎるために受け取る情報や刺激が多すぎて、処理が追いつけずに疲れてしまう。脳機能ではなく、気質、個性によるものです。

脳機能ではない気質や個性ってなに
気質や個性も脳の働きでしょ
HSCって言われて発達障害を見逃されそう

2024/03/20(水) 11:17:15


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
日本では昔から神経質性格って言われてたやつ

2024/03/20(水) 11:22:31


129. 匿名@ガールズちゃんねる
私の娘が全部当てはまる。
成人してから発達障害の検査、自ら受けに行ったら
自閉症スペクトラムと診断された。

空気読めないとか、他人の気持ち分からないとか、全然なく、むしろその逆で空気読み過ぎ、気持ち考え過ぎて多くの人と接するのが苦手気味なんだけど、発達障害ということになった。
HSPで、生きていくのが辛すぎるレベルになると自閉症スペクトラムとなってくるのか。

2024/03/20(水) 11:26:32


153. 匿名@ガールズちゃんねる
繊細な子に対して怒鳴りつけた方がいい、厳しくした方がいいと考える人がいるんだよね。逆効果なのがわからないらしい。説明されてもわからないらしい。

2024/03/20(水) 11:48:14


162. 匿名@ガールズちゃんねる
子供の学校にも自称HSCが数人いて全員普通級在籍の不登校だよ
ASDの診断出てる支援級の子達は毎日頑張って登校してるのにな
下手したら自閉症より厄介だね

2024/03/20(水) 11:58:17


166. 匿名@ガールズちゃんねる
医学的に認められてないって聞いたことあるけどなんで専門家がいるん?

2024/03/20(水) 12:07:23


168. 匿名@ガールズちゃんねる
発達障害じゃなく繊細なだけだから
発達障害じゃなくてギフテッドだから

こういう自己判断をしてる人いそう

2024/03/20(水) 12:08:07


177. 匿名@ガールズちゃんねる
私これ全て当てはまって。
学生時代はやっぱり緊張していたな。
友達は多くて、家に友達が何人か遊びにきた時に、妹に言われてた。
友達といるとき楽しそうで明るいのに、還った後めちゃくちゃ暗くて疲れてるよねって。
大人になって最近それが、自分がそうだからだとわかって。わかった途端ちょっとラクになった。
これは、自分とか、子供なら子供の親とかが知ることで思考がラクになるだけで、他人に理解してもらおうとかは全くなく、私はこれですなんて周りに誰にもいったことない。

2024/03/20(水) 12:30:02


編集元: 繊細で刺激が苦手な「HSC」、発達障害や病気とどう違うの?専門家に聞く、子どもとの接し方

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