ダイエットに疲れました。
ダイエットを拗らせて拒食症→過食症になり、今は何とか過食が落ち着いている状態ですが体重は増えました。
もう若くないし、これからは周りの目を気にせず太ってる自分を受け入れて生きていきたいです。
ダイエットをしていたけど止めた人、太った自分を受け入れて幸せな毎日を送っている人のお話を聞かせてください。
痩せた方がいいというコメントは求めてないのでご遠慮下さい
ダイエットを拗らせて拒食症→過食症になり、今は何とか過食が落ち着いている状態ですが体重は増えました。
もう若くないし、これからは周りの目を気にせず太ってる自分を受け入れて生きていきたいです。
ダイエットをしていたけど止めた人、太った自分を受け入れて幸せな毎日を送っている人のお話を聞かせてください。
痩せた方がいいというコメントは求めてないのでご遠慮下さい
2025/01/20(月) 16:45:25
太った人が好きな男の人と付き合ったり結婚したりすればいいよ
2025/01/20(月) 16:45:58
>>3
太ってるのに「太ってないよ」って言ってくれる人と結婚した✌️
2025/01/20(月) 17:00:24
受け入れたら本当の友達が出来たよ
2025/01/20(月) 16:46:17
2025/01/20(月) 16:46:34
>>5
これくらいの肉付きが美しいとされているんだろうな
あきらかに持て囃された女の顔だもん
2025/01/20(月) 16:47:46
>>9
よこ
絵画に描かれるってことは良い家のお嬢様か愛人、もしくは後世にこうして作品が残る大御所画家の恋人になれるような人だもんね…
2025/01/20(月) 16:57:57
>>9
私達も時代さえ違えば😭
2025/01/20(月) 17:00:54
>>9
かつてはデブ＝贅沢できる貴族の証だからね
2025/01/20(月) 17:32:41
結局は受け入れるも受け入れないも自分なのよね。そこに他人の言葉が影響されるだけで。
2025/01/20(月) 16:46:39
無理をしないと痩せられないならその体型が貴女のベストなのかもよ
2025/01/20(月) 16:48:31
今の時代、いつ好きなものを食べられなくなるかわからない。
2025/01/20(月) 16:48:51
これ以上太らないように気をつけるけど、痩せるのは難しいので諦めた
2025/01/20(月) 16:49:45
>>16
私も
100kgオーバーみたいな人見るとたまに羨ましいな…と思ったりする
あそこまで行けば、健康や美容のことなど考えずに好きなものを好きなだけ食べられるかなとか思ったり
2025/01/20(月) 17:01:33
ガリガリでいる為に
いつもご飯我慢して
疲れてるのに運動して
もうそんな人生嫌になった
好きなもの食べてグータラしたい
2025/01/20(月) 16:49:52
>>17
この期間だけ頑張ればいい、のと違うもんね
一生頑張らないといけないし同じ頑張りでは効かなくなるのでどんどんウェイトもあげないといけない
もう疲れたよ
2025/01/20(月) 17:52:07
>>17
運動が楽しい人はいいけど、運動音痴で嫌いな私にはストレスでしかない。
2025/01/20(月) 17:54:37
>>17
我慢して痩せてた40キロよりも好きなだけ食べて好きなことしてる53キロの今のほうがずっと幸せ！
いっぱい食べると心も体も元気！
2025/01/20(月) 19:52:58
めちゃくちゃ太っている訳じゃないけど痩せたくてダイエットしてた
でも歳のせいか並大抵の頑張りじゃ全然痩せてくれないし、中年過ぎたら細いより肉があった方がいいという意見に心から賛同できたのでダイエットやめた
2025/01/20(月) 16:50:04
「年取って痩せると顔が老ける」と自分に言い聞かせて、受け入れた（甘え）！
2025/01/20(月) 16:51:04
>>1
摂食障害で苦しむくらいなら太ってても全然いいよ！
自分らしくいられるならそれでいい
ただ年齢がある程度進むと肥満からの成人病の心配は出てくるから、健康には気をつけてね
2025/01/20(月) 16:51:27
太ったおばさんは嫌だと思って体型維持に気をつけてたら過度にやりすぎて骨粗鬆症になってた
服薬治療をしつつ食事制限をやめて7kg増えたけど健康のほうが大事
