1. 匿名@ガールズちゃんねる
夫がHSPです。
今の職場があまり良い環境ではないのもあり、毎日しんどそうです。

私個人としてはストレスで身体や心を壊してしまうよりかは、私も働いているので専業主夫か扶養内で働くみたいなかたちでもいいと思っているのですが、夫的にはそれは申し訳なさすぎるからちゃんと働きたいそうです。

繊細な人でも無理なく働ける職種、業界などあったら教えてください。実際HSPの方でこんな仕事してるよみたいなことも教えていただけると助かります!

2025/05/15(木) 16:02:53




2. 匿名@ガールズちゃんねる
食品工場
唯一長続きしてる

2025/05/15(木) 16:03:31


4. 匿名@ガールズちゃんねる
IT職でフルテレワークです

2025/05/15(木) 16:04:03


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
私もフルリモートのエンジニアだわ
人目気にしいで人間関係が苦手で友達も居ないけど出勤しなくて良い分とっても楽ちん
あとテレワを採用してるweb系の会社は新しい働き方が多いから、ブラックとか体育会系とか理不尽な叱責とかは少ないと思う

2025/05/15(木) 16:14:15


148. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
穏やかな人は比較的多いかな
もちろんくせ者もいるけど…
あと、やたら上流工程進める人居るけど、人間関係は意外と上流工程側の方がきつい(というか仕事がきつい)

2025/05/15(木) 19:17:42


5. 匿名@ガールズちゃんねる
在宅でデータ入力

2025/05/15(木) 16:04:16


7. 匿名@ガールズちゃんねる
HSPとは、Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略で、生まれつき感覚が敏感で、刺激を受けやすいという特性を持つ人のことを指します

2025/05/15(木) 16:04:25


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
小さい音にもビクッ
いきなり話しかけてくる人にもビクッ
ちょっとした変更にも大ストレス(前もって頭でこうするって決めるので融通が効かない)
不安症
人間関係の小さい変化にも敏感でドキドキはらはら
精神がもたない

2025/05/15(木) 16:30:53


8. 匿名@ガールズちゃんねる
人と接すると辛いから在宅でできる仕事をしてます

2025/05/15(木) 16:04:31


9. 匿名@ガールズちゃんねる
病気じゃないんだから、自分の特性を理解して生きやすい環境に身を置くしかないと思う

2025/05/15(木) 16:04:31


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
だからそれを聞いてるトピですよね

2025/05/15(木) 16:05:42


10. 匿名@ガールズちゃんねる
農業とかいいのでは?

2025/05/15(木) 16:04:34


134. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
農業は田舎だからもっとキツい、田舎の近所付き合いは濃いから。田舎の人間関係は繋がりが強くなると同時に、一度悪くなると攻撃や迫害がひどい。

2025/05/15(木) 17:41:46


11. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
めっちゃ良き嫁だわなぁ

2025/05/15(木) 16:04:35


13. 匿名@ガールズちゃんねる
優しくて頼りになる奥様でご主人はお幸せですね。私も当事者で知りたいので参考にさせて頂きたいです

2025/05/15(木) 16:04:45


14. 匿名@ガールズちゃんねる
HSPって診断されるの?自称?

2025/05/15(木) 16:04:49


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
「感覚が敏感で感受性が豊かで洞察力や共感力が強いがゆえに疲れやすい人」って書くよりhspって書いたほうが早いからそう言ってるだけで、別に診断されるものじゃないでしょ
大雑把とか神経質みたいなジャンルのひとつ

2025/05/15(木) 16:08:23


70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
自称。
私はHSPです。って言われたら、相手に配慮を求めているって事だよね。繊細なら自分からそんなこと言わないような。
これが謎。

2025/05/15(木) 16:25:16


95. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
不思議なのはHSPと自称するやつは、繊細というわりに、
気が遣えて空気が読めるような、他人に敏感な人はなかなかいないこと。
じぶんの傷、他人の悪い所だけに敏感な人ばかり。
でもそれって、生物として当たり前じゃない?と思うんだがね。

2025/05/15(木) 16:39:38


18. 匿名@ガールズちゃんねる
みんなそれでも耐え忍んで頑張っているんじゃないかなって思う。自分だけじゃないって思う…

2025/05/15(木) 16:06:09


19. 匿名@ガールズちゃんねる
HSPって用語、誰がつくった?
医療用語じゃないよね

2025/05/15(木) 16:06:30


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
本人にしかわかんなくない?繊細でも芸人やってたりするじゃん

