1. 匿名@ガールズちゃんねる
寒暖差の激しい日が続きますね…私は2週間前頃から、軽い目眩、不安感、動悸、食欲不振、便秘、下痢に悩み、病院に行ったところ「自律神経が乱れてる」と、診断されました、投薬治療中です!
同じような症状で元気になった方や、調子悪い方語りましょう😭

2024/05/07(火) 14:35:52




2. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
どんな投薬されてるんですか?
漢方ですか?

2024/05/07(火) 14:36:35


24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
漢方は、ツムラの「補中益気湯」です、他の症状には対処法な薬を出してもらってます。

2024/05/07(火) 14:41:50


182. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2

同じ疾患でも、漢方薬って自分の体質に合ってないと
効かなかったり副作用が強く出たりしますよ。

2024/05/07(火) 22:23:57


3. 匿名@ガールズちゃんねる
暑いか寒いからよくわかりません!
半袖も長袖も見かけるけど中途半端な時季だよね

2024/05/07(火) 14:37:35


4. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
茄子 食べましょ

2024/05/07(火) 14:37:40


12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
横だけど茄子って何かいい効果あるんですか?

2024/05/07(火) 14:39:05


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
ナスには、コリンエステルという食品機能性成分が含まれており、自律神経活動の調整に作用します。コリンエステルは神経伝達物質の一種で、ストレス性の交感神経活動を抑制して血圧や気分を改善する効果があります。また、自律神経調節機能によるリラックス効果で睡眠時間の延長や速やかな睡眠導入にもつながる可能性があります。

2024/05/07(火) 14:42:14


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
よこだけどなるほど
ありがとう
茄子食べるわ

2024/05/07(火) 14:45:21


42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
素敵ありがとうございます

2024/05/07(火) 14:51:16


5. 匿名@ガールズちゃんねる
天気良くて暑くなったり、天気悪くて寒くなったり、今日なんて雨も降ってて頭痛がしんどい泣

2024/05/07(火) 14:37:52


6. 匿名@ガールズちゃんねる
頭痛い…

2024/05/07(火) 14:37:52


99. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
私も今日朝から頭痛くて…。自律神経なのか更年期障害なのか。

2024/05/07(火) 15:47:44


8. 匿名@ガールズちゃんねる
今日ひんやりしてて朝から鼻水止まらん

2024/05/07(火) 14:38:00


9. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/05/07(火) 14:38:27


10. 匿名@ガールズちゃんねる
寒暖差激しくて寒いと蕁麻疹が出るようになったよ
辛い

2024/05/07(火) 14:38:44


11. 匿名@ガールズちゃんねる
明日明後日また急に気温下がるみたい

2024/05/07(火) 14:38:57


13. 匿名@ガールズちゃんねる
寝てる時も暑かったり寒かったりして布団を掛けたり、どかしたり
何か寝不足

2024/05/07(火) 14:39:21


15. 匿名@ガールズちゃんねる
頭痛、嘔吐がやばい。
薬も吐いちゃう

2024/05/07(火) 14:39:27


16. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日お湯に浸かってる?
シャワーだけならお湯に浸かるといいよ
私は最近マツキヨココカラ限定で出てるクロミちゃんの汗かきエステ気分にハマってる
パケ可愛いし匂いも良い

2024/05/07(火) 14:39:42


17. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっと風邪っぽい
鼻の奥と喉に違和感あって少し怠い

2024/05/07(火) 14:40:16


18. 匿名@ガールズちゃんねる
片頭痛もちだからこの寒暖差きつい。
コーヒー好きだけど体冷やすからルイボスティー飲んでる。

2024/05/07(火) 14:40:29


84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
ルイボスティーも南国の飲み物だから?身体冷やすって聞いたよ
温かいのを飲んでるだろうけど、飲み過ぎには気をつけてね

2024/05/07(火) 15:16:03


19. 匿名@ガールズちゃんねる
おととい20℃まで上がったのに明日は最高10℃だってー。
子供に何着せればいいかわかんない。

2024/05/07(火) 14:40:30


165. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
明日は北海道は雪❄降るみたい
確かこの前30度なってなかったっけ?
温度差ヤバい

2024/05/07(火) 20:28:45


20. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/05/07(火) 14:40:41


21. 匿名@ガールズちゃんねる
今日は雨上がりで肌寒い。
けど動くと蒸し暑さもある。
長Tの袖をまくったり伸ばしたりしてるよ。

2024/05/07(火) 14:41:06


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
わかる!
暑くはないけど湿度あるし気持ち悪い
梅雨入ったらこれに暑さが加わると思うとウンザリ

