私は今まで生きづらかった
勇気を持って精神科に行き診断してもらい、やっぱりとホッとしました。
いまは安定剤などを飲みながらゆっくり生きています
勇気を持って精神科に行き診断してもらい、やっぱりとホッとしました。
いまは安定剤などを飲みながらゆっくり生きています
2025/04/29(火) 19:12:02
診断はされてないけど、私も、「だろうね」って思うかも
2025/04/29(火) 19:13:52
>>4
発達障害ってなおらないよね？
今はそんなことないけど、私10代の頃はコンプの塊だったし生きにくいと感じてた。これはまた別？
2025/04/29(火) 19:42:15
>>46
生きやすい10代のほうがなかなかいないかと。
40代でもいきづらかったらちょっと症状在るね
2025/04/29(火) 19:51:32
>>46
逆に発達障害じゃない人って居るのかな？と思う。
皆何かしら生きづらさを感じてると思うんだよね。
2025/04/29(火) 20:29:19
>>4
私も病院には行ってないけど
昔から片付けが異常に苦手で、
部屋を片付けるという事が全くできなかった
とあるTV番組で、
そういう女性の再現VTRやってて、
彼女は診断したら発達だったんだけど、『片付けられない』のくだりが全く一緒だった
で、彼女が医者とか専門書から学んで、片付けられる様になった方法を試したら、自分もすんなり出来る様になったから、自分としてはありがたかったかな
普通のやり方じゃきっと一生無理だったと思う
発達の人には、それに合ったやり方とか、今はもう色々情報があるから、そういうものを活用する事で、生活しやすくなったと思う
2025/04/29(火) 20:41:47
ショックだった
10年経ってようやく受け入れられそう
2025/04/29(火) 19:13:59
正社員になるの無理だよね
嬉しいわけがない
2025/04/29(火) 19:15:11
自分の努力が足りないせいではなかったんだってほっとしました。
2025/04/29(火) 19:15:11
ADHDだとずっと思い込んでたけど鬱で集中力が落ちてただけだった
鬱の副次作用の可能性もあるから慎重に
2025/04/29(火) 19:15:12
私はラクになった。
ただ診断がついたからといって今から治療や療育を受けるとか手帳をとって支援を受けるみたいな事もなく普通に生活してるから、正直何も変わらない。
家族ともうまくいかずにもう縁が切れてしまったし、全然うまく生きられなかった子どもの頃に分かってたらもっと違ってたのかなーとかは思うけど。
2025/04/29(火) 19:15:53
>>1
やっぱりかって安心した
白黒思考だったのがカウンセリングで少しづつグレーを許せるようになってすんごい生きやすくなったよ。
人にも優しく出来るようになってみんなから「雰囲気優しくなったね」って言われるようになった。
「そんな日もあるよね」って魔法の言葉をカウンセラーの人に教えてもらって、朝毎日それを言うようにしてる
2025/04/29(火) 19:16:31
>>14
その言葉、心に留めておきます。教えてくれてありがとう。
2025/04/29(火) 20:26:14
>>87
これを言うようにしてから、自分のミスも他人のミスも許せるようになったし、
本当に楽になったよ！
一日20%頑張ればOK、50%なら上出来
この言葉もオススメです。
一緒に頑張りましょう😊
2025/04/29(火) 21:00:52
>>14
白黒思考って発達なん？！
じゃあ私、すげー発達だわ。
確かに生きづらいけどな。
2025/04/29(火) 23:11:20
想定外の場面で宣告されたけど、二次障害で既に障害者として生きていたのでやっぱりか。やっと診断が降りたか…という感じ
既に40歳超えていたし遅過ぎた
2025/04/29(火) 19:16:54
かなりショックでしたが気持ちが楽になりました
やっぱ ってなりました
2025/04/29(火) 19:17:04
重度だからかなりショックで今も受け入れられない。
今、アラフォー独身で就活してて不安しかない。
「特性は個性だ」とか聞くと腹が立つ。
じゃあ、あんたは同じ立場になってもそう言えるのか。
個性と言う言葉で障害を軽んじているようにしか聞こえない。
2025/04/29(火) 19:25:50
子供の頃、よく母親に叱責されるたびに固まってピクリとも動かなくなってたことを思い出してこれって子供ならあるあるなのかと検索したら、発達障害だとそうなると出てきた
まだ発達障害検査してないけどやっぱりそうなのかとかショック。。
健常児は怒られてる間でも動けるのかな
2025/04/29(火) 19:25:53
>>28
そこまで萎縮しないし、叱られている間にどこがダメで次はどうすると良いか考えてる
あとどう謝るかも考えてる
ASD（うちの子）だと叱られたことに深くショック受けてしまうんだよね
2025/04/29(火) 20:11:45
発達障害だけど知能が高すぎたという人いない？
2025/04/29(火) 19:26:10
>>29
高校の同級生で東大行った人はいたなぁ。医療関係で働いてた時に医師でたまにいる感じ。
それ以外の発達障害の人は、知的レベルは普通かそれ以下が大半だね。
2025/04/29(火) 19:34:04
>>29
東大に発達障害が多いといわれてるよね。
勉強だけはできるけどってやつ。
医者にもASDがいるらしいです
2025/04/29(火) 19:43:13
>>48
まあ、普通に考えて、何か人よりも突出した能力や才能がある人は、それ以外の部分が多少抜けてたり欠けてるのが当たり前だよね。なんでも平均的にできるのが一般人なんだと思う。
2025/04/29(火) 20:04:13
私もASDで二級障害者。
障害者手帳持ってるし、
障害年金も受給してる。
2025/04/29(火) 19:29:03
なんで普通の人と同じようにできないんだろう
この答えが出たから楽になったよ
2025/04/29(火) 19:30:06
楽になったけど周りは理解できないから辛いことの方が多い
けど自覚できた
2025/04/29(火) 19:35:39
>>1
診断までして貰おうって思う人なら、安心する人が多そう。そうじゃない人は診断にまず行こうって思わないんじゃない。
2025/04/29(火) 19:35:46
>>43
治らないからね。診断降りたら障害手帳もらえて手当もらえるなら診断してもらうかもだけど。生きづらさと苦しさは、変わらない。
2025/04/29(火) 20:37:01
ショックだったかなあ
なんか今までのことが全部自分のせいでこれからも努力したとしてもまた同じ結末むかえるってわかっちゃったから希望持てなくなった
2025/04/29(火) 19:38:40
ミドサーだから、今更言われてもって感じ...
