一年前未経験の職種に転職してからというもの、お局が無理すぎてメンタルほぼやられかけです。
具体的に毎日3時くらいまで寝れない(一睡もできない時もあり)、慢性的にお腹壊す、頭痛、会社に行くと憂鬱すぎて頑張れない等
流石にやばいので、土曜日病院の予約が取れたので行こうとは思ってます。
8月くらいから状況がガラッと変わる予定ではあるのと、未経験で入社してまだ何も経験積めてない状態で転職は…っていうので、退職はしたくないなあと思います。
ちなみにお局から回ってくる仕事は入社時に引き継ぎがきまってた一部の仕事以外は、お局が使ったファイルや資料の整理とかこれからお局が使うファイルのラベル貼りとか、お局の外回りの荷物の準備とかコピーとかお局の代わりに掃除するとかばかりで一年働いたとはいえ経験値はほぼゼロです。←お局とは他にもいろいろありますが、これがけっこうしんどい。
似たような状況で頑張っている人、メンタルやられ気味な人、そこから立ち直った人、、、いますか？？
具体的に毎日3時くらいまで寝れない(一睡もできない時もあり)、慢性的にお腹壊す、頭痛、会社に行くと憂鬱すぎて頑張れない等
流石にやばいので、土曜日病院の予約が取れたので行こうとは思ってます。
8月くらいから状況がガラッと変わる予定ではあるのと、未経験で入社してまだ何も経験積めてない状態で転職は…っていうので、退職はしたくないなあと思います。
ちなみにお局から回ってくる仕事は入社時に引き継ぎがきまってた一部の仕事以外は、お局が使ったファイルや資料の整理とかこれからお局が使うファイルのラベル貼りとか、お局の外回りの荷物の準備とかコピーとかお局の代わりに掃除するとかばかりで一年働いたとはいえ経験値はほぼゼロです。←お局とは他にもいろいろありますが、これがけっこうしんどい。
似たような状況で頑張っている人、メンタルやられ気味な人、そこから立ち直った人、、、いますか？？
2025/05/26(月) 20:54:25
救急病棟、、もう本当にしんどい
2025/05/26(月) 20:55:40
辞めな
2025/05/26(月) 20:55:41
上司はそれを見てるの？
2025/05/26(月) 20:55:49
>>1
そこまでしてしがみつく理由が分からない
メンタル完全に壊れたら手遅れだよ
まだ自分で判断したり選択できるうちに賢明な判断をしなよ
2025/05/26(月) 20:55:51
>>5
精神科3回入院してぶざまに働いてる
しがみつく理由？社会との蜘蛛の糸が切れたら今度こそって思っているのかな
2025/05/26(月) 21:05:10
>>5
横だけどそう簡単に仕事は捨てられないよ
また一から履歴書送って…ってこと始めなきゃと思うと
2025/05/26(月) 22:50:31
お金「だけ」の為に頑張ってる。
2025/05/26(月) 20:55:54
仕事は人生の全てではない
2025/05/26(月) 20:55:59
みんな頑張ってるね
2025/05/26(月) 20:56:14
心は治らないんだよ
仕事なんていくらでもあるよ
2025/05/26(月) 20:56:29
どうして辞めないのでしょうか？
まず心身ともに病んでしまうと、回復するのも大変だし、なによりあなたの人生の時間、もったいないよ！
2025/05/26(月) 20:56:41
仕事の悩みは仕事で解決するしかない
それか
辞めるか
2025/05/26(月) 20:56:44
>>1
状況がガラッと変わったとて、経験積めるかは分からないじゃん
1年もそこにいるなら「もう1年働いてるんだよね？」って言われてさらに放置される可能性もあるよ
2025/05/26(月) 20:58:02
最近転職したんだけど、明らかに1人、教え方下手くそなひとがいる。私の覚えが悪いのも加味しても、そのひとから習う内容いつも何言ってるかわからない。
主語がなかったり、なにを知りたいがために資料作れと言ってるの？っていうレベル。
2025/05/26(月) 20:58:15
無理な局がいる人→➕️
いない人→➖️
2025/05/26(月) 20:58:29
>>19
70代のご老人。
ホント介護施設だよマジで
2025/05/26(月) 21:32:23
お局より上の立場の人に辛くなってきたと相談してみるのはどうですか？
2025/05/26(月) 20:58:45
