1. 匿名@ガールズちゃんねる
http://encount.press/archives/792594/

「みんなゴールデンウィークはどう過ごしてる?」

「本気で遊ぶ予定は1日でも確保してるか? まさか寝て体力回復とか考えてないよな?」
「日本人は元々勤勉でマジメだが、メンタルリセットが下手な人が多い」

「仕事で疲れるのは大抵ココロの方。寝れば癒える体と違い、ココロは寝るだけじゃ回復しない」

心の疲れを和らげる方法としては「本気で遊ぶしか無い。声出して笑って、体を動かして汗をかいて、クタクタになるまでエネルギーを出し切る」と提案。こうした行動が「心のリセット」につながると説いた。

2025/05/06(火) 10:36:04




2. 匿名@ガールズちゃんねる
ダウンタウンには戻ってきてほしくない

2025/05/06(火) 10:36:47


6. 匿名@ガールズちゃんねる
本気で遊ぶためのお金をください

2025/05/06(火) 10:37:03


8. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/05/06(火) 10:37:30


89. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
すんごいピッタリ笑

2025/05/06(火) 11:08:33


9. 匿名@ガールズちゃんねる
ココロだのアタマだのが気になって

2025/05/06(火) 10:37:54


10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
連休前の11連休組「イェーい!!しばらく仕事しなくていい!」

連休明け「タヒにたい。。。」

2025/05/06(火) 10:38:06


14. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/05/06(火) 10:38:23


15. 匿名@ガールズちゃんねる
私は寝ればメンタルも回復するが

2025/05/06(火) 10:38:23


16. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
不倫と仮想通貨の疑惑についてちゃんと説明するのが先だろ!

2025/05/06(火) 10:38:27


17. 匿名@ガールズちゃんねる
ゴロゴロしてるより動き回ったほうがスッキリするのはそう思う

2025/05/06(火) 10:38:49


18. 匿名@ガールズちゃんねる
まぁ確かに心の疲れは寝れば治るってもんじゃないもんね…。言ってることは分かるかも。

2025/05/06(火) 10:38:52


20. 匿名@ガールズちゃんねる
いつも上から目線やな

2025/05/06(火) 10:39:13


21. 匿名@ガールズちゃんねる
何言っても何しても胡散臭いんだから黙ってればいいのに、本人は周りからどう思われてるか自覚がないのかな?

2025/05/06(火) 10:39:30


23. 匿名@ガールズちゃんねる
お金がかかりますので
ジッと我慢の子で過ごしました

2025/05/06(火) 10:39:52


24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
退職代行サービスってホントよく考えられたサービスだよね
これから繁忙期にはいるんだろうなあ

2025/05/06(火) 10:40:04


25. 匿名@ガールズちゃんねる
配偶者や子がいない、お金持ちで身軽な人の発想だよね

2025/05/06(火) 10:40:04


26. 匿名@ガールズちゃんねる
つまり太陽をたくさん浴びて運動しろって事かな

2025/05/06(火) 10:40:31


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
僕とキャッチボールしようぜ

2025/05/06(火) 10:52:12


27. 匿名@ガールズちゃんねる
心の疲れを和らげる方法としては「本気で遊ぶしか無い。声出して笑って、体を動かして汗をかいて、クタクタになるまでエネルギーを出し切る」

それができる程度の心の疲れならね

2025/05/06(火) 10:41:10


29. 匿名@ガールズちゃんねる
陰謀論おじさんに言われてもな

2025/05/06(火) 10:42:09


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
> 仕事で疲れるのは大抵ココロの方。寝れば癒える体と違い、ココロは寝るだけじゃ回復しない

これは本当そう

2025/05/06(火) 10:42:34


31. 匿名@ガールズちゃんねる
歌詞に夫婦別姓とか入れたり左的な呟きしちゃう元歌手とかよりは
こういう意見する芸能人はいないから良いと思うよ

2025/05/06(火) 10:42:35


35. 匿名@ガールズちゃんねる
武井壮とGACKTってどんなにいい事言ってもなんかアレなんだよな

2025/05/06(火) 10:43:36


37. 匿名@ガールズちゃんねる
東日本大震災で自身が義援金を韓国へ流したもんね

2025/05/06(火) 10:43:56


39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
はじめから11連休とか長期休暇を組み込まない方が得策だと思うわ
今回みたいに飛び石連休にして少しは仕事のカンを取り戻しやすくしといた方が良いかも

