1. 匿名@ガールズちゃんねる
久しぶりに集合写真を撮って自分の顔を見て驚きました。顔が大きくなってるし顎の存在感がなくなって輪郭がぼやけています。糸リフトは価格のわりに効果が短いと聞きますし美容医療も次から次に新しいのが出てきてどれが良いのか分からなくなってきました。皆さんはどんなことをされていますか?

2024/07/15(月) 00:47:30




3. 匿名@ガールズちゃんねる
EMS美顔器

これのお陰でかなり小顔になったし、たるみ無くなった

2024/07/15(月) 00:48:20


20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
何使ってる?🥺

2024/07/15(月) 00:51:37


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20

杉本彩プロデュースのやつ

これヘッドが細いので小鼻横にもスッポリ入っててほうれい線改善したい人にもいいと思う

見た目も重さもめっちゃチャチくて、オモチャかよ大丈夫か?!💧と思ったけどもう手放せない

本当にこれやり出してから顔が小さくなったお陰で人によく痩せた?と言われるよ(実際痩せて無くて顔だけ縮んだんだけどw)

2024/07/15(月) 00:57:00


42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>30
もうすぐ誕生日でちょうどEMS欲しかったから、
教えてくれて嬉しい!ありがとうー!!
期待しちゃうな…!

2024/07/15(月) 01:05:37


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>30
解る!エレクトロポレーション付きだから余計に効果あるよね👍

2024/07/15(月) 01:06:12


4. 匿名@ガールズちゃんねる
エラ張りだから削ってシュッとさせたい

2024/07/15(月) 00:48:20


6. 匿名@ガールズちゃんねる
それは太ったとかじゃなくて顔や輪郭だけなの?
手始めにダイエットしてみたら?

2024/07/15(月) 00:48:35


9. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
舌回し。

2024/07/15(月) 00:49:05


11. 匿名@ガールズちゃんねる
痩せてても皮が垂れてくるからね
加齢と思って諦めてるよ
もう受け入れることにしたわ

2024/07/15(月) 00:49:25


88. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11

痩せてる人ができることはハリを出すことでパッと見をよくすることだね。
もう肉がないのにたるんでるというのは老化の限界だということ。
太って顔に肉が合ってたるんでる人は自分比で良くなる可能性あるけど
肉がないならもうやりきった、純粋な老化を受け止めるしかないね。

糸とかヒアルとかあるけど、数か月置きにやらなきゃ維持できないし
もう老化を受け止めたら早いかも。

2024/07/15(月) 02:54:51


12. 匿名@ガールズちゃんねる
アンパンマンすぎて
頬の肉を削ぎ落としたい

2024/07/15(月) 00:49:50


13. 匿名@ガールズちゃんねる
軽くリンパマッサージがいいかも
不要物の流れが悪いと顔がブヨブヨ
ポヨポヨになりがちなので防げます

2024/07/15(月) 00:50:00


14. 匿名@ガールズちゃんねる
かすみちゃんすごい変わったよね

2024/07/15(月) 00:50:16


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
整形YouTuberのエラ削りレポ見てると
骨の手術なのに簡単で皮膚も綺麗になってた
すごいよね

2024/07/15(月) 00:54:41


95. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
頬がスッキリしたよね!何かしたのかな?それとも若さゆえのぷっくり感が落ち着いてきたのか。

2024/07/15(月) 04:06:10


100. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
整形外科の先生が奥歯抜いてずらしたんじゃないかなって言ってた
そんなことできるの?

2024/07/15(月) 05:29:10


143. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
少し前はこの髪型するととんでもなかったよね。
だからいつもダウンスタイルで輪郭隠し。
最近色んなヘアアレンジするようになって良いけどなにをやったんだろうね。
私も周りから「輪郭のみ有村架純」って言われてたからどんなことしたか聞いてみたいわ。

2024/07/15(月) 08:41:48


15. 匿名@ガールズちゃんねる
私も痩せてるけど顔の下半身に下膨れとかエラって程じゃないけど肉が集まりやすい
筋トレとかで顔痩せ出来るかな?

2024/07/15(月) 00:50:16


18. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/07/15(月) 00:51:08


96. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
キミは癒しだからそのままでいてね

2024/07/15(月) 04:30:34


109. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
なぜか動物だと可愛いんだよなあ...

