1. 匿名@ガールズちゃんねる
今年44歳になりますが、今年に入ってから食生活を特段変えた訳でもないのにジリジリ増えてきた
今年に入って1.5kg増
代謝が落ちたって事なのか…と思いつつ焦ってます

皆さんにも何か切っ掛けみたいなものありますか？

2024/08/24(土) 10:48:15

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2. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
卒乳

2024/08/24(土) 10:49:12

3. 匿名@ガールズちゃんねる
夜中にラーメン屋通いし出した時

2024/08/24(土) 10:49:18

4. 匿名@ガールズちゃんねる
そんなことより
きっかけの漢字が切っ掛けなのを初めて知ったわ！

2024/08/24(土) 10:49:20

31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
漢字多用するの好みじゃないから使わない
ひらがなはやさしい音がする気がして好き

2024/08/24(土) 10:52:43

5. 匿名@ガールズちゃんねる
在宅で仕事始めてから、あれよあれよという間に3キロ太った…

2024/08/24(土) 10:49:37

6. 匿名@ガールズちゃんねる
本当にわからない…本当になぜ…

2024/08/24(土) 10:49:46

7. 匿名@ガールズちゃんねる
産後、寝かしつけ終わってからポテチとお酒で晩酌してたから。

2024/08/24(土) 10:49:48

8. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスで食べまくった

2024/08/24(土) 10:49:52

9. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/08/24(土) 10:49:55

18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
コンプリートした人いるのかな

2024/08/24(土) 10:51:15

37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
貶されてるのに何故か嬉しくなるwww

2024/08/24(土) 10:53:28

60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
ちょっと働きたいまである

2024/08/24(土) 11:02:22

66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9

2024/08/24(土) 11:06:20

10. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事のストレス。妊婦さんに間違えられたのをきっかけにダイエットして痩せた。

2024/08/24(土) 10:50:01

11. 匿名@ガールズちゃんねる
タバコやめて１０キロ増えた
全然戻らない‥

2024/08/24(土) 10:50:01

13. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスで毎晩軽く晩酌からのダラダラ食べで…

2024/08/24(土) 10:50:27

16. 匿名@ガールズちゃんねる
加齢

2024/08/24(土) 10:51:06

17. 匿名@ガールズちゃんねる
私はストレスですね
人生のステージが変わる度2、3キロ太って
今は20歳の頃と比べるとトータル12キロ太ったよ

2024/08/24(土) 10:51:14

19. 匿名@ガールズちゃんねる
ケーキにハマって何でもない日も食いまくってた
食べる事しか楽しみなかったから
他に趣味できて忙しくなったらケーキブームも去って自然と痩せた

2024/08/24(土) 10:51:21

20. 匿名@ガールズちゃんねる
グルメな友人ができて付き合ってたらいつの間にか自分だけ太った。友人は太りにくい体質で大食漢。

2024/08/24(土) 10:51:24

23. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子食べ始めたら
美味くて美味くてもう止められんかった

2024/08/24(土) 10:51:39

24. 匿名@ガールズちゃんねる
代謝が低くなってるのに気付かず同じ量を食べてたから

2024/08/24(土) 10:52:08

25. 匿名@ガールズちゃんねる
飲食店のバイトの賄い
メニューの何をどれだけ食べても同一金額だったので食べまくった
太った

2024/08/24(土) 10:52:09

26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
この前ニュースで、44歳前後と60歳前後は老いが急速に進む時期だって言ってた。
44歳は、脂質の代謝が悪くなるんだって。

2024/08/24(土) 10:52:23

117. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
あながち間違っていない...

