弁当作り置き（1週間分）したい : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

毎日お弁当を詰めるのがしんどいので、1週間分作り置きしてタッパーに入れて冷凍しようかと考えていま
す　冷凍庫にタッパー5個分入れるスペース開けないと出来ないですが、タッパーごと冷凍してる方便利でしょうか？　色々教えて下さい

2025/04/09(水) 15:17:23

2. 匿名@ガールズちゃんねる

結局飽きるのよ

2025/04/09(水) 15:17:56

3. 匿名@ガールズちゃんねる

翌日の分は冷蔵だよ

2025/04/09(水) 15:17:59

4. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
うどん弁当みたいなダイエット弁当作ってるのYouTube見たよ。すごい楽そうでいいなと思ったけど毎日同じ味だし、スペースあるのすごいよ。

2025/04/09(水) 15:18:26

5. 匿名@ガールズちゃんねる

冷凍庫買えば良いのよ

便利だよ

2025/04/09(水) 15:18:58

83. 匿名@ガールズちゃんねる

>>5
私もセカンド冷凍庫買って楽になった。

2025/04/09(水) 16:09:18

6. 匿名@ガールズちゃんねる

YouTubeで見たよ
1週間分、タッパー毎に詰めて冷凍
ガルよりそういう動画の方が役立つかもね

2025/04/09(水) 15:19:05

7. 匿名@ガールズちゃんねる

そういうのやってるYoutuberいた

2025/04/09(水) 15:19:21

8. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/04/09(水) 15:19:33

11. 匿名@ガールズちゃんねる

>>8
食中毒に気をつけて

2025/04/09(水) 15:20:13

58. 匿名@ガールズちゃんねる

>>11
こわいよねー。特にこれからの季節は数日前のおかずなんて冷蔵庫に入れててもマジ無理。

2025/04/09(水) 15:37:13

9. 匿名@ガールズちゃんねる

1週間分作るより、夕飯作るついでに弁当詰める方が楽じゃない？

2025/04/09(水) 15:19:54

65. 匿名@ガールズちゃんねる

>>9
毎日自炊するっていうのが辛いのよ

2025/04/09(水) 15:41:38

67. 匿名@ガールズちゃんねる

>>9
まとめて作ってあとはラクってのもいいけど
1週間目に食べることになるおかずって
傷んでないか心配なのよ
作って2日までが気持ちの限度だわ

2025/04/09(水) 15:41:57

68. 匿名@ガールズちゃんねる

>>9
それよね、朝、足りない分は
冷凍食品だったよ、私は。

2025/04/09(水) 15:42:58

10. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/04/09(水) 15:20:04

81. 匿名@ガールズちゃんねる

>>10
イモ類はあんまり長持ちしないからなぁ

2025/04/09(水) 16:07:33

13. 匿名@ガールズちゃんねる

詰められるもの減って余計面倒臭そう

2025/04/09(水) 15:20:32

15. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1

肉魚系のおかず＋ご飯は冷凍しておけそう。朝野菜やたまごやきだけ詰めるの。

鳥照り焼きとか西京焼きとかミートボールとかは冷凍してもOK

2025/04/09(水) 15:21:02

17. 匿名@ガールズちゃんねる

解凍は家でしていくの？
自然解凍だとビチャーってしそうだけど。

2025/04/09(水) 15:21:15

18. 匿名@ガールズちゃんねる

だったらおにぎりでいいんじゃない？
炊き込みご飯作って冷凍すれば？

2025/04/09(水) 15:21:18

19. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
一時期やっていたけど、見事に飽きて続きませんでした。
（飽き性です。）

2025/04/09(水) 15:21:39

20. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
それなら
朝おむすび1個作って
スープジャーに味噌汁とかシチューとか前日に作ったの入れたほうが
楽な気がする

2025/04/09(水) 15:22:35

22. 匿名@ガールズちゃんねる

食品衛生関係の仕事をしてます
作り置きするならビニール手袋して作業したほうがいいです

2025/04/09(水) 15:22:54

23. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
おかずだけなら整えた上でラップでまとめてジップロックにでも入れたらどうにかなりそうだけど

2025/04/09(水) 15:22:58

24. 匿名@ガールズちゃんねる

お昼はおにぎりやタッパーに入れたごはんにふりかけ程度で満足、夕食をしっかり作って楽しむスタイルが自分は楽

2025/04/09(水) 15:22:59

26. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1

2025/04/09(水) 15:23:32

29. 匿名@ガールズちゃんねる

私もyoutubeで見た
食べ物にかかっても良いアルコールスプレーで容器と蓋を消毒してからご飯詰めて冷まして、その上に冷ましたおかずを乗せて冷凍するってやつ
良いなと思ったけどそれをする気力すら私はない

2025/04/09(水) 15:25:09

30. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
その日の朝に冷凍食品美味しそうに詰めるしか無理

2025/04/09(水) 15:25:14

32. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
作り置き動画たくさんあるけど、食中毒は自己責任だよ
瓶に詰めるサラダも一時期流行ったね