メンタルやられて人間不信になりました。
孤独と嫌悪感のなか、なんとか明るく振る舞ってるけど
いつも限界ギリギリです。
自分の性格がキツくなっていってるのも自覚してて
外に出る気力もありません。
生活があるし働かなきゃいけないけど、
その生活すらもう要らないなと感じてしまうこともあります。
こんな状態から脱出できた人っているでしょうか。。
2025/05/26(月) 20:58:57
>>21
同じです
私も知りたい…転職すればいいというアドバイスもあるけど、それを実行する気力も無い…
どこで働いても働くこと自体が嫌だから病む笑
2025/05/26(月) 21:13:10
>>47
横だけど、すごくわかる
転職に使えるだけの気力が出てこないよね
2025/05/26(月) 21:19:44
私も今週辞めるって言う
特殊な資格職で代わりがいないけどもう限界
2025/05/26(月) 20:59:33
私は今月辞めました。仕事内容は最高に合ってたし、会社はホワイトだった。
でも変わり者が居てパワハラされ続けてた。
もう限界だったから辞めた。
スッキリしたけど、あれほど最適な仕事はなかったなとも思う。
でも人間関係が最悪って、一番無理。
2025/05/26(月) 20:59:51
私メンタルやられ過ぎて、なのに辞めさせてもらえなくて退職代行使ったよ。
メンタルが驚くほど回復したよ。
2025/05/26(月) 21:00:25
>>25
わかる
ストレスの仕事から離れた瞬間に全部回復した
人間て不思議
2025/05/26(月) 21:08:38
>>40
私はメンタルはちょっと引きずったけど体の不調はすぐ良くなった(不眠、手の震え、頭痛、腹痛、吐き気、顔面神経痛、耳鳴りなど)
ストレスってすごいんだなと思ったよ…
2025/05/26(月) 21:17:34
健康を第一に考えてください。
主さまの健康を祈っています。
2025/05/26(月) 21:00:42
2025/05/26(月) 21:00:50
寝れないのってかなりつらいよね
それじゃあメンタル回復できないよ
2025/05/26(月) 21:03:55
ストレスで難聴になって、その診断書まで本社に行かずに上司が持っていたと判明した状態。
今大変ですが、難聴を説明出来ずに転職出来ない状態…
ただ本社から出来る限り配慮しますとなった。
2025/05/26(月) 21:04:13
職場の先輩がメンタルやられて休業中、
先輩の担当してた業務はほぼ私に割り振られてて、勿論、元々の自分の担当業務はそのままだから業務量が2倍に。
直属の上司も完全にメンタルやられてるけど、代わりの人材がいないからずっと休めない状態。
とにかく、人手不足で何一つ上手く回ってない。
いずれ自分も同じ状態になる予感しかしないから本当は今すぐ辞めたいけど、これ以上人材が欠けたら職場が崩壊するのが目に見えてるし、上司が過労死しそうで怖いから、結局辞められない。
2025/05/26(月) 21:05:50
>>34
崩壊してもいいんじゃないかなぁ
うちは、役職者以外全員やめたから本当に部が崩壊したよ。業務ができなくなったから役員会議まで議題としてあがった。
私が最後の一人だったけど、辞めました。
いいと思うよ、崩壊しても。それは会社の責任だよ
2025/05/26(月) 23:21:03
>>1
無理せず辞める選択肢も入れましょう
職場の人は今のあなたを守ってくれないし、更に精神病んでもその後の責任なんて誰も取ってくれません
辞める事が弱さではなく、賢さと思って行動しましょう
応援してます
2025/05/26(月) 21:06:34
>>1
知り合いの元看護師さんなんだけど給料が破格にいいんだけど忙しすぎてこのままじゃ自分が死んでしまうって思ったから給料どころじゃなくて死ぬ前に辞めたって言ってた。
本当に心身ともに健康第一だと思うよ。
2025/05/26(月) 21:07:12
仕事でセクハラ２ヶ月休職し復帰して、7年後の去年旦那の裏切りで鬱になりました。
いま在宅しながら仕事たまに出社して続けています。
正直、もう苦しくてたまらないですが、今辞める訳には行かないので耐えています。
鬱の薬も飲みながら。
2025/05/26(月) 21:09:33
>>1
他の仕事はさせない、育てないって会社からしても人材余らせてる状態で良くないと思うんだけど
