カサンドラ症候群で苦しむ人のトピがありましたが、逆にカサンドラにならなかった・回避できた人のお話が聞いてみたいです。
考え方や接し方で工夫していること、当事者との相性やご自身の元々の性格上なりにくかった等あると思います。
なりかけたけど克服した、等のお話も聞かせていただきたいです。
ADHDグレーゾーンの方と長年お付き合いしていて、別れることも考えていますが、付き合いを続けるにはどんな工夫が必要か、参考にさせていただきたいです。
よろしくお願いします。
カサンドラ症候群の人patr23
http://girlschannel.net/topics/5879771
考え方や接し方で工夫していること、当事者との相性やご自身の元々の性格上なりにくかった等あると思います。
なりかけたけど克服した、等のお話も聞かせていただきたいです。
ADHDグレーゾーンの方と長年お付き合いしていて、別れることも考えていますが、付き合いを続けるにはどんな工夫が必要か、参考にさせていただきたいです。
よろしくお願いします。
カサンドラ症候群の人patr23
http://girlschannel.net/topics/5879771
2025/10/13(月) 21:15:01
お付き合いを続けることをやめるのが1番だと思います。
2025/10/13(月) 21:15:56
>>2
ADHDグレーなら止めときな
ちゃんと話し合い出来る人がいいよ
2025/10/13(月) 21:19:28
別れる
家族ならともかく、
交際相手なら別れるしかない。
2025/10/13(月) 21:16:19
今なら引き返せる
結婚したら子供に遺伝して主が苦労する羽目になる
2025/10/13(月) 21:16:51
>>4
それだよね。一番は自分の子が発達障害で産まれてくることが大変なんだよね。
2025/10/13(月) 21:42:03
>>50
もし子供に遺伝しなかったとしても、親がADHDであることで子供がカサンドラになるかもしれないよ。
2025/10/13(月) 22:12:08
>>4
しかも旦那は加齢とともに症状が悪化していく可能性も大。地獄を見るよ
2025/10/13(月) 22:15:47
適応障害にはなったけど
それもカサンドラ症候群にはいるのかな？
2025/10/13(月) 21:17:05
彼氏なら別れることを考えても良いかも
2025/10/13(月) 21:17:21
自分が彼以上に発達ぶりを発揮する
2025/10/13(月) 21:17:31
ん？カサンドラ症候群の意味を勘違いしてる人いない？
2025/10/13(月) 21:19:21
夫なら力になろうと思ってきたけど、結婚してないならお別れしたらどうかな
2025/10/13(月) 21:20:17
母はADHD発達障害の父と30年連れ添ってるけど、いまだに「イーッ！！」てなってるよ。
主さん、今なら引き返せます。やめましょう。
母はもう諦めて、家の中では父の発言をシャットダウンするためにイヤホンつけてYouTube見てます。
母が身につけた１番の対策は「無視」でしたw
2025/10/13(月) 21:20:22
>>14
子どもであるあなたはお父さんに対して苦労はされてましたか？
2025/10/13(月) 22:32:25
前の職場に発達の人が数人いて、カサンドラになったわ
2025/10/13(月) 21:22:03
結婚してないなら離れる一択じゃないかな
2025/10/13(月) 21:22:08
>>1
私、診断はどの分類に入るのかよく分からないパワハラ上司に悩まされて早10年なんだけど、相手にも波があるからやり過ごせることもあったのですが、攻撃の波が来た時は本当に辛い。でも逃げちゃダメだみたいな気持ちになってたんだけど、これもカサンドラだったのかなと最近思って転職を決意しました。主さんはどうしてそこまでしてお付き合いを続けたいのでしょうか？
2025/10/13(月) 21:22:26
旦那がそう。イライラするけど毎回私も怒ったり気持ちぶつけたりハッキリした態度取ってるせいか特に支障はない。良いところは大好きだし、嫌いなところはめちゃくちゃ嫌いだけどしょうがないって気持ちと好きなところに目を向ける。こっちも控えめ、受け目にならず言うことは言う。それに対して相手も何とか歩み寄ろうと努力する気持ちがみえるからやってけるのかも。
2025/10/13(月) 21:22:28
ヤバいのは本人だけじゃなく親にも違和感ってこともあります
逃げてーーー
2025/10/13(月) 21:24:48
>>1
別れることも考えてる？
本気でその人が好きならもちろん別だけど、そのレベルなら別れてください
結婚して子供に遺伝してもあなたの人生を賭けて育て上げる覚悟ある？
