1. 匿名@ガールズちゃんねる
アラフォーの皆さん、猛暑見舞い申し上げます。

アラフォーから起こる身体の変化について教えてください。

主が感じるものは、
暑さにバテるようになる
頭皮の脂が多くなる
太りやすい

2024/08/14(水) 22:14:27

♥がーるずオススメ記事♥

年齢を感じる所



2. 匿名@ガールズちゃんねる
加齢臭してきた

2024/08/14(水) 22:15:01

3. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
私も
自分がくさい

2024/08/14(水) 22:15:24

81. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
自分でわかるんですか？！
何歳くらいからきましたか

2024/08/14(水) 22:23:02

123. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
おりものが臭う‥。

2024/08/14(水) 22:32:08

125. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
わかる！新卒で入社した会社のお局と同じ臭いがして最近ショック受けたと同時に懐かしい記憶を取り戻した

2024/08/14(水) 22:32:58

4. 匿名@ガールズちゃんねる
最近、イライラする！

2024/08/14(水) 22:15:25

5. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかく痩せない！

2024/08/14(水) 22:15:32

60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
体重は落ちても
体のラインが弛んですっきりしない
(思ってたんと違う…

2024/08/14(水) 22:19:17

164. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
首から肩にかけてのラインがもっさりしてる。
若い頃にはつかなかった部分に肉が盛り上がる。

2024/08/14(水) 22:53:06

6. 匿名@ガールズちゃんねる
生理痛は引き続きあるんだけど、同時に頭痛もしてくる
暑いからかな

2024/08/14(水) 22:15:44

7. 匿名@ガールズちゃんねる
眠りの質が悪い

2024/08/14(水) 22:15:57

140. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
分かる。連続して寝られなくて4.5時間で起きちゃう。ついついスマホ見て覚醒してしまい寝不足のまま朝を迎える…

2024/08/14(水) 22:38:42

9. 匿名@ガールズちゃんねる
顔周辺からの汗
首からものすごく流れる

2024/08/14(水) 22:15:59

107. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
すごいわかる　首からの汗なんてわからなかったのに46歳　職場着いてすぐから滝のように出て髪型も何もない

2024/08/14(水) 22:28:43

120. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
私頭皮からブワーッと汗ふく💦

2024/08/14(水) 22:31:40

157. 匿名@ガールズちゃんねる
>>120
わかるw
髪の毛(特にうなじとか耳の横とか)ビッショビッショになって恥ずかしい…。
駅で電車待ってる時とか、私は汗で頭と顔濡れてるのに、高校生とかは涼しい顔してて、本当に恥ずかしい。

2024/08/14(水) 22:49:15

137. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
襟足がビショビショ

2024/08/14(水) 22:37:29

10. 匿名@ガールズちゃんねる
常に疲れてる

2024/08/14(水) 22:16:00

56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
40代50代でもパワフルな人ってなんなの？

2024/08/14(水) 22:19:07

111. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56
宮崎駿はすごいよね
40過ぎてからナウシカラピュタトトロ

2024/08/14(水) 22:29:31

116. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56

多動な人、体力お化けみたいな人いますよね！
夜勤明けでも車で2時間とか平気‼️って人いるけどまじ羨ましい🥹

2024/08/14(水) 22:30:51

150. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56
パート先に同じ42歳なのに異様に若く見える人がいる（10歳は下に見えるし、仕事中はマスクするので出入りの業者さんに最近まで20代と思われてた）。
周りに褒められても「髪もパサつくし、皺もしみもありますよ～」って困ってるけど、姿勢や声が若いのか、感性が若いのか、溌剌としてるんだよね。体力もありそう。
本人はニコニコしててすごく良い人なんだけど、とにかく何かと周りから比べられるのが本当に苦痛すぎるし、イライラする自分にも落ち込む。最近パート辞めようか真剣に考えてる……

2024/08/14(水) 22:44:38

11. 匿名@ガールズちゃんねる
背中の肉がずっと取れない

2024/08/14(水) 22:16:02

13. 匿名@ガールズちゃんねる
生理のサイクルが一定ではないことと、量も増えた。。

2024/08/14(水) 22:16:07

145. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
わたし逆に減ってきた。

2024/08/14(水) 22:41:41

14. 匿名@ガールズちゃんねる
人が多い状況にこれまで以上に不快感を感じる

2024/08/14(水) 22:16:10

159. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
わかる、新宿渋谷横浜駅とかの人が多い駅を避けるようになった。人混みがさらに無理になった。疲れる

