周りがすっごく羨ましくなった時の対処法 : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

タイトル通りです
友人知人は仕事も順調、素敵なパートナーと結婚し当たり前のように出産、両親からの支援もありマイホームを建てとても楽しそうです
隣の芝生は青いことは念頭に置いていますが、今の自分の現状が惨めで光が見えません
皆さんの周りが羨ましくなった時の対処法を教えてください

2025/04/12(土) 09:32:09

2. 匿名@ガールズちゃんねる

インスタ見ない

2025/04/12(土) 09:32:36

55. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
すんごいわかる

でもそれってすごい難しいよね

私も見なきゃいいのにふっと時間あるとき気になって検索してまで見ちゃって落ち込むを繰り返してる
ときには死にたくなることまである
それまでは普通に幸せに暮らせてると思ってたのに、他人のキラキラみるとなんかすごく自分が負けた感もってしまって。

あほだなと思うけどやめれない
今はインスタをとりあえず消した。でも今までも何度も消してはまた入れてを繰り返してるｗｗｗ

2025/04/12(土) 09:39:19

58. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
インスタはキラキラを作ってる世界だもん。

2025/04/12(土) 09:39:56

60. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
インスタやめる
不便なことが増えるけど精神衛生上とてもよろしい

2025/04/12(土) 09:41:27

73. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
私もSNSから遠ざかって、家に居ないようにする。
ブラブラとウインドーショッピングして、デパ地下で美味しいもの買う。
夜はアマプラ見ながらそれ食べる。

2025/04/12(土) 09:45:53

3. 匿名@ガールズちゃんねる

ガルちゃんを見る

2025/04/12(土) 09:32:39

4. 匿名@ガールズちゃんねる

自分が納得する人生を歩む

2025/04/12(土) 09:32:58

62. 匿名@ガールズちゃんねる

>>4
これしかないよね。自分の好きなことするしかないよ。○○よりは持ってるとか□□より持ってないとか、そんなこと考えるから辛いんだ。…しかしこればっかりは性格なので変えられない気もするけど。

2025/04/12(土) 09:41:52

6. 匿名@ガールズちゃんねる

とりあえずSNSをやめる

2025/04/12(土) 09:33:02

7. 匿名@ガールズちゃんねる

坐禅

2025/04/12(土) 09:33:05

8. 匿名@ガールズちゃんねる

自分が出来る事を改めて確認してみる。
その人には出来ないことが出来てたりするよ

2025/04/12(土) 09:33:05

9. 匿名@ガールズちゃんねる

上には上がいるんだろうけど、下には下がいるから大丈夫と思う

2025/04/12(土) 09:33:19

12. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/04/12(土) 09:33:40

13. 匿名@ガールズちゃんねる

羨ましくてたまらない存在と距離をおく

2025/04/12(土) 09:33:40

14. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
素敵なパートナーと結婚し当たり前のように出産、両親からの支援もありマイホームを建てとても楽しそうです

これになっても、比べたらキリがないってこと。出産しても、他の子は育てやすくていいな。専業主婦出来て良いな、又は働けていいな。マイホームだけどあっちの家の方が立地もいいし大きくて良いな。本当にキリがないのよ。

2025/04/12(土) 09:33:40

15. 匿名@ガールズちゃんねる

まぁ自分も幸せだから良いか
比べても社長令嬢にもなれないし
親ガチャ引き直せないし
と、開き直りに近い思考でおさめます。

2025/04/12(土) 09:33:42

17. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/04/12(土) 09:33:57

18. 匿名@ガールズちゃんねる

漫画よんだり自然の動画を見る。
または「あーーーーーーーーーーー！！」って叫ぶ。

2025/04/12(土) 09:34:01

20. 匿名@ガールズちゃんねる

ガルだとすぐ他人と自分を比べるから云々ってレスつくけどそこまで割り切ってる人なんてごくごく少数だよねっていつも思う

2025/04/12(土) 09:34:02

21. 匿名@ガールズちゃんねる

その知人と距離を置く

2025/04/12(土) 09:34:05

24. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
主、暇なんだと思うよ
何か打ち込めるもの探したら？

2025/04/12(土) 09:34:17

29. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
そもそも、日本人に生まれたことが当たりだからなにも悲観することない

という原点に戻る

2025/04/12(土) 09:34:46

43. 匿名@ガールズちゃんねる

>>29
世界的にも歴史的にも大きく見たらすごくいい環境に生まれたと思う！

2025/04/12(土) 09:36:47

30. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
羨ましがってもそれが自分の手に転がり込んでくるわけじゃないから時間の無駄だなと思っている