2025/05/06(火) 10:44:28


43. 匿名@ガールズちゃんねる
これ結構わかる。メリハリ?
ずーっと寝てて同じ景色見てるのってますます病む。外に出て違う景色見るだけでも違う。

2025/05/06(火) 10:45:32


47. 匿名@ガールズちゃんねる
一人になることで回復するタイプの人もいます

2025/05/06(火) 10:45:58


48. 匿名@ガールズちゃんねる
お前何の専門家なんだよ
ヒット曲もロクにないくせに

2025/05/06(火) 10:46:28


49. 匿名@ガールズちゃんねる
子供みたいに本気で遊ぶ、確かに効果あると思うわ
いい歳だけどそういう遊びを10何年かぶりにした後、何だか多幸感がすごかった
普段から支障を来すほどメンタルやられてるわけじゃないから気にしたことなかったけど、やっぱり綺麗にリセットできずに溜まってるものあったのかもなーと思った

2025/05/06(火) 10:46:40


51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
確かにそうかも。
ゆっくりゴロゴロ休むより何かに夢中になって遊んだ方が身も心もスッキリするよね。
ついついゴロゴロしてしまってた。

2025/05/06(火) 10:47:41


58. 匿名@ガールズちゃんねる
パリピ脳とは相容れない
みんながパリピになれると思うな

2025/05/06(火) 10:49:46


70. 匿名@ガールズちゃんねる
身体を動かして楽しく過ごせば心が癒されるのはわかる
でもそれができないほど身体が疲れてるのよ

2025/05/06(火) 10:56:01


82. 匿名@ガールズちゃんねる
ココロは寝るだけじゃ回復しないは確かにな。早く回復するには外出したり運動してしまったほうがリフレッシュにはなる。

2025/05/06(火) 11:01:57


85. 匿名@ガールズちゃんねる
>声出して笑って、体を動かして汗をかいて、クタクタになるまでエネルギーを出し切る」と提案。こうした行動が「心のリセット」につながると説いた。
たしかに笑うだけで全然違うな

2025/05/06(火) 11:03:45


97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
最近、GACKTの格言めいたコメントが目立っているな。
藤本美貴とのご意見番チキンレースがデッドヒートしそう。

2025/05/06(火) 11:17:31


99. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
やり方の上手い下手っていうより、持って生まれた性質の問題だと思うけどなぁ。

2025/05/06(火) 11:19:31


108. 匿名@ガールズちゃんねる
外に出たほうが回復する人もいるし、外に出ないほうが回復する人もいる。自分に合ったやり方を見つけよう!ってことを言いたいんだよね?

2025/05/06(火) 11:37:14


114. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
まぁ今回は言ってる事分かるけど…
何かウサンくさいのよね
でも出かけて渋滞にハマってストレス溜めて…
ドッと疲れが溜まってリフレッシュ出来るのか疑問

2025/05/06(火) 11:59:04


120. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
GACKTさんって昔からこんな感じなんですか? それとも年を取ってよくある口うるさい爺さんになりつつあるのでしょうか? 他人のことに口を出すのは止めたほうがいいと思います。自論は自分だけに適用するようにしましょう。自論を他人にも適用させようとするのは時代遅れですよ

2025/05/06(火) 12:21:14


121. 匿名@ガールズちゃんねる
人によるでしょう
自分はこうしてるよ、くらいなら好印象で終わるのになぁ

2025/05/06(火) 12:41:05


編集元: GACKT、日本人は「メンタルリセットが下手な人が多い」 心を癒す休暇の過ごし方とは

。*゚+。。+゚* SNSでシェア *゚+。。+゚*。
♥アクセスが多い関連記事♥
嵐 電撃解散発表 こだわった5人の活動 ツアーに思いを 19年活動休止会見でも「5人じゃなければ」
ファンクラブに入ってないとファンじゃないのかなと思わされる
坂本美雨 昨年亡くした愛猫の姿をタトゥーにしたと報告「サバ美とずっと共に」
♥あわせて読みたい♥