４０歳を超えてから、身なりや体重などを改善するところまで頑張ることができなくなりました。
ぷっつり切れた感じです。
もちろん、言い方は悪いですが服装や髪など雰囲気が小汚い感じの方を見ると「ああなってはいけない」と思いはするのですが、じゃあ太った体をどうかしようとか、綺麗目な恰好をしようと実際に動くところまでいかなくなりました。
更年期？ウツ？とも思ったりしましたが、もとが不細工で短足巨頭、ブルドック顔の自分なんかが頑張って小ぎれいにしても何の意味もないという一切の諦めのような気持ちのせいかと思っています。
ちなみに独身です。
汚いより綺麗目のほうがいいとは思うので、何か行動できるような言葉や、自分もそうだったけどこういうことから始めたというようなアドバイスがあればぜひお願いします。
ぷっつり切れた感じです。
もちろん、言い方は悪いですが服装や髪など雰囲気が小汚い感じの方を見ると「ああなってはいけない」と思いはするのですが、じゃあ太った体をどうかしようとか、綺麗目な恰好をしようと実際に動くところまでいかなくなりました。
更年期？ウツ？とも思ったりしましたが、もとが不細工で短足巨頭、ブルドック顔の自分なんかが頑張って小ぎれいにしても何の意味もないという一切の諦めのような気持ちのせいかと思っています。
ちなみに独身です。
汚いより綺麗目のほうがいいとは思うので、何か行動できるような言葉や、自分もそうだったけどこういうことから始めたというようなアドバイスがあればぜひお願いします。
2024/07/16(火) 15:51:27
メンタルに関係するからね。
でも綺麗になった方がテンションが上がって人には優しく出来る
2024/07/16(火) 15:52:13
綺麗はもうええわ。健康になりたい。
2024/07/16(火) 15:53:51
>>9
歳とってくると、健康＝若く見えて綺麗、って事よくある。
2024/07/16(火) 15:55:42
>>21
ほんとこれ。
細胞レベルで若い＝健康なのだと聞いたことがある
2024/07/16(火) 16:33:56
>>9
健康である事が綺麗だと思う。
2024/07/16(火) 16:03:21
>>9
40過ぎたらのダイエットって🟰健康的になるだよね。
太ってて、健康診断引っかかる人増えてくる年齢。
2024/07/16(火) 16:38:35
ガルで応援されたとこで動きそうに無い意志を感じるけど
2024/07/16(火) 15:54:06
骨格は変えられないんだけどさ、やっぱりウエストはくびれててお尻が上がってる自分が好きだから
自己満足だよね
顔でかいけど
2024/07/16(火) 15:54:39
すごくわかります…
加齢でトドメ刺された感じです
ただ健康である事に感謝する昨今です
2024/07/16(火) 15:54:42
40半ばになりちょうどコロナ禍と重なったこともあって、完全にそれになった
太ると人にも会いたくなくなるし悪循環
2024/07/16(火) 15:54:58
今まで痩せてたことがないから、ダイエットとかはあまり興味がない。
でも年々体重が増えて80kgまで行ったから、流石にやばいと思ってる。
でも、ご飯美味しいし運動嫌いで思うだけ。
2024/07/16(火) 15:55:04
なんか今日、暴言吐く人多くない？削除コメント多い
2024/07/16(火) 15:55:14
思い切って美容皮膚科とかで
ブルドック直しちゃうとか？
コツコツがしんどい時あるよね
思ったより成果見えなくなるし
2024/07/16(火) 15:55:18
>>17
私シミ消えるクリームとか毎日塗るのめんどくさくなって
去年、美容皮膚科でガツンととってもらったよ
すごい変わった
今年はほうれい線に入れる予定
2024/07/16(火) 16:00:15
ワンシーズンに一回はデパートに行って服を買うのが好きだったけど、デパートに行くことが面倒になり通販で適当に買うようになった
そしてサイズを失敗したくないからフリーサイズみたいな服しか買わなくなった
2024/07/16(火) 15:55:23
2.5次元の推しを見つけた。結ばれることはない遠い人だけど、1万分の1もし出会えたらそのときはせめてただのおばさんじゃなくて小綺麗なおばさんとして見られたいと思ってお洒落に気を使ったりダイエット始めた。いま5キロ痩せてあと5キロ痩せるのが目標。恋の力はすごいよ。