お局が自分の仕事取られたくなくて意地悪してる感じ？
2025/05/26(月) 21:11:40
>>1
私もお局にパワハラされて同じような症状出たことある
そこまでメンタルにきてる自覚なくて、体の方に来ただけだと思ってたんだけど、思いの外ダメージ大きくてそのあとしばらく仕事できなかったよ
今は非正規だけどホワイトな職場で、いかに前の職場が異常だったかしみじみ感じてる
状況が変わるまで少し様子見できそうならそれでもいいけど、まず体第一で気をつけて欲しいよ
2025/05/26(月) 21:11:55
>>1
そんな無理してその仕事する意味ある？
夜中3時まで寝れないって、多分鬱病になりかけてると思うよ。
もし給料が良いとか、家庭があるから辞めれないって思ってるなら、家族の為にも今すぐ辞めて。仕事なんて他いくらでもある。家族はそんなあなたを見てて、本当に心配になるから。経験者より
2025/05/26(月) 21:13:52
一人暮らしだし中々辞められない
2025/05/26(月) 21:15:19
>>49
この手のトピでどいつもこいつもすぐ退職すすめるけど、無収入になるって理解してんのか？と思うよ。生活の面倒見てくれる訳じゃないのに無責任過ぎる。
2025/05/26(月) 21:33:55
私の場合は営業職
人間関係は全く問題なくて成績のプレッシャーでおかしいときある。
でもなんだかんだ年度末には達成して達成感でまた翌年度の繰り返し
で今の５月６月の時期が一番精神的にきつい
でも給料良いし大手だし辞めるつもりはないけど…
主みたいな人間関係の悩みも大変だよね！お局のお世話とか断れないのかな…
2025/05/26(月) 21:17:31
自分がポンコツで、仕事続けるの辛い
2025/05/26(月) 21:17:34
好きな職種だったのに、今の会社で働き始めてから仕事がどんどん嫌いになっていく
環境でこんなにも変わるなんて思ってなかった
ストレスのせいなんだろうけど、体の不調も出始めてきててしんどい
退職したいけど、正直な理由では受理されないだろうしなぁ…
2025/05/26(月) 21:17:58
>>56
退職受理されないなんてことあるの？
速やかにやめたほうがいいような気がする
私もずっと専門職だったんだけど、数年前転職した会社でパワハラにあって同じ仕事続ける気持ちが持てなくなって、今全然違う職種で働いてる
仕事自体が嫌になったわけじゃないけど、散々罵られた記憶が蘇ってなかなか応募できなくてさ
ちょっと気分を変えてみようかと思ったんだ
2025/05/26(月) 21:27:09
メンタルやられた側からしたら、病む前に絶対その場から離れて欲しい
病むとまず治療行くのも大変だし、普通にできたことができなくなる
それで自分がますます落ち込む
社会復帰なんて絶望的な状態になるから
無理して心壊れるまで仕事はするものではないのよ
もちろん良い医師に出会って１０年かかりだいぶよくなったけど
一生つきあわなくてはいけないからね
自分を大事にしてください
2025/05/26(月) 21:19:18
教員です。
モンスターペアレントにやられてます。
席替えに不満があったようで、校長室まで怒鳴り込みに来ました。
2025/05/26(月) 21:19:18
会社自体はホワイトなんだろうけど、一緒に働く人達がブラックなんだよな
だから辞めづらい。同じ条件で次をって難しい
2025/05/26(月) 21:22:31
>>1
看護師です。立て続けに2人辞めて人足りてないのに上はパワハラ相変わらず。家に帰ると泣いてしまうしメンタルとっくに壊れてる。
2025/05/26(月) 21:24:05
辞めて無職も地獄なんだよなあ
2025/05/26(月) 21:27:20
身体的な症状出てて、とくに眠れてないのはヤバイかな
あと食欲がどうか食べれてるかどうか
救いは自分でヤバイと判断出来ること、受診すると判断できることかな
まずは休職してゆっくり寝る食べるだね
私は医者じゃないけど診断書と傷病手当っていう制度があるから医師に相談してみて
2025/05/26(月) 21:27:27
編集元: メンタルやられ気味で仕事続けている人
退職のハードルは職場にもよるけど辞めるだけのエネルギーがなくて現状維持を選ばざるを得ないときもある
だから退職代行が出てきて良かったと思うよ