加工食品を取ると具合が悪くなる : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

30代後半です。
だんだん油っこいものを食べると胃もたれするようになり、極力控える様になりました。それに併せてグルテンフリーも始めました。

ふと食べたくなり、スナック菓子やカップラーメンを食べると、その日のうちに後鼻漏が復活しました。油を取らなくなったら喉のつまり、後鼻漏がいつの間にか気にならなくなっていたのです。

現代人は油の摂りすぎだと思います。

加工食品取らなくなって体調が良くなった＆悪くなった方、語りましょう。

2025/05/24(土) 23:24:16

♥がーるずオススメ記事♥

九州の旨いもん大集合！

3. 匿名@ガールズちゃんねる

じゃあ食べなければいい話

2025/05/24(土) 23:25:11

6. 匿名@ガールズちゃんねる

カップ麺は味によっては翌日お腹ピーピーになる

2025/05/24(土) 23:25:49

9. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/05/24(土) 23:26:14

10. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
歳取ったらそうなる
油ものとか受け付けなくなってくる

2025/05/24(土) 23:26:16

11. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
胃腸が弱いんだと思います…80の爺ちゃんは私よりカルビの焼肉とかステーキとか天ぷらをバクバク食べてる。

2025/05/24(土) 23:26:16

63. 匿名@ガールズちゃんねる

>>11
そう言えばうちの祖母もステーキが大好きで
中でも脂身が大好きだった
96歳まで大往生だったよ

2025/05/24(土) 23:37:16

86. 匿名@ガールズちゃんねる

>>11
肉食べる人って長生きだよね。
20代から肉あまり食べられないから早死にするわ。

2025/05/24(土) 23:44:53

107. 匿名@ガールズちゃんねる

>>86
年とっても肉も揚げ物もたくさん食べれる人は元気で長生きですよね。よく動きますし。
食べれない人は細くなる…

2025/05/25(日) 00:01:38

15. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
ソーセージとかベーコンも無理になった

2025/05/24(土) 23:26:42

27. 匿名@ガールズちゃんねる

>>15
私も極力避けてる
体に悪い気がしてそんなに美味しいと思えなくなったのもある

2025/05/24(土) 23:27:49

70. 匿名@ガールズちゃんねる

>>15
市販の「ソーセージ、ベーコン」には
水で膨らませた様な加工(人工的な)がされている物が多いみたい…

商品を見極めるチカラ、私も頑張って習得したい。

2025/05/24(土) 23:39:20

16. 匿名@ガールズちゃんねる

気のせいじゃない？

2025/05/24(土) 23:26:47

18. 匿名@ガールズちゃんねる

油とタンパク質をよく採ったほうが、血糖値の上昇が控えられて健康にいいみたいな新説もあるよね

2025/05/24(土) 23:26:52

19. 匿名@ガールズちゃんねる

自給自足された方が良いかと

2025/05/24(土) 23:27:04

22. 匿名@ガールズちゃんねる

加工食品控えるって相当制限された食事になるね。

2025/05/24(土) 23:27:31

23. 匿名@ガールズちゃんねる

加工食品というか、糖と脂とりすぎると調子悪い

2025/05/24(土) 23:27:43

24. 匿名@ガールズちゃんねる

カップラーメンはあるある
ノンフライ麺だと、割といけるけど
食べられるものを食べていくしかないよね

2025/05/24(土) 23:27:44

25. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
白米をやめたら体が軽くなったよ
食後の鬱みたいな倦怠感もなくなったし
なんかその後お米高騰したからラッキーだった