私はもうすぐ49だけど、遡る事5年前ぐらいから腰痛悪化したし、部屋でゴロゴロ動かないでいると、身体が固まるというか、「ああ、おばさんがよっこらしょって言うのはこれなんだな」と痛感するようになったよ。そうやってゆっくり立ち上がらないと、どこかがバキッといきそうな怖さがある。そしてこの数年で体重がじわじわと5キロも増えた。食生活は変わらないのに。寧ろ変えなきゃならないんだね...泣ける

2024/08/24(土) 11:42:43

29. 匿名@ガールズちゃんねる
コロナで出かけるの怖くなってしまったから

2024/08/24(土) 10:52:41

30. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠出産
それと旅行に行くたびに太る
そして戻らない

2024/08/24(土) 10:52:42

35. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスで身体動かせなくなって増えました。
それまでもスーパーまで歩くくらいしかしてなかったけど、運動不足とはいえ少しでも身体を動かしてるのと全く動かないでは体型もずいぶん変わるんだなと思いました。

2024/08/24(土) 10:53:09

36. 匿名@ガールズちゃんねる
パン屋さんの
メイプルメロンパンにハマって毎日たべてた

メロンパンの中にじゅわっとしたメイプルシロップが仕込まれていて
背徳の味

2024/08/24(土) 10:53:14

41. 匿名@ガールズちゃんねる
病気でどうしても服薬が必要になったから。
薬を飲まないと命に関わるから、命には変えられません・・・

2024/08/24(土) 10:54:51

43. 匿名@ガールズちゃんねる
コストコで買い過ぎたものを家族にバレないよう食べてたらあっという間

2024/08/24(土) 10:55:49

44. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事を変わった。
・立ち仕事から座り仕事になった
・在宅で家から出ない
・極めつけは出社日たいていランチ外食になること、飲み会の機会が増えたこと

本当は少食だけど、人と食事すると美味しそうに沢山食べられる人がいいねって、そっちに向かう圧力？なんかあって、背伸びというか胃伸びをしてしまううちに体重が戻らなくなった。

2024/08/24(土) 10:56:03

49. 匿名@ガールズちゃんねる
加齢。
40過ぎてから何しても太る。

2024/08/24(土) 10:58:00

61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
20代半ばの頃、職場でパワハラにあってそのストレスで毎日酒をめっちゃ飲んでた。ウイスキーのボトルをハイペースで空けて、その上おつまみ（脂＋糖）も沢山食べてたから、あっという間に＋10kg。
戻せないまま10年経ち、40になるとさらに痩せにくくなると聞いて、本格的ダイエットしようかな、と考えてはいるところ。

2024/08/24(土) 11:03:40

63. 匿名@ガールズちゃんねる
お中元をせっせと消費してたら太った
昔は調味料とかいろいろあったけど最近みんなお菓子ばっかりになったよm

2024/08/24(土) 11:04:21

65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
仕事中のお菓子

仕事が緩くなりお菓子を食べ放題な状況となってしまい、チロルチョコみたいな小さいお菓子ですが、チリツモなんだと思う

2024/08/24(土) 11:05:51

73. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
飲食店でパートしたら賄いが美味しすぎて、1年で5キロ太った。

もう転職して6年前から事務パートしてるけど、歳のせいか全然減らない(T . T)

2024/08/24(土) 11:09:51

79. 匿名@ガールズちゃんねる
酒
金、土は浴びるほど飲み、日曜は昼から飲み、夏休みや正月も朝から飲み、平日も500缶4本とか飲むようになってから10キロ太った。酔うと食欲も自制きかなくなって。
酒やめたら1ヶ月で5キロ減ったからもう飲まない。

2024/08/24(土) 11:13:24

126. 匿名@ガールズちゃんねる
ギャル曽根ちゃんは数年前からジワジワ増えてきたなーと思ってたけど、今回の妊娠出産でドカンと来た感じだよね。
ダイエットしたことないくらい太らない体質だったって言ってたし、あれだけの量食べてあれくらいの体型ですんでることを思うと、フードファイターじゃなければスリムなままだったんだろうね。

2024/08/24(土) 12:00:25

131. 匿名@ガールズちゃんねる
うつ病

2024/08/24(土) 12:06:54

編集元: 太りだした切っ掛け

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