1. 匿名@ガールズちゃんねる
http://www.dailyshincho.jp/article/2025/05270600/?all=1
私は1980年から1984年まで神奈川県川崎市立の小学校に通ったが、給食で米は一切なかった。基本パンであり、時々ソフト麺が出た。1984年から1986年までは東京都立川市立の小学校に通ったが、米飯給食は週1回だった。この頃、「米を食べるとバカになる」という説が伝えられていた。社会の授業では「機械化貧乏」という言葉があり、日本の農家、特に米農家は設備投資過多により苦境に陥っており、だったら海外から小麦を輸入すればいい、といった教育もしていた。(中略)

こういった給食を食べていた現在の40代後半~50代中盤は果たして不健康者続出か? もっと言うと、「四毒断ち」を実践していない人が不調の原因を四毒のせいにするか? あくまでも運動不足や暴飲暴食、さらには体質の問題だと捉えているのでは。だが、四毒を問題視する人々は「この4つを避ければあなたは健康になる」というもはや信仰のような領域に入っているように感じてしまうのである。

あなたはそれがいいと信じているのであればやればいい。ただ、一緒に食事の席を囲む時、こちらの食べるものに対してケチをつけないでほしい、と思う。

2025/05/27(火) 10:01:39




2. 匿名@ガールズちゃんねる
そもそも花粉症って治るものなの?

2025/05/27(火) 10:02:10


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
アレルギーがどこで反応しているかにもよるけど
腸内環境が良くなることで緩和することはある

砂糖(過度な糖質)とか酸化した脂質とかAGEs減らしたり、FODMAPやることで0にはならずともマシになる可能性はある

2025/05/27(火) 10:05:10


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
私40歳過ぎたら治った

2025/05/27(火) 10:06:10


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
治るというか、年を取れば寛解する人もいるんじゃないかな。体が衰えるからね。アレルギー全般的に。

2025/05/27(火) 10:07:49


96. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
小麦を極力摂るのをやめたら花粉症かなり軽くなって皮膚炎も治ったよ。

2025/05/27(火) 10:29:13


3. 匿名@ガールズちゃんねる
毒が美味しいのよ

2025/05/27(火) 10:02:44


5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
ジャンクフード最高

2025/05/27(火) 10:03:12


97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
四毒全部を使ったパン、ケーキ、洋菓子最高

2025/05/27(火) 10:29:23


4. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
失礼ですが
どちら様??

2025/05/27(火) 10:03:01


6. 匿名@ガールズちゃんねる
花粉症って自律神経関係ある?
自律神経整えるの頑張ってたら症状ほとんど出なかった年があった
たまたまかもしれないけど

2025/05/27(火) 10:03:14


7. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
「米を食べるとバカになる」

日本から出ていけって話し

2025/05/27(火) 10:03:15


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
ちゃんと読みなよ
80年代はそういうことも言われてたってだけ

2025/05/27(火) 10:04:45


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
アメリカが日本に小麦を売りつけようと必死になり、そういう説を伝播させた。

2025/05/27(火) 10:07:09


91. 匿名@ガールズちゃんねる
>>34
だから給食にパンやソフト麺が多かったのか。
アメリカ親分が小麦を買え買え言ってきていたのね。
ちょうど牛肉やオレンジも日本にたくさん輸入されていたもんね。
でも私の住んでいる地域は米に対して変な教育や噂はなかった。
お米をたくさん作っている地域だったからかな。

2025/05/27(火) 10:25:20


90. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
80年代も経験してるけど、米を食べるとバカになるなんて聞いたことないよ。もし言ってたとしても、ごく一部の人だと思う。

2025/05/27(火) 10:24:21


8. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットのトピにもこういうこと話してる人がいたような…

2025/05/27(火) 10:03:37


9. 匿名@ガールズちゃんねる
四毒ってどこから出てきた思想?

2025/05/27(火) 10:03:40


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
よしりんっていうYouTuber?政治家?だと思う

2025/05/27(火) 10:06:22


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>29
ありがとう
栄養や食のプロですらない人の主張なんだね

2025/05/27(火) 10:08:19


10. 匿名@ガールズちゃんねる
コーヒーとクッキー飲食しながらこれ読んでます

2025/05/27(火) 10:03:43


68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
高みの見物w

2025/05/27(火) 10:12:59


12. 匿名@ガールズちゃんねる
糖と脂肪は最高の栄養素

2025/05/27(火) 10:03:46


13. 匿名@ガールズちゃんねる
植物油あかんの?

