1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は28歳、子供2人です。
妊娠した時から20キロ増え、低身長なのに60キロあります。
ただ焦る気持ちがなく、毎日お菓子やジュースをたくさん食べ飲みしています。このままでは将来やばいか…？周りの同世代と差がつくのか？など気になります。現状痩せる気などないのですが、若いうちに運動しておけばよかった、あれこれしておいた方がよかった、30代からでも遅くないよ！などあればアドバイスくださいませ。

2024/07/20(土) 21:45:33

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顔が小さい人



3. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/07/20(土) 21:46:14

4. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/07/20(土) 21:46:34

68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
不思議な柄の猫だな
ベロなのか前歯なのか
猫の前歯って信じられないくらい小さくてかわいいのよ

2024/07/20(土) 21:56:27

85. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
この人猫好きじゃないよね。なんぼなんでもかわいくなさすぎるw

2024/07/20(土) 22:04:31

6. 匿名@ガールズちゃんねる
筋トレは何歳から始めても遅くない。

2024/07/20(土) 21:47:22

65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
年取ってから痩せにくいのもそうだけど年取ってから逆に食べられずに痩せるパターンもあるしね

老化し始めたら筋肉が重要、特に足腰はマジで

2024/07/20(土) 21:55:58

7. 匿名@ガールズちゃんねる
もういっそ諦めて好きな物心ゆくまで食べなさい
人生太く短くがいいのよ

2024/07/20(土) 21:47:25

8. 匿名@ガールズちゃんねる
今痩せないと、ほんとに痩せられなくなるよ

2024/07/20(土) 21:47:31

9. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
大丈夫！
30代ならまだ間に合うよ！！

2024/07/20(土) 21:47:50

12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
痩せる気がないならそのままでいいんじゃない？
世の中にはぽっちゃりお母さんなんてたくさんいる

2024/07/20(土) 21:48:47

14. 匿名@ガールズちゃんねる
更年期ってしんどいですか？

2024/07/20(土) 21:48:50

89. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
かなりしんどいよ
体調いい日がない

2024/07/20(土) 22:05:07

99. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
メンタルが思春期のおばさんになる

2024/07/20(土) 22:07:08

16. 匿名@ガールズちゃんねる
若いうちに標準体重にしておいた方がいい
年をとればとるほどダイエットが難しくなるのは本当に本当に事実
美容のためにというよりも自分の体を使いやすい体にしておくという意味でダイエットは必要

2024/07/20(土) 21:48:53

19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
膝痛めるし糖尿になるよ
アラフィフでした

2024/07/20(土) 21:49:08

20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
もう周りの同世代と差はついてると思う
28歳なんてみんな一番綺麗な時じゃない？
それで焦らないなら今後痩せることはないと思う

2024/07/20(土) 21:49:09

21. 匿名@ガールズちゃんねる
母が亡くなって2年。
37歳です。
未だに辛いです。どうやって乗り越えましたか？

2024/07/20(土) 21:49:10

61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
母は23歳の時に実母を亡くしたそうで、私は子供ながらにおばあちゃんのことを聞けませんでした。
聞こうとすると涙ぐんで悲しい顔をしてしまうので、それ以上聞けなかった。だいぶ大きくなるまでおばあちゃんの名前も知りませんでした。
最近になってぽつりぽつり話してくれるようになりました。
なので、時間が解決してくれるんじゃないかなぁと思っています。
ごめんなさい。最善の解決方法が分からなくて。

2024/07/20(土) 21:55:38

66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
時間薬
どーしたっていつまで経っても辛いもんは辛いのよ
でも時間が経つと心の痛みに間隔があいてくるよ

2024/07/20(土) 21:56:05

117. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
心ゆくまでお母様を想ってていいと思うよ。
そしていつか想う時間が少なくなるのは悪いことじゃない。心の中に小さな箱があって、大事にしまっておいて時々取り出して開ける、そんな気持ちにいつかなると思います。

2024/07/20(土) 22:14:40

130. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
まだ２年だから辛いのは当たりまえですよ
私は数年たってようやく立ち直れました。少しずつですが日々供養をする事で救われた。

2024/07/20(土) 22:26:27

24. 匿名@ガールズちゃんねる
見た目より中のヤバさを考えたほうがいいと思う
私も20代半ばまで暴飲暴食でお酒ものすごく飲んでたら会社の健診で引っ掛かった
人間の臓器って静かに壊れるのよと言われた
それからお酒減らして30歳過ぎたあたりからほぼ飲んでない
血液検査の結果は良好

2024/07/20(土) 21:49:22

25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
健康診断に行って医者から現実を突き付けられるといい。ガルちゃんの意見より重みがあるぞ笑

