なかなか寝ない、寝てもすぐ起きる1歳児を育てています。
ワンオペ、上の子もいるので毎日を必死で乗り越えています。
子供の睡眠で苦労した方の話が聞きたいです。
ワンオペ、上の子もいるので毎日を必死で乗り越えています。
子供の睡眠で苦労した方の話が聞きたいです。
2025/05/11(日) 09:17:39
寝ない子誰だ
2025/05/11(日) 09:18:32
2025/05/11(日) 09:19:27
私がそうだった、子供にも見事に遺伝したらしく寝ない子ですそれでも癖つけは大切と思い｢これなんの時間だよ…｣って思いながら、添い寝してます
2025/05/11(日) 09:20:38
極端に寝ない子は特性のある子が多い
2025/05/11(日) 09:20:49
>>7
これね。知り合いのとこがそう。なかなか寝ないで苦労してるって言ってて、昼間なんか大人しいのに夜は泣き叫んだり、夜中突然癇癪起こしたり大変なんだって。
多動あって敏感な子らしい。小さい頃からずっとそうで続くと寝不足と言ってた。
昼間大人しい子の場合運動不足もあるのかなと思うけど。
2025/05/11(日) 10:04:05
>>7
うちも寝ない子で苦労した。
今学力は普通より少し上で、明るく陽気だが、結構繊細な子。父親家系に精神疾患が数名いる。
感覚過敏があり、離乳食もなかなか食べられず2歳までミルク期間が長かった。子供は夜中起きてるから、夜中粉ミルクを置いて、勝手に飲んでたよ。
私も音でうっすらは起きてるから異常あれば飛び起きるけど、寝てくれないってしんどかった。
色んな病院に行ったり相談したけど、そう言う子もいるとしか医師は言わなかったし、ネットで寝ないって書くと母親が環境作ってなくて非常識、信じられないみたいな感じで一部にマイナス食らったりもするから、発言する時気を付けてね。
2025/05/11(日) 10:19:59
>>7
療育とか勧められなかった子だけど、これあるんじゃないかなって成長していくのを見るにつけ感じてる
でもガルで思春期で確定されると本人のショックが大き過ぎると言われ何とか都度対処方法を親子で考えて奮闘してる
学力は高く記憶力とかも凄く良いんだけど、環境変化と対人関係に弱く繊細なため鬱とか社会に適応出来るかが今から心配でならない
2025/05/11(日) 12:25:30
>>7
かなり極端に寝ない子ね。うちの子睡眠時間少なくて、特性あるのかなと心配してたんだけど、自閉の子の話聞くと全く比較にならないほど寝てない。赤ちゃんなのに3時間とか。そしてずっとそんな感じみたい。親は大変だよね。うちはもう小学校高学年だけど、未だに寝付き悪くて睡眠時間短くても大丈夫。寝起きはめちゃめちゃよくて、布団でグズグズとか産まれて一度もない。ショートスリーパーってやつかなと思ってる。
2025/05/11(日) 14:18:51
>>1
生後半年過ぎまで
わたしは横になって寝た事ありません。
睡眠も細切れで1時間まともに寝れなかった。
背中スイッチが過敏な子でいつも胡座かいた
足の中で寝かせてたよ。
1歳すぎて夜泣きがあった時は夜中に
喉が渇くらしく、マグでお茶を用意してた。
今じゃ11歳の小学6年生。
でっかく成長した
2025/05/11(日) 09:20:50
>>1
うちも寝なかったよ。寝なくてもいいから布団に入っていられる練習して静かに過ごしてくれたらそれでいい。
とりあえず習い事はスイミングさせて疲れさせてたけど、慣れてくるとまた寝なくて体力おばけ
2025/05/11(日) 09:21:44
>>1
私は母乳出ないけど
授乳しながら寝かした
そのまま寝てくれることが多くて
ないて起きてもそのまま含ませたら
安心するのかねるよ
肌を直接当てるのがいいみたい
2025/05/11(日) 09:21:45
>>15
添い乳いいよね
お母さんが寝落ちからの窒息だけ気をつけて
2025/05/11(日) 09:22:58
家の中に新品のベビーカー買って置いてたわ。
入れて揺らすと寝るから。
2025/05/11(日) 09:22:37
ひたすらドライブして最後は一緒に車の中で寝てた
これはこれでいい思い出
2025/05/11(日) 09:22:59
>>23
知人は停車すると起きる子だからひたすら走り続けてたと話してたわ
体力もガソリンも消費するよね…