産まないならまだ大丈夫かな
発達障害の彼氏なら問題なくても、子供が産まれたら、なんでこんなに旦那は役に立たないんだろう？と本気で嫌になるよ
まあ実体験なんだけどね
2025/10/13(月) 21:26:16
>>1
結婚したら大変だよー （当事者）
2025/10/13(月) 21:27:41
個人的にはADHDの人って衝動的に何をするかわからない所があるイメージがある
人を思いやったり社会に適応しようと努力している方なら救いはあるけど、「自分はこういう人間だ」と開き直ってる人ならこれ以上関わらない方がいいと思うな
2025/10/13(月) 21:27:47
夫だけならともかく子供にも遺伝するからね
自分以外が言葉のキャッチボールできない宇宙人なんてこっちが頭おかしくなるよ
私ですが
2025/10/13(月) 21:28:37
>>1
お互いに実は発達のパターンが多いと思う
2人揃って発達障害の夫婦を三組知ってるよ
定型とは価値観やライフスタイルが合わないから、自然と同じ発達の男性に惹かれるんじゃないかと思う。
カサンドラと言ってる人は「自分は定型！彼は発達！」と決めつけてる人の発言だから、カサンドラと言い張りたいなら2人揃って検査しろよと思っちゃうな。
2025/10/13(月) 21:28:44
>>34
確かになぁ
夫おそらくADHDで私境界性人格障害だもん
情を持たない人間性だから寮生活みたいに割り切ってやっていけるんだと思う
でも普通の振りをしたいから頑張ってる
2025/10/13(月) 21:34:06
>>34
偏見すごいね
発達じゃないから違和感感じてるってのもあるでしょうに
2025/10/13(月) 23:42:44
>>1
主さん、悪いことは言わない。
結婚したならともかく、お付き合いの段階なら別れた方が良い。
わたしも主さんみたいに悩んで迷って、なんとか受け入れようと結婚したけど、結婚後から余計に酷くなった。
うちはアスペも入ったADHDなんだけど、一緒に暮らし始めたら、文字通り化けの皮が剥がれた。
子供は勿論諦めたし、猫と暮らし始めたけど、猫がストッパーになってくれた。
いなかったら本当に自死を選んでいたと思う。
今はもうそれらを乗り越えて無になれたけど、たまにうっかり○んでくれないかなーと思うことがあるよ。
自分の心のSOSが働き始めてるなら、引き返した方がいい。
人生を無駄にする。
2025/10/13(月) 21:36:18
>>1
付き合うだけなら「自分とは考え方が違うからねーそういう考えの人だからねー」でスルーできるとは思う。
けど結婚となれば↑思考じゃ無理。生活を共にする上で些細な事での話し合い、擦り合わせすらできない。これがジワジワ溜まってくるからしんどい。
ガチで宗教が違う、外国人、いや宇宙人と暮らしてるくらいの気構えがないと結婚は無理。
2025/10/13(月) 21:40:05
>>1
人生は一度きり。
彼を捨てるって罪悪感があるのかな。
大丈夫、彼は彼で生きていける。
自分自身を一番大切にしてください。
普通の人と付き合うと、なぜあんなにストレスを抱えて生きていたのかと実感すると思う。
引き返せる時は今だよ。
2025/10/13(月) 21:41:13
>>1
なりかけたけど、いつのまにか回避できました
これおかしくない？という自分の感覚を大切に。
自分の境界線が弱かったり、アダルトチルドレンの傾向があるとカサンドラに陥りやすいです
2025/10/13(月) 21:42:48
あの人達ずっと他責して生きていくからしんどいよ。
その場しのぎの嘘ばっか。
でも結婚して家族なら守ってくれるのかもね。
旦那さんより上だと思わせたら。
2025/10/13(月) 21:45:09
>>1
マジレスすると、自分と彼の線引きをきっちりすると良いよ
自分の範囲を超えて彼に尽くさない
どんなにやってあげてもそれが当たり前になって感謝なんてしないタイプだから、自分が負担になるまではやらない
楽しいところで終わらせとくことが肝
彼が飢えても自分の食料は分けないって決意したら上手くいくよ
2025/10/13(月) 21:49:58
ADHDの人って刺激的なものを求めていかない？
恋愛期間は楽しいかもしれないけど結婚したら疲れると思う
穏やかに暮らしたい自分とは相性悪いわ
2025/10/13(月) 21:51:45
>>56
私の夫これ
本当に疲れた。もう限界
離婚した方がいいのかもしれん
2025/10/13(月) 22:11:57