2024/07/20(土) 21:49:39

26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
40代になると一気に病気になりやすくなる
そしてそれが人生の重荷になる
そうならないために20代30代のころから健康的な食生活や体形ですごしたほうが良いよまじで

2024/07/20(土) 21:49:39

28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
上の世代でなくとも、主の状態がよろしくないのは一目瞭然

痩せましょう

2024/07/20(土) 21:49:48

29. 匿名@ガールズちゃんねる
この先どんどん痩せにくくなるよ

2024/07/20(土) 21:50:06

30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
子供産んですぐから15年くらい太る一方。諦めてたけど。
40すぎて職場のヒョロっちい男に、私と喧嘩したら絶対勝てないってバカにされ、やせる決意をした。

半年で7キロ落として、運動も始めたから、風邪も引きにくくなったよ。

今考えたら太ってた頃は鍛えてなかったから、しょっちゅう、こどもの風邪を貰ってた。最近は風邪なんて引いたことないこの5年

2024/07/20(土) 21:50:08

31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
どうぞお好きに。

2024/07/20(土) 21:50:11

34. 匿名@ガールズちゃんねる
ママ友が保険の勧誘しつこいんですけど、こういう人って人を見て勧誘してるんですか？
私以外のママ友にも同じことしてるのかな？
何年経ってもしつこいなら、今のうちに縁切った方がいいのかな。
ご近所だからいまのところスルーしてます。

ちなみに朝◯生命。ほんとにうざい。

2024/07/20(土) 21:50:35

36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
足腰は鍛えて下半身特にお尻のコリはほぐしておいた方が良いよ
腰痛予防

2024/07/20(土) 21:50:59

40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
健康状態良くないと保険に入らなくなるよ！あともう1人子供が欲しいってなった時も太り過ぎは母子共にまずいのでは？（健康になってほしいため不安なところを言いました）

2024/07/20(土) 21:51:17

47. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
だいぶ上の世代からだけど…
私は40代から太り始めて、痩せることがすごく難しいと実感してる
20代で努力することが出来なければ、今後どんどん大きくなるでしょう

2024/07/20(土) 21:52:12

50. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
28歳ならスルスル痩せる。36歳くらいから本当に痩せにくくなるよ。早いうちに自分に自信が持てる体重に戻した方が気持ちが楽だと思う！

2024/07/20(土) 21:52:34

51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
28才なら何でも出来るわ！羨ましいわ！
健康が当たり前と思わないで、食生活気を付けて。身近で30代で難病や癌で亡くなってる人がいるから、今の幸せをしっかり味わってほしいわ！
低学年の小学生二人いる40のおばさんより
まだまだ死ねない

2024/07/20(土) 21:52:39

53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
アラフィフ元銀行員です
体型より差がつくのは貯金額ですね
極端な浪費癖のある方は申し訳ないけど、なかなか治りません。アドバイスしても使ってしまう
アラサーは分かれ目です

2024/07/20(土) 21:52:51

80. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
いや、毎日お菓子ジュース『たくさん』飲み食いとかありえんだろ。
かといってイッキに全部やめるのは難しいだろうから、ジュースは１日コップ１杯(ジョッキ持ってきたらバカ)、お菓子はファミリーサイズの個包装のを2個(でっかいエンゼルパイ選んだらマヌケ)だけにするところからはじめようよ！

2024/07/20(土) 22:02:00

87. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
40代の同窓会ですごい差があったよ
産後太ったら老けるのも早いと思うし、まだ若いのに勿体ないと思う
とりあえず甘い飲料だけはやめてみようかｗ　砂糖飲む癖よくない

2024/07/20(土) 22:04:36

101. 匿名@ガールズちゃんねる
産後は体型戻らないのよなかなか戻らないの！って言うおばちゃん、今も昔もいるけれど、だいたいが元ポチャさんなのよ。産後痩せてる人は元々痩せてた人ばっかり。

産後太ったって言う人は、元ポチャが「更に」太ったと言うのが正しい。元々スリムだったのにみたいに言わないでくれ。

2024/07/20(土) 22:07:30

113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
いま痩せる気がないのになんでこんなトピ立てるの？

早く元の体重に戻したほうがいいとおもうけどなあ、中年以降
1回太って痩せたら脂肪がついていたところがたるんで伸びたままになるよ
内股とか腕の内側とか

2024/07/20(土) 22:13:05

118. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自分は太ったままで良くても子供さんが成長して太ってるお母さん恥ずかしいと思う時期があるかもしれませんね

2024/07/20(土) 22:14:59

編集元: 少し上の世代の方にお聞きしたいこと

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