2025/04/09(水) 15:26:07

36. 匿名@ガールズちゃんねる

作り置きって結局は楽じゃなかった。
買う材料も多く、切る材料も多く、洗い物も多く、冷凍処理も大変。

2025/04/09(水) 15:27:08

38. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
1週間分も作り置き作る元気ある？
もうおかず諦めておにぎりとカップスープだけ持って行くとかにしたら？

2025/04/09(水) 15:28:08

41. 匿名@ガールズちゃんねる

冷凍だったら平気じゃない？
しょっちゅう冷凍庫を開ける子供とかいるなら
ヤバいけど…
大人ならそんなしょっちゅう開けないだろうし
昔流行ってたメイソンジャー？サラダを瓶に詰めるやつ、あれの方が食中毒とかになると思う
自殺行為すぎる。

2025/04/09(水) 15:29:13

44. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
うちの姉がめちゃくちゃマメで
冷凍マンだけどすごいよ。
煮物(ひじきや葉物類)を小分けパックにいれて冷凍
パスタ1/3に折ったものを味付けて冷凍
常備菜も小分けパックにいれて冷凍。
卵焼きも1回分をラップに包んで冷凍。
これで毎回姪の学童の弁当作ってる。
私はズボラマンなので、毎回その都度作ってる。

2025/04/09(水) 15:30:12

48. 匿名@ガールズちゃんねる

朝お米を炊いて冷ますのが無理時間かかる
みんなどうしてるの…寝不足だよ
前日夜に研いどくのも腐る可能性あるみたいだし
釜ごと冷蔵庫は炊飯器が壊れそうだし
レンチンご飯は硬いし
おかずは全部冷凍レンチンで良いけどさ…

2025/04/09(水) 15:31:23

59. 匿名@ガールズちゃんねる

>>48
・前日に炊いて冷めたら野菜室に(温度が少し高くてカピカピになりにくい)

・夏の朝に炊くときは、寝る前に冷蔵庫に内釜ごと入れることもあるけど壊れたことないよ。

2025/04/09(水) 15:37:13

62. 匿名@ガールズちゃんねる

>>48
1食分よけてお皿に広げて置いといたらすぐ冷めるよ？ラップのうえでもいいし。冷ましてる間に身支度してるから気にしたことなかったな。

2025/04/09(水) 15:39:14

73. 匿名@ガールズちゃんねる

>>48
前日研いでおいて腐ったことないよ実家の話だけど
あとはタイマー使って4時ころに炊きあがるようにして保温とか

2025/04/09(水) 15:57:49

123. 匿名@ガールズちゃんねる

>>48
夜にタイマーして朝に炊き上がるようにしてるけど、夏でも腐ったりした事ないよ
それよりも炊いたご飯をしっかり冷ましてからふたをする事の方が大事じゃない？

2025/04/09(水) 20:15:49

55. 匿名@ガールズちゃんねる

気温も上がってきて食中毒も危険だから1週間はやめた方がいい保存が効くものは3日くらい作り置きしてあとは夕飯の残りを詰める、でも充分手間が減る

2025/04/09(水) 15:36:18

60. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
朝夕に食べるお弁当を6日分計12食
週末に作って冷凍してるよ

タッパーにごはんを敷いて上に肉野菜炒めやおひたしを乗せたりキーマカレーとか三食ごはんとかにしたりしてまとめて冷凍
味噌汁も味噌玉(まるめないやつ)を1ヶ月分くらい作って冷凍

週末に1日だけ頑張ればあとはめちゃくちゃ楽です

2025/04/09(水) 15:37:34

72. 匿名@ガールズちゃんねる

こういうの作って毎日同じお弁当でいいじゃん

2025/04/09(水) 15:56:22

85. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
1週間はやめとけ汗さすがに不衛生
フルタイム兼業ママ友作り置き派なんだけど毎年夏に家族全員食中毒やらかしてる、なのに辞めない、、

2025/04/09(水) 16:12:05

96. 匿名@ガールズちゃんねる

YouTubeで見たことあるけど絶対綺麗に解凍できないと思う。どうしてもなら別々にしてご飯はおにぎりで冷凍、おかずだけタッパーに入れるとかじゃないかな

2025/04/09(水) 16:39:25

113. 匿名@ガールズちゃんねる

ご飯だけとおかずたけでタッパ分けてやってたことある
冷食と作ったおかず両方詰めてた
とても楽
凍ったまま保冷バッグに入れて冷蔵庫に入れず遅めの昼(冷房きいてる)にレンチンしてたけど特にびしょびしょにもなってなかったような
ただ他にも言われてるように、飽きる！おかず微妙に変えても何か飽きる！週3〜4なら良いと思います

2025/04/09(水) 18:01:01

115. 匿名@ガールズちゃんねる

3日目から味が落ちる。腐ってるんではないけど、冷蔵庫の匂いやら染みつくのかなぁ。
2日までだわ。

2025/04/09(水) 18:29:02

編集元: 弁当作り置き（1週間分）したい

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