私は小学生の時に過敏性腸症候群と診断されてからずーっと胃腸が弱くて緊張したらすぐにお腹痛くなってました😥
ここ最近年末に出かけて4時間渋滞にハマってからが地獄をみました、、、。もう冷や汗が止まらなかったです。
そこから渋滞している車内にいるとパニックで動悸がするわ胃は痛いわ散々な目にあってます。
同じく過敏性腸症候群の方これよかったよ！や効いたよ！など話し合いませんか？
またこれで危機を脱しました！など。
過敏性腸症候群ではないが同じようにお腹が弱い方など不安を話して共有したいです！
ここ最近年末に出かけて4時間渋滞にハマってからが地獄をみました、、、。もう冷や汗が止まらなかったです。
そこから渋滞している車内にいるとパニックで動悸がするわ胃は痛いわ散々な目にあってます。
同じく過敏性腸症候群の方これよかったよ！や効いたよ！など話し合いませんか？
またこれで危機を脱しました！など。
過敏性腸症候群ではないが同じようにお腹が弱い方など不安を話して共有したいです！
2025/01/20(月) 19:11:01
私はガス型。事務職なんですが、ガスが毎日溜まってやばい。家で放出する時、物凄い爆音
2025/01/20(月) 19:12:19
>>4
同じ
溜めて放出する時、絶対人に聞かせられないすっごい下品な音のおなら出るよね
プッみたいなかわいい音じゃなくて笑
2025/01/20(月) 19:25:56
>>4
デスクワークの仕事した時に私はこの仕事はもう一生できないなと思った お腹にガスが溜まって辛くてストレスでしんどかった
2025/01/20(月) 19:51:10
>>68
コロナ禍のリモートの時は楽だったなー
オンライン会議の時以外はおならし放題
おならがいつでも出せるってほんとに楽だよね
2025/01/20(月) 20:09:29
>>4
お腹ゴロゴロ音→ガス出すとすごい音だし下痢も出るからトイレに行けないループ
2025/01/20(月) 19:57:23
>>1
身内にいます。
もう20年その症状と付き合ってる
病院でお薬もらってるよ
2025/01/20(月) 19:12:42
診断受けてないけど私もそうだと思う
緊張もそうだしトイレ行けない状況下でしたくなる
すぐお腹壊すのも原因なのかな
2025/01/20(月) 19:13:10
中学の時、それのガス型？でお腹張りやすくて困ってたけど卒業して高校入ってから一気になくなった
たぶんストレスとかだから環境変えたら多少良くなると思う
2025/01/20(月) 19:13:27
お守りに薬持ち歩いてる
2025/01/20(月) 19:13:41
私も長年過敏性腸症候群のガス型をわずらってきたけど、スーパーに売っているココナッツオイルをコーヒーとか紅茶にいれて飲んだら治ったよ
2025/01/20(月) 19:14:19
>>1
私はガス型。仕事辞めて専業主婦してます。気にしなくて良くなったのでとても楽です。
2025/01/20(月) 19:14:55
>>11
羨ましい
私は重度のガス漏れでクサイから恋人どころか友達も出来ないよ
薬も食事療法も運動療法も鍼治療も全く効果ない
舌打ちされながら働いて得たお金も家賃・光熱費・水道代・病院代・消臭パンツ代・食費・日用品でほぼ無くなるというか赤字
私は幸せになれない助けて
2025/01/20(月) 21:52:19
外で冷たいもの、牛乳、アイスなどは食べない。夏でもできるだけあたたかい料理をいただく。考えれば考えるほどお腹痛くなるからトイレ行っても大丈夫なように時間に余裕を持つ。長時間の車のときはおなかに食べ物をあまりいれない。