2025/05/15(木) 16:07:01


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
リラクゼーションサロンで働いてる
ヒーリングミュージック流れてるしお客さん静かだし
マッサージするから体力は使うけどせかせかしてないから自分には合ってる

2025/05/15(木) 16:07:16


23. 匿名@ガールズちゃんねる
また当事者じゃない人達がわざわざ否定的なトピずれコメントしに来てる。うんざり

2025/05/15(木) 16:07:19


25. 匿名@ガールズちゃんねる
自宅警備

2025/05/15(木) 16:07:26


26. 匿名@ガールズちゃんねる
HSPは病気ではなく、生まれ持った「気質」らしい。

2025/05/15(木) 16:07:32


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
自分の性格上手く使いこなせたら「気の利く人」みたいなポジションになるんだけどね。HSP主張する人は「他人が悪口言ってるような気がする」みたいなネガティブなところに自分の性格を注ぎ込みすぎる。

2025/05/15(木) 16:10:02


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
わかる
赤ちゃんの時点で、やたら繊細で神経質な子と、顔に布がかかってても全く気にせず爆睡な子と、気質が全然違うもんね

2025/05/15(木) 16:18:31


27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
在宅事務。ノルマもない。
データ処理や加工がメイン。

一番いいのが全体で200人ぐらいいるから、突発休みでも誰にも迷惑かけないし、誰が休んだとかもそんな意識されない。

給料は17万くらいだけどね、、

2025/05/15(木) 16:07:35


141. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
そんなに理想的な仕事あるんですか?
どうやって探せばいいの

2025/05/15(木) 18:21:42


31. 匿名@ガールズちゃんねる
データ入力
黙々と入力だけする

2025/05/15(木) 16:08:34


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
いまの職場が良い環境でないというなら、良い環境を求めて転職すべきなのではないかしら

2025/05/15(木) 16:09:37


41. 匿名@ガールズちゃんねる
在宅勤務のITエンジニア

すんっっごくメンタルが安定してる
業務が終わっても会社で起きたアレコレを思い出して鬱ってたのが、メリハリつけられるようになった

でも、〆切が前倒しで守れる&テキストコミュニケーションがガンガンできるタイプ、じゃないと厳しいかも

2025/05/15(木) 16:11:32


43. 匿名@ガールズちゃんねる
在宅でイラスト描いてる

2025/05/15(木) 16:11:43


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
知人は車の整備士やってるよ
黙々と丁寧にやる仕事だから向いてるって
周りも職人タイプが多いらしい

2025/05/15(木) 16:13:09


54. 匿名@ガールズちゃんねる
HSPというかASDとADHD併発してる診断済発達障害
4月から無職だけど劣悪な人間関係から離れるとすこぶる体調が良い
その前はデータ入力やってたけどパワハラが酷くて鬱、不眠、糖尿病、統合失調症でとにかく体調が悪く毎日もうダメだと思いながら仕事してた

2025/05/15(木) 16:14:49


106. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
HSPって言ったもの勝ちな気がする
もちろんそれで本当に辛い方もいるんでしょうが

2025/05/15(木) 16:51:22


133. 匿名@ガールズちゃんねる
極度のHSPです。
今まで19個、仕事を変わってきました。その全てが人間関係がしんどくなってが原因です。

2025/05/15(木) 17:38:39


144. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
医療機器のメンテナンスしてる
自己満だけど誰かの為になってると思うと頑張れる

2025/05/15(木) 18:33:49


151. 匿名@ガールズちゃんねる
図々しいとこあるなぁと思ってた同僚から、わたし
hspなのって言われて無言になったわ。
自分だけじゃなくあなたの目の前の人も繊細だけど頑張って鈍感力高めてんだって想像してみてよね、繊細ならね

2025/05/15(木) 19:28:21


156. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっと無職で、
老人ホームの調理場(切ったり洗ったり程度)を見つけて業務的には出来そうかなと思ったんだけど…悩んでる。
コミュ障には厳しいかな

2025/05/15(木) 20:18:05


編集元: 【HSP】どんな仕事をしていますか?

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