2024/08/14(水) 22:50:18

15. 匿名@ガールズちゃんねる
皮膚がたるんできた

2024/08/14(水) 22:16:13

16. 匿名@ガールズちゃんねる
体臭
目尻の皺
ぼやっとゆるんだ輪郭

2024/08/14(水) 22:16:15

75. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
口を閉じているとき、舌を持ち上げて上顎にペタッとくっつけるようにするといいですよ。私はこれでかなりフェイスラインがすっきりして３人の友人から何をしたの？リフトしたの？と驚かれました。舌のくっつく面積が広いほど効果あるそうです。

2024/08/14(水) 22:21:50

17. 匿名@ガールズちゃんねる
疲れが取れない

2024/08/14(水) 22:16:27

18. 匿名@ガールズちゃんねる
いくら寝ても眠い

2024/08/14(水) 22:16:32

19. 匿名@ガールズちゃんねる
経血が減る
生理周期が短くなる

2024/08/14(水) 22:16:32

21. 匿名@ガールズちゃんねる
頭が臭くなった気がする

2024/08/14(水) 22:16:34

187. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
シャンプー前にお湯で1分予洗いやってる。
ニオイ減るって見た。

2024/08/14(水) 23:09:12

22. 匿名@ガールズちゃんねる
白髪マジやだ！→抜け毛…絶望

2024/08/14(水) 22:16:35

23. 匿名@ガールズちゃんねる
貧血気味

2024/08/14(水) 22:16:39

25. 匿名@ガールズちゃんねる
急激に白髪が増え始めた
老眼
春に自律神経おかしくなる

2024/08/14(水) 22:16:49

26. 匿名@ガールズちゃんねる
コロッコロしてる。何着ても女子プロ感がでる。

2024/08/14(水) 22:16:51

27. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/08/14(水) 22:16:57

85. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
え！
私いつ型とられたの⁈

2024/08/14(水) 22:23:57

117. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
マジすごい！風呂場で型取りしたみたい

2024/08/14(水) 22:30:52

121. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
これはスタイルいい！
私はこれの足が短い版！

2024/08/14(水) 22:31:46

142. 匿名@ガールズちゃんねる
>>121
腰の位置も高いよね！

2024/08/14(水) 22:39:14

28. 匿名@ガールズちゃんねる
幕の内弁当を頼むようになった

2024/08/14(水) 22:16:57

131. 匿名@ガールズちゃんねる
>>28
これ、地味に共感度高い……！笑

2024/08/14(水) 22:34:36

29. 匿名@ガールズちゃんねる
肩周り腰周りがでっぷりしてくる
背中やうなじから脂っぽい臭い

2024/08/14(水) 22:17:02

30. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前の不調が若い頃より酷くなった気がする。とにかく気持ちがしんどい

2024/08/14(水) 22:17:04

32. 匿名@ガールズちゃんねる
40代になる前くらいから頭痛がひどい

頭痛くらいだと仕事は休めない、でも頑張ってもパフォーマンスあがらない

帰宅後は倒れ込んで木偶の坊

みなさん、頭痛どうされてますか？薬飲んでもなかなか良くならない…

2024/08/14(水) 22:17:20

33. 匿名@ガールズちゃんねる
そんなに食べてないのに太るのは嘘だけど、想像以上に代謝落ちて、少々食事量減らしたところでは痩せないし、ちゃんと食べなきゃ出るものも出ない。

2024/08/14(水) 22:17:33

34. 匿名@ガールズちゃんねる
髪の毛がウネウネしてきたわ

2024/08/14(水) 22:17:42

119. 匿名@ガールズちゃんねる
>>34
若い時って、おばさんは何でちゃんとヘアケアしないのかなって思ってた。おばさんになった今わかった。どれだけケアしてもパサパサなのよ。

2024/08/14(水) 22:31:21

35. 匿名@ガールズちゃんねる
風邪ひくと咳が長引く
こんなご時世だから辛い

2024/08/14(水) 22:17:42

37. 匿名@ガールズちゃんねる
視力低下
スマホやPCのせいかも

2024/08/14(水) 22:17:47

40. 匿名@ガールズちゃんねる
夕食ぬいてるけど痩せない　頭に汗を書く　くしゃみや咳をすると漏れる　白髪が増えた

2024/08/14(水) 22:17:55

41. 匿名@ガールズちゃんねる
夜トイレにやたら起きてしまう

2024/08/14(水) 22:17:55

42. 匿名@ガールズちゃんねる
筋トレ頑張ってもおばさんのボディラインでしかない

2024/08/14(水) 22:17:57

44. 匿名@ガールズちゃんねる
煮物がおいしい

2024/08/14(水) 22:18:09

45. 匿名@ガールズちゃんねる
40なって、初めての夏バテを経験中。暑いのに寒気したり、メンタルもダダ落ちで早く夏終わってほしい。

2024/08/14(水) 22:18:12

編集元: アラフォーからの身体の変化

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