1. 匿名@ガールズちゃんねる
太っている私はある日、太っているのは人より多く
食べているからという言葉に衝撃を受け
改めて食生活を振り返ってみたら、やっぱり
私は多く食べているようでした。
みんなが食べていないときに食べていたり
献立が一皿多く、量も大量。
本当に無自覚で今は痩せている人の量を参考に
ダイエット中です。みなさんはなにがありますか?

2025/10/29(水) 16:26:37




2. 匿名@ガールズちゃんねる
甘い物がやめられぬ

2025/10/29(水) 16:27:18


3. 匿名@ガールズちゃんねる
ゴロゴロしながらスナック菓子とか

2025/10/29(水) 16:27:21


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
すぐ下と同じトピ画になってて吹いたꉂ🤣𐤔

2025/10/29(水) 16:40:51


90. 匿名@ガールズちゃんねる
>>71
同じ人が貼ってるよね

2025/10/29(水) 16:48:29


111. 匿名@ガールズちゃんねる
>>71
そうやってコメントすると調子乗って荒らされるから反応しない方がいいよ

2025/10/29(水) 17:08:51


4. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日菓子パン食べてたら凄いことになった

2025/10/29(水) 16:27:25


27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
アレ全然お腹いっぱいにならないのに毎日食べてると本当に激太りするよね

2025/10/29(水) 16:29:53


97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
習慣化しやすいよね。毎日食べてた頃ってスーパーやコンビニ行っても吸い込まれるようにパンコーナー見てたもん。

2025/10/29(水) 16:56:04


6. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/10/29(水) 16:27:51


8. 匿名@ガールズちゃんねる
お腹空いてなくても、暇だと食べる

2025/10/29(水) 16:28:06


9. 匿名@ガールズちゃんねる
最近コーラの美味しさに目覚めた

2025/10/29(水) 16:28:12


10. 匿名@ガールズちゃんねる
インスタント食品ばかり食べて、夜中も食べてる人。

2025/10/29(水) 16:28:15


11. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事帰りとかコンビニに寄ってスイーツ買って食べたりしてしまう

2025/10/29(水) 16:28:30


13. 匿名@ガールズちゃんねる
ブラックコーヒー好きだけど、やっぱり甘いものをつまんじゃうのよね。
お茶や水を好きになって単純に水分補給したい

2025/10/29(水) 16:28:40


14. 匿名@ガールズちゃんねる
揚げ物はガチで太る

2025/10/29(水) 16:28:41


15. 匿名@ガールズちゃんねる
極端に食べなさすぎるのも代謝落ちて逆に太りやすくなる

2025/10/29(水) 16:28:43


16. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
大量に食べてもお腹壊さないの?
私昨日果物大量に食べたらお腹壊して死にそうになったよ

2025/10/29(水) 16:28:52


42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
よこだけど、だいたいのデブは胃腸が強いのよ

2025/10/29(水) 16:32:54


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>42
そうだよね
私はこの夏暑過ぎてご飯代わりにアイス食べまくって太った
胃腸が弱かったらお腹壊してたわ

2025/10/29(水) 16:44:16


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
主です。壊さないですねー…。年齢もあると思います。みんながお腹いっぱいで苦しいときに
私だけけろっとしていることが多いですね。

2025/10/29(水) 16:36:35


18. 匿名@ガールズちゃんねる
40前後から、体力仕事じゃない人が三食きっちり食べてると太る気がするんだけど

2025/10/29(水) 16:29:03


80. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
そもそも成長期でもないのに3食は食べ過ぎらしいね

2025/10/29(水) 16:44:51


19. 匿名@ガールズちゃんねる
スマホいじって動かない
これで太った

2025/10/29(水) 16:29:10


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
痩せた今、
「太ってるのは甘え」
って身をもって感じてる
太ってるのが嫌だなとかダメだなって思ったら痩せる努力しないといけない。。。

2025/10/29(水) 16:29:31


23. 匿名@ガールズちゃんねる
飲み会の後の〆のラーメンの美味しい事
そりゃあ太るわな

2025/10/29(水) 16:29:34


26. 匿名@ガールズちゃんねる
朝、昼、おやつ、夜、深夜

1日5回も食べてた・・・そりゃ25㎏太るわ

2025/10/29(水) 16:29:43


28. 匿名@ガールズちゃんねる
太る食べ物が好き

2025/10/29(水) 16:29:57


30. 匿名@ガールズちゃんねる
食欲が無くなる方法を知りたい。
食べたくて仕方ない。特に生理前は凄い太る。
好き嫌い無し、風邪も引かず丈夫だから食欲無いって日が無いし。

