職場でパワハラをされ、精神疾患になりました。相手はのうのうと生きていて、金持ちと結婚して子供まで産んだそうです。
私は病院通いで薬も手放せません。
パワハラ加害者への恨みが消えず毎晩「加害者が地獄に落ちますように」と呪っています。
他の人からは「加害者さんのことなんて誰も好きじゃない。加害者さんは色んな人から嫌われてるし、本人は偉そうにしてるけど、しょうもない人だ」と言われましたが、当の本人は楽しく生きてるので痛くも痒くもなさそうです。
加害者への恨みが消えずとても辛いです。どうすればいいのでしょうか？
私は病院通いで薬も手放せません。
パワハラ加害者への恨みが消えず毎晩「加害者が地獄に落ちますように」と呪っています。
他の人からは「加害者さんのことなんて誰も好きじゃない。加害者さんは色んな人から嫌われてるし、本人は偉そうにしてるけど、しょうもない人だ」と言われましたが、当の本人は楽しく生きてるので痛くも痒くもなさそうです。
加害者への恨みが消えずとても辛いです。どうすればいいのでしょうか？
2025/07/01(火) 21:19:33
労基署に垂れ込んで追い詰めろ
2025/07/01(火) 21:20:12
>>2
本当にこれが一番
その前に｢労働条件相談ほっとライン｣へ電話してみてもいいかも
2025/07/01(火) 21:24:58
>>2
労基は話は聞いてくれるけど何もしてくれないケースが多いって聞いた
2025/07/01(火) 21:34:19
2025/07/01(火) 21:20:59
>>1とことん呪う
2025/07/01(火) 21:21:07
加害者の旦那に言えば？
訴えられるかもだし、旦那も同じ穴のムジナかもだけど。
2025/07/01(火) 21:21:20
>>12
後半で言ってる通り、やばい人のパートナーって大体同レベルだよ。
言いに行っても確実に主が悪者にされて相手はノーダメージだとは思う。
2025/07/01(火) 21:25:47
>>50
よこ
やばい奴の旦那って、旦那もそれを超えるタイプのヤバさか、逆に自分の意思がなさそうな弱い男な気がする。
2025/07/01(火) 21:28:03
>>1
どんなパワハラされたの？
2025/07/01(火) 21:21:31
そもそも論だけど、そのレベルで限界くる前に離れることが一番大事。
向き合っても一切無駄な魔物みたいな人って世の中にいるから。
2025/07/01(火) 21:21:37
>>1安井金比羅宮さんへGO！ご利益あるよ
2025/07/01(火) 21:21:48
パワハラされて精神病んだけど、精神科の先生にはパワハラ受けた期間と同じだけ回復にかかると言われた。
自分は2年やられたけど、2年経ったらほんとに回復というか、忘れた
自分の場合だけど
2025/07/01(火) 21:21:57
>>16
私は10倍かかってもまだ引きづってる。
自分の状態と内容にもよるんだと思う。
2025/07/01(火) 21:25:07
証拠あるなら訴えてみたら？
2025/07/01(火) 21:22:18
>>1
そういう女の子供は同じ目にあう。
人の恨みを買うと子供に業が行く。ほんとに。子供がせおうから。
2025/07/01(火) 21:22:21
>>21
子ども可哀想だけどこれ真理だよね
パワハラする人って子どもにもパワハラするから
その子は必ず病む
2025/07/01(火) 21:33:28
>>90
よこ
大人になってから歪みが出てきたりするんだよねー
子供が自殺したらやっとわかるのかな
2025/07/01(火) 21:34:59
>>21
どんな宗教がそんな胡散臭いこと言ってんの？w
2025/07/01(火) 21:38:50
>>110
笑ってるけど、そういうことバカにしない方がいいよ。
自分に返らないことは一番大事な人に返るから。
業ってバカにしちゃ行けない
2025/07/01(火) 21:57:42
私はどれだけ恨もうがどうにもならないので次に偶然会った時に見下せるくらいになろうと思った。
もし偶然会った場合のシュミレーションもしてます。
2025/07/01(火) 21:22:57
>>1
他の人が正しい
その変な人のことを一生考えるタイプなんだよ、主は
主が今安全なところに居るという事実を忘れないで
私もひどい目にあったことはあるけど、時間と、離れることと、ソイツら以外の人に幸せにして貰っている
世界はちゃんと私達の味方だよ
2025/07/01(火) 21:23:06
>>1
私は30年以上前に因縁付けられて教師からボコボコに殴られ（周りの教師は見て見ぬフリ）
今も精神疾患を患ってる。いろいろ努力したけど社会復帰できない。
その教師は天下ってまだまだ健康そのものだわ。
グーグルで見たらすごく立派な家に暮らしてるし、子供も孫もいる。
2025/07/01(火) 21:23:17
>>29
私が過去に恨みがある教師に対してやったプチ復讐方法
天下り先と氏名と悪行（生徒いじめ、パワハラ、クズ教師等）を並べたワードで何度もGoogle検索したら検索ワード上位に割とすぐ上がって来るんだよ☆
本人がエゴサする習慣があったのか、周りからの指摘だったのかは無論知らないけれど、ドヤ顔と偽善文言の校長あいさつページが速攻削除されてちょっとスカッとした
2025/07/01(火) 21:57:37
なんかさぁ
1人の人からここまで恨まれる人って、他でもやらかしてそうな気がするんだよな
事実他の人からも言われてるような人なんでしょ。たぶん主以外にもやってるよ
2025/07/01(火) 21:23:19
>>1
暴露すればいい。
ここでもいいじゃん。
フルネームじゃなくても名前書いてスッキリすればいい。
2025/07/01(火) 21:23:32
消えるわけねーだろ
ずっと恨んでやる
2025/07/01(火) 21:23:48