2024/05/07(火) 14:52:05


22. 匿名@ガールズちゃんねる
3月からありえないぐらい雨が続くね。
今年は花見もロクに出来なかったわ。
寒い方が色々と動きやすいタイプなんだけど、冷房入れるぐらい暑く感じる日もあったりもう体調もめちゃくちゃだよ。

2024/05/07(火) 14:41:20


66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
なんかもう梅雨みたいだよね
そして晴れると夏みたい

2024/05/07(火) 15:00:06


23. 匿名@ガールズちゃんねる
うつ病再発したかも…
何年も落ち着いてたのに
暑かったと思えば今朝は毛布必要なほど寒かったし

2024/05/07(火) 14:41:40


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
寒暖差アレルギーもあって数年前まで自律神経乱れに乱れまくってたけど一日の中で1時間だけ結構本気で運動始めてから薬に頼らなくなったよ

服薬中はどうしても副作用で別のだるさもあったり体に合わなかった。
運動と言っても最初の1ヶ月はとにかく柔軟ストレッチで体づくりしてから散歩から始めた。今はジョギングしてる。雨の日は柔軟ストレッチだけ。
食事改善は砂糖と炭水化物を少なめにした。
断食じゃなくあくまで続けられるように少なめにした。

2024/05/07(火) 14:42:25


28. 匿名@ガールズちゃんねる
なぜか今朝起きたら汗っびっしょりかいてた

2024/05/07(火) 14:43:45


29. 匿名@ガールズちゃんねる
暑かったり寒かったり雨でダル重くてなんかずっとすっきりしない

2024/05/07(火) 14:44:00


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自律神経って薬で治るものなの?私は鼻炎、歯、腸がやられるけど、ストレスかかることはするなくらいしか対処法ないって言われて終わる。

2024/05/07(火) 14:45:24


36. 匿名@ガールズちゃんねる
私はコロナの後遺症で咳してるけど、街中ではこの寒暖差の影響で風邪でゴホゴホしてる人多いよね

2024/05/07(火) 14:46:57


38. 匿名@ガールズちゃんねる
北海道だけど、夜雪予報だったよ…
5月だよもうなんなのこの異常気象
日中はそこそこあったかいけど

2024/05/07(火) 14:48:55


45. 匿名@ガールズちゃんねる
めっちゃわかる!
今日は寒いし、寒暖差のせいか頭痛
鼻も詰まってるし、目も痒い
アレルギーっぽいのもしんどい

2024/05/07(火) 14:52:48


46. 匿名@ガールズちゃんねる
布団がもうわからん
冬用夏用のお布団が一緒に出してある状態
天気も不安定で不快だよお

2024/05/07(火) 14:52:54


47. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかくだるい、眠い、体重い

2024/05/07(火) 14:53:02


51. 匿名@ガールズちゃんねる
急に気圧下がったからか久しぶりに喘息出た

2024/05/07(火) 14:53:49


53. 匿名@ガールズちゃんねる
暑いと思って着るものを加減すると今度はダルくて動けなくなる。頭は痛いし何も出来ん😫

2024/05/07(火) 14:55:05


55. 匿名@ガールズちゃんねる
北海道今夜雪マーク付いてる
寒暖差酷すぎ

2024/05/07(火) 14:55:30


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
季節の変わり目が本当に苦手で、特に今の時期が一番しんどい
私も漢方飲んでるんだけど昨日は低気圧でぐったりしてた
それなのに朝の3時くらいまで眠気が来なくて…
もう色々ガタガタすぎる

2024/05/07(火) 14:58:31


169. 匿名@ガールズちゃんねる
>>63
プラスして寝たとしても眠りが浅くてすぐ起きちゃう…

眠剤飲んでいるのに。

2024/05/07(火) 20:55:10


65. 匿名@ガールズちゃんねる
今日明日ナスビ品薄になったらガル民多く住んでる地域だと認識するね

2024/05/07(火) 14:59:23


94. 匿名@ガールズちゃんねる
>>65
茄子買ってるガール(w)見掛けたら、あら?ってね

2024/05/07(火) 15:33:40


67. 匿名@ガールズちゃんねる
寒暖差にやられてる。毎晩暑いか寒いか分からず寝にくい。

2024/05/07(火) 15:00:58


69. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかく肩から背中にかけてが気持ち悪い。痛み止め飲んでも変わらん。

2024/05/07(火) 15:02:36


70. 匿名@ガールズちゃんねる
朝晩寒いよね。まだファンヒーターつけてる。朝つけたら旦那に、頭おかしいと言われた。本当腹立つ😡⚡️

2024/05/07(火) 15:03:00


編集元: 寒暖差による、自律神経ガタガタ😭

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