2025/01/20(月) 19:15:21
一番酷かった時は通勤は各駅に乗り全部の駅のトイレの場所把握してた。転職して徒歩圏内の緩い職場になってから少しずつ良くなっていったよ。今は年一痛くなるくらい。
2025/01/20(月) 19:17:26
低温カイロいいよ。お腹冷やさないようにね。
2025/01/20(月) 19:19:07
とにかくお腹が鳴る
お泊まりに行っておならが出来ないとお腹がパンパンになって痛くなる
下痢型だから毎朝2回はおトイレタイム
メリットは太らないことだけど、働いてるから毎日辛い
2025/01/20(月) 19:20:34
パンやパスタなどの小麦粉食品を避けてる
どうも合わないみたいでお腹張るし、ガスが出やすいから食べなくなった
外食も滅多なことじゃしないなー
家でないと安心して食べられない
2025/01/20(月) 19:22:03
大事なことがある時は、その前の一食を抜く。
怖くて食べられない。
2025/01/20(月) 19:22:15
下痢型です。
過活動膀胱でもあるから、トイレに行けない状況が２時間以上続くと辛い。
なんのタイミングでお腹痛くなるかもわかんないし、冷や汗辛いよね
2025/01/20(月) 19:22:53
腹鳴とおならが多いけど、これじゃないかなと思ってる
ストレスと不安が多い自覚あるし
2025/01/20(月) 19:22:59
満員電車が緊急停車していつ動くのか目処も立たない時とか途端に不安になってお腹痛くなってくる
それまでなんともなかったのに
2025/01/20(月) 19:27:17
電車に乗った途端にお腹痛くなって冷や汗でる。渋滞なんて考えただけで動悸ヤバいよね。トイレいつでも行ける状況だとお腹痛くならない。何度、乗り物に乗って神頼みしたことか。
2025/01/20(月) 19:27:49
下痢型です
外出したら無意識にトイレの場所を把握してしまうw
しかも水なのであまりにトイレ行列だと多目的使わせてもらいます
免罪符じゃないけどヘルプマークつけてる
じゃないと
出てきた時たまに変な目で見られるんよね
2025/01/20(月) 19:28:25
>>31
下痢型だとほんとにヘルプマーク必要だと思う。したくなって直ぐトイレに向かっても10秒もたなくて外出も出来なくて家の中でもおむつパッドずっとしてたから。
2025/01/20(月) 20:20:07
>>1
混合です。
漏らしたらどうしよう…！という恐怖が大きくなり広場恐怖症みたいになってしまい、渋滞はもちろんのこと近場のドライブも怖くなってしまいました。車に乗ると乗った瞬間から動悸がヤバいです。待つことも出来なくなったのでATM列さえ、5分と並んでるのさえ死にかけです。
この病気なんなの、ほんとに。辛すぎる。
私は今はポリフル服用していますが、最近効き目が薄くなってきたような気がします。
体と心、どちらも蝕まれて行って苦しい。
働くのも難しくなっていて、生きてて辛いです。
この病気の人、沢山いるのに、なかなか身近にはいないの不思議です。
2025/01/20(月) 19:29:03
>>32
私かと思うほど全文同意です。
多分広場恐怖症みたいになってます。
特定の条件で渋滞している時の乗り物。
乗るまでお腹痛くないのに乗ってから痛くなったらと考えればもうお腹が痛いです、、、
2025/01/20(月) 20:23:43
>>1
不安すぎる時は紙パンツ履いてる
トイレ行けなくても紙パンツだし
大丈夫って言い聞かせました
2025/01/20(月) 19:33:57
>>42
私もこれでだいぶ緩和された!