>>1
当の本人は楽しく生きてるので痛くも痒くもなさそうです。
そう見えちゃうだけでしょ
そんな嫌われてる人だったら他の人からも恨まれてるから主さんが何かするまでもないんじゃないかな
その人に固執してる方がもったいない
2025/07/01(火) 21:23:53
>>36
よこ
わかる。1人からすごく恨まれてるような人って、大抵色んな人から恨まれてる。
2025/07/01(火) 21:29:38
>>75
誰も味方してくれなくなって最後は独りだよね
2025/07/01(火) 21:49:18
>>1
毒親に30年食われた私ですが、恨みは持っておくものだと思います。
そして私自身は幸せを手に入れる。それだけです。嫌な目に遭わされたんだから恨むのは当たり前。一生許しません。
ただし、それと自分の幸せを掴むことは別のタスクです。
あと、誰かにパワハラして潰すような性格の悪い人は、結局幸せにはなれませんよ。
自滅していくので大丈夫です。
2025/07/01(火) 21:24:30
私、自分のこといじめて適応障害にしてきた女に手紙送った事あるよ。
あなたのせいで病気になりました。ﾀﾋんだらあなたのせいです。一生恨みますって
一応焦ってたらしい
2025/07/01(火) 21:25:04
>>1
分かるわぁ。私もまだ許せてない。でも人にひどいことしたら、結局自分に返ってくると思うんだよね。今は順調に見える人生でも今後のことは分かんないし、そいつ性格悪くてみんなから嫌われてるんでしょ？ろくな死に方しないと思うわ。
2025/07/01(火) 21:25:26
>>1
大丈夫
そういう人はいずれ必ず不幸になるから
私をイジメてた女は今は病気になって大変らしい
ね。因果応報って必ずあるから
2025/07/01(火) 21:25:46
>>1
紙にその時の気持ちを書いて書いて、書き尽くす。
本人が目の前にいるのを想像して、書いた事を言う。
私が心理カウンセリングで教えてもらった方法です。相手に言えなかった、嫌な気持ちを伝えられ無かったことがより引き摺りやすいとの事で、トラウマ軽減に繋がるそうです。
2025/07/01(火) 21:26:14
>>1
証拠があるなら民事で訴えれば
2025/07/01(火) 21:27:01
私も憎いです。
働きに行きたいのに前職で言われた言葉がずっとトラウマで一歩が踏み出せません。
お金もないし切羽詰まってるのにどうすればいいんだろうと毎日悩んでます。
2025/07/01(火) 21:27:07
>>1
気持ち分かるよ
ほんと消えないんだよね
だから益々自分が苦しくなる。
好きで恨みの気持ちに囚われている訳じゃないのにね。
そこから離れてソイツを目に入れないようにするしか無いのが悔しいよね。
2025/07/01(火) 21:28:12
>>1
人に嫌がらせをするような人が、幸せになんかなれるはずがありません。
そんな幸せそうに見える結婚生活は、永くはもちませんから。
安心して下さい。
2025/07/01(火) 21:28:12
>>1
暇な時間にだけ、「地獄に堕ちろ」「会社潰れろ」って思うようにしています
なんていうか、呪いのオンとオフです（笑）
仕事したり、家族といたり、遊んでいる時は忘れるようにして、時間がある時だけ思い出して「不幸になってないかなー」「不幸になれー」って思うようにしています
2025/07/01(火) 21:28:20
別に好きな時に好きなだけ呪っておきゃいいのよ、一生許さなくていい。思い出したときに「そういえば○ね！！」ってちょこちょこ呪っとけ。
2025/07/01(火) 21:29:19
なんかパワハラとかいじめとかするやつって、どうせ子供の頃からやってたんでしょ。
色んな人から恨まれてるからどこかで返ってくるよ。
私は定年３年前に降格させられたパワハラ爺さんを見たことがあるよ。
2025/07/01(火) 21:31:17
>>1
わたしもおなじだよ
、嫌な思いさせてきたやつの顔と名前毎日思い出して嫌な気持ちになる
2025/07/01(火) 21:42:04
私も散々泣かされたんだけど
その人若くして病気で突然死した
私の他にも散々人をいじめてきたから
私含め誰かに恨まれた結果だと思った
2025/07/01(火) 21:49:48
公安系公務員のとき、パワハラにあって眠れなくなり最寄りの精神科に駆け込んだのね
そしたらその先生がパワハラされてるのあなただけじゃないって言ったのが印象残ってるんだけど
同じ職場で何人か患者がいたんだろうな
2025/07/01(火) 21:52:40
パワハラ被害で酷い経験をしたことがある。頭では加害者のことを忘れて前を向いて、って理解できるんだよね。しかし、被害が酷すぎてなかなか感情が追いつかない。経済的にも労力も散々な目にあったので。
パワハラ被害って、相談先に色々相談等しても二次被害にあったり機能していないことが多かった。だから被害者の苦しみがなかなかなくならないんだと思う。
加害者って狭い職場環境で好き放題をして、組織にも庇ってもらって殆ど損失なく幸せに生きているように見えるんだよね。
でも、その加害者の周囲にはべっていたり、お仲間達って同類なのよ。まともな感性があれば酷い言動を他人に平然として笑っている人間に同調しないからね。加害者の配偶者っていうのも、おそらく同類なんだと思う。
加害者や仲間達の最低な言動を知っている人達は軽蔑して去っていったのも見てきた。最低な人達の周囲には最低な人間が寄ってくるのよ。
大体、自分は好き放題して幸せと思っていても他人の恨みを背負う人生って怖ろしいと私は思う。
2025/07/01(火) 22:08:58
編集元: パワハラ加害者への恨みが消えない
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あんたが病気になっても死んでも喜んでると思う