2024/07/16(火) 15:55:27
>>19
同じく！
わたしの推しは2次元だけど、その人もボディメイク頑張ってるからわたしも頑張ろうと思って５キロ痩せたよ
痩せると自信がつくし前向きになれるから主さんも頑張って！
2024/07/16(火) 16:23:07
健康が一番！って思うようになった
若い頃は結婚相手とか美貌が有利になるけど、結婚して子供も育ったら元気でご機嫌でいることが大切じゃない？
美容は頑張りたい人が楽しめばいいもの
2024/07/16(火) 15:55:40
とりあえず毎朝ヘアアイロンが苦痛になって数年振りに縮毛矯正したよ
それだけでだいぶ気持ちが楽になって服もちょっと買ってみたよ
主も何かひとつやってみて
2024/07/16(火) 15:55:47
顔の肉が全体的に下がってきた
体もだけど。どうすりゃいいのさ
2024/07/16(火) 15:57:07
CanCam・JJ・ViVi・Ray・美的・マキアなと自分が垢抜けるために雑誌で勉強し、若さゆえの細さと輝きがあった10代〜20代の頃は一切モテなかった。そんな現ババアがババアになってダイエットしたところで何もない。
2024/07/16(火) 15:57:29
ここ数年でデブってきた
きれいになろうという気力も湧かない
若い頃は何もしなくても痩せていられたのにな
2024/07/16(火) 15:57:53
>>1
私は表情だけでも機嫌良さそうな顔でいるようにしてる
ふとした時にショーウィンドウや鏡に映った自分が意地悪に見えるよりも、優しそうな人に見えた方が私自身が幸せだから
どうせシワができるなら笑い皺がいい
2024/07/16(火) 15:58:17
>>1
恋がしたい、恋でワクワクしたいなど
そういう理由もなく女でいたいと願うのはなかなか難しい 保てない
結局不謹慎な気持ちが人間にとって一番のモチベーションになる
2024/07/16(火) 15:59:00
菓子パンやめた、スイーツやめた程度では痩せなくなったしね
今も継続して食べてないけど、元々太ってたから少し痩せても微妙な小太り状態からは抜け出せてない
子供も今年から大学生になって、バイト先で賄い作って貰えるとかで家で食事すること殆ど無くなったから私も楽して、キュウリとちくわ、カニカマなんかでツマミ作って終わる日が多い
だけど劇的には痩せない、微妙な小太りを維持してる
2024/07/16(火) 15:59:05
綺麗より健康が大事になった。オシャレより冷えない方が大事。体大事にしよう。
2024/07/16(火) 15:59:44
私は健康になりたくて1年半で23kg痩せた。
健康的な食事や運動習慣取り入れたら見た目が付いてきて楽しくなってきた。
今は自律神経を整えるために睡眠時間の確保と乳酸菌を食事に取り入れてる。
糠漬けと自家製麹作りまで始めたよ。
痩せたいとか綺麗になりたいって気持ちより継続しやすいよ。
2024/07/16(火) 16:01:17
40過ぎた途端に円形脱毛症になり、アトピーになり、ジエノゲスト飲んでても続く不正出血で、おしゃれする気になれない。
ハゲが隠れる一つ結び、綿100%の服、濃い色のボトムしか履けない。
2024/07/16(火) 16:01:56
57歳、この夏から日焼け止めのみで化粧しなくなった
化粧したってすぐに汗でドロドロになるし、日焼けしたところで元々シミだらけだし
暑くてビールとかアイスとか美味しいからもうダイエットもやめる
もう自分のやりたいように生きる、ここまできたら短命でも仕方なし
2024/07/16(火) 16:02:45
諦めというより、幸せの定義が変わったのかな。
前は可愛くありたい、可愛い物身につけたいとかだった。
今は心の健康、美味しいもの食べたい、楽しい本が読みたい、感動する映画見たい。
2024/07/16(火) 16:03:35
今30だけどとにかく楽なことを優先してしまってる
髪もセットしないし一枚千円しないTシャツきてるし化粧はケイトの安いアイブロウで眉毛かくだけ
どうしたらモチベーションわくんだろ
2024/07/16(火) 16:03:52
上がり下がりが激しい