昨日もバス乗ったからはいたよ
旅行も行けるようになった
生理用オムツも最近あるし宇宙飛行士も紙おむつはいてるんだから何でもないことさ
2025/01/20(月) 20:32:30
自宅から３分のところにあるドラスト行くのも躊躇する時ある
お腹張ってるなと思ったらもうダメで、玄関出て歩き出したら速攻で便通くるから、３分で行けるドラストもダメなのかよと落ち込んだ
平日はもちろん、出かける予定ある時は本気で何も食べられない、飴玉やキャラメルで凌いでるよ
こんな状態なので突然の誘いなんか行きたくても行けないし、デートも怖いから彼氏もいない
理由伝えても断る言い訳だと捉える人もいて悲しくなる
いつも誘いを断るし、もちろんこちらから誘うことも無いからノリが悪いとしか思われて無いんだなーって
2025/01/20(月) 19:34:08
長年患っていて病院は勿論色々試したけど治る気は全くしないよ
症状が酷くなる食品は避ける
なるべく規則正しい生活
適度な運動…みたいな事を心掛けて、色々諦めて生きるしかないのかなぁ
2025/01/20(月) 19:35:28
私は下痢型です。
正社員として働いてましたが
お休みばかりで辞めて
今はフリーターです。
前より自由になって
最高です！
2025/01/20(月) 19:37:22
診断受けてないけど多分ガス、下痢型です
午後くらいからガスが溜まってお腹のゴロゴロ音が‥
過去のトピで何回かコメントしてますが、出す時の音がものすごいです
久々に彼氏ができて半年ほど経ちますがたまに行く旅行はもうトイレのことで頭がいっぱいです
こんなんで一緒に住むことができるのかと悩んでます
相手に打ち明けるのが1番ですが本当に引くレベルの爆音で‥
2025/01/20(月) 19:43:16
>>1
過敏性腸症候群歴18年の下痢型です
食事管理とストレスを減らすのが1番症状コントロールに効く
あとは常に鞄に薬を持ち歩くようにして、すぐトイレに行けない環境や場面は出来るだけ避けてる
どうしてもそういう場面に遭遇する場合は2時間以上前から飲食しないようにしてる
2025/01/20(月) 19:45:50
普段は便秘なのに、ライブとか旅行とかイベントの時に限ってもよおす。
普通に出てくるならありがたいけど、便秘からの…なので時間がかかるから友達とか一緒だと気を使って余計に具合悪くなるからボッチでライブも旅行も行くようになったよ。
１人行動だとだいぶ気楽。
仕事中とかだと、地獄。
2025/01/20(月) 19:50:39
>>1
海外旅行で車の長距離異動中、初めて草むらでしてしまいました。
携帯用トイレを持っていたので。
脂汗と下痢を我慢してたら吐き気もしてきて大変でした。
普段から緊張するとくだります。
旅行中は生理と寝不足が重なり腹痛になりました。
2025/01/20(月) 19:57:00
>>1
薬もないし対処法もないから諦めてる。
周囲には言ってる。
理解してくれる人もいれば？？？みたいな人もいるのは分かるので申し訳ありませんって感じで
すごしています。
2025/01/20(月) 20:23:53
>>1
皆さん間に合わなくて漏らしたことありますか？私は何度もあります(泣)
2025/01/20(月) 20:48:46
主です。皆さんのコメント一ずつ読ませていただき、本当に共感しました。
なかなか治らず発狂しそうな日々で同じように悩んでいる人がいるってだけで少し気持ちが楽になりました😊
毎日こんな毎日💩のことばっか悩んで調べて私あたまがおかしくなりそうと言う感じでしたが、みんな悩みながら生活してる事が分かって私だけじゃないと言う事実が嬉しくもあります🥲🥲🥲
2025/01/20(月) 20:52:14
小・中・高と常にお腹がパンッパンに張って苦しくて苦しくておならを我慢してる状態だった
おならしようとしてもうまく出なくてね
苦しくてもこれが何なのか分からずただただ耐えるだけだった
このトピ見るとガス型の過敏性腸症候群だったんだ
知らなかったよ
どこにも情報源ないし誰も教えてくれないしそんな時代だったからね
今考えると良く耐えたなと思う
やっぱり自分は昔から社会不安障害だったんだなと納得する
2025/01/20(月) 20:56:24
ガス型です
ストレスが溜まると食後にお腹がめちゃくちゃ痛くなって
ガスがボコボコと腸の中で発生します
床をゴロゴロ転がってガスを何回か出すとマシになりますが
１〜2時間くらい本当にすっごい痛い
ストレスがあまりない時はほとんど痛みの症状はないですが
ガスは常によく出ます
2025/01/20(月) 21:00:55
最近便意を感じて1分持たない、、
ヤバいってなるのがいつも外だけど、たまたまトイレがある場所でギリッギリ助かってきたけど、
渋滞やトイレがなかったらどうなるんだろうって考え出したら、だんだん不安が大きくなってお腹痛くなる率が高くなってきたんだけど、これって神経的なものなの？？
尿意は5時間ぐらい我慢できるのに、、
2025/01/20(月) 21:54:06
編集元: 過敏性腸症候群と恐怖
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国会中トイレ行きたいと言ったら立憲民主党とかがダメだと言ったと
これ聞いて絶対立憲民主党に投票しないって決めた鬼畜でしょ