2025/05/11(日) 09:36:53
下の子がねない子だった
昼寝もしないから1日相手してへとへとになってたな
夜は旦那が帰宅して1時間くらい車でドライブして寝かしつけてた
今では懐かしい思い出だけど
最中はしんどいよね
2025/05/11(日) 09:23:01
3歳まで夜泣きがひどい子だった。
今小2で一緒に寝てるけど寝付くまで人一倍時間がかかる。
個性と思うしかない
2025/05/11(日) 09:24:39
規則正しい生活を頑張った…
1日1回お外に出る。
昼寝は15時は起こす!とりあえず、それを目標にしてたら…
昼寝しなくなる年齢も早かったな
で、諦めて8時に寝かしつけにシフトチェンジした
毎日しんどいよね…
旦那さんに頼ったり、たまに保育園の一時保育使って、自分の時間確保するのもいいよ
母の睡眠大事。
無理しないでね
2025/05/11(日) 09:25:19
ショートスリーパーだったよ
昼寝もしないし朝は5時起き笑
正月も5時前に起きるから早朝に初詣に行った
寝る時も私が居ないと駄目だから添い乳で乳が伸びた
2025/05/11(日) 09:26:39
上の子がほんと寝ない子で、夜通し寝るようになったの3歳とかだったよ…昼寝は2歳からしなくなった。
現在7歳だけどショートスリーパーで、21時半にはストンと寝るようになったのは奇跡だけど朝は5時に起きてる
下は比較的寝るタイプだったからこそ思うことは、寝ない子は何しても無駄ってことかな…悩んでた当時は部屋の湿度や布団の種類まで試行錯誤したわ
2025/05/11(日) 09:27:54
寝ないという話をしたら旦那や義父が「疲れさせたらいいんだよ」って公園とか連れ出してくれたけど、その日の夜泣きがすごかった。
疲れさせすぎてもダメみたいね。
ベビマやったことなかったけど、背中撫でたり足さすったりしたらうとうとしてたから、常に体温を感じさせてたよ。
2025/05/11(日) 09:29:04
寝ないというか、抱っこしないと寝ない子で布団におろすと「ぎゃーーーっ！！」と泣き叫ぶ子だった。
泣き声も大きいし悲鳴のように泣くので近所に虐待を疑われたくなくてずーっと抱っこしてた。
夜中も抱っこしながら私座って寝てた。
1歳半ごろまではそうだったかも。
ようやく泣かずに寝れるようにはなったけど、3歳までは毎朝起きる時に「うわーーーん！！」と泣きながら起きてきた。本当にあの時は自分もおかしくなりそうだった。
そんな我が子も今年小4だけど、今はむしろおとなしくて小さいころのあれはなんだったんだ？とよく思う。
2025/05/11(日) 09:29:31
>>38
うちもだ…。
出産して入院中の時点でそうだった。大部屋で周りの子はふにゃふにゃ泣くのに周りより身体が小さいうちの子だけ、毎晩とんでもない声でぎゃんぎゃん泣くから途中で個室に移動した。
とにかく抱っこしないと寝ないし、ある時から抱っこしてても夜泣きし続けるから、リビングを赤ちゃん抱っこしながら彷徨うってのを2歳直前までやっててメンタル壊れるかと思った。
夫も助けてくれたけど、その頃激務と長距離通勤が重なってて寝不足させられなかった。
今子ども6歳。子どもは覚えてないけどあの頃何でそんなに泣いてたのか知りたい。
2025/05/11(日) 10:10:21
寝なかった。こんなに寝ないんだから、成長したら一晩中勉強できるねって夫と冗談言ってたけど、高校のテスト期間中とかなぜかよく寝てましたw 遅刻も多かった
今は大学生。徹夜とかしょっちゅうですが、本人がいろいろ調整して遅刻しないようにがんばってます。結局、体質なのかな。言われることは何でも試したけど寝ないもんは寝ない
小さい頃、寝かしつけの時、絵本をやめて、暗くして私が創作した同じ話を毎晩したのは少し効果ありました。入眠儀式になったようです。主人公はたとえばアンパンマンみたいな好きなキャラ。簡単で平和なストーリー
2025/05/11(日) 09:29:37
やっと寝た、と思ってそぉ〜っと立ちあがろうとした時に体の関節がポキッと鳴る音でまた起きて泣いてゼロから寝かしつけスタート。
もう寝不足すぎて寝る事への憧れが強くなりすぎていっそ永眠できたらなと何度思ったか…
2025/05/11(日) 09:31:25
>>1
