1. 匿名@ガールズちゃんねる
体力もなく、免疫もなく、すぐに寝込みます。
体力をつける体力もありません。

同じような方、ぜひ参加して明日生き抜くために励まし合いましょう。(励まし合うだけです)

そうではない方はぜひ生き抜くための知識を授けてください。

よろしくお願いします。

2025/07/01(火) 21:11:11




3. 匿名@ガールズちゃんねる
なんかおすすめサプリとか知りたい。アラフォー

2025/07/01(火) 21:12:15

5. 匿名@ガールズちゃんねる
体を丈夫にしようとサプリを飲んだらお腹を壊す

2025/07/01(火) 21:12:46

6. 匿名@ガールズちゃんねる
歩くと肩が凝る

2025/07/01(火) 21:12:50

16. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
座ってても肩が凝る…タテ姿勢がもうダメだよね笑

2025/07/01(火) 21:15:36

8. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/07/01(火) 21:13:22

9. 匿名@ガールズちゃんねる
1日人並みに活動したら1日休まなきゃやってられないです。主婦やらせてくれてる夫に感謝

2025/07/01(火) 21:13:27

63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
わかる
働きたいんだけどその体力じゃ難しいんじゃない？って夫に諭されて専業主婦させてもらってる。感謝しかない

2025/07/01(火) 21:36:17

93. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
メンタルも弱々なので、友達と会って数時間過ごしただけでも2～3日家から動けなくなってしまう
とても楽しかったはずなのに何でって自分で嫌になる

2025/07/01(火) 21:52:59

10. 匿名@ガールズちゃんねる
たまに勢いで外出すると翌日寝込む

2025/07/01(火) 21:13:50

29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
めっちゃわかるw
日光浴しようと散歩いって数日間は筋肉痛と疲労でやられる
太陽浴びすぎると体内に熱こもって体調崩す

2025/07/01(火) 21:19:27

11. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
体力つけようと思ってスポーツ系の習い事したら怪我して休会してる…
筋力つけようと思ってなかやまきんに君のYouTubeの優しい筋トレしてたけど3ヶ月前くらいに風邪引いてできなくなった
最近また徐々に始めてるけど今日めちゃめちゃ調子悪くなって寝込んでる…
なんなんだろう…

2025/07/01(火) 21:14:23

13. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
とりあえず早く寝る、これだけは裏切らない

2025/07/01(火) 21:14:34

15. 匿名@ガールズちゃんねる
体力ある人と比べない
できないもんはできないから寝込む前に休むようにしてる

2025/07/01(火) 21:15:17

143. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
比べるのも馬鹿らしくなるくらい個人差すごいもんね。
世の中にはお金を払って富士山に登る人がいるんだよ。私には信じられない。100万円くらいもらっても登山なんてしたくない。

2025/07/01(火) 22:50:47

152. 匿名@ガールズちゃんねる
>>143
わかる
マラソンする人も
お金積まれたって無理

2025/07/01(火) 23:14:50

17. 匿名@ガールズちゃんねる
めちゃくちゃわかる
イベントごとも楽しみプラス体調の心配
万博のチケット取ったけど体力が今から超心配

2025/07/01(火) 21:15:46

18. 匿名@ガールズちゃんねる
夏バテでしんどい

2025/07/01(火) 21:15:50

19. 匿名@ガールズちゃんねる
無関係な病気をたくさん併発してると思ってたんだけど、多くがアレルギー体質のせいだと知った
アレルギーって悪影響ひどい

2025/07/01(火) 21:16:15

20. 匿名@ガールズちゃんねる
1日にいくつもの用事をこなすのが大変。疲れちゃうわ

2025/07/01(火) 21:16:20

22. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那の風邪がうつった。喉が痛いっていってたのに、私に伝染ると喉痛、鼻水、くしゃみ、発熱、副鼻腔炎悪化で嗅覚消失と症状が重くなる。