一度骨折した時の激痛と比べたらハラが出てるくらいなんでもない
2025/01/20(月) 16:51:41
>>25
アラフィフです。
二十代前半で拒食症になり、長らく患いました。
体重自体は三十代で落ち着いて今はもう過食嘔吐も克服しました。
ただ25さんのコメント見て、骨粗鬆症のリスクが怖くなりましたが、何歳くらいで骨粗鬆症や骨折になりましたか？
2025/01/20(月) 16:58:02
>>1
私も摂食障害でひどい目にあいました。
もう若くないし自然に生きたいです。
2025/01/20(月) 16:52:48
>>1
人に迷惑をかけないレベルならいいでしょ、と思って気にしてない
63キロです
2025/01/20(月) 16:52:51
ずっと受け入れて生きてきたけど、
高血圧、腰痛、股関節炎があって
痩せなきゃいけない
2025/01/20(月) 16:52:55
>>1
この間スーパー銭湯に行ったとき、年取って細いと悲壮感があるなって思った。
あばらが浮いてるのに憧れてたけど、あばらが出たらおばあさんだわ。
2025/01/20(月) 16:55:31
>>33
うちの母親、そこそこふくよかだったのに、病気でどんどん痩せていってガリガリになって、一気に20歳くらい老けた感じになってショックだった。全然元気なんだけど、一気にかわいそうな感じになってしまった。
2025/01/20(月) 17:01:54
>>1
肥満だけど健康だよ！
夫も特に痩せろと言わないので幸せに生きてます
2025/01/20(月) 16:57:13
>>1
アラフィフだからもう良いかなって
コロナ禍の時から太りだしたけどもう戻すことにこだわりなくなった。
その頃から食べる量は以前に比べて本当に少なくなったのにふつうに太るようになった。
2025/01/20(月) 16:57:37
>>1
１６０センチ７０キロ４５歳。
見た目はもうどうでもいいと思ってたんだけど、健診で引っかかってダイエット始めた。
脂肪肝と腎臓結石だから明らかに食習慣。肥満だし。
健康ならダイエットしないけど、私の場合は痩せるしかない。
太っていても健診引っかからない人が羨ましい。
2025/01/20(月) 16:59:25
>>43
私も検診で引っかかっていまダイエットしてる
太っててもいいと思ってたけど健康のほうが大事だから今マイナス7キロ落として50kgを維持
2025/01/20(月) 17:10:12
ただ太るほど食べてると、そのうち確実に健康診断で引っ掛かってお金かけて検査する羽目になって医者に痩せろと言われる未来が来ちゃうんだけどね
普通程度に、欲望に任せてバカスカ食べるのは止めなきゃなあと思ってる
2025/01/20(月) 16:59:26
ダイエットから摂食障害なって過食嘔吐苦しんで10数年。ようやく太ってもいいやって思えるようになりました。
今は60キロくらいあるけど、もう気にしなーい。健康第一。
2025/01/20(月) 16:59:43
5年で20キロ太って服も何着ればいいのかわからなくてデパートとかで買ってた服がサイズアウトして全部捨てて今は服買う時にまず考えるのは「入ればよし」でいつも見窄らしい格好してる
これじゃお出かけもできないと思って覚悟決めて大きいサイズの服が売ってるとこで買ったよ
もちろん痩せるのが1番だけどデブでもおしゃれしていいんだって嬉しくなった
2025/01/20(月) 17:06:11
>>1
ありのままのあなたが好きな人とだけ付き合えば
体型なんてこだわらなくなると思うよ
私も摂食障害、まだ主さんのステップまで行けてない。
元々地下アイドルしてて、今はユーチューバーしていて
ガルちゃんもそうだけど、体型や外見に関するコメントばかりずーっとくるから、なかなか楽にならないよ。
世の中からルッキズムがなくなったらいいのにな…。
お互いに無理せず頑張ろうね。
2025/01/20(月) 17:07:32
私は数年前、痩せこそ正義！痩せてなきゃ自分に価値はないって別に彼氏もいないのに強迫観念だったのか、めちゃくちゃ体重落とした時があった。
毎日毎日毎日体重に一喜一憂して、今思うとバカみたい...頬は痩けて不健康だと指摘もされていた。
過食嘔吐を経て、今は落ち着いてるけど明らかに腰とかに肉ついた。体重は一切測らない生活を一年以上続けている。体重を測ったらまた現実を受け止められず摂食障害も悪化すると思うから。