2学年差の子どもたち、1人は2歳過ぎまで、1人は3歳過ぎまで夜泣きしてた。
1歳前後は毎晩5〜6回夜泣きして授乳してた。
(乳出しっぱなしで、ドリンクバー状態で寝てたw)
仕事してたからキツかったけど、若さと気力で乗り切った。
もう子どもたちは成人したけど、あの夜泣き時期が一番大変だったと思う。
2025/05/11(日) 09:33:20
寝かしつけに4時間とかかかってたけど、今は大学生
バイト12時間とかやってもへっちゃらな体力オバケ女子です
なんらかの特性があるか体力あるだけか見極めが難しいよね
2025/05/11(日) 09:35:02
たぶん褒められたやり方じゃないだろうけど、寝ないときはベビーサークルの中に入れて安全を確保して、子供向けテレビ番組を流して、わたしはそばで寝てた
付き合いきれないなと思って
2025/05/11(日) 09:36:33
>>1
上の子はよく寝る子で下が寝ない子でした
体力おばけでお母さん子だったのでずっと一緒に遊びに付き合っていたよ
雨の日も体力消費のためにカッパ着させて歩いたり、室内の遊び場に行ってた
スイミング行かせたり幼稚園に行く頃には寝てくれるようになったけど、その当時は私も時間がなかったから10年くらい歌謡曲とか流行りのドラマを見てないから、すっぽり抜けてる
若いこそ乗り切れた感じです
息子は中学生になって、人並みに思春期来たけどあの頃も3時間睡眠で登校し運動部活こなして帰って来てたよ
今では大学生だけどちゃんと睡眠とってる
あの頃は何かおかしかった笑と言ってるよ
小さな頃はホントに手がかかったけど
「老老介護させる気はないから」
って言うような頼もしい子になった
介護してもらうつもりないけどね
大変だろうけど休みながら楽しみながら乗り切って
2025/05/11(日) 09:41:30
私も２年間ほとんど布団で寝ることができずソファで抱っこしながら寝てました
上のお子さんはいくつ？
うちもワンオペだったけど上の子の年が少し離れてたから何とかやれたなと今は思ってる
年が近いとしんどいよね
もうこれはその子の特性です
そう思わないとやってけない
家ぐちゃぐちゃでも仕方ないじゃん寝ないんだから
私悪くなーいみたいな開き直りでひたすら子の安全と上の子の心を守るだけの２年間でした
２才になったら少しずつ楽になって眠れるようになったけどやっぱり神経過敏な子ではあるかな
眠れないって食欲もなくなるから辛いよね
あなたの心身も子どもと同じように大事だよ
2025/05/11(日) 09:43:07
うちの上の娘です。
生後３ヶ月くらいまでは夜中も抱っこして部屋の中をひたすら歩いてました。外がどんどん明るくなって来てよく自分も泣いてました。
1歳半くらいまでは寝ても30分おきに起きたりとかで本当に寝ませんでした。
今12歳になり懐かしく思えますが今すごく辛いですよね。寝不足は人間を狂わせると思ってました。
でも過ぎ去った今思うのは、夜中ずっと歩き回ってたところとか動画撮っておけばよかったなです。
人生で1番頑張ってた日々だったから。
2025/05/11(日) 09:43:50
うちも寝なかった。ずっと泣いてた。ずーっと抱っこしてた。
年齢が上がるに連れて少しずつ寝るようになったけど朝がめちゃ早起きで4時ぐらいには起きてた。ゴソゴソするのでこっちの目がさめるししんどかった。小4ぐらいでやっと6時ぐらいまで寝るようになった。朝は起こしたことないかも笑
2025/05/11(日) 09:45:11
睡眠に苦労しました。当時は辛かったなあ。
他のお母さんが悩むような、勉強しないとか忘れ物が多いとか、言う事を聞かないとかは悩んだことがありませんでしたが、敏感な子だったので気持ちに寄り添ったりするのに気を遣ったりすることが多かったです。
今は大学生で、真面目だったのでそこそこな大学に通っています。
2025/05/11(日) 09:46:38
寝不足すぎて投げやりな気持ちになって人間なんだから眠くなったら寝るだろと思って放置してみた事もあるけど、泣き過ぎて自分の唾液が気管に入って咽せて呼吸困難になったり泣き過ぎで唇紫になってるの見たら命の危険放置してまで寝てらんないし結局抱っこして泣きやませて寝るまで揺らしてトントンしてってやらざるを得ないんだよね。
寝たと思っても布団に置いたらまた泣いて最初からやり直しだから腕の中で寝てるのに布団に置けないもどかしさ。
