2. 匿名@ガールズちゃんねる
自分で作ったおにぎり
2025/05/11(日) 08:42:11
60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
私もおにぎり。
休日に10個作って冷凍しておいて、毎日1個ずつ職場に持って行って食べてる。
混ぜご飯にしてるんだけど、味も飽きないように3種類作ってそれをランダムに食べてる。
2025/05/11(日) 09:00:38
65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>60
それいいね！
でも一個で足りるの⁈
2025/05/11(日) 09:03:22
97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>60
私もそれだ
3合を7個に分けて毎日一個食べてる
のりたま×冷凍むき枝豆の組み合わせがお気に入り
色が綺麗で枝豆のタンパク質で腹持ちがいい
2025/05/11(日) 10:16:31
3. 匿名@ガールズちゃんねる
おにぎり➕春雨スープ
週3でこれ。後の二日はどっかで買ってテイクアウト
2025/05/11(日) 08:42:19
4. 匿名@ガールズちゃんねる
食べない
2025/05/11(日) 08:42:20
6. 匿名@ガールズちゃんねる
何食べるか考えるのが面倒だから弁当持っていってる
2025/05/11(日) 08:43:27
11. 匿名@ガールズちゃんねる
出社前にコンビニに寄ってパスタを買うことが多いです
2025/05/11(日) 08:44:02
12. 匿名@ガールズちゃんねる
クソデカおにぎり
中にのりたま、外にものりたま
2025/05/11(日) 08:44:26
14. 匿名@ガールズちゃんねる
職場近くのパン屋さんのパン
2025/05/11(日) 08:44:36
16. 匿名@ガールズちゃんねる
レトルトご飯に瓶なめ茸
2025/05/11(日) 08:45:02
18. 匿名@ガールズちゃんねる
最近は３色弁当が多い
意外と作るのラク
いり卵、そぼろ、野菜炒め入れとけば満足する
そぼろの部分は日によって冷凍ものチンしたり手抜きしてる
2025/05/11(日) 08:45:35
23. 匿名@ガールズちゃんねる
お昼をガッツリ食べちゃうと午後眠くなるから麺類がいいと思っているので、小諸そばやなか卯のうどんが多い
2025/05/11(日) 08:46:41
30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>23
炭水化物の麺類こそ眠くならない？
2025/05/11(日) 08:49:41
25. 匿名@ガールズちゃんねる
ほぼ毎日、前日の晩御飯の残りをタッパーにいれて持っていってる。
子供のお弁当を作らないといけない日だけ、ちゃんとお弁当箱で用意するから、職場の人に「今日お弁当の日なんだね~」てすぐバレる笑
2025/05/11(日) 08:48:13
26. 匿名@ガールズちゃんねる
おにぎり&インスタント味噌汁
2025/05/11(日) 08:48:43
27. 匿名@ガールズちゃんねる
ランチパック
2025/05/11(日) 08:48:45
28. 匿名@ガールズちゃんねる
おにぎりとスープジャーにスープや味噌汁を入れて持っていってる
2025/05/11(日) 08:49:11
29. 匿名@ガールズちゃんねる
タッパーごはんにお茶漬けの素でお茶漬け
タッパーごはんに無印ミニラーメン（トムヤムクン）、または春雨スープ
おにぎりに鶏ガラやコンソメ入れただけのスープ
2025/05/11(日) 08:49:36
34. 匿名@ガールズちゃんねる
カツカレー(外食)が多いですね。
しかし止まらない物価高、飲食店メニュー値上げは無視出来ない状況。
これからは手作り弁当に移行するかも。
2025/05/11(日) 08:51:12
46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>34
カツカレーはさぼてんが最高に美味い
2025/05/11(日) 08:55:24
36. 匿名@ガールズちゃんねる
食パンにハム挟んだり、レタスちぎって挟んだりしてる。切ったりしない。8枚切りの食パンで適当に挟んでラップしてる。なんかもう米炊くのも面倒くさくて…
それとレトルトの味噌汁
2025/05/11(日) 08:51:43
41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
スープジャー前は使ってたけど洗うのが面倒くさいので使わなくなってしまった
ゴムパッキンとか部品多すぎて、しかも毎日外して洗わないと入り込んだところ腐ってきたりカビ生えそうだし
水筒もそれと同じ理由でやめた
2025/05/11(日) 08:53:39
73. 匿名@ガールズちゃんねる
>>41
よこ
パッキンがないタイプにしたら洗うのラクだし
前より冷めにくくて重宝してる
2025/05/11(日) 09:12:42
74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>73