長くなってごめんなさい！
2025/01/20(月) 17:08:29
>>1
これからの世の中、外見的な人の見た目に一喜一憂する暇などなくなりそうではあるけどね
心身共に健康的に生きることが最も幸せなんだと感じるようにならざるを得ない時代
2025/01/20(月) 17:18:41
>>1
標準体重の範囲内だけどぽっちゃり目で、しあわせだよ。
若い頃はダイエットもしたけど、今くらいがいいかな。
ダイエットしてこころが貧しくなるよりも。
2025/01/20(月) 17:19:22
>>1
過食症だったけど
受け入れたら勝手に痩せていったよ
だから好きな時に好きなように食べても
どこかで体がストップかけるから大丈夫
痩せようとするから
ストレスで太るのよ
2025/01/20(月) 17:33:34
痩せたら綺麗なのにね〜って言う陰口を押しのけて、太ってるけど可愛らしい人だよねーって言われるように頑張ろうと思ってます。
2025/01/20(月) 17:35:05
じゅうぶん頑張りましたよ。もう数字や体型から解放されて好きなことしましょう。
2025/01/20(月) 17:47:05
>>1
151cm、70kg
下半身デブなんだけどうまく隠せばそこまでデブに見えないので諦めた！健康診断何も引っかからないし時々好きな物食べて楽しく生きてます。
2025/01/20(月) 17:55:24
拒食症で２回、緊急搬送されました。２回目のときは立つことができなくなり、体重測定は男性の看護師さんに抱っこされながら測ってました。
156cmで25kgまで落ちました。
それから10年経った今は48kgです。
仕事も出来て、歩くのも楽しめて今は気楽に過ごしています。
2025/01/20(月) 18:29:56
みんな太ってると不健康だって言うけど、複数の科で入院をしょっちゅうしてて、定期的に大学病院に通院してる自分の印象だと、患者は太ってる人別に多くない
太った人痩せた人、街中の人と同じ割合ぐらい
体調悪くなる人は太った人だけじゃないよね
自分は甘いもの苦手なのに、ステロイド由来の糖尿病にもなって、糖尿病科に入院したけど、患者は全然太ってなかった
ただ手術になると、太ってると脂肪で大変なので、痩せてた方がいいらしい
2025/01/20(月) 18:40:56
>>1
①小太りくらいが1番長生きする
②40代以降は痩せすぎるとシワで老けて見える
③癌になった時に10キロとか痩せてしまうかもしれないので痩せられる体重があった方が良い
以上の理由で自分を納得させてます。
2025/01/20(月) 19:06:26
ちょっと無理してLサイズの洋服着てたけど、LLサイズを買うようにした。
そしたら体型にあってるから苦しくないし、シルエットも綺麗になった。
Lサイズの服はいつかまた痩せたら着ようと思って全部捨てた。
LL体型以上にならないように気を付けてるけど、今が一番楽。
ダイエットの神様が降りてきた時は頑張ろうと思ってる。
2025/01/20(月) 19:35:40
アラフォー独身だけど、30代から太った自分を受け入れていますw
昔は160センチ53キロくらいで、アラサーから60キロになり、一時期70キロまでいったら体がキツかったのでダイエットしたけど60キロから減らない。
でも全然風邪もひかないし体調良い。
太ってた時期知ってる人からは痩せて綺麗になったと言われるし、小太りくらいが一番健康って聞いたw
一緒にご飯食べるの楽しいって言われるしw
長澤まさみやガッキーと同世代だけど、芸能人みたいな美人ならダイエットも頑張るよ。でも痩せても大した顔してないし、自分自身の健康の方が大事。
がるちゃんではデブは酷い言われようだし、この前の貸金庫の犯人も銀行管理職にデブはいないとか書かれてたけど、私も管理職のデブです。珍しいけど貫禄あるからナメられないよ。w
2025/01/20(月) 20:18:32
>>1
私も昔は体重とか見た目とか気にしてたけど、ある程度歳いって、みんなそんなに自分のこと気にしてないな、と思ったし、年齢考えるとあと何回ご飯食べるんだろうと思ったら、食べたいものを食べないでカリカリしてるより、美味しいもの食べて笑顔でいたいなと思うようになったよ🤤
2025/01/20(月) 20:25:25
編集元: 太った自分を受け入れている人
