1. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日体が気怠くて、朝も起きられなくて辛かったけど、マルチビタミンサプリを寝る前に飲んだら翌朝スッと起きられたし体も軽かった。

2025/07/06(日) 17:32:30

♥がーるずオススメ記事♥

田舎サイコー！なトピ



2. 匿名@ガールズちゃんねる
禁酒

他に運動とか，食事制限のダイエットはしてないのにみるみるうちに減ったしウエスト引き締まった

今は酒浸りの毎日でウエストがはち切れそう

2025/07/06(日) 17:33:25

40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
酒なんてやめな！なんのメリットもないよ！

2025/07/06(日) 17:41:53

115. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
禁酒始めたところ。元々飲まなくても大丈夫だけど癖で飲んでたんだよね。
40過ぎた辺りからお腹周りに付くようになって、禁酒したら腰周りから落ちた。

2025/07/06(日) 19:13:06

3. 匿名@ガールズちゃんねる
ハトムギ茶を毎日飲んでたら、イボがなくなった。

2025/07/06(日) 17:33:26

39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
癌予防にもなるらしいね

2025/07/06(日) 17:41:07

60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
本当に？？飲んみようかな！

2025/07/06(日) 17:55:31

61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
ウィルス性のイボ？老人性のイボ？

2025/07/06(日) 17:56:33

92. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
何処のイボ？
首のイボも取れるかな？

2025/07/06(日) 18:30:34

5. 匿名@ガールズちゃんねる
筋トレ
その間、偏頭痛が起こることがなかった

2025/07/06(日) 17:33:43

12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
してない時より体の変調がわかりやすくなるよね。

2025/07/06(日) 17:35:20

6. 匿名@ガールズちゃんねる
シュミテクト

2025/07/06(日) 17:33:51

66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
シャボン玉石鹸の歯磨き粉おすすめだよ
数年使ってたシュミテクトから変えたら温かいもので出てた知覚過敏も無くなった

2025/07/06(日) 18:00:17

7. 匿名@ガールズちゃんねる
夜スマホ📱見なくしたら熟睡できた

2025/07/06(日) 17:33:55

8. 匿名@ガールズちゃんねる
「願い事を声に出して寝る前にいうをずっと繰り返す」
（自分に言い聞かせることによって行動するよう仕向けるらしい）
をみて
「友だちがほしい」
いうてたら5年ぐらいかけて本当に望んでいた友だちができたこと

2025/07/06(日) 17:34:12

17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
何それやらなきゃ

2025/07/06(日) 17:35:58

20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
5年！
根気強いね

2025/07/06(日) 17:36:42

30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
5年でやっとか。

2025/07/06(日) 17:38:44

48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
私1週間だったよ
楽しく幸せで満足できる毎日を過ごすって呟いてたら
一年ぶりに友人からランチの誘いが３件！
新しく友達もできたよ

2025/07/06(日) 17:45:58

9. 匿名@ガールズちゃんねる
アリナミン飲むと筋肉痛がなくなる

2025/07/06(日) 17:34:18

10. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/07/06(日) 17:34:24

11. 匿名@ガールズちゃんねる
日焼け止め。
今日野外にノースリーブで居たけど、
夫は、黒焦げになってた。
私は日焼け止めに救われた。
が、日焼け止めに負けて、肌はボロい。

2025/07/06(日) 17:34:59

13. 匿名@ガールズちゃんねる
ワンちゃん飼ったら穏やかな気持ちになりました

2025/07/06(日) 17:35:31

14. 匿名@ガールズちゃんねる
夜更かし辞めたら体重減った。

2025/07/06(日) 17:35:32

15. 匿名@ガールズちゃんねる
子供の時にやった歯科矯正
出っ歯で、常に口が少し空いた情けない状態にあったけどならなくなった。
当時40万

2025/07/06(日) 17:35:41

16. 匿名@ガールズちゃんねる
コロナ禍を機にファンデやめたら、肌の調子が改善

2025/07/06(日) 17:35:55

18. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日鏡に向かって可愛いって言い続けていたら他人から可愛いくなったねって言われるようになった

2025/07/06(日) 17:36:26

19. 匿名@ガールズちゃんねる
更年期症状を抑えるために処方されたエストラーナテープ
半信半疑だったけど
貼っている期間はホットフラッシュと
何となく感じていた吐き気が治まったから
自分には効果あるんだと思った

2025/07/06(日) 17:36:38

22. 匿名@ガールズちゃんねる
貧血。
入院寸前になった時に毎日鉄注射をうちに病院に行ったんだけどサプリグミを食べる様にしてからは酷い貧血にはなってない。効果ありだなと思う

