「現代のワーママは、働きながら大切な命を預かっている。『自分のちょっとしたミスで、この子の人生をダメにしてしまうかもしれない』という緊迫感と責任感。一方で子どもは授乳もあったり夜もなかなか寝ないこともあり、母親はどんどん睡眠不足になっていく。育児は戦場と同じ。昔とは環境や作業量、支援量、目標値も違うので、どうしてもオーバーワークになる」（下園壮太氏、以下同）
下園氏によると疲労のレベルには「通常の元気レベル」「うつっぽい状態」「元気なときとは別人」の3つの段階があり、様々なタスクに忙殺される中で自覚がなく第2階に入っている人もいる。
「仕事もでき、本人も元気だと思っていても、実はかなり疲れている。第2段階の時にまず出てくる症状がイライラだ。イライラし始めたら『疲れているんだ』と自覚してほしい」
http://times.abema.tv/articles/-/10140499
下園氏によると疲労のレベルには「通常の元気レベル」「うつっぽい状態」「元気なときとは別人」の3つの段階があり、様々なタスクに忙殺される中で自覚がなく第2階に入っている人もいる。
「仕事もでき、本人も元気だと思っていても、実はかなり疲れている。第2段階の時にまず出てくる症状がイライラだ。イライラし始めたら『疲れているんだ』と自覚してほしい」
http://times.abema.tv/articles/-/10140499
2024/08/30(金) 15:29:45
毎日3時間睡眠です
子供が幼児にでもなればもう少し寝られるけど小さいうちは仕方ない
2024/08/30(金) 15:31:03
>>4
同じくワーママです。
3時間って体に心配だよ。
2024/08/30(金) 15:37:44
>>1
ガルちゃんではワーママは保育園預けて楽してる！
専業主婦こそ大変！て論調だけど、普通に考えてワーママのが大変だよね。毎日お疲れ様だわ。
2024/08/30(金) 15:31:45
>>6
そういう分断させるようなこと言わなくていいよ
感じ悪いから
2024/08/30(金) 15:34:37
>>6
必死に喧嘩させようと火種撒いてるあなたがお疲れ様だよ笑
どっちがとかじゃないの。
2024/08/30(金) 15:35:46
>>6
各家庭によって、事情があるから、なんとも言えない。
2024/08/30(金) 15:35:46
>>6
どっちが、とか決めつけなくていいと思うよ
2024/08/30(金) 15:35:51
丸一日休んで寝倒したところで回復せんわ
2024/08/30(金) 15:32:07
>>7
まず半日はおろか丸1日休める日なんかないし、子どもも休みだろうが早く起きるから寝坊もできる日ないよね…
2024/08/30(金) 15:44:27
育休中の身だけど、毎朝子供の支度と機嫌整えて同じ時間に出発の時点で出来る自信ない。
且つ久しぶりの仕事で頭を使い、仕事終わったらダッシュでお迎え、そこからご飯お風呂寝かしつけ、夜泣きもあるだろう。
子供複数いる人とかそりゃもう地獄絵図よね
2024/08/30(金) 15:32:18
1日丸々寝られないからしんどいって話してるのに、緊急事態中級！一日寝たらいいよ！とか笑う
2024/08/30(金) 15:32:34
実家に頼れない人は辛いよね
2024/08/30(金) 15:32:59
日本と海外の違いはベビーシッターの有無。
勝手に大変にしている。
2024/08/30(金) 15:33:15
子供３人いてフルで働いて18時帰宅に５時起床。みたいな人見ると何か色々と思うことがある。
2024/08/30(金) 15:33:32
>>17
今そういうママ多いけどな…
子育てしてる時代が違うのかしら
2024/08/30(金) 15:45:01
>>17
令和の女奴隷
2024/08/30(金) 15:45:27
>>17
それが普通って思われるとツラい。
2024/08/30(金) 15:47:27
>>17
たぶん今の高齢者みたいに長生き出来ないと思う
令和の日本女性の寿命は短くなると思う
2024/08/30(金) 15:47:33
すべて旦那の問題でしょ
なんで育児を1/2手伝わないのか
2024/08/30(金) 15:33:41
>>18
俺と同じくらい稼げるの？って言われる
2024/08/30(金) 15:34:06
>>22
そんなこと600万円程度で言ってたら笑えるね
2024/08/30(金) 16:09:33
>>1
うちは旦那が週の半分以上夕飯作ってくれるし、子供の看病でも交代で休んでくれたりわたしが残業の日は夫が早く仕事から帰って子供と家のことやっておいてくれるから正社員共働きできてる。
子供もママとパパは協力してるよねって言ってる。
今のご時世遺族年金も改悪されるし専業主婦になるのはリスクあって嫌だけど、旦那の協力がないと共働きは実質無理だよな。
2024/08/30(金) 15:34:25
アラフォーだけど私の時代は妊娠したら退社して、
子供が小学校入って手が離れるまで、ほとんどの人が専業主婦か時短パートしてたよ
今のワーママみたいな子育てをしなければならないのなら、私は産まなかったわ
2024/08/30(金) 15:46:22
>>112
アラフォーだけど、育休→時短の同年代のワーママふつうにいるけど？？
逆にやめたら二度と正社員にはなれないって思ってたから、どんな事があっても耐えたよ。だってパートと時短正社員だと待遇違いすぎるじゃん。
2024/08/30(金) 16:04:58
ガチの高給取りキャリア女性はシッターさん雇ってるからそこまで自分の人生無くしてる感じはしない
2024/08/30(金) 16:07:37
編集元: 「現代ワーママの過酷さは“戦場レベル”！」…元自衛隊メンタル教官に聞く「壊れる前に準備しておくこと」
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