2. 匿名@ガールズちゃんねる
モデルの食事みたい
2025/06/05(木) 16:37:07
20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
朝くらい少し炭水化物入れたいなー
2025/06/05(木) 16:39:07
42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
その少しの炭水化物がバナナなんだと思うよ
横
2025/06/05(木) 16:44:17
36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
美容も筋肉も健康も紙一重だよね
良いからだを作るのに必要な材料は目的はなんであれ全部一緒
2025/06/05(木) 16:42:58
54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
ある意味、きんにくんはモデルだと思う。
パンイチで前面も後面も全部見せる競技やってるんだもの。それでYoutubeも撮ってるし、きんにくんの身体が弛んでたら説得力なくなっちゃう
2025/06/05(木) 16:50:53
3. 匿名@ガールズちゃんねる
マッチョって感じ
2025/06/05(木) 16:37:17
4. 匿名@ガールズちゃんねる
すぐお腹空きそう
2025/06/05(木) 16:37:19
111. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
必要な栄養素が摂れてるとお腹すきにくいんだよ。
バランスが偏るから間食したくなる。
2025/06/05(木) 19:09:32
5. 匿名@ガールズちゃんねる
私には無理だわ……純粋にスゴイと思う
2025/06/05(木) 16:37:41
6. 匿名@ガールズちゃんねる
朝は米が食べたいわ！
2025/06/05(木) 16:37:46
7. 匿名@ガールズちゃんねる
ワンちゃんのトッピング材料すぎる
2025/06/05(木) 16:37:47
45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
私も第一印象は犬の餌だと思った
2025/06/05(木) 16:46:53
58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
きんに君、食べ過ぎや健康を考えて、塩とかもごくごく微量らしいから、わんこも食べられる味付けかも
2025/06/05(木) 16:55:43
83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>58
でも筋トレには糖質と塩分は大事ときんに君は2ndで言ってた
2025/06/05(木) 17:32:03
66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
同じく
そしてフードボウルがそんな雰囲気
2025/06/05(木) 17:04:16
8. 匿名@ガールズちゃんねる
ブロッコリーは加熱し過ぎない方が良いんだっけ?
2025/06/05(木) 16:37:48
9. 匿名@ガールズちゃんねる
餌みたい
2025/06/05(木) 16:37:57
10. 匿名@ガールズちゃんねる
熟れたバナナ苦手
2025/06/05(木) 16:37:58
11. 匿名@ガールズちゃんねる
最近むね肉でさえ高くなったのよ〜
2025/06/05(木) 16:38:06
12. 匿名@ガールズちゃんねる
何気にお金かかるよねーこの食事
胸肉も最近高い。
2025/06/05(木) 16:38:11
14. 匿名@ガールズちゃんねる
身体に良さそう
2025/06/05(木) 16:38:19
15. 匿名@ガールズちゃんねる
きんにくんが海上保安庁とか訪問するYoutube大好きだわ
鍛えている爽やかな男性って素敵（きんにくん含む）
2025/06/05(木) 16:38:21
16. 匿名@ガールズちゃんねる
ごまドレッシングかけたい
2025/06/05(木) 16:38:32
69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
私マヨネーズ!!
2025/06/05(木) 17:07:21
104. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
きんに君のYoutubeでおすすめレシピ（これじゃない）観たけど、味付けは叩き梅と薬味だった
どこまでもヘルシー
2025/06/05(木) 18:38:22
21. 匿名@ガールズちゃんねる
野菜が綺麗だし、いい店で買ってるか取り寄せてるとかだよね
2025/06/05(木) 16:39:08
23. 匿名@ガールズちゃんねる
私これにキューピーの胡麻ドレッシングかけちゃう
2025/06/05(木) 16:39:50
24. 匿名@ガールズちゃんねる
40だけど軽く炭水化物取らなきゃダメだわ
筋トレしてる人って低血糖ならないのかな？別で摂ってるの？
2025/06/05(木) 16:39:53
43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
バナナに炭水化物も含まれてるし低血糖にならないと思うな
2025/06/05(木) 16:45:36
71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>43
え、バナナってそういう扱いなんだ、「果物」っていうくくり(？)かと思った。無知でごめん、そして朝からバナナもご飯も食べる中肉中背のおばさんです。
2025/06/05(木) 17:12:34
26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
これ鶏むねだよね
私もこんなふうに茹でてたべてるんだけど、茹で方が下手なのかめっちゃ不味くなってしまう💦
2025/06/05(木) 16:40:17
27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
楽しくないメニュー
2025/06/05(木) 16:40:18
32. 匿名@ガールズちゃんねる
ゆで卵は？
2025/06/05(木) 16:42:21
34. 匿名@ガールズちゃんねる
私も筋トレしててこんな感じの食事だけど
お金かかるのよ
しかも季節によって価格変動も激しくて
出来合いのものとかジャンクなものっていかに安価かって分かるよ
2025/06/05(木) 16:42:31
35. 匿名@ガールズちゃんねる
ごまドレッシングとか味噌マヨつけて食べたい
2025/06/05(木) 16:42:43
37. 匿名@ガールズちゃんねる
ストイックに食事制限しないと体形は保てないのね
2025/06/05(木) 16:43:08
39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私なら昼までもたない
2025/06/05(木) 16:43:43
60. 匿名@ガールズちゃんねる
きんにくん、YouTubeでチートデイで爆食とか言って（でもすぐにお腹一杯になって全然爆食じゃない）そこら辺の飲食店で食べる動画を出してるけど、一口目を口に入れた瞬間に「チュドーン！（効果音） ……味が……ある！」って言って感動してるから、岩塩だけの味付けを美味しいと思ってやってるんじゃなくって、我慢してストイックに薄味を徹底してるんだね。
2025/06/05(木) 16:58:43
68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>60
動画で言ってたけど、濃い塩味を食べたら甘い味が欲しくなってついつい食べ過ぎにつながるから、少なめの塩やお酢にしてるんだって。体が資本とはいえストイックだなって感心する
きんに君、できない人や他の食事とか否定をしないとこがいいなって思う
2025/06/05(木) 17:05:14
87. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ドレッシングはかけたら駄目なんかな。
2025/06/05(木) 17:41:32
94. 匿名@ガールズちゃんねる
朝マック好きな私はこんなご飯無理だ
せめてマヨネーズかドレッシングを
2025/06/05(木) 17:51:07
98. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
好きなものを食べて楽しみたいから、ストイック過ぎてマネはできない
これが一般庶民と商売道具の体をお持ちの差
2025/06/05(木) 18:02:55
編集元: これが〝パワー！〟 の源…なかやまきんに君が公開した「毎日食べる朝食」メニューが「とても勉強になります！」と大反響！
｡*ﾟ+｡｡+ﾟ* SNSでシェア *ﾟ+｡｡+ﾟ*｡<url><title>
♥アクセスが多い関連記事♥
♥あわせて読みたい♥