2025/07/06(日) 17:36:53

47. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
同じく貧血
病院で鉄剤処方されてからそれまで頻繁に食べてた氷食べたくなくなったし頭痛の回数も減った
でも止めるとすぐ数値戻るから、閉経するまでは鉄剤飲み続けることになりそう

2025/07/06(日) 17:45:27

24. 匿名@ガールズちゃんねる
カフェイン含有飲料を減らして水飲む
睡眠ちゃんと取る
明らかに肌綺麗になった

2025/07/06(日) 17:37:40

25. 匿名@ガールズちゃんねる
抗うつ剤 ジェイゾロフト、トレドミン
鬱治った

2025/07/06(日) 17:37:53

26. 匿名@ガールズちゃんねる
カフェインのカプセル飲むと眠気飛ぶ
コーヒーやお茶で感じたことなかったけど、カプセルだと効いて、カフェインて効果あったんだーって思った

2025/07/06(日) 17:38:00

27. 匿名@ガールズちゃんねる
軽い運動を病気とか以外毎日
ぎっくり腰にならなくなった 運動全然してない時は2度なってる

2025/07/06(日) 17:38:03

28. 匿名@ガールズちゃんねる
首や肩､肩甲骨のストレッチを続けたら首周りの見た目がスッキリしてきた

2025/07/06(日) 17:38:13

32. 匿名@ガールズちゃんねる
リカバリーウェア

エアコンつけると体が凝って仕方なかったけれど、リカバリーウェアを部屋着やパジャマで着用するようにしたら、体の凝りがかなり緩和した

プラシーボ効果かもしれないけれど、凝りから開放されたよ

2025/07/06(日) 17:39:17

34. 匿名@ガールズちゃんねる
毎朝ギリシャヨーグルト。
フルーツ入れて、ハチミツかけて食べてる。
１パックを3日で食べきる量。

頑固な便秘が毎日快便になった。

2025/07/06(日) 17:39:29

35. 匿名@ガールズちゃんねる
楽しむこと。
自分から別れ告げたものの少し気に病んでた。吹っ切って寝る間惜しんで出会いの場に行ったら良い人と出会った、元カレから連絡きた

2025/07/06(日) 17:40:42

36. 匿名@ガールズちゃんねる
安いリンクルクリームでも毎日朝晩根気強く塗ってたらほうれい線が薄くなってきた
保湿って大事だなと思った

2025/07/06(日) 17:40:46

37. 匿名@ガールズちゃんねる
トマトジュース
血圧が下がった

2025/07/06(日) 17:40:52

38. 匿名@ガールズちゃんねる
他人(自分以外)に過度な期待をしない
ストレス減って人間関係良好になった

2025/07/06(日) 17:41:02

42. 匿名@ガールズちゃんねる
耳を引っ張ったり回すやつ
フェイスラインがスッキリした

2025/07/06(日) 17:42:53

44. 匿名@ガールズちゃんねる
乳酸菌飲料、無糖炭酸水

これを毎日飲んだら便秘しなくなった

2025/07/06(日) 17:43:50

46. 匿名@ガールズちゃんねる
美顔器

何かのトピにも書いたけど、毎回5分で何か変化ある？と思っていたところ、1日使わなかった日の翌日、なんだかハリ艶がなかった。

効果あったんだ！と思ってすぐに5分使用。
( ˙꒳˙ )oh......ハリ艶が復活！ってなった。

2025/07/06(日) 17:44:16

49. 匿名@ガールズちゃんねる
コーヒー
一杯飲むと頭痛くなるから私には合わないんだなと思っていたら、紙コップ3分の1くらい飲んだらめちゃくちゃ眠気飛んでスッキリした
私には効きすぎるんだなと分かった

2025/07/06(日) 17:46:39

52. 匿名@ガールズちゃんねる
体重×１のたんぱく質を最低でも摂る(本当はもっと摂らないといけないらしいけどこれぐらいが限界)
関節痛、不眠、貧血、低血糖、生理痛生理不順
これらがなくなった、またはマシになった
更年期の不調なのかと思っていた

2025/07/06(日) 17:49:29

53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私もマルチビタミン飲んでみよ

2025/07/06(日) 17:49:35

56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
マルチビタミン、朝に飲んでた。夜の方がいいのかな？

2025/07/06(日) 17:51:16

59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私は暑くて動けないくらい体力の限界を感じてからドラッグストアで買った黒にんにく卵黄を飲んでる。
効いてる気がする。

2025/07/06(日) 17:55:16

63. 匿名@ガールズちゃんねる
狂ったようにお菓子食べまくっていたが、一度やめたらそんなに欲しくもなくなり肌がめちゃ綺麗になった

2025/07/06(日) 17:59:06

編集元: 効果があったんだと思ったこと、もの

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