2025/05/24(土) 23:27:45

40. 匿名@ガールズちゃんねる

>>25
私はパンとか小麦系が合わない
野菜とかと一緒に少量ならいいんだけど普通の量で食べると便秘になったりもする
同じ炭水化物でもお米の方が合う

2025/05/24(土) 23:32:32

28. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
撮りすぎなければ良いんじゃない？

たまにジャンキーなポテチとか食べたくなるけど、2〜3日にかけて食べてる

2025/05/24(土) 23:28:51

29. 匿名@ガールズちゃんねる

古い油はお腹壊すけど、加工食品で体調悪くなったことはないなぁ。ハムとかめっちゃ食べてめっちゃ元気。

2025/05/24(土) 23:29:24

30. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
マクドナルドがしんどい
胸焼けするとかじゃなくて体が嫌がるというか食べにくい
あと食道が痛くなる、水分が少ないからなのか油分なのか塩分なのか、その全部？
嫌いではないけど前みたいには食べられない

2025/05/24(土) 23:29:53

32. 匿名@ガールズちゃんねる

プリングルスロング缶食べたらすげー勢いでゲロ出たwww✨🌈

2025/05/24(土) 23:30:07

33. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
あなたの体質の話なのに現代人は〜って話し広げ過ぎじゃない？
そういうの人に押し付けたらヤバいヴィーガンとか自然派の人みたいになるよ

2025/05/24(土) 23:30:13

51. 匿名@ガールズちゃんねる

>>33
うん、頭の悪い人の話の持っていきかただなぁと感心して読んでた
なんでそこで現代人は、という結論になるんだ…

2025/05/24(土) 23:33:40

34. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
とりあえず人間ドッグでも行ってみたら？
食の好みの変化は身体の異変だよ
加齢だけで片付けないで
ちなみに私は逆流性食道炎で天ぷら食べると胸に激痛が走るよ
なので覚悟して食べてるよ

2025/05/24(土) 23:30:27

58. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
「脂、油」の質にもよる……

2025/05/24(土) 23:35:30

61. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
ガルって加工食品、ジャンクフード、アルコール大好きな不摂生デブ多いからマイナスだらけになるよ

2025/05/24(土) 23:36:45

66. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
胃もたれなら良く聞くけど、後鼻漏って珍しいね

要は何か反応して鼻水が過剰に出てるわけだから、ちょっとしたアレルギー発症してないの？

2025/05/24(土) 23:38:00

67. 匿名@ガールズちゃんねる

つくねとかハンバーグ系で胃もたれしてお腹壊す。
家で作ったものは平気だから、多分つなぎに使われている加工品が体に合わない。

2025/05/24(土) 23:38:18

82. 匿名@ガールズちゃんねる

>>67
同じ〜！
ハンバーグの他にミートボール、シュウマイ、餃子、ウインナーもダメだったから、挽肉は基本的に混ぜものが多い気がする

2025/05/24(土) 23:44:06

94. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
感覚がおかしくなるのかも

米スクリップス研究所の研究員らは、
まず、ネズミにチーズケーキとベーコン、ソーセージを与えた。
するとネズミはすぐに太り、中毒症状を起こしたという。

そして研究を続けるうちに、ネズミは食べるという行為を自分自身でコントロールできなくなった。

次に、ネズミが脂肪分の多い食べ物を食べたときに、脚に電気ショックを与えるという実験を行った。

普通のネズミは、電気ショックを避けるためにジャンクフードを食べないようになったが、
すでにジャンクフードを食べ続けていたネズミは電気ショックを受けながらでも脂肪分の多い食べ物を食べた。

2025/05/24(土) 23:52:04

110. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1フライや天ぷら大好きでわりと食べるアラフォーだけど、脂っこいものよりも普通のご飯味噌汁魚卵焼きとかでたまに胃もたれするんだよね。胃が強いのか弱いのか分からない

2025/05/25(日) 00:04:35

115. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
現代人は油の摂りすぎだと思います。

それは知らんけども、40歳になってあれだけ好きだったカップラーメンはそんなに美味しく感じなくなったのは事実。

2025/05/25(日) 00:08:51

119. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
脂っこいものとか全然平気だし食べたいけどマックとかカップ麺とかコンビニ飯食べると必ずお腹下すようになった

2025/05/25(日) 00:15:18

編集元: 加工食品を取ると具合が悪くなる

｡*ﾟ+｡｡+ﾟ* SNSでシェア *ﾟ+｡｡+ﾟ*｡