やる気になって筋トレやら高タンパク多く取ったり
長く続かない
特に生理タイミング悪く来ると、何もかもどうでも良くなる
2024/07/16(火) 16:04:30
>>1
私は35 から諦めて生きてたけど（肥満）
49でツケが回って生活習慣病になり今ダイエットして標準体重&血液検査良好
今なら間に合うか諦めちゃいけないよ
2024/07/16(火) 16:06:36
ネガティブに考えるのをやめた
ダラダラしてるのも、今はしっかり休みたいから休むって思って過ごす
前はまたダラダラしちゃったって一日の終わりに凹んでたけど、今は今日はしっかり休めたって思って寝ることにしてる
気持ちだけでもいいと思う
2024/07/16(火) 16:07:57
>>1
主と同年代です
食事を制限したり、ダイエットで自分を追い込んだりすることがなくなりました
加齢で人によっては蔑まれるかもしれませんが、
価値観が合わない方の言葉にいちいち凹むのが面倒になって、もう知らないって感じですｗ
美味しいものを食べて、好きなことをして、心が広くあれるように心がけてます
そして、一期一会の精神で私を大切にしてくれる人に優しく在りたいです
2024/07/16(火) 16:08:19
2024/07/16(火) 16:08:31
服を買いに行く事自体が面倒になってしまった…
出掛けるための作業（化粧や髪のスタイリングや日焼け対策）が面倒臭くなってしまった。
職場のアクティブな人に「何で？会社に行く時は毎日それをしてから出勤してるわけでしょ？じゃあ面倒臭いってのはおかしいじゃん」って言われたけど、違うねん。
会社に行く時はもう「やむを得ない作業」としてやってるけど、休みの日にまでそれをやって出掛けるのが面倒臭いんや。
2024/07/16(火) 16:09:21
デブなだけでめっちゃ老けて見える不思議
2024/07/16(火) 16:09:38
長文ごめん
わたしもこんな顔もでかい脚も短いわたしががんばってもさ…って思ってたんだけどさ
仕事が富裕層中心の客層の接客応対するとこに変わってだいぶ気持ち変わったよ
お客様も、みんなそんな特別なスタイルや顔はもってなくて、でもやっぱりきちんと指先まで整えられた美しさって特別なものがある
若い頃には、スタイルが良いか、顔が良いかで決まるところがあるけれど、40代くらいからは如実にライフスタイルとか生き方が出てくるなって思う
痩せなくちゃとかがんばらなくちゃって思うより、素敵なライフスタイルや人生を感じさせるような工夫をするだけでもちがうんじゃないかな
わたしは下っ腹に力を入れて背筋を伸ばして顎を引く姿勢を気をつけて、髪や爪（ネイルじゃなくて整えて磨くだけ）、基本のスキンケアを大事にしてる
ダイエットしてないのに半年で4kg減ったしそれだけで効果あるよ
2024/07/16(火) 16:10:30
>>1
４１歳です。
私は趣味でスポーツやっていて、身体能力の衰えを感じるようになったので、(主に怪我)
筋トレや食事、運動の大切さに向き合うようになりました。
まだあと４０年も生きるかもしれないのに、あちこち痛いなんて私には耐えられないし、歩くのも辛いなんて、まっぴらごめんだもの。
未来の自分の健康のためと思って今から備えています。
脳の成長には運動が不可欠だし、BMIが上がるごとに脳の老化も進むみたいだし、
運動する効果って色々あります！
体が変われば少しは自信に繋がって、綺麗になることが楽しくなるように思います。
運動すれば、気持ちも前向きになります。
どうでしょう？
運動したくなりましたかね？？？
2024/07/16(火) 16:11:43
>>1
私も全く同じ気持ちで綺麗になりたいけど、努力する気が全く起きないと去年まで思っていました。
ただ推しができてからは気持ちがガラッと変わって、〇〇のファンがこんな太ったおばさんじゃ可哀想、もう少し痩せよう、イベントに着て行く服はこれにしよう、と少しずつ美意識を上げて行くと不思議なことにどんどんエンジンがかかって、脱毛もしようかな、ネイルも行こうかな、パックも良いやつ買おうかなと自分でも驚くくらい自分史上で綺麗になれました。
主さんにも推しを見つけるところから始めるのをお勧めします！
2024/07/16(火) 16:11:47
見た目はともかく40過ぎなら健康の為に痩せた方が良いよ。
