自分で言うのもなんですが肌が綺麗です。
40代ですがシミシワはほぼなく、白肌です。
なお、たるみはあります。
美肌の秘訣は、「何もしないこと」だと思っています。
産後メイクどころか化粧水すら塗らなくなり、最初はガピガピになりましたがそれどころじゃなかったので気にせず過ごしていたらモチモチ肌になっていました。
10年以上基礎化粧品なしノーメイク（イベントのときのみ薄化粧）で過ごし、肌トラブルとは無縁です。
日焼け止めは使用せず日傘を使っています。
若い頃いじりすぎた鼻の毛穴だけは回復せず今も存在感が大きいです。
皆さんの美肌の秘訣はなんですか？
40代ですがシミシワはほぼなく、白肌です。
なお、たるみはあります。
美肌の秘訣は、「何もしないこと」だと思っています。
産後メイクどころか化粧水すら塗らなくなり、最初はガピガピになりましたがそれどころじゃなかったので気にせず過ごしていたらモチモチ肌になっていました。
10年以上基礎化粧品なしノーメイク（イベントのときのみ薄化粧）で過ごし、肌トラブルとは無縁です。
日焼け止めは使用せず日傘を使っています。
若い頃いじりすぎた鼻の毛穴だけは回復せず今も存在感が大きいです。
皆さんの美肌の秘訣はなんですか？
2025/07/01(火) 15:35:49
何もしないことじゃなくて、生まれ持った肌質だと思うよ
2025/07/01(火) 15:36:49
>>4
ほんとそれ
親に感謝
体も丈夫だし
肌は臓器って考えもあるらしくて、内臓も丈夫だから肌も強いのかなって常々思ってる
2025/07/01(火) 15:41:26
私はきな粉とか大豆だと思ってる
こんな年になって肌のキメが細かくなって透明感も出て驚いてる
2025/07/01(火) 15:37:02
>>6
私は大豆大好き！それでいて肌質の遺伝子も良かったみたい、肌は綺麗だねって言われる
肌は(笑)
2025/07/01(火) 15:40:44
>>6
ちょっときな粉と大豆買ってくるわ。
2025/07/01(火) 15:48:15
>>6
大豆、身体にいいけどホルモンバランス崩れやすくなってしまうからあまり多くは摂れないなぁ
2025/07/01(火) 15:55:56
>>1
美肌の秘訣は、「遺伝・体質」だと思っています。
2025/07/01(火) 15:37:19
あれこれ付けないけどそもそも遺伝子的な事でしかないと思う
2025/07/01(火) 15:37:33
東北の遺伝子入ってるから色白美肌です
2025/07/01(火) 15:37:49
遺伝は前提として、基本米食なことかなと思う
あと仕事柄メイク必要なかったので、あまり肌をいじめてこなかった
2025/07/01(火) 15:37:58
>>1
>40代ですがシミシワはほぼなく、白肌です。
うわーいいなー！って声出た
2025/07/01(火) 15:38:37
40過ぎだけど肌が綺麗なだけで30代前半と言われる(お世辞と認識してます)
シミとりは年に1回
乾燥肌なのでとにかく保湿はしています
日焼け止めも塗らない日はない
色々基礎化粧品を試すのが好きだから、それも美肌に繋がってるのかなと思う
2025/07/01(火) 15:38:51
中学〜20代前半の頃までは顔面ニキビだらけだったけどアラフォーの今は肌褒められるようになった。
毎日パックして水たくさん飲んでニンジンいっぱい食べるからかな
あとお通じはいいです
2025/07/01(火) 15:39:40
美容の仕事やってたから散々人の肌見たけど、普段全く手かけてないのに肌綺麗なんですって自己申告する人、大体肌あんまり綺麗じゃないんだよね。
自分の肌見る時間が圧倒的に少ないから、粗に気付いてないだけ。
綺麗の価値基準が人それぞれだから仕方ないけど。
2025/07/01(火) 15:40:04
>>22
前にあさこさんか誰か肌年齢調べたら思ったより上だったってみたよ
ちゃんとケアしてないと差は出ると思う
生まれ持ってのものはあるだろうけど
2025/07/01(火) 15:52:27
>>55
いとうあさこかな？
なんかわかるかも
元々の肌質はかなり良さそうだけど、失礼ながらお酒の飲み方とかとても肌を大事にしてる感じがしなくて元々の良さが消されつつある感じがする
内からも外からもある程度大事にしてあげないとね
2025/07/01(火) 16:21:12
>>22
職場にいるんですよー
50代でどスッピンのおばさんが。「あなた達そんなに塗りたくってたら肌ボロボロになるわよ」って。私はメイクした事ないから赤ちゃんみたいな肌でしょ！って言ってくるんだけど、どう見ても糖化してて弛みまくりのグルテン肌なんよ。
手入れしてるおばさんのほうが清潔感もあるよ。
2025/07/01(火) 16:23:12
>>1
肌壊滅的に汚いけど、何か参考にできることはないかと覗きにきました。
2025/07/01(火) 15:42:04
紫外線を浴びないこと
これ知ってる？
左側だけ28年間紫外線を浴びたタクシードライバー
2025/07/01(火) 15:42:19
>>1
私は若い頃はニキビとそばかすとホクロで悩んでましたが、お金に余裕ができて、全部のそばかすとホクロを取って、スキンケア頑張って、今では誰からも肌キレイと言われるような肌になれて、とにかく人生が楽しい。肌が汚いキレイで自分のマインドが全然違う。
2025/07/01(火) 15:42:35
私も40歳にしては美肌だしシワもたるみも少ないけど
正直生まれ持ったものだと思ってる
学生の頃から同級生や色んな人から肌が綺麗だとずっと褒められてた