進学、就職など大切な決断前に知って対策できないと意味ないよ
新卒時は根性論でパワハラ受け、今は下の世代が優しく療育とか受けてるの見ると、自分の世代だけ貧乏くじ引いたなと思う
2025/04/29(火) 19:39:03
何度引っ越しても、親が片付けに来ても、すぐに汚部屋になる。診断受けたら無料で掃除屋さん頼めるサービス始まらないかなー。
2025/04/29(火) 19:42:42
>>47
叔母がまさにそれ
頼まれて片付けても毎日あれこれ買ってきて足の踏み場もない
そしてあれがないこれがない毎日言ってる
私ちゃんか片付けちゃったからわからなくなっちゃった〜って人のせいにしてる
典型
2025/04/29(火) 19:56:34
私は「やっぱりな」って気持ちと同時にショックだった。
前に診断済のガル民が「呪われてるような人生だ」って書いてて、私も本当にそう。
産んだ親やイジメて来る周囲への恨みつらみとかそういうの意味ではなくて、ただただ生き辛さに泣けて来る。
2025/04/29(火) 19:56:17
若い頃からミスが多かったり物覚え悪かったりパニックになりやすかった。
家帰って何度も仕事のノート見返してシュミレーションしてとか覚える努力してきたけど、年とともに経験で昔よりミス減ってきたときに「発達障害」「学習障害」と心療内科で診断されたからショックだった。
でも診断されたから就労支援で働こうと決めたしその方が周りにも自分にも迷惑かからず働けていることに気づいた。
2025/04/29(火) 19:56:51
生まれつきの障害者だったのはやっぱりショックだった。
でも、そりゃ色々出来ないわなと納得もした。
2025/04/29(火) 20:00:09
>>1
薬は飲んでないけど自分が人とずれてる事が分かった、これで十分
2025/04/29(火) 20:02:39
ASDに効く薬とか無いし、
診断おりても意味がない。
2025/04/29(火) 20:05:40
アラフォーで派遣から正社員に転換して、でもなかなかうまくいなくて苦労していた時に分かりました
それまで転職を20回近くして挫折の連続で「もっと早くわかっていれば…」と号泣しました
2日間何をしていても自然に涙が溢れて、3日目でやっと「もう一度頑張ろう」と気持ちを立て直し退職
就労支援事業所で勉強をして1年後に障がい者雇用で正社員になりました
2025/04/29(火) 20:07:27
やっぱりな、と、納得した
小さい頃から変だという自覚はあり他人と違うことで虐められ嫌われ。自分で必死に「普通」を学んでどうにか生きてきたけど家族にも友達にも縁を切られた。「困った人」でごめんなさい
2025/04/29(火) 20:16:45
>>1
生きづらさや無能さを自覚してたけど境界知能だと分かったときはやっぱショックだったなー。
躁鬱も併発したから手帳取って作業所通ってるけどこれでいいのかと悩む毎日
2025/04/29(火) 21:12:44
我が子二人とも発達で、自分もそうだと気付いたけど、絶望しかないよ。
必死に婚活してまで出会った旦那とは長年不仲で先が見えないし、私は一つも仕事が続かない。我が子は孤立してるし成績も不良。
消えたいと頻繁に思う。希望がなさすぎる。
2025/04/29(火) 21:16:04
>>1
早目にこの病的な運動音痴や人に嫌われやすい衝動性について障害から来るものと知っていれば色々対策ができて
無理な人生設計せずに済んだかなと思う
療育とかある今の子供がうらやましい
2025/04/29(火) 21:25:53
私はそうなんだ〜じゃあ生きにくいのは仕方ないね、脳のせいだもん。と最初はホッとしたかな。
でも時間が経つにつれて結局私は障害者なのか、今後努力しても普通になれないし努力したせいで今鬱になってる訳ね。じゃあどうしたらいいんだよと辛くなって結局今になっても受け入れられてないと思う。
でも何か悩んだ時、同じ発達障害の人ならどうする？とか調べたり病院で相談できるようになったから結果的にすごく楽になりました。
2025/04/29(火) 22:04:14
手帳を取ったことで発達の証明ができてやっぱりホッとしたかな、家族がなかなか認めてくれなくて辛かったから
知能と若さで発達の無能を誤魔化してきただけだから、要領や人間性や地頭が全くなくて、診断から約10年経っても結局詰んでるけどね
2025/04/30(水) 00:35:55
編集元: 自分が発達障害だと分かった方、ショックでしたか？気持ちが楽になりましたか？
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