閉経したらマジで痩せなくなる。
その前に痩せておいた方が良い。
2024/07/16(火) 16:13:57
洋服を選ぶ時に「痛いって思われないかな、若作りって思われないかな、大丈夫かな」が基準になってしまい、楽しくなくなってしまった😭
若い頃から個性的な洋服が好きなんだけど、若い頃は勢いと「まだ若いから大丈夫」的な驕りもあって、平気で着てた。
でもおばさんになり、自分自身がネットでも良く見る「あなたは大丈夫？こんなアラフォーは痛く見られてる！」みたいな記事に影響されちゃってるのか、人の目ばかり気にしてしまうように。
皆さんはどうですか？
2024/07/16(火) 16:14:02
まさに主のような気持ちでいましたが医者から
〇〇さん太ったなぁ多分この結果は5キロ痩せたら変わる4ヶ月後にもう一度血液検査するから痩せなさい
と言われたので今頑張っています
もうここまでハッキリ言われないと痩せようとする気力が無いという情けなさ
とにかく毎日10000歩目標にして歩きまわっています
くそーやってやるわよ
2024/07/16(火) 16:36:02
少しインクが付いてしまった服
生地が丈夫でもったいないから近所のスーパーならいいだろうと着ていったら
スーパーの前に出店みたいなことやってる店員に
お姉さん！ここ！って汚れた箇所指摘された
汚れてるのわかってて着てるんだけど…
やっぱり綺麗な服着ないと人は見てるのか…
買わないから嫌味で言われたのか…
2024/07/16(火) 16:38:19
私は逆に、子供のころからずっとキモブス扱いされてきたせいか、諦めかけてたのが
47過ぎたころに
「ブスのまま人生終えたくねぇ！！！！！」
と謎に頑張りだして
ファッション、美容整形etcに課金しまくり
アラフィフの現在、（BBAだけど）キレイなオバハン扱いされるようになったよ
諦めたらそこで終わり、よ
2024/07/16(火) 16:41:54
30代後半から太ってきてずっとそのままでいたけどコレステロールが高すぎて医者からこのままじゃ薬飲むことになるって言われて、それは嫌だったし遺伝でコレステロール高いわけでもないから一念発起して40代で1年かけて25kg（70kg→55kg）痩せた
血液検査の結果が今は全て基準値内
見た目はもちろん健康面でもやっぱり太ってていいことは何もなかった
2024/07/16(火) 16:48:59
ダイエットはじめたけど全く減らない。
同じ方法で5年前はスルスル落ちたのに…加齢で痩せないって本当なんだね。
やる気が無くなってこれからケンタッキー食べようかなって思ってる37歳。
2024/07/16(火) 16:57:43
友人と日程合わせるのも面倒で、ひとりで美術館行ってる
そこに行くと男女年齢問わず、ハッと目を惹く人が何人かいるから、絵と共に楽しんでる。
流行りの服を着ているわけでもなく、似合う服を知っていて自分の服を着こなしている人
普段の生活では、他人が着ている服とか気にしないんだけど、そこに行くと素敵な人達がいるから、自分もちょっと頑張ろうと思うの、その時は。
現実は、更年期か気象病なのか、チオビタや漢方薬飲んだり、病院へ定期通院してる
2024/07/16(火) 17:05:02
ゼロになって食べたいもの食べたいだけ食べまくって、今年の夏はアイス食べまくるぞ〜！と思っていたら、食道やられて、食べると痛いから恐怖でお菓子とか炭水化物をあまり食べられなくなった。そしてあまり痩せないけど体重キープしてて肌は綺麗になってる
2024/07/16(火) 17:06:36
私も更年期で痩せにくくなったし、シワも白髪もある
それでも小綺麗でいたいとは思う
化粧して髪もきちんとお手入れしないと、ホントにオバチャンぽくなってしまう
参観日や懇談会に行くとよく解るよ
信じられないけど素っぴん、ボサボサ頭で来てる保護者とそれなりに小綺麗にしてる保護者。
私は後者でありたいもん
2024/07/16(火) 17:10:40
43歳で白髪染めしてる人いる？
2024/07/16(火) 17:23:03
編集元: 【諦め】痩せたりして少しでも綺麗になろうとする気力がゼロになった方【加齢】
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