2025/05/27(火) 10:04:02


14. 匿名@ガールズちゃんねる
なんか難病の人のインスタとかに四毒抜いたら治るとかコメントありまくって、逆に不信感しかない。

2025/05/27(火) 10:04:25


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
私も怖い思想だなって思ってた
四毒抜けば発達障害にも効果あるって信じてるスピ系お母さんもいるよ

2025/05/27(火) 10:37:20


134. 匿名@ガールズちゃんねる
>>113
アメリカでは砂糖を子どもに与えると興奮するって昔は言われてたんだよね
だから夜は食べさせないとか
日本でも落ち着きのない子の親は結構信じてる人多かったよ
デスパレートな妻たちとかドラマでもよく見た

2025/05/27(火) 10:52:23


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
>「米を食べるとバカになる」という説が伝えられていた。社会の授業では「機械化貧乏」という言葉があり、日本の農家、特に米農家は設備投資過多により苦境に陥っており、だったら海外から小麦を輸入すればいい、といった教育もしていた。

洗脳教育

2025/05/27(火) 10:05:22


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ガルちゃんにまで反医療を垂れ流さないでよ!
何事もほどほどがいいの。バランスよく食べること。0か100かは止めようよ

2025/05/27(火) 10:05:27


27. 匿名@ガールズちゃんねる
ケチはつけないでほしいね
なんか、マクロビオティックやってた時に思ったけど白米食べてる人に毒だとか言ってる人いて引いたよ

自分が信仰するものを大切にするのは良いけど他者に物言うのは違うね

人それぞれ体質違うんだし

2025/05/27(火) 10:06:06


30. 匿名@ガールズちゃんねる
なんかのトピで、おにぎり一個で何時間も動き続ける日本兵見て驚いたアメリカが小麦ばっかり食べさせるようになったって見たな。

2025/05/27(火) 10:06:34


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>30
江戸時代とかの話は聞いたことあるな。日本に来た外国人が飛脚が玄米とか素朴な食生活で長距離移動できることに驚いて、ならお肉など食べさせたらもっと凄いことになるのでは?と思って与えたら、逆に全然動けなくなったみたいな。

2025/05/27(火) 10:09:19


39. 匿名@ガールズちゃんねる
米有能だからこそコメ排除されたんだろうなあ。

2025/05/27(火) 10:07:42


41. 匿名@ガールズちゃんねる
白砂糖小麦避けると体調良いのは感じてる
金森式まではちょっと真似できないけど

2025/05/27(火) 10:07:57


57. 匿名@ガールズちゃんねる
四毒ってよく知らないけど
菓子パンやお菓子を止めたら酷かった花粉症が治ったわ
そういえば

2025/05/27(火) 10:10:52


69. 匿名@ガールズちゃんねる
こう言うの見ると、アメリカのおばあちゃんがタバコ吸ってピザ食べてコーラ飲んでみたいな生活してて、医者にやめるように言われてたけど
言ってた医者は皆あたしより先に死んじまったよ!って言い放ったっていう話を思い出す
フィクションなのか本当にあった話なのかは知らないけどw

2025/05/27(火) 10:13:27


81. 匿名@ガールズちゃんねる
私の場合完全四毒ではなく
実験的に小麦粉と乳製品は完全に、
油7割、甘い物7割位だけど、体が軽い。
小麦粉は合わないのは昔からわかってたけど、
小麦粉だけ控えていた時より、だるさが消えて
浮腫がほぼなくなって
軽い。私はの場合油、甘い物より乳製品を
絶ったのが大きいみたい。
だからストレッチとかもやり易くなったし
小麦粉取らないから痩せて体を動きやすくなったから
続けて行くつもり。

2025/05/27(火) 10:20:40


122. 匿名@ガールズちゃんねる
>>81
私も完全にやめてるのは乳製品くらいであとは控えめにしてるだけだけど、頭痛生理痛がなくなったから緩く続けようと思う

2025/05/27(火) 10:45:32


146. 匿名@ガールズちゃんねる
>>81
四毒を含んだ食品には体にあまり良くないものが多いから完全に抜かないまでも減らして
ヘルシーな食生活にすると体調も改善するよね

2025/05/27(火) 11:29:19


103. 匿名@ガールズちゃんねる
インスタで四毒!四毒!言い出してる人らって少し前は梅流し!!って言ってた人らだった
そのちょっと前はオートミール!オートミール!言ってたし

何にでも飛びついて続かないんだよ結局
1年後も続いてる人なんてほんの一部だと思うよ
次の話題のやつに飛びついてるだろうし

2025/05/27(火) 10:32:54


133. 匿名@ガールズちゃんねる
健康おたくなら、小麦のグルテンはリーキーガットの原因になるし甘いものは腸カンジダや血糖スパイクの原因になるし乳製品は女性ホルモンに作用して乳がんなどの原因になるし植物性の油オメガ6は体内の炎症を強くするって知ってると思う

2025/05/27(火) 10:52:02


140. 匿名@ガールズちゃんねる
4毒抜きやってる。
確かに体調良くなったよ。
批判する人は一度自分の体で確かめてみればいいと思う。
大丈夫な体質の人もいるけど、すごく改善する人もいるんだから、何か体の不調ある人はやってみる価値はある。
私は教えてくれた人に感謝している。

2025/05/27(火) 11:17:14


編集元: 「四毒」を絶ったら「ダイエットに効果」「花粉症が治った」の声…素人が自分の体験を周囲に勧めることへの違和感

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