2025/10/29(水) 16:30:03


34. 匿名@ガールズちゃんねる
食べると眠くなる
休みの日は朝食食べてすぐ寝ちゃう

2025/10/29(水) 16:30:26


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
太っている私はある日、太っているのは人より多く
食べているからという言葉に衝撃を受け
改めて食生活を振り返ってみたら、やっぱり
私は多く食べているようでした。

そりゃそうだよね、初期のおデブはみんなこれ
無知なダイエットして食べない生活して結果太る(太りやすい体作りしちゃう)人もいるけど最初はみんなそう

2025/10/29(水) 16:31:02


37. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ2ヶ月お腹すいたら何時でも好きなように食べる生活をしていたら4kg増えていた
当たり前だけどやっぱりなという感じ

2025/10/29(水) 16:31:44


39. 匿名@ガールズちゃんねる
無職で11時過ぎに起きて、レモンケーキ2個、コンビニ焼き鳥1パック、カップラーメン1個、カップアイス1個を朝ごはんに食べ過ぎたので、痩せない

2025/10/29(水) 16:32:22


40. 匿名@ガールズちゃんねる
細い子の
「私ーめちゃくちゃ食べるんですよ」
全然食べてない説。

2025/10/29(水) 16:32:31


67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>40
誰かと一緒に食事の時は瞬間的に食べるけど普段が全然食べてない

2025/10/29(水) 16:40:13


41. 匿名@ガールズちゃんねる
メンタルの薬やめたら25キロやせたわ

2025/10/29(水) 16:32:43


54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
何年生きてからの ある日 なんだよw

2025/10/29(水) 16:35:56


65. 匿名@ガールズちゃんねる
柿ピーをドカ食い
柿ピーは、太る

2025/10/29(水) 16:38:54


84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>65
山登りの人の定番おやつは柿ピーとチョコらしい
柿ピー食べたら山登りしなきゃならん

2025/10/29(水) 16:46:11


76. 匿名@ガールズちゃんねる
友達、太ってる子はお金があるとお菓子を買ってる
痩せてる子は本とか文房具買ってる
皆それぞれ幸せそうだよ

2025/10/29(水) 16:43:29


77. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私は太ったスタイルが恥ずかしいと思うタイプ。
洋服も似合わないし歩き方も姿勢も悪くなりがちで、自分に自信がもてなくなる。
それより自信もって自分らしく生きていきたいから食事管理と運動頑張ってキープしてるよ。
食事に対するマインド変わると、肌もよくなるよ。

2025/10/29(水) 16:43:49


81. 匿名@ガールズちゃんねる
菓子パンは体重より血液検査がヤバくなった
悪玉コレステロール爆上がりで再検査よ

2025/10/29(水) 16:45:01


83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

昔、派遣で働いていたときに、100キロ近くだろうなと思われる女性三人のチームに配属された事があるんだけど、おやつタイムがカオスだった。

経費で私含む四人分のおやつが買えるらしくて正社員さんが交代で買ってくるんだけど、「今日はこれー♪」と言いながら丸ごとバナナ1人1本とか出されたよ。おやつは毎日こんな感じのボリュームだった。

あの胃腸の丈夫さがもはや才能なんだと思う。

2025/10/29(水) 16:45:44


89. 匿名@ガールズちゃんねる
職場ドリンクバー飲み放題
細くて美肌の子は皆お茶や炭酸水とか
コーヒーも砂糖なし
調子乗ってジュースとか飲んでたらめちゃめちゃ太ったからお茶にしている

2025/10/29(水) 16:48:12


101. 匿名@ガールズちゃんねる
セブンとファミマのポテチが美味しすぎて気付いたら太ってた。ポテチって1番太ると思う

2025/10/29(水) 16:57:19


122. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ダイエットだと、やめたらまた以前の生活に戻るイメージだけど
「太りにくい生活に切り替えていく」のが長続きするよ

太りやすい生活してれば太る
砂糖入りの飲み物飲んでるなら、ただの水かお茶、コーヒー、ノンカフェインの飲み物に切り替えると良いよ

2025/10/29(水) 17:28:26


編集元: 太る習性。

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