コメ主です
パッキンないタイプあるの知らなったので探してみます
ありがとう
2025/05/11(日) 09:15:35
42. 匿名@ガールズちゃんねる
握るのも面倒なので、ラップの上に海苔置いて半分にご飯置いてラップの四方畳んだだけの平べったいおにぎりもどき
2025/05/11(日) 08:53:58
50. 匿名@ガールズちゃんねる
本当に面倒とか時間がない時は白飯だけタッパーに詰めてお茶漬けの素を持って職場のお湯でお茶漬けにする。
ちょっと余裕があれば、白飯に漬物や焼き鮭を乗せる。
2025/05/11(日) 08:57:09
55. 匿名@ガールズちゃんねる
百均にあるレンチンで袋麺が作れるやつを置いてるんだけどそれを器にしてうどん玉にヒガシマルのうどんスープで乾燥ワカメやネギいれてうどん作って食べる
2025/05/11(日) 08:57:52
62. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍のチャーハンと、冷凍のブロッコリーとミニトマト。
2025/05/11(日) 09:01:05
63. 匿名@ガールズちゃんねる
カップスープにオートミール入れて食べてる
それにブロッコリーとか
今日は昨日サンドイッチが安く買えたからローストビーフサンドだけど
今日はお昼が楽しみで頑張れそう
2025/05/11(日) 09:01:41
68. 匿名@ガールズちゃんねる
塩むすび(大きなのを１個)
2025/05/11(日) 09:06:24
69. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍ご飯とレトルトカレー。職場にコンロないからレトルトカレーはレンジで温めるやつ。食器洗うの面倒だから紙皿で食べたり。朝も夜も頑張って料理してるから、お昼は絶対自分で作りたくなくてさ。
2025/05/11(日) 09:06:47
77. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
会社に置いている大きめのマグカップ分の味噌をラップして、好きな野菜をレンジで蒸して冷めたらラップに包んでお昼に具沢山のお味噌汁を作ったり、クノールのトマトポタージュに前日に玉ねぎ、プチトマト、ベーコンを炒めた物をラップして持って行ったり飽きないようにしています。
おにぎりを一つ、具は安い冷凍ハラス、おかかとお醤油、野沢菜。おかずはつくね、唐揚げ、ゆで卵とか残りもを一つか二つくらいです。
2025/05/11(日) 09:17:07
79. 匿名@ガールズちゃんねる
学校給食調理員なので給食！
もちろん給食費は払ってますよ
栄養とれて安価で感謝
2025/05/11(日) 09:26:23
84. 匿名@ガールズちゃんねる
コンビニで500円くらい予算で適当に買ってる。
最近は
おにぎりとゆで卵
サラダとゆで卵
の組み合わせばかり
味噌汁だけインスタントと紙コップを引き出しに常備してる。
数ヶ月前まではカレー＋ゆで卵の組み合わせを毎日飽きずに食べてたけど太ったのでやめた
2025/05/11(日) 09:43:17
92. 匿名@ガールズちゃんねる
ズボラ飯どころか
仕事時のお昼はほぼ食べません
お煎餅1枚か
ミックスナッツ
仕事時は食べるとお腹重くてしんどいから
私はこのくらいが一番体が楽
水分は摂るし、飴舐めたりしてるし
そんなお昼しっかり食べなくていい
2025/05/11(日) 09:55:42
94. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
子供の弁当と朝食の時に出た切れ端を詰め、余ったスペースにご飯を詰める。
子供の学校ではレンチンできないから私もレンチンしないで食べ、冷めてる時の味などを確認して次回に反映させる。
2025/05/11(日) 10:08:10
96. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
作ったのは旦那で卵焼きとほうれん草コーンベーコンの冷凍をチンして炒めたのと赤ウィンナーを🐙に切って炒めた位です。
あとは鮭フレークと冷凍剥き枝豆、冷食等を駆使してます。
数万円しますが冷凍のみの冷凍庫があると沢山入れられて食べ切らなきゃって感じが無くなるのでおすすめです。
2025/05/11(日) 10:11:28
105. 匿名@ガールズちゃんねる
給食のおばさんなので給食食べてます。
美味しい。
2025/05/11(日) 10:51:45
108. 匿名@ガールズちゃんねる
基本的にはパックご飯とコンビニの袋惣菜。
カップ惣菜は高いので前より買う頻度減った。
セブンイレブンのかぼちゃサラダ好きなのに胡桃が無くなって悲しいー😢
2025/05/11(日) 11:33:17
115. 匿名@ガールズちゃんねる
ホットじゃーに米入れて、お茶漬けのもともって、職場のポットでとお茶漬けつくってる
あとは夜ご飯ののこり
2025/05/11(日) 14:09:33
編集元: 【ズボラ飯歓迎】職場でお昼ご飯何食べてますか？
｡*ﾟ+｡｡+ﾟ* SNSでシェア *ﾟ+｡｡+ﾟ*｡<url><title>
♥アクセスが多い関連記事♥
♥あわせて読みたい♥