2025/07/01(火) 21:17:13

24. 匿名@ガールズちゃんねる
風邪引いたりとかはあんまりないけど、体力なさすぎ。
娘の授業参観で1時間立ってるだけでぐったり&身体痛くなった。

2025/07/01(火) 21:18:19

26. 匿名@ガールズちゃんねる
どこかしら調子悪いアラフォー
今は主に胃

2025/07/01(火) 21:18:25

27. 匿名@ガールズちゃんねる
ロングスリーパーで睡眠時間足りないと疲れが取れない 時間の無駄なのでほんと嫌だ

2025/07/01(火) 21:18:55

28. 匿名@ガールズちゃんねる
今日外に出たら暑くてバテた
帰ってきて1歩も動きたくないし発熱中

2025/07/01(火) 21:19:17

32. 匿名@ガールズちゃんねる
子どもの行事で翌日は寝込む（メンタルも含め）　数分歩いただけでも息切れ　なんなら寝て起きただけでも身体が痛いとか寝違えたとか　アラフィフに突入したけどこの先が思いやられる　まだ下は小1の子がおる

2025/07/01(火) 21:20:20

36. 匿名@ガールズちゃんねる
主です。

しっかり寝ようと思っても寝る体力がなく途中で起きます。ふるさと納税で霜降り肉を頼みましたが、一口でギブアップでした。もうどうしたらいいのやら。

2025/07/01(火) 21:21:58

38. 匿名@ガールズちゃんねる
日曜日に運動会があると、翌日の月曜が休みになるから、ママ友からユニバに誘われたけど、運動会の日はクタクタに疲れるので、その翌日にさらに疲れるユニバなんて絶対無理。

2025/07/01(火) 21:22:33

40. 匿名@ガールズちゃんねる
日光まともに浴びたらすぐ片頭痛
猛暑で全身防護しても数年前ほど浮かなくなって喜んでいいものか

2025/07/01(火) 21:25:46

42. 匿名@ガールズちゃんねる
階段でめちゃくちゃ息上がる

2025/07/01(火) 21:25:57

50. 匿名@ガールズちゃんねる
最近買い物行くだけで疲れる
買い物1時間
休憩2時間
ポンコツ過ぎ

2025/07/01(火) 21:30:16

53. 匿名@ガールズちゃんねる
休みの日にあれしようこれしようと思ってても､土日は寝て終わる
なんとか土日で疲れを取りまた月曜日から一週間､これの繰り返し

2025/07/01(火) 21:30:23

55. 匿名@ガールズちゃんねる
脳筋昭和脳のだんなが、私が体調崩すと怒る。身体弱いの理解してくれない。

2025/07/01(火) 21:31:28

58. 匿名@ガールズちゃんねる
体調悪くて病院の予約キャンセル

2025/07/01(火) 21:32:16

122. 匿名@ガールズちゃんねる
>>58
病院に行く元気がある人が行くところだもんね
本当にしんどかったら行けないのだ

2025/07/01(火) 22:11:09

77. 匿名@ガールズちゃんねる
これからの暑さに勝てる気しない
外行ったら頭痛で寝込む

2025/07/01(火) 21:44:14

79. 匿名@ガールズちゃんねる
体力ある人から「怠けてる」「気持ちの問題」とか言われるのが辛い

2025/07/01(火) 21:44:37

91. 匿名@ガールズちゃんねる
皆さんメンタルも弱くないですか？

メンタル強い人って大抵体も強い気がします
メンタルが強いから体も強いのか体が強いからメンタルも強いのか
謎です

2025/07/01(火) 21:52:13

110. 匿名@ガールズちゃんねる
暑すぎるからすでにへとへと
みんなのコメントほんとわかるわかる、と読んでいた
冷房入れてもう布団のなか
ムリは出来ん。アラフォーなんで余計にw
なんとかこの夏も無事に乗り切ろうね

2025/07/01(火) 22:02:43

115. 匿名@ガールズちゃんねる
体調いい日の方が少ない

2025/07/01(火) 22:04:48

119. 匿名@ガールズちゃんねる
体つよつよ部のトピが立ったわ、負けるもんですかー！

と気だけは強い時がある

2025/07/01(火) 22:08:18

126. 匿名@ガールズちゃんねる
>>119
よわよわの人間に敵意持っている人が多くて、怖くて逃げ帰ってきた

2025/07/01(火) 22:12:08

編集元: 体よわよわ部

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