もういい加減疲れたから座りたいけど座るとなぜか気付かれて泣くから座る事もできない。
思い出しても鬱々とする生活だった。
2025/05/11(日) 10:27:51
3歳児未だに起きます、、、寝不足辛いですよね。
2025/05/11(日) 10:29:14
マジで精神削られるよね。保健師にママはいつも笑顔でネ!と言われて殺意沸いたわよ。
2025/05/11(日) 10:44:05
7歳まで全然寝てくれなくてボロボロだったなー。
母乳過多で授乳もなかなか辞められなくて、4歳間近まで夜間授乳してた。
断乳したら夜泣きなくなるって聞くから乳腺炎と激しい縋り泣きに耐えて断乳したのに、
夜泣きから夜驚症に変わっただけで相変わらず寝ないし、胸は残った母乳が石灰化して今も残ってるし最悪…涙
小学校上がったら程よく疲れるようでやっと朝まで寝るようになった。
でも相変わらず就寝時間は遅い（22〜23時…）
2025/05/11(日) 11:31:30
今高校生になったよ。
生まれて一年は横になって寝る事はあきらめてた。
2歳頃少しまとまって寝るように。だがしかし夜中に、暗闇の中引き出しのものを全部だしてばら撒くのが始まった。3歳落ち着いてきて寝るまでに1時間はかかるけど朝までねてくれた。小学生頃になって、みんなが寝たあと夜中に起きてゲームしてた。頭おかしいんちゃうかと思ってた。今も思ってる。
朝までゲーム、未だにしてるときあるみたい。
中学は寝不足による頭痛や不調に悩ませられた。
学校からのすすめで病院にいった。起立性調節障害とか言われて、病気だからと開き直った。先生。私知ってます、こいつ嘘つきです。と。寝てません。夜中に起きてるから朝起きられないだけです。
今高３、なんとか、なんとかやってます。
2025/05/11(日) 12:15:02
今、高2の息子。
先日、保育園の時の連絡帳出てきました。
3歳児までは毎日家からと園からの交換日記みたいな感じでひさびさに読み返したら、とにかく寝なくて困ったエピソードばっかりだった。
そういえば寝ない子だったなー！って。
どなたか自律神経が弱いと…と書いておられましたがまさしくそうだったと思う。
体力を使おうと、風呂で遊んだり仕事帰りクタクタでもプロレスとかして遊んでたな。
2025/05/11(日) 12:16:21
>>1
おつかれまさです。
うちも寝ない子でした。
本当にしんどかったです。
いま、中1ですが、成長期で寝すぎて起こすのが大変です。
睡眠には苦労しています。
2025/05/11(日) 12:22:54
>>1
本当に辛いよね。
うちも乳児期からずっと寝ない子で、入眠困難だし眠いも浅いまま小学校高学年になった。
うちの場合は乳幼児期から神経過敏で心配症だし、吃音やチックが出やすいタイプだったから、カウンセラーさんに相談しながら育ててきた。でもとにかくメンタルを落ち着かせることメインにスポーツや情操教育、人付き合いの機会を増やすようにしたのが功を奏したのか、真面目で頑張り屋だし、いい子だよ。今も繊細な所はあるけど、社会生活は問題なく送れてる。
私は寝不足でボロボロになったから、子供の一時預かりを利用して、とにかく寝るようにしてたよ。隙間時間でも寝たいから、マッサージに行って１時間くらい寝たり。（家で一人で寝ると起きっられなそうで怖かった）
とにかく体を休めて、お金で解決できる所はお金で解決してね。
私は0〜3歳が一番大変で、その後は子育てが楽になる一方だったよ。
2025/05/11(日) 16:03:48
私も寝ない子を育ててる
赤ちゃんの頃は普通に寝てくれていたけど、１歳過ぎから急に寝なくなり就寝は深夜２時過ぎとかがザラになっていった
その後ASDと知的障害が分かり４〜６歳の間はアレルギー性鼻炎の薬を眠くなる副作用を利用して睡眠薬代わりに飲ませ（もちろん医師の提案・処方）、６歳からはメラトベルも併用してるけど日付が変わる前に寝てくれる日は月数回…あんまり早く寝てしまうと今度は夜中に起きてきて朝まで寝ないで遊ぶので早く寝ればいいものでもなくて辛い
無視して寝れればいいけど、重度知的もあって命に関わる危険な行動をする事があるので見張ってなきゃいけない
正直、体力・気力共にキツい…
2025/05/11(日) 18:36:00
編集元: 寝ない子を育ててる方