精神疾患の利用者のホームヘルパーをやっています。ある利用者は、ADHDと双極性障害の診断がある方なんですが、人生ハチャメチャで家族に縁を切られたそうです。仕事とはいえ、週に数回、１時間ずつでもその方と過ごすのが、心身ともに負担になっています。仕事だからと割り切り、私自身は一線を引いてるつもりですが、その利用者の精神的なアップダウンや言動に、私自身が不眠、不安が強くなっており、距離を置きたいです…職場にも現状相談しています。人手不足の職場だし…私も職を失うことを思うと、なかなか転職に踏み切れずにいます…
2025/10/13(月) 22:06:38
モラハラされない対応をする
他に興味を持ってあまり真剣に取り合わない
ケンカになってものらないで部屋に戻って自分のことする コントロールしたくても何考えてるかわからない扱いづらい人間になると向こうは気ままに振る舞えなくなる
そしてそれで勝手に機嫌よく自分のことをしてると
そのタイプは相手と自分の境界曖昧なので機嫌が良さそうなことに気を良くしてまあまあうまくいく
2025/10/13(月) 22:07:27
>>1
カサンドラにはギリなってないけどモラになってる
モラったところで何も改善されないけど溜め込むよりはマシって感じ
2025/10/13(月) 22:15:51
>>1
カサンドラに対抗というか付き合っていける人は、主みたいに考えなくてもやっていける人だよ
意識しないとうまくいかないなら、やめといた方がいい
病むよ絶対
2025/10/13(月) 22:18:44
>>1
距離が近くなればなるほどADHDやアスペの部分が強くなってきます
結婚したり、一緒に住んだりすると尚更
グレーゾーンてことなら彼自身、外の人には気をつけて(彼なりに)過ごしてると思うんだけど、彼にとって主さんが中の人になってしまうと豹変したと思うくらい変わります
カサンドラから脱却した身としては、嫌なこと、ダメなことははっきり伝えること
してくれて嬉しかったことの感謝も○○してくれてありがとう！とか具体的にほめます
オブラートに包んだ言い方では伝わらない、ダメと言われてないからOKとなったりするのでそこは気を付けてます
あと伝わらなくて当たり前、察してくれなくて当たり前、と思うようにしたから伝わると嬉しいです
責めない、怒らない、言いたいことが募っても感情的に捲し立てない、日常的にボジティブな言葉を選んで使うとかしてます
ネガティブな態度が鏡のように反射してこちらに返ってくることが多いので、自分のためにも結構大事です
長くなりましたが、できればこんな苦労してほしくないです
2025/10/13(月) 22:55:03
>>1
> ADHDグレーゾーンの方と長年お付き合いしていて、別れることも考えていますが、付き合いを続けるにはどんな工夫が必要か、参考にさせていただきたいです。
これ聞きにきてる時点でカサンドラ一歩手前じゃない？「乗り越えられる」みたいな感じで私もパートナーの精神疾患やら持病やら調べ始めてたけど、多分そう言う献身的な傾向のある人が危ないと思う。
人間ってある程度の割り切りは大事なんだろうな。
2025/10/13(月) 22:55:58
カサンドラになるとかならないじゃなくて、そう言う人と結婚したら死ぬまで孤独だよ。
子供出来て遺伝したら詰むし、子供に遺伝しなくても、その子供が産む子供に遺伝するかもしれない。
うまくやってる人が居たとしても、自分も出来ると思わない方がいい。
発達障害、精神疾患、舐めない方がいい。
2025/10/13(月) 22:56:58
今まで見てきた中で、発達だのモラだののヤバい奴を上手く切り捨てられる人はみんな
健全な家庭で親から愛されて育った人だったな。
どんなに気が弱くても優しくても、誰かに嫌な目に遭わされたらスッと見切りをつけるの、
しかも見切りをつけたことを悟らせずに笑顔のままフェードアウトするっていう
2025/10/14(火) 00:29:21
＞ADHDグレーゾーンの方と長年お付き合いしていて、別れることも考えていますが、付き合いを続けるにはどんな工夫が必要か、参考にさせていただきたいです。
別れを考えているなら早く離れた方が良い。
子供とか作ってしまったらあなたも子供も本当に地獄の一生だよ？
うちの母は、私や兄を産んで出産や育児、家事のストレスで難病にかかり、それでも父は家のことなんてやらないし、母に寄り添うなんて事も無かった。
で、私は物心ついた頃にヤングケアラーとして母のことや家のことやって居た。
父が定年退職したのを機に、母も日常生活は難なく送れる様になったので、父に任せて私は家を出た途端に
母の病状悪化したし、その後自○したよ。
もう、本当にグチャグチャになるよ。
自分の幸せを一番に考えてください。
2025/10/14(火) 00:35:39
今なら引き返せるから別れた方が良
おすすめしないよ本当に。
想像絶する苦労するというか、
大変さのレベルが違うのよマジで
(私も当事者)
2025/10/14(火) 00:49:09