持ってたものが違うから老化も遅く感じるだけ
2025/07/01(火) 15:43:00
色白の人は最強と思っている
地黒はどれだけシミ取って肌が綺麗でもやっぱりパッとした透明感がないから。うわー肌綺麗！って思う人は色白。
2025/07/01(火) 15:43:56
>>36
小麦色の肌は健康美
色白の肌は透明感だね
2025/07/01(火) 16:03:11
山田花子みたいに肌だけ綺麗でも美しくないけど、どんなに美人やイケメンでも肌が汚い時点で残念
松本潤とか真木よう子とか
2025/07/01(火) 15:46:19
日焼け止めは塗ったほうがいいよ、高齢者になったときにその結果がでるよ
2025/07/01(火) 15:47:39
>>1
職場の先輩も肌に何も塗らないって言ってて、肌がすごく綺麗だったけど、50歳前になると急におでこのシワとか目立つようになってきてました。
やっぱりある程度の年齢になったら保湿とか何か塗るのは大事なんじゃないかなと感じました。
でも肌につけるのはやりすぎず、化粧水と乳液とかシンプルなものがいいんじゃないかと思ってます。
2025/07/01(火) 15:48:33
肌が綺麗な人って笑顔が多い人が多い気がする
なんか免疫とか関係あるのかな？
2025/07/01(火) 15:51:14
>>52
肌が綺麗だとそれだけで気分が安定するからかも。私、肌をレーザーで綺麗にして、歯の矯正して（これが一番大きいと思うけど。）心から笑えるようになった。見た目が綺麗なだけで性格も変わる。
2025/07/01(火) 16:31:01
>>1
ちなみに基礎化粧品は何使ってますか？
アラフォーなのでSK2とか使って見たいなって考え中なので、アラフォー以上で肌綺麗な人が何使ってるか興味あります！
2025/07/01(火) 15:56:24
便秘しないことが一番大事かもしれない
腸というのは肌と密接な関係があります
私はビオフェルミンプラスというのを毎日飲んでいます
ヨーグルト、納豆など発酵食品も積極的に食べるといいですよ
2025/07/01(火) 15:57:36
>>1
私も肌が白くて綺麗と言われます。母も綺麗だったので遺伝だと思います。
母に美肌のコツを聞いたことがありますが
「若い時から、化粧品にかけるお金をケチらなかった」と即答していました。なるほどなぁと思いました。
私も主さんと一緒で、ほとんど何もしないことをモットーにしています。
あんまりお手入れすると摩擦で表皮がツルツルになって、水分を蓄えられなくなるからです。
洗顔を簡単にして(あんまりこすらない)、化粧水をたっぷり塗布する。冬でも日焼け止めを欠かさない。これを続けてます。
2025/07/01(火) 15:58:06
>>1
分かる
スキンケアは基本してない
メイク落としもしてない
たまに顔洗う程度。メイクは薄くする
でも肌綺麗って言われるし自分でもそう思う
毛穴が無い
たまにスキンケアしすぎて毛穴開ききってる人見たら教えたくなる。なんもすんな、極力触るなと
2025/07/01(火) 16:04:12
肌って大事だよね、どんなに美人でも肌汚い時点で魅力半減する。逆に綺麗だともっと綺麗に見える
2025/07/01(火) 16:17:38
>>1
色白なのにシミができないのはすごいね
私は表面はスベスベでツヤのある肌だけど、黒クマとソバカスみたいな細かいシミがあるわ
2025/07/01(火) 16:18:15
美容関係の仕事してる人にとくにビニール肌多いと思ってる
お手入れやり過ぎてて脂浮きまくってる
お手入れについて聞かれて「スキンケアは日焼け止めくらい」というと凄い剣幕でダメ出ししてくるけどそんなテカテカのピーリング肌になんて絶対なりたくないから無視
2025/07/01(火) 16:27:02
>>100
一時期もう40歳だしと思ってエイジングケアのスキンケア使ってた時ビニール肌っぽくなってびっくりした
保湿に特化しすぎて、とろとろの化粧水とかも合わなかった
なんか入っていかない感じというか、インナードライみたいな状態だったのかな？
結局シンプルに戻してからの方が調子いい
あくまでも自分で調べたのと実感だけだけど、レチノール系をやめてからビニール感は無くなったと思う
2025/07/01(火) 16:33:05
うちの母親、ずっと肌がきれいと言われてて適当に安い化粧水しか使ってこなかったけど、60歳過ぎて急にシミしわ出たって言ってた。
わたしも肌きれいと言われるけど、20代後半からそこそこいいクリーム買ったり、30代後半からはエステ、ピーリング。40代の今はシミ取りレーザーしてる。
2025/07/01(火) 16:37:01
トピ主です。
夫と子供にすごく褒められるのでみんなに教えてあげたいなって思っていたので共感してくれる人がいて嬉しいです！
肌のためにできることをまとめると、遺伝以外だと
発酵食品を食べる
ストレスをなくす
便秘しない
睡眠をとる
汗をかく
紫外線をあびない
などが大事なんですね。
2025/07/01(火) 16:39:02
>>106
こないだ何かの番組で俳優三人が美容皮膚科で肌年齢診断してたけどメチャクチャスキンケアしてた人が最下位で何もしてない人がダントツ一位だったよ
遺伝って言う人いるけどその遺伝した肌の機能を邪魔せず刺激しないのが1番なんだと思った
だから私も主さん派
2025/07/01(火) 17:12:45
>>1
ノーメイクの人ってどういう服着てるの？
2025/07/01(火) 17:40:41
編集元: 【美肌】肌が綺麗な人が集うトピ
♥アクセスが多い関連記事♥
♥あわせて読みたい♥