2024/07/15(月) 06:40:16


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
逆にコイツラはどうしたら可愛くなくなるんや…

2024/07/15(月) 07:04:12


19. 匿名@ガールズちゃんねる
首を伸ばすように上を向いて唇を突き出すのをやってる
二重顎は結構改善されて輪郭も出てきた

2024/07/15(月) 00:51:29


86. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
私もこれやってる
重要なのが上を向いた時に舌がしっかり上顎につくようにすること
やれば分かるけど、めっちゃ効いてるのが分かるよ

2024/07/15(月) 02:53:35


22. 匿名@ガールズちゃんねる
顎がない
どうしたらいいのぉぉ!

2024/07/15(月) 00:51:54


32. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレートネック解消ストレッチとミューイング
4ヶ月弱続けると見た目は若干変わって、触ると肉感がだいぶマシになったと感じるぐらいになったよ

2024/07/15(月) 00:57:42


34. 匿名@ガールズちゃんねる
友達が撮ってくれた自分の横顔の写真がマジでこんな感じだった…
バナナマン日村かよ

2024/07/15(月) 00:58:34


35. 匿名@ガールズちゃんねる
どうも輪郭づくりの鬼です
顎、首、肩、背中の筋トレとストレッチをしてる
今39だけど20代の頃よりずっと輪郭から肩にかけてのラインがずっとすっきりしてる
最近は芸能人の輪郭やデコルテを見て「この人は鍛えてるな」「もっといけるのでは」「怠慢してるな」とかまで考えるようになってしまった
鍛えるのはおすすめです

2024/07/15(月) 00:59:13


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35
どんなのやってるのか具体的に教えて欲しい🙇‍♀️

2024/07/15(月) 01:06:55


105. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35
すごい!
ぜひトレーニングをご教授お願いします

2024/07/15(月) 06:31:21


159. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35
やっぱり肝は筋トレなんだね
顔だけなんとかしようとしても無理
背中やお尻なんかも関係してると聞いたことあるけど輪郭づくりの鬼さんの話で納得した

2024/07/15(月) 09:19:23


37. 匿名@ガールズちゃんねる
顔に肉があるタイプじゃないんだけど、加齢でなんか輪郭がもったりしてきた
ほうれい線も目立つ

ハイフとかしたら頬がコケそうでこわい
とりあえず美容鍼やってみようと思ってる

2024/07/15(月) 01:00:03


38. 匿名@ガールズちゃんねる
誰でも老化してくので若い時の輪郭そのまま維持は出来ないと思う
太らないように気をつけてアゴを引き首を伸ばして姿勢良くするしかないと思う
浮腫みあるなら治すのも大事。

2024/07/15(月) 01:02:44


50. 匿名@ガールズちゃんねる
岡田准一、あんなに運動やら格闘技やって頬も引き締まってるのに


2024/07/15(月) 01:14:40


54. 匿名@ガールズちゃんねる
顎を下げてわざと二重顎にする
顎の内側に指を食い込ませるようにマッサージ
最初は結構痛い

あと余裕があったら背筋を鍛える
バスケでシュートするみたいに腕をまっすぐ上に上げる、下げるの繰り返し
腕を上げる時は二の腕が耳裏あたりの位置にくるようにやる

2024/07/15(月) 01:31:28


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
鏡に映った自分の顔、正面から見たらシュッとしてるのに横から見ると顎から首までモタついてる…

2024/07/15(月) 01:39:59


84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
腕立て伏せしてると、なぜか輪郭がくっきりしてくる。サボるとすぐゆるむ。再開するとまたシュッとする。不思議だ。
あと、フォームローラーで肩甲骨まわり中心にじっくりほぐすのも、結構効果ある気がしてる。

2024/07/15(月) 02:50:06


97. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/07/15(月) 04:38:28


134. 匿名@ガールズちゃんねる
沢尻エリカの輪郭が理想
シャープでシュッとしてるだけど、少しも骨ばってなく滑らかな感じ
顎もキュッとした感じだけど、先が尖ってなくて自然なライン

2024/07/15(月) 08:11:17


151. 匿名@ガールズちゃんねる
清掃の仕事を週2でやってるんですが、先週常勤の人がコロナになって私が代わりに1週間出て毎日草取りしたり大雨の時しかやらない塀の汚れや苔をタワシで1時間ワシャワシャやって身体かなり酷使し1週間終わって見たら顔が10歳ぐらい若返ってシュッと引き締まっててびっくりした!
食べる量とかはそんな変わってないのに週2ぐらいのダラダラだと顔も締まらないんだなぁって実感した。
ストレスから解放されて飲み食いしたらまた元に戻った笑

2024/07/15(月) 09:01:09


編集元: 輪郭をシュッとさせたい

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