2025/04/12(土) 09:34:59

31. 匿名@ガールズちゃんねる

生まれつき運の良い人もいるし、そうじゃない人もいる。

こんなもんかな…と一つずつ諦めてきました。

2025/04/12(土) 09:35:09

32. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
友達と疎遠にする
どうせ独身のままだと向こうから縁を切られる
新しい独身友達見つけて楽しく過ごす

2025/04/12(土) 09:35:41

35. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
とりあえず自分にご褒美！

2025/04/12(土) 09:35:52

36. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
惨めな自分なんて発信せんよ
あなたはあなたなんだから、
そこから頑張るとか工夫するしかない

2025/04/12(土) 09:35:54

37. 匿名@ガールズちゃんねる

100年後には周りのほとんどの人がこの世にはいない、と思うようにしてる。

2025/04/12(土) 09:35:58

41. 匿名@ガールズちゃんねる

あたしゃそんなに頑張れないよ…
と思うことにしてる実際そうだし

2025/04/12(土) 09:36:31

44. 匿名@ガールズちゃんねる

運動する。運動は最高の薬

2025/04/12(土) 09:36:55

45. 匿名@ガールズちゃんねる

あなたの事が幸せそうに見えてる人もいるのよ

2025/04/12(土) 09:36:57

51. 匿名@ガールズちゃんねる

ウォーキングやジョギングなど体を動かす

2025/04/12(土) 09:37:47

65. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
私、夫は短足のハゲでマイホームも子どもも居ないけど

夫にわるい虫がつかないってだけでありがてぇと思って生きてるよ。私も実家の愛犬も平和博愛主義だから争いは好まないの。

実家に帰った時は最高よ。文句言わない白くて可愛い子がお戯れに付き合ってくれるんだから。これが年頃の子どもだったら「なにやってんの？」って冷めた目で見られるだろうけど、白くて可愛い子は素敵な笑顔でこちらを見てくれるしね。

2025/04/12(土) 09:42:49

66. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
自分は自分、しょうがない。と、諦める。
自分に与えられたカードで生きるしかないしなーって。

状況を変えるためにできることをやる。
でもやる気出ないときは動かない。

2025/04/12(土) 09:43:15

114. 匿名@ガールズちゃんねる

Aさんにとっては羨ましいとおもわないことでもBさんにとっては羨ましいことはあるから、「羨ましくない」かどうかを語っても仕方ない

2025/04/12(土) 10:28:44

115. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
私も何もかも上手くいってる時がありました。更年期世代です。体調不良で仕事は退職、メンタル不調で寝込んで1年半。人生って長いから順調なままでいかないのよ。自分を大切にしてできる事を頑張ってね。

2025/04/12(土) 10:28:59

117. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
逆に自分がその人になった時のことをすごい考えてみると、あ、やっぱり羨ましくないやってなったりしない？

私も自分が子供産んでワンオペでボロボロだった時に、友達の旦那さんはオール在宅だから、17時半にきっかり仕事終わるのね、だから子供が赤ちゃんの頃から1人で見ることがなくていいな、羨ましいなって思ってた。
うちの旦那は激務だし出張も多かったから。

でもそんなの最初だけで、慣れてきたら逆にずーっと家にいて1人(赤ちゃんいるけど)の時間がないなんて嫌だなった。私はそういうタイプだったってこと忘れてたよ。

他にもあの子のこういうところ羨ましいな、でも…ってところは絶対にあるのよ。

2025/04/12(土) 10:32:59

118. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
自分の持ってる物に感謝　貧しいけど雨風凌げる賃貸ボロアパート　稼ぎ悪いけど優しい夫　ローンがやっと終わった中古の経自動車　時給は安いけど慣れたパート先　普通に働ける今の身体　青春を共に過ごしてくれた友　欠陥だらけだけど愛を持って育ててくれた親　こんなポンコツおばさんがココまでこれたのは私のチカラではなく皆の愛のおかげ　じゅうぶん幸せな事だよ

って言い聞かせてる

2025/04/12(土) 10:33:05

135. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
このひとが、自分みたいな苦労をしなくてよかったと思う。苦労しててもそれなりに楽しく過ごせる自分て結構スゴいんじゃない？！と自画自賛する。
あと、ちゃんと最低限は部屋の掃除して、3食食べて、睡眠時間も確保する。人間、常に睡眠不足だったり、過度に空腹だったり、ゴチャついた(というか、あまりにも不衛生な)環境に居ると、精神衛生上あんまりよろしくないから。
元気があればなんでもできる！！って、一理あるよ。

2025/04/12(土) 11:26:41

編集元: 周りがすっごく羨ましくなった時の対処法

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