1. 匿名@ガールズちゃんねる
ガルちゃんに入り浸りになる(今まさにそう)

2025/03/12(水) 17:35:37

2. 匿名@ガールズちゃんねる
酒に逃げたくなる

2025/03/12(水) 17:35:58

133. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
わかる。
ストレス溜まった時こそ酒。
なんか、気分がすごく良くなるのよね。
体調崩した時も薬じゃなくて酒飲みたくなる。
飲めない体質の人にはわかってもらえないだろうけどね。

2025/03/12(水) 19:36:36

3. 匿名@ガールズちゃんねる
過食嘔吐
いい加減やめたいなぁ

2025/03/12(水) 17:36:01

76. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
私も過食からの罪悪感で嘔吐までセット。色々と体に良くないから辞めたいけど、無理なんだよなー。

2025/03/12(水) 17:52:20

78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
嘔吐しないからぶくぶく太ってます

食べすぎて気持ち悪いのになんで食べちゃうのかな。

2025/03/12(水) 17:54:28

96. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
ガチレス

私、カウンセリングに通っててカウンセラーから教えてもらったのは
自分を守る術だからそうやってる自分を責めないで
って言われた。
何か他に見つかるといいね。
辛い時もあるけど一緒にがんばろ。

2025/03/12(水) 18:14:45

112. 匿名@ガールズちゃんねる
>>96
自分もそう言われてその時はいいかと思ったけど、
歯もボロボロになってしまうし、それはそれで辛いのよね...

2025/03/12(水) 18:38:40

4. 匿名@ガールズちゃんねる
爪噛み
本当です。

2025/03/12(水) 17:36:07

147. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
私も。ここ数ヶ月ずっと恥ずかしいくらいの深爪。

2025/03/12(水) 20:27:21

5. 匿名@ガールズちゃんねる
食べまくり、ネットショッピングしまくり

2025/03/12(水) 17:36:08

6. 匿名@ガールズちゃんねる
衝動買い
しかも食費とか消えるやつに🫠🫥

2025/03/12(水) 17:36:08

33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
私は、甘い物爆買いします。あとは、外食したら高く付くので、スーパーでワインとステーキ肉買ってきて焼いて、ワインと一緒に食べます。食に走るので健康には良くないかな。

2025/03/12(水) 17:38:08

8. 匿名@ガールズちゃんねる
限界まで食べて吐く

2025/03/12(水) 17:36:15

9. 匿名@ガールズちゃんねる
風呂キャン

2025/03/12(水) 17:36:16

121. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
むしろ風呂から出れなくなる

2025/03/12(水) 19:10:36

11. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/03/12(水) 17:36:30

13. 匿名@ガールズちゃんねる
味の濃いものを暴食

2025/03/12(水) 17:36:38

16. 匿名@ガールズちゃんねる
ひきこもり

2025/03/12(水) 17:36:49

18. 匿名@ガールズちゃんねる
髪の毛を抜く

2025/03/12(水) 17:36:55

21. 匿名@ガールズちゃんねる
現実逃避

2025/03/12(水) 17:37:01

24. 匿名@ガールズちゃんねる
堅揚げポテト爆食い

2025/03/12(水) 17:37:15

26. 匿名@ガールズちゃんねる
爆食い
だから太るんだろうなあ…。

2025/03/12(水) 17:37:23

28. 匿名@ガールズちゃんねる
ドカ食い！

2025/03/12(水) 17:37:30

29. 匿名@ガールズちゃんねる
洋服買う

2025/03/12(水) 17:37:40

30. 匿名@ガールズちゃんねる
髪を抜く

2025/03/12(水) 17:37:41

31. 匿名@ガールズちゃんねる
自殺したほうが良いのかなって思っちゃう

2025/03/12(水) 17:37:59

34. 匿名@ガールズちゃんねる
グミを食べ過ぎる

2025/03/12(水) 17:38:32

37. 匿名@ガールズちゃんねる
安物買いの銭失い
100均で別に無くても大丈夫なもの買ってしまう
しかも軽く千円とかいく
精神的に余裕あるときほど吟味するしお金遣わない

2025/03/12(水) 17:38:58

38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
家にいるとき限定で、突発的に怪しい独り言が出る

元より情緒不安定だからさらに壊れかけてる状態なんだろうけど、ほんとにやめたい…

メンタル安定させるいい方法がわからん…

2025/03/12(水) 17:39:03

39. 匿名@ガールズちゃんねる
飲酒

2025/03/12(水) 17:39:34

40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
食べたくなるかなぁ。
ビュッフェでいっぱい食べるかも！

2025/03/12(水) 17:39:40

41. 匿名@ガールズちゃんねる
甘いものと辛いものを食べる

2025/03/12(水) 17:39:47

42. 匿名@ガールズちゃんねる
耳掃除しちゃう
ダメなのは分かってるけど毎日の時もある

2025/03/12(水) 17:40:17

48. 匿名@ガールズちゃんねる
ファーストフードやけ食い

2025/03/12(水) 17:42:12

54. 匿名@ガールズちゃんねる
硬い皮膚を剥いてしまう

2025/03/12(水) 17:44:06

60. 匿名@ガールズちゃんねる
パンやケーキみたいな、フワフワしたものをドカ食いする
おにぎり、ナッツやらタンパク質系は効かない
多分、精神的に満たされてないから柔らかい口当たりを求めてしまうんだろう

2025/03/12(水) 17:46:48

61. 匿名@ガールズちゃんねる
高額の買い物と暴飲暴食

2025/03/12(水) 17:47:20

63. 匿名@ガールズちゃんねる
指の皮を血が出るまで毟る。やめたいのにやめられない

2025/03/12(水) 17:48:06

69. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ過ぎる…😔

2025/03/12(水) 17:48:52

79. 匿名@ガールズちゃんねる
甘いもの爆食
仕事帰りにココス寄ってパフェとケーキを夜ご飯代わりにしてドリンクバーでも甘いドリンクに更にシロップ入れて飲みまくったり、
お休みの日には自分で生クリーム大量に作って食べつくしたりしてる
甘いもの食べたらとりあえずストレス和らぐ

2025/03/12(水) 17:54:55

126. 匿名@ガールズちゃんねる
20時くらいにベットに入り泣きながら眠る

2025/03/12(水) 19:21:45

138. 匿名@ガールズちゃんねる
やっぱり食べちゃう
吐かないから太っちゃう

2025/03/12(水) 20:02:29

編集元: ストレスが